Nechávam vám zoznam fráz pohody, relaxácie, stresu a úzkosti, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie a žiť šťastnejší život od veľkých autorov, ako sú Voltaire, Aristoteles, Budha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marcus Aurelius a mnoho ďalších.
Možno by vás mohli zaujímať aj tieto frázy o zdraví alebo o duševnom zdraví.
Wellness a relaxačné frázy
- Bez pohody život nie je život; Je to iba stav mrzutosti a utrpenia. - Francois Rabelais.
- Mnoho ľudí trávi svoj blahobyt, aby získalo bohatstvo, a potom minú svoje bohatstvo, aby získali blahobyt. - AJ Reb Materi.
- Čas na odpočinok je, keď na to nemáte čas. - Jim Goodwin.
- Napätie je to, o čom si myslíte, že by ste mali byť. Relaxácia je tým, kým ste. - Čínske príslovie.
- Zdravie a zdravie sú povinnosťou, inak by sme nemohli udržať našu myseľ silnú a jasnú. - Budha.
- Nikdy sa neponáhľajte a nikdy sa neobávajte.-EB Biela.
- Ak si myslíte, že problém existuje, prestaňte. Táto myšlienka je váš problém. - Stephen Covey.
- Najväčším bohatstvom je zdravie. - Virgilio.
28-Blaho a energia sú vzájomne vyvolané. - Joseph Addison.
- Tajomstvo pohody sa netýka plaču z minulosti, starostí o budúcnosť alebo predvídania problémov, ale múdroho života v súčasnom okamihu. - Budha.
- Časť nemôže mať nikdy pravdu, pokiaľ nie je celok v poriadku. - Platón.
- Kto žije v harmónii so sebou, žije v harmónii s vesmírom. - Marco Aurelio.
- Radosť znamená, že si uvedomíte, že máte to, čo hľadáte. - Alan Cohen.
- V tomto svete je veľa ľudí, ktorí strácajú veľa času hľadaním svojho zdravia a ktorí si na to nemajú čas. - Josh Billings.
-Life je výlet a ak sa do tohto výletu zamilujete, budete sa navždy zamilovať.-Peter Hagerty.
-Dobré, čo sa ti páči, je sloboda. Rovnako ako to, čo robíš, je šťastie. - Frank Tyger.
- Zdravie a pohoda sa dá zhrnúť do mierneho stravovania, s pestrou stravou a bez obáv. - Robert Hutchison.
-Andar je najlepšie možné cvičenie. Zvyknite si chodiť veľmi ďaleko. - Thomas Jefferson.
- Ak chcete byť šťastní, stanovte si cieľ, ktorý povedie vaše myšlienky, uvoľní vašu energiu a inšpiruje vaše nádeje. - Andrew Carnegie.
- Zamerajte sa na cestu, nie na cieľ. Radosť sa nenachádza v dokončení činnosti, ale pri jej vykonávaní.-Greg Anderson.
- Zdravie a intelekt sú dve požehnania života. - Menander.
-Spokojný s tým, čo máš. Nadchnite sa tým, čo chcete. - Alan Cohen.
- Umenie života spočíva v odstraňovaní našich problémov menej ako v pestovaní s nimi. - Bernard M. Baruch.
- Každý deň si treba oddýchnuť a obnoviť, aby ste dobre žili. - Judith Hanson Lasater.
- Šťastie je zmysel a účel života, všeobecný a konečný cieľ ľudskej existencie. - Aristoteles.
- Dobrá prechádzka 5 kilometrov bude prínosom pre nešťastného a zdravého dospelého človeka ako pre všetky lieky a psychológiu na svete. - Paul Dudley White.
-Zdravie vychádza z prevzatia zodpovednosti, z uvedomenia si, že ste to vy, kto vytvára vaše myšlienky, pocity a konanie.-Peter Shepherd.
- Bezpečnosť je, keď je všetko vyriešené, keď sa vám nič nemôže stať, je to popieranie života. - Germaine Greer.
-K dispozícii je viac života ako zvýšenie vašej rýchlosti. - Mohandas K. Gandhi.
- Šťastie nemožno skúmať, vlastniť, zarobiť alebo spotrebovať. Šťastie je duchovný zážitok zo života každú minútu s láskou, milosťou a vďačnosťou. - Denis Waitley.
- Priemerná dĺžka života by stúpala o skoky a hranice, ak by vôňa zeleniny bola rovnako dobrá ako slanina. - Doug Larson.
- Fyzická aktivita nie je iba jedným z najdôležitejších kľúčov k zdravému telu, je základom dynamickej a tvorivej činnosti. - John F. Kennedy.
- Šťastie nie je obdobím, v ktorom sa nachádzate, ale spôsobom cestovania. - Margaret Lee Runbeck.
- sloboda je pocit, že všetko je strata času; pokoj, že nič nie je. - Thomas Szasz.
- Pole vedomia je malé. Naraz akceptuje iba jeden problém. - Antoine de Saint-Exupéry.
-Zralosti sa dosiahne, keď človek prijme život plný napätia. - Joshua L. Liebman.
- Smutná duša ťa môže zabiť rýchlejšie ako choroboplodný zárodok. - John Steinbeck.
- Pozeraj sa na všetko, akoby si ho videl prvýkrát alebo naposledy. Potom sa váš čas na Zemi naplní slávou.-Betty Smith.
- Nepodceňujte hodnotu toho, že nerobíte nič, chodíte sami, počúvate všetko, čo nemôžete počuť a neobťažujete sa.-AA Milne.
- Ten, kto berie lieky a zanedbáva svoju stravu, stráca schopnosti svojich lekárov. - Čínske príslovie.
- Perfektný je nepriateľom dobra. - Voltaire.
- Poznám len jednu slobodu a je to sloboda mysle. - Antoine de Saint-Exupery.
37-Odpustenie nemení minulosť, ale zlepšuje budúcnosť.-Paul Boese.
- Vina je vždy hladná, nenechajte ju unaviť.-Terri Guillemets.
-Odpočinúť si; Pole, ktoré bolo odpočívané, poskytuje veľkorysú úrodu. - Ovid.
- Znakom úspešného človeka je stráviť celý deň na brehu rieky bez toho, aby sa za to cítil vinný. - Neznáme.
- Úzkosť je vrcholom slobody. - Soren Kierkegaard.
- Nemusíte ovládať svoje myšlienky. Musíte ich prestať nechať ovládať. - Dan Millman.
-Ak chcete prekonať úzkosť života, žite v okamihu. - Amit Ray.
-Keď zmeníte spôsob, akým sa pozeráte na veci, veci, ktoré sa pozeráte na zmenu.-Wayne Dyer.
37-Úzkosť sa zajtra neuvoľní zo svojich bolestí, iba vyprázdni prítomnosť svojej sily. - Charles Spurgeon.
- Nedovoľte, aby vaša myseľ zle zaobchádzala s telom tým, že uverila, že musí niesť váhu svojich starostí. - Astrid Alauda.
- Úzkosť je malý strom v lese. Vráťte sa o krok späť a pozrite sa na celý les. - Neznáme.
-Je to dobrý nápad urobiť niečo relaxačné predtým, ako urobíte dôležité rozhodnutie vo vašom živote.-Paulo Cohelo.
- Ak so všetkými svojimi záležitosťami zaobchádzate ako so životom alebo smrťou, zomrieš niekoľkokrát. - Dean Smith.
-Je to najbohatší, ktorý je s najmenšími veselý. Radosť je hojnosť prírody.-Sokrates.
- Keď ráno vstávate, premýšľajte o vzácnom privilégiu byť nažive. Dýchať, premýšľať, užívať si a milovať.-Marco Aurelio.
-Podpora sa stáva krásnou, keď niekto s radosťou nesie veľké pohromy. Nie s necitlivosťou, ak nie s veľkosťou mysle. - Aristoteles.
- Niekedy je najproduktívnejšia vec, ktorú môžeš urobiť, je relax. - Mark Black.
- Môžete objaviť viac ako jednu osobu za hodinu hry ako za rok konverzácie. - Platón.
- V práci existuje cnosť a odpočíva sa cnosť. Použite oboje a neprekrývajte sa.-Alan Cohen.
- Vaša pokojná myseľ je najlepšou zbraňou pre vaše výzvy, tak si oddýchnite.-Bryant McGill.
Stresové vety
- Pevnosť nie je nič iné ako sociálne akceptované duševné ochorenie. - Richard Carlson.
- Vo svete nie je žiaden stres, iba ľudia vytvárajú stresujúce myšlienky a potom na ne konajú. - Wayne Dyer.
- Najlepšou zbraňou proti stresu je schopnosť zvoliť si jednu myšlienku pred druhou. - William James.
-God vám nedá nič, čo by ste nedokázali zvládnuť, takže to nestresujte.-Kelly Clarksonová.
- Niekedy, keď sú ľudia pod veľkým stresom, neradi premýšľajú, a vtedy potrebujú myslieť najviac. - William Clinton.
- Pre mňa je zdravie a pohodu viac ako cvičenie, strava a zbavenie sa stresu. Máte o sebe názor a mentálny prístup.-Albert Schweitzer.
- Pevnosť by mala byť silnou hnacou silou, nie prekážkou. - Bill Phillips.
- Dajte krídlam svojmu stresu a nechajte ho odletieť.-Terri Guillemets.
-Stress je ignorantský štát. Verí, že všetko je naliehavé. Natalie Goldbergová.
- Nie je to stres, ktorý by nás zabil, je to naša reakcia na to. - Hans Selye.
- Pevnosť je spôsobená „existenciou“, ale túžbou byť „tam“. - Eckhart Tolle.
- Každý deň máte dve možnosti: precvičiť stres alebo precvičiť mier. - Joan Borysenko.