OTVORENÁ MYSEĽ: 5 PRAKTICKÝCH RÁD A CVIČENÍ - ARTE - 2025

Mať otvorenú myseľ je veľmi dôležité pre naše blaho, získavanie nových vecí a stretávanie sa s ľuďmi okolo nás. „Otvorená myseľ“ je jednou z 5 veľkých osobnostných čŕt a ak ju máte, budete vynikať tolerantnosťou, flexibilitou a prispôsobivosťou zmenám.

Okrem toho môžete mať záujem aj o iné kultúry a ste dobrí v tímovej práci. Preto či už ste alebo nie, budete závisieť čiastočne od vašej genetiky a čiastočne od prostredia, v ktorom žijete, a od skúseností, ktoré máte.

Čítal som príležitostne, že veľmi otvorení ľudia si necenia a hodnotia to, čo vnímajú, že nevynakladajú úsilie na použitie a odmietnutie návrhov. Podľa týchto názorov by vaša myseľ bola otvorená všetkému, nedokázala by si urobiť žiadny vlastný názor a dnes by mohla prijať niečo, aby sa zajtra zbavila.

Prijala by otvorená osoba toto?

• Násilné údery.
• Že niekto má právo uraziť inú osobu.
• Fyzické a psychologické zneužívanie detí.

Čo to znamená mať otvorenú myseľ?

Byť otvorený neznamená, že prijímate všetko, ale že ste ochotní počúvať a mať názory iných ľudí. To znamená, že ak sa chcete niečo dozvedieť alebo sa rozhodnete, akceptujete názor ostatných ľudí a ste ochotní zhromažďovať informácie.

Avšak otvorenosť sa neprispôsobí všetkému. Je to hodnota, zhromažďovanie informácií, počúvanie rôznych uhlov pohľadu, ochota vedieť niečo nové.

Problém je v tom, že adaptabilní ľudia v spoločnosti sa nazývajú „pružní, otvorení alebo adaptabilní“. Ale čo keď sa prispôsobíte svojmu šéfovi, ktorý vás zneužíva tým, že vám za hodinu zaplatí škodu?

V predchádzajúcom príklade bude vždy niekto, kto vám povie, že je dobré byť flexibilný a že „je to to, čo je, ak nie je práca, potom budete musieť niečo prijať“. Nesúhlasím, vždy existujú lepšie riešenia (napríklad hľadanie slušného zamestnania v zahraničí).

Je dobré byť otvorený, ale tiež kritický. Veľa vám bude chýbať, ak nemáte otvorenú myseľ, hoci nie je múdre prijať všetko. Preto nie vždy prispôsobujte svoje stanoviská a konanie názorom ostatných, buďte kritický.

• Čo keby čierni ľudia súhlasili s ľuďmi, ktorí boli za otroctvo?
• Čo ak sa ženy pred 20. storočím dohodli, že zostanú pracovať doma a nemajú volebné právo?
• Čo keby sme sa dohodli, že odpustíme skorumpovaným a nevykonáme ich rozsudky?

Ako byť otvorený?

Počúvajte viac a menej hovorte

Ako hovorí Stephen Covey:

Ak stále hovoríte, nemôžete sa učiť nové nápady. Takže sa obnovujete vo svojom vlastnom svete, nie vo svete ostatných.

Keď sa dozviete najviac, je to, keď počúvate so skutočným záujmom, bez čakania na ďalšiu odpoveď.

Snažte sa počúvať aspoň 70% času, keď budete hovoriť s ostatnými.

Hľadajte tých, ktorí to vedia

Ak sa spýtate iných a budete počúvať, budete otvorenejší, aj keď budete musieť vedieť, koho počúvať. Nie je to rovnaké zohľadniť názor odborníkov ako názor niekoho, kto nepozná alebo nemá žiadne skúsenosti.

Ak potrebujete urobiť dôležité rozhodnutia, vyhľadajte názor ľudí, ktorí majú preukázané skúsenosti a ktorým môžete veriť. Ak hľadáte názor niekoľkých z nich, oveľa lepšie.

Napríklad, ak máte bolesti chrbta a chcete poznať príčiny, ideálne by bolo mať názor niekoľkých odborníkov, takže môžete lepšie posúdiť a rozhodnúť sa.

Zohľadnite svoje hodnoty

Jednoduché cvičenie na uplatnenie vlastného práva môže otvoriť vašu myseľ a zmeniť vaše správanie.

Problém, ktorý chcete zmeniť, je, že ak nám poskytnete radu, máme tendenciu byť defenzívni a snažiť sa zdôvodniť naše správanie.

Napríklad, ak nám povedia, že robíme niečo zle, že jeme zle alebo že nevykonávame, je pravdepodobné, že to naše ego odmietne a povedzme, že sa hádame s „nemám čas“, „nemám peniaze“ …

Toto sa však môže zmeniť. Podľa výskumu môže zameranie na hodnoty, ktoré sú osobne dôležité (napríklad solidarita, úcta k ostatným, dobré pre rodinu), pomôcť ľuďom prijať radu, ktorá by mohla ohrozovať.

Podľa tohto prieskumu musíte pred prijatím akýchkoľvek rád alebo stretnutím sa s konkrétnou situáciou urobiť vlastné potvrdenia, ktoré sú pre vás dôležité; Môže ísť o náboženstvo, prácu, rodinu alebo niečo, čo pre vás má význam.

Napríklad, v práci by ste mohli byť oveľa otvorenejší, ak by ste povedali takéto potvrdenie: „Je dôležité rásť ako profesionál a prijímať rady, aby ste sa učili od ostatných.“

Tiež, ak hovoríte, že vyhlásenia ako „cvičenie je dobré pre moje zdravie a pohodu“, od ostatných budete brať takú dobrú radu o možných stravovacích návykoch alebo cvičeniach, ktoré sú pre vás vhodné.

Víta návrhy

Ak sa chcete zlepšiť ako človek alebo profesionál, musíte brať do úvahy hodnotenie dvoch alebo viacerých ľudí bez toho, aby ste počítali sami od seba, pretože ľudia majú tendenciu dobre myslieť na seba a brániť svoje ego.

Preto, ak vám niekto zdvorilo dá návrh, buďte vďační za to, že vás skutočne vylepší. Nemusíte akceptovať všetko, sú tu ľudia, ktorí majú kritériá a iní, ktorí to tak nie sú, ale aspoň to môžete vziať do úvahy.

Osoba, ktorá nechce, aby ste sa zlepšili, vám nepovie, či robíte niečo zle.

Vystúpte zo stáda a robte rôzne veci

Odvážte sa byť iní, neakceptujte všetky zvyky, konajte a nebojte sa, že si myslia, že ste „weirdo“.

Museli si tiež myslieť, že Columbus bol čudný, keď si myslel, že by mohol ísť na západ k Indiám. To isté s Galileom alebo dokonca Einsteinom.

Vyhľadajte nové príležitosti a prekonajte strach

Ak ste napríklad nikdy necestovali a chcete otvoriť svoju myseľ novým kultúram a zážitkom, môžete mať obavy zo skákania.

Je to však normálne a aj tí najodvážnejší sa na začiatku boja. Prijmite strach a konajte, aby ste ho prekonali, keď urobíte všetko, čo je ľahšie a vo vašom živote sa otvoria tisíce nových príležitostí.

Toto je zhrnutie článku:

A si otvorený človek? Máte problémy? Môžete mi dať ďalšie tipy?