- Ako sa vyvíja drogová závislosť?
- Prečo sú niektorí ľudia závislí a iní nie?
- Príznaky zneužívania drog
- Príznaky psychologickej závislosti
- Fyzické príznaky
- Symptómy správania
- Bežné príznaky liekov
- Najviac návykové drogy
- Druhy liekov / látok
- Účinky na úrovni mozgu
- Diagnostické kritériá závislosti od drog
- liečba
- Biologické úpravy
- Psychosociálne liečby
- Ako pomôcť drogovo závislým?
- Mýty o zneužívaní drog
- Závislosť je choroba, nedá sa nič urobiť
- Prekonanie závislosti je vecou vôle
- Narkomani sa musia pred vymáhaním dotýkať finančných prostriedkov
- Iba tí, ktorí sa chcú zotaviť
- Ak sa tak nestalo predtým, liečba nebude fungovať
- Prevencia relapsu
- predpoveď
- Referencie
Drogová závislosť alebo zneužívanie drog závislosť je založený na časté zneužívanie a užívanie drog. Drogovo závislí potrebujú zvýšené množstvo látky, aby prežili jej účinky.
Toto je známe ako tolerancia, to znamená, že si telo zvyklo na účinky lieku / látky a na dosiahnutie svojich účinkov potrebuje väčšie množstvo. Na druhej strane u drogovo závislej osoby dôjde k stiahnutiu; negatívne reakcie a nepohodlie, keď sa látka nepoužíva.

V každodennom živote je možné ľahko pozorovať abstinenčný syndróm. Napríklad bolesti hlavy z nefajčenia niekoľko hodín. Existuje aj omnoho závažnejšie vysadenie: v deliriových trémach (odvykanie od alkoholu), v ktorých sa môžu vyskytnúť halucinácie a zvláštne telesné pocity. V prípade abstinencie od kokaínu prežívate úzkosť, nudu a nedostatok motivácie.
Odstránenie však nespôsobujú všetky látky. Napríklad ukončenie používania marihuany alebo LSD nevedie k fyzickému stiahnutiu.
Je potrebné poznamenať, že závislosť môže existovať bez zneužitia. Napríklad pacienti s rakovinou sa môžu stať závislými od morfínu a nesmú ho zneužívať.
Na druhej strane môže dôjsť aj k užívaniu drog bez toho, aby došlo k závislosti. Napríklad existujú ľudia, ktorí pijú alkohol sociálne alebo občas užívajú kokaín.
Ako sa vyvíja drogová závislosť?
Ak experimentujete s liekom a pokračujete v jeho používaní, je to preto, lebo vďaka tejto látke sa cítite lepšie alebo zmierňuje bolesť.
Existuje úzka hranica medzi závislými a tými, ktorí bežne používajú. Niektorí závislí majú tiež ťažké uznať, že prekročili túto líniu.
1 - Užívanie drog má tendenciu sa postupne zvyšovať : môžete začať konzumáciou malého kĺbu marihuany, potom to robiť každý týždeň a potom denne.
2 - Ak liek vyrieši potrebu, jeho spotreba sa pravdepodobne zvýši . Napríklad, ak máte nedostatok energie alebo sa cítite depresívne a droga spôsobí, že sa cítite energickejší, je pravdepodobnejšie, že sa na ňu stanete závislými.
3 - Keď je užívanie drog nevyhnutné na vyriešenie problému (depresia, úzkosť, osamelosť, nedostatok energie …) a jeho užívanie nemožno kontrolovať, prichádza závislosť.
4 - Vyskytuje sa tolerancia organizmu voči lieku . To znamená, že musíte vziať väčšie množstvá, aby liek vo vás priniesol svoje výhody (cítite sa viac animovaní, bez úzkosti, pokoja, energie …).
5 - Beriete čoraz viac a viac čiastok , vďaka ktorým ste odkázaný a ťažšie sa dostať z bludného kruhu. Tolerancia a závislosť znamenajú, že spotreba môže byť denne a dokonca aj niekoľkokrát denne.
6-Zvýšenie spotreby a závislosti zhoršuje sociálne fungovanie : pracovný život, spoločenský život, rodina …
7 - Porucha funkcie môže spôsobiť viac problémov , čo zvyšuje pravdepodobnosť užívania drog.
Ako vidíte, užívanie drog sa môže stať začarovaným cyklom. Jednoduchý krok, ako je ochutnávka malého množstva, môže viesť k častej konzumácii.
Dobrou správou je, že máte riešenie so správnym úsilím, podporou a liečbou.
Prvým krokom je priznať, že máte problém a umožniť blízkym a zainteresovaným pomôcť prekonať závislosť.
Prečo sú niektorí ľudia závislí a iní nie?
Ľudia berú drogy z rôznych dôvodov:
- Zvedavosť.
- Bavte sa alebo sa cítite spoločensky akceptovaní.
- Zlepšenie fyzického výkonu.
- Zmierniť stres, úzkosť alebo depresiu.
Nezáleží na tom, koľko liekov užívate. Ak jeho používanie spôsobuje problémy vo vašom živote, pravdepodobne máte problém so závislosťou. Náchylnosť na závislosť sa líši od človeka k človeku. Rizikové faktory, ktoré zvyšujú vašu zraniteľnosť, sú:
- Traumatické zážitky v detstve, zneužívaní alebo zanedbávaní.
- Rodinná anamnéza závislostí.
- Porucha, ako je úzkosť alebo depresia.
- Včasné užívanie drog.
Príznaky zneužívania drog
Ak ste závislý od drog, závislosť bude mať tri hlavné účinky: psychologickú závislosť (psychologické príznaky), správanie pri hľadaní látky / drogy (príznaky správania) a fyzické príznaky.
Príznaky psychologickej závislosti
- Úzkosť.
- Depresie.
- Zmeny osobnosti alebo postoja.
- Obdobia hyperaktivity alebo nezvyčajné agitácie.
- Nedostatok motivácie.
- Neschopnosť sústrediť sa
- Sociálna izolácia.
- Strašný, úzkostný, paranoidný vzhľad.
- Možno budete chcieť prestať používať, ale nemôžete.
Fyzické príznaky
- Svalová slabosť.
- Nočné mory.
- Bolesť tela.
- Potenie.
- Choroba.
- zvracanie
- Časté krvácanie z nosa.
- Zmeny chuti do jedla alebo spánku. Náhle chudnutie alebo zisk.
- "Krvavé oči.
- Záchvaty bez epilepsie v anamnéze.
- Zhoršenie fyzického vzhľadu.
- Zranenia alebo nehody bez toho, aby boli schopní vysvetliť.
- Pachy tela, oblečenia alebo dychu.
- Chvenie, ťažkosti s hovorením, nestabilná koordinácia.
Symptómy správania
- Zúfalá potreba prehltnúť viac látky.
- Finančné problémy, krádež peňazí na užívanie drog.
- Zníženie dochádzky do práce, školy alebo univerzity.
- Nedostatok voľnočasových aktivít, športu, cvičenia.
- Sťažnosti od spolupracovníkov, nadriadených alebo učiteľov.
- Sociálna izolácia, účasť na podozrivom alebo podivnom správaní.
- Náhla zmena osobných vzťahov, priateľov alebo koníčkov.
- Zúčastňujte sa často na problémoch: argumenty, nehody, nezákonné činnosti …
Bežné príznaky liekov
- Marihuana : červené oči, hlasné rozprávanie, neprimeraný smiech, ospalosť, strata záujmu, demotivácia, priberanie na váhe alebo strata hmotnosti.
- Sedatívum (valium, xanax): zúžené deti, ťažkosti so sústredením, zlý úsudok, ospalosť, ťažkosti s rozprávaním, nemotornosť, nedostatok úsudku.
- Stimulanty (amfetamíny, kokaín): rozšírené zornice, hyperaktivita, eufória, podráždenosť, úzkosť, príliš časté rozprávanie v dôsledku depresie, dlhé obdobia bez spánku alebo jedenia, chudnutie, sucho v ústach a nose.
- Inhalanty (aerosóly, lepidlá): vodnaté oči, poruchy zraku, výtok z nosa, bolesti hlavy, nevoľnosť, ospalosť, svalová kontrola, zmeny chuti do jedla, podráždenosť.
- Halucinogény (LSD, PCP): rozšírené deti, iracionálne myslenie, paranoja, agresia, halucinácie, výkyvy nálady, odlúčenie od ľudí, absorpcia s objektmi alebo so sebou, zmätenosť, ťažkosti s rozprávaním.
- Heroín : žiadna reakcia žiakov na svetlo, zúžené zornice, znaky ihly, spánok v nevhodnom čase, zvracanie, kašeľ, strata chuti do jedla, kŕče, hlien.
Najviac návykové drogy
Zraniteľnosť osoby pri rozvoji závislosti závisí od individuálnych čŕt; fyziológia, psychológia a sociálne a ekonomické tlaky.
Nasledujúca klasifikácia (Franklin, 1990) je založená na prirodzenom návykovom potenciáli látok.
- Nikotín.
- Inhalované metamfetamíny.
- Crack.
- Vstreknutý metamfetamín.
- Valium (diazepam).
- Melaqualone.
- Seconal (Secobarbital).
- Alkohol.
- Heroín.
- Kľučka (amfetamín užívaný nazálne).
- Kokaín.
- Kofeín.
- Fencyklidínu.
- marihuana
- Extáza (MDMA).
- Huby Psilocybin.
- LSD.
- Mezcaline.
Druhy liekov / látok
- Sedatívum : sú to látky, ktoré vyvolávajú pocit pokoja a sedatívne správanie. Môžu to byť barbiturátové anxiolytiká, benzodiazepíny, alkohol, hypnotiká.
- Stimulanty : látky, ktoré zvyšujú fyziologické vzrušenie a pravdepodobne zvyšujú náladu. Môžu to byť kokaín, amfetamíny, nikotín a kofeín.
- Opiáty : látky vyvolávajúce eufóriu a dočasné zmiernenie bolesti. Môžu to byť heroín, kodeín, morfín a ópium.
- Halucinogény : látky, ktoré menia dočasné vnímanie a môžu spôsobiť bludy, halucinácie a paranoja. Môžu to byť LSD a marihuany.
- Ostatné : lieky na predpis alebo na lekársky predpis, inhalanty (lepidlo), anabolické steroidy.
Účinky na úrovni mozgu
Aj keď každé liečivo vyvoláva iný fyzikálny účinok, všetky zneužívané látky majú niečo spoločné: ich opakované použitie môže zmeniť štruktúru a fungovanie mozgu.
- Užívanie rekreačných liekov môže spôsobiť zvýšenie hladiny dopamínu v mozgu a vyvolať pocity potešenia. Váš mozog sa stáva závislým od týchto pocitov.
- Keď sa stanete závislými, látka nadobúda rovnakú dôležitosť ako iné správanie, ako je jesť alebo piť.
- Zmeny vo vašom mozgu narušujú vašu schopnosť jasne premýšľať, ovládať svoje správanie alebo sa cítiť emotívne vyvážené.
- Používanie látky sa stáva nekontrolovateľným a stáva sa stále dôležitejším, dokonca aj ako práca, priatelia alebo rodina.
- Svoju závislosť môžete poprieť alebo racionalizovať.
Diagnostické kritériá závislosti od drog
Maladaptívny vzorec užívania látky, ktorý vedie k klinicky významnému zhoršeniu alebo strachu, vyjadrený tromi (alebo viacerými) z nasledujúcich položiek v určitom okamihu v nepretržitom 12-mesačnom období:
1) Tolerancia definovaná niektorou z týchto položiek:
a) potreba výrazne zvýšiť množstvo látky na dosiahnutie intoxikácie alebo požadovaného účinku.
b) účinok rovnakých množstiev látky zreteľne znižuje ich ďalšie používanie.
2) Abstinencia definovaná niektorou z týchto položiek:
a) charakteristický syndróm z vysadenia látky.
b) rovnaká látka sa užíva na zmiernenie alebo zabránenie príznakov z vysadenia.
3) Látka sa často užíva vo väčších množstvách alebo na dlhšie obdobie, ako sa pôvodne plánovalo.
4) Stále existuje snaha alebo vplyvné úsilie o kontrolu alebo zastavenie používania látky.
5) Veľa času sa venuje činnostiam súvisiacim s získavaním látky, jej požívaním alebo regeneráciou z účinkov látky.
6) Zníženie dôležitých spoločenských, pracovných alebo rekreačných aktivít v dôsledku konzumácie látky.
7) Pokračovať v užívaní látky napriek tomu, že si je vedomý opakujúcich sa alebo pretrvávajúcich psychických alebo fyzických problémov, ktoré sa zdajú byť spôsobené alebo zhoršené užívaním látky.
Zadajte, či:
- S fyziologickou závislosťou: príznaky tolerancie alebo stiahnutia.
- Žiadna fyziologická závislosť: neexistujú žiadne známky tolerancie alebo abstinenčného stavu.
liečba
Zneužívanie látok nie je ľahké liečiť a odporúča sa, aby diagnózu, vyhodnotenie a následnú kontrolu vykonal odborník.
Liečba začína rozpoznaním problému. Aj keď popieranie je normálnym symptómom závislosti, je menej pravdepodobné, ak sa so závislou osobou zaobchádza s úctou a empatiou.
Hlavným cieľom liečby je abstinencia; látka sa môže odobrať náhle alebo pomaly. Podpora pri vysporiadaní sa s vysadením je kľúčom k liečbe.
S týmto hlavným cieľom existujú rôzne typy liečby.
Biologické úpravy
- Substitúcia agonistami : spočíva v tom, že sa osobe poskytne bezpečná látka v zložení podobnom návykovej látke. Napríklad metadón sa používa ako náhrada heroínu (hoci spôsobuje aj závislosť, v tolerancii stráca analgetické a sedatívne vlastnosti), nocitín sa nahrádza gumou alebo náplasťami.
- Liečba antagonistami : antagonistické látky blokujú alebo pôsobia proti účinkom psychoaktívnych látok. Napríklad naltrexón sa hodnotil ako liečba závislosti od alkoholu a opiátov.
- Averzívna liečba : jedná sa o predpis liekov, ktoré spôsobujú, že príjem látok je nepríjemný. Napríklad tí, ktorí pijú alkohol po užití antabusov, pociťujú nevoľnosť, vracanie a vysoký srdcový rytmus. Týmto spôsobom je alkohol spojený s nepríjemnými pocitmi.
Ostatné : Klonidín sa používa na liečbu hypertenzie spôsobenej abstinenčnými príznakmi opiátov, benzodiazepíny na abstinenčné príznaky.
Psychosociálne liečby
Na prekonanie drogovej závislosti je veľmi dôležitá sociálna podpora alebo terapeutický zásah.
- Internation : V súčasnosti je väčšina zariadení na liečbu závislosti závislých a často veľmi drahá. Výskum u pacientov závislých od alkoholu alebo drog naznačuje, že medzi týmito intenzívnymi a externými programami nemusí byť rozdiel.
- Liečba komponentov - väčšina závislostí obsahuje viac zložiek. Napríklad averzívna terapia (spájanie užívania návykových látok s nepríjemnými pocitmi), skrytá senzibilizácia (negatívne spájanie spotreby s nepríjemnými pocitmi, aj keď vo fantázii), riadenie nepredvídaných udalostí (výber správania, ktoré je potrebné zmeniť a posilňovače, ktoré budú odmeňovať) , posilnenie komunity (správne aspekty života osoby).
- Podporné skupiny : Skupiny ako Anonymní alkoholici poskytujú sociálnu podporu a pomoc závislým ľuďom.
Zotavenie sa z drogovej závislosti je ľahšie, ak máte sociálnu podporu a povzbudenie iných ľudí.
Podporu nájdete na:
- Členovia rodiny.
- Blízki priatelia.
- terapeuti
- Podporte skupiny alebo ľudí, ktorí sa už zotavili.
- Zdravotné strediská.
Ako pomôcť drogovo závislým?
Ak si myslíte alebo viete, že niektorý z členov rodiny má drogovú závislosť, môžete postupovať takto:
- Porozprávajte sa s ním: Hovorte o svojich obavách a ponúknite pomoc / podporu bez úsudku. Čím skôr sa lieči závislosť, tým lepšie.
- Postarajte sa o seba: nepopierajte svoje vlastné potreby a uistite sa, že máte pre seba podporu. Nedávajte sa do nebezpečných situácií.
- Vyhnite sa vine: nie je možné prinútiť niekoho, aby dostal ošetrenie, nemôžete kontrolovať rozhodnutia niekoho iného. Vina nie je dobrý spôsob, ako vyprovokovať rozhodnutia.
- Vyhnite sa vyhrážaniu, úplatkárstvu alebo urážkam.
- Vyvarujte sa preberania zodpovednosti.
- Vyhnite sa hádaniu, či je váš partner / priateľ / rodinný príslušník vysoký.
- Vyhnite sa užívaniu drog so závislým.
- Vyhnite sa pocitu viny za správanie niekoho iného.
Mýty o zneužívaní drog
Závislosť je choroba, nedá sa nič urobiť
Hoci odborníci súhlasia, že závislosť je ochorenie mozgu, neznamená to, že neexistujú žiadne riešenia. Zmeny mozgu spojené so závislosťou sa môžu liečiť liečbou, liečbou a cvičením.
Prekonanie závislosti je vecou vôle
Dlhodobé užívanie drog spôsobuje zmeny mozgu, vďaka ktorým je veľmi ťažké vyhnúť sa spotrebe iba silou vôle.
Narkomani sa musia pred vymáhaním dotýkať finančných prostriedkov
Zotavenie sa môže začať kedykoľvek v procese drogovej závislosti a čím skôr, tým lepšie.
Iba tí, ktorí sa chcú zotaviť
Ľudia, ktorí sú pod tlakom, aby sa s nimi zaobchádzalo podľa ich rodiny, firmy alebo súdneho systému, sa rovnako pravdepodobne zotavia ako tí, s ktorými sa zaobchádza dobrovoľne.
Ak sa tak nestalo predtým, liečba nebude fungovať
Zotavenie zo závislosti je dlhý proces. Recidíva neznamená, že liečba zlyhala. Je to skôr znak toho, že v liečbe sa musí pokračovať alebo sa musí upraviť.
Prevencia relapsu
Aby sa predišlo budúcej spotrebe, odporúča sa:
- Vyhnite sa miestam navštevovaným závislými.
- Vyhnite sa spájaniu s závislými.
- Odstránenie alebo zmena pozitívneho presvedčenia o drogách. Konfrontujte pozitívne názory s negatívnymi dôsledkami. Napríklad: hoci to môže viesť k dobrým životným podmienkam, z dlhodobého hľadiska to spôsobuje rodinné a zdravotné problémy.
- Stimulujte pozitívne návyky: fyzické cvičenie, zdravé osobné vzťahy, zdravé stravovanie …
- Plány odbornej prípravy a plán života: povzbudzujte osobu, aby si stanovila ciele, a aby bola motivovaná k dosiahnutiu pozitívnych výsledkov v živote.
predpoveď
Ak sa nelieči, zneužívanie drog môže byť veľmi nebezpečné. Zvyšujúce sa užívanie drog, keď sa ich telo prispôsobuje - tolerancia - zvyšuje možnosť predávkovania a smrti.
Závislosť sa dá ľahšie prekonať, ak sa liečba vykonáva včas.
Aké máte skúsenosti s drogovou závislosťou alebo zneužívaním drog? Zaujíma ma váš názor. Ďakujem!Referencie
- DSM-IV a DSM-IV-TR: Závislosť od látky.
- „Zneužívanie NHS a drog“. Národné zdravotnícke služby (NHS). 22. marca 2010. Načítané 22. marca 2010.
