AKO ZABRÁNIŤ ZÁVISLOSTI NA DOSPIEVAJÚCICH A DOSPELÝCH - ARTE - 2025

Aby sme sa vyhli problémom, ktoré z nich vyplývajú, je nevyhnutné vedieť, ako zabrániť závislostiam u adolescentov a dospelých. Keď je človek závislý, už došlo k poškodeniu osoby, rodiny a spoločnosti, čo sťažuje detoxikáciu.

Závislosť je opakujúce sa kompulzívne správanie, ktorému sa človek ťažko vyhnúť. Tento koncept sa dá uplatniť na návykové látky, správanie, hry alebo technológie.

Niektoré z najbežnejších návykových látok sú kokaín, heroín, nikotín, metadón alebo morfín. Non-látkové závislosti môžu byť hazardné hry alebo závislosti na nových technológiách. Nakoniec môžu existovať závislosti na správaní, ako je jedlo, nakupovanie, fyzické cvičenie alebo sexuálne vzťahy.

Jedným z hlavných rozdielov medzi závislosťou od látok a správaním alebo technológiami je to, že v závislosti od návykových látok je abstinenčný syndróm omnoho intenzívnejší a častejšie sa vyskytuje závislosť od viacerých drog.

Čo je cieľom prevencie?

Cieľom prevencie drogových závislostí je dosiahnuť zníženie alebo odstránenie závislosti a súvisiacich problémov. Toto zníženie je možné dosiahnuť dvoma všeobecnými opatreniami:

- zisťovanie a znižovanie rizikových faktorov závislosti; to znamená, že uľahčuje začatie alebo udržiavanie spotreby.

- ochranné faktory; to znamená, čo podporuje rozvoj osoby a vedie ho k zdravému životnému štýlu.

Táto prevencia sa nebude vykonávať iba s jednotlivcom, ale v rámci výchovy k zdraviu a zdraviu zameranej na celú komunitu.

Obyvateľstvo zamerané na prevenciu

Programy a akcie zamerané na prevenciu závislostí budú musieť zohľadniť množstvo obyvateľov:

- Sociálna politika: posilniť sociálne subjekty, propagovať kultúrne hodnoty rodinnej a osobnej zodpovednosti, sociálne zručnosti, dlhodobé informačné akcie …

- Rodina: zlepšenie súdržnosti rodiny, účasť rodín na podporu prevencie, informovanie rodín …

- Deti, dospievajúci a mladí ľudia: mladí ľudia a dospievajúci sú populáciou, ktorá najviac konzumuje drogy, napríklad alkohol alebo kanabis. Musia sa zohľadniť pri uplatňovaní preventívnych opatrení a ich rozvoji.

- Vzdelávacia komunita: zapojenie študentov, rodín a učiteľov a ich koordinácia so zdravotnými strediskami.

- Pracovná skupina: zapojenie spoločností, pracovníkov a odborov

Opatrenia na predchádzanie závislostiam

Programy prevencie závislosti sa môžu vykonávať na troch úrovniach:

1) Primárna starostlivosť

- Zaviesť vzdelávacie programy o drogách, závislostiach a zdravotnej výchove

- Informovať dieťa a dospelú populáciu o konzumácii a účinkoch drog.

2) Sekundárna prevencia

- Zistiť závislosť

- Nadviazať kontakt s osobou s cieľom hľadať riešenia, snažiť sa ju oboznámiť so závislosťou a informovať ju o zdrojoch a alternatívach, ktoré má k dispozícii.

- Motivujte a propagujte prístup priaznivý pre zmenu

- Podporovať stabilné a zdravé osobné vzťahy v rodinách so závislými.

3) Terciárna prevencia alebo pomoc

- Zhodnotiť fyzický a psychický stav závislého a navrhnúť liečbu a následné opatrenia

- Zriadiť systém starostlivosti o núdzové situácie v dôsledku užívania drog

- Podporovať závislú osobu, aby nadviazala stály kontakt s preventívnymi strediskami v blízkosti svojho domova.

Ciele, ktoré sa majú dosiahnuť u dospievajúcich

Hlavné ciele, ktoré je potrebné dosiahnuť u detí, dospievajúcich a mladých ľudí vo všeobecnosti:

- Informovať všeobecnú populáciu o fenoméne drogovej závislosti

- Zaviesť pozitívne vzory

- Znížiť vek začiatku používania návykových látok

- Identifikovať príčiny, ktoré môžu spôsobiť rizikové situácie pre začatie užívania drog, a navrhnúť návrhy opatrení

- Zasahovať do sociálnych podmienok, ktoré ovplyvňujú spotrebu látok schopných vyvolať závislosť

- Vzdelávať obyvateľstvo pre zodpovedné rozhodovanie

- Implementovať a rozvíjať programy prevencie komunít.

- Obmedziť prítomnosť, propagáciu a predaj drog v sociálnom prostredí

- Minimalizovať škody spojené s užívaním drog

- Propagovať akcie odbornej prípravy a voľného času

- Vytvárať alternatívy trávenia voľného času, kultúry a voľného času a propagovať zdravé životné návyky.

Najčastejšie závislosti

Druhy drog, ktoré spôsobili najväčšiu závislosť v Európe a Latinskej Amerike, sú:

alkohol

• Každý rok zomrie na svete 3,3 milióna ľudí v dôsledku škodlivej konzumácie alkoholu, čo predstavuje 5,9% všetkých úmrtí.
• Škodlivé požívanie alkoholu je príčinným faktorom pri viac ako 200 chorobách a poruchách.
• Medzi škodlivými požívaním alkoholu a množstvom duševných porúch a porúch správania existuje okrem neprenosných chorôb a zranení aj kauzálny vzťah.

Tabak

• Tabak zabije až polovicu svojich užívateľov.
• Tabak ročne zabije takmer 6 miliónov ľudí, z ktorých viac ako 6 miliónov je užívateľmi tabaku a viac ako 600 000 sú nefajčiari vystavení sekundárnemu dymu.
• Pokiaľ sa nepodniknú naliehavé opatrenia, do roku 2030 by sa ročný počet obetí mohol zvýšiť na viac ako 8 miliónov.
• Takmer 80% z 1 miliardy fajčiarov na svete žije v krajinách s nízkymi alebo strednými príjmami.

konope

Pestovanie a produkcia kanabisovej byliny (marihuany) je naďalej rozšírená, ale produkcia kanabisovej živice (hašiš) je stále obmedzená na niekoľko krajín v severnej Afrike, na Strednom východe av juhozápadnej Ázii.

Viac informácií o jeho dôsledkoch nájdete tu.

kokaín

Užívanie kokaínu je stále koncentrovanejšie v Amerike, Európe a Oceánii, zatiaľ čo prakticky všetka svetová produkcia sa uskutočňuje v troch krajinách Južnej Ameriky. Má vážne vedľajšie účinky.

Čo je to droga?

Podľa WHO je liečivom akákoľvek látka, ktorá po zavedení do živého organizmu modifikuje jednu alebo viac svojich funkcií. Táto definícia zahŕňa toxické látky, lieky a niektoré potraviny.

Na objasnenie pochybností je alkohol a tabak drogami, hoci je to prakticky vo všetkých západných krajinách povolené.

Obidve látky vyvolávajú účinky na úrovni neurónov a vytvárajú štrukturálne zmeny v mozgu v strednodobom a dlhodobom horizonte.

Sú to psychoaktívne látky, ktoré majú schopnosť modifikovať mentálnu aktivitu:

• vnímanie
• emócie
• vnemy
• správanie
• myšlienka