21 DÔSLEDKY DEPRESIE U DETÍ A DOSPELÝCH - ARTE - 2025

Medzi najčastejšie a spoločné dôsledkami trpia depresiou sú všeobecné zdravotné problémy, somatizáciu, samovražda, úzkosť, strata sebavedomia, apatia, posadnutosti, izolácia, podráždenosť, nespavosť alebo nadmerného spánku.

Depresia je v súčasnosti prioritným problémom verejného zdravia a jej príznaky a účinky môžu byť veľmi škodlivé nielen pre všetkých, ktorí ju trpia, ale aj pre ľudí v ich okolí. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) postihuje 350 miliónov ľudí na celom svete.

Hovoríme, že človek má depresiu, keď tieto pocity zasahujú do ich každodenného života a spôsobujú bolesť samy osebe aj ľuďom v ich okolí. Z tohto dôvodu ľudia, ktorí trpia, potrebujú liečbu, aby sa zlepšili.

Aké sú následky depresie?

Akonáhle sme videli hlavné príznaky depresie, budeme sa zaoberať dôsledkami, ktoré má zvyčajne na ľudí, ktorí ňou trpia. Tieto sa prispôsobia stupňu depresie, ktorú človek má, ako aj temperamentu a osobnosti osoby:

1 - Organické problémy

Ľudia, ktorí to trpia všeobecne, môžu mať okrem iného problémy s trávením, ako sú vredy, problémy s pečeňou, črevné dysfunkcie, rakovinové prejavy, závažné degeneratívne stavy, nešťastné infekcie, alergie, kolísanie tlaku, zhoršenie existujúcich problémov a opotrebenie.

2 - Somatizácia

Môže dôjsť aj k somatizácii, ktorú chápeme podľa tých telesných príznakov, ktoré sa objavujú v psychologických faktoroch.

3 - Samovražda

Samovražda sa vyskytuje priamo alebo nepriamo. V prvom prípade bude človek svoj život vedome ukončiť, zatiaľ čo v druhom následkom depresie jeho život postupom času ustupuje.

Dôsledky, ktoré sme predtým preukázali, sa zvyčajne vyskytujú v najzávažnejších prípadoch depresie, v každom prípade však ľudia, ktorí trpia týmto stupňom, nie sú zbavení duševných zmien, ako sú uvedené nižšie:

4- Spôsobuje úzkosť

Ponorenie sa do skutočnej emocionálnej prázdnoty bez sily vystúpiť z nej bez pomoci spôsobuje nekonečné utrpenie v osobe.

5 - Spôsobuje poruchy správania

Na druhej strane však môže negatívne ovplyvniť aj správanie osoby, ktorá jej trpí, čo môže viesť k tomu, aby bol náchylnejší ako normálny alebo dokonca k posadnutosti.

6- drzé reakcie

Ďalším dôsledkom je zvláštna reakcia na to, čo sa deje vo vašom každodennom živote. Buď v rozhovoroch s inými ľuďmi, alebo dokonca v bežných situáciách.

7 - Spôsobuje emocionálne, finančné a sociálne zlyhania

Môže to byť jeden z najznámejších, pretože existuje veľa príkladov ľudí, ktorí kvôli svojej veľkej depresii skrachovali svoju spoločnosť alebo sa dokonca museli rozísť so svojím partnerom a priateľmi.

8. Vážne ohrozuje sebaúctu

Sebaúcta ako stĺp blaha človeka u ľudí trpiacich depresiou je veľmi ovplyvnená, takže s odbornou pomocou sa musí znovu rozvíjať a vytvárať.

9 - Môže vyvolať posadnutosť alebo šialenstvo

V závislosti na osobe bude posadnutý rôznymi predmetmi alebo činmi a dokonca začne vidieť veci, ktoré neexistujú.

10- spôsobuje apatia

Apatia je schopná opustiť postihnutú osobu bez akejkoľvek motivácie vykonávať činnosti.

11 - Citlivosť

Ľudia s depresiou majú tendenciu brať veci ľahšie ako ostatní zlým spôsobom. To znamená, že ich môžu obťažovať častejšie ako ostatní, ktorí ho nemajú.

12 - utiecť z reality

Pretože nie sú spokojní so životom, ktorý majú, a nemajú sebaúctu ani zjavnú alebo vedomú motiváciu k životu, majú tendenciu vyhnúť sa svojej realite.

13 - Ovplyvňuje myseľ a telo

Ako sme videli v tomto článku, depresia je schopná utlmiť myseľ a telo človeka a spôsobiť, že nebudú správne pracovať.

14 - Nebojujú

Títo ľudia potrebujú odborníka, ktorý im pomôže bojovať a dostať sa z depresie pomocou najvhodnejších nástrojov, pretože samy o sebe je pre nich veľmi ťažké.

15 - Potiahnite k zlyhaniu

Je pravda, že ak trpíme depresiami, pokazíme sa vo všetkých aspektoch nášho života, takže je nevyhnutné, aby sa čo najskôr hľadala pomoc profesionála.

16 - Únava

Ľudia s depresiou sú veľmi unavení a bez pomoci nemôžu vykonávať svoje každodenné činnosti. Hoci sa zdajú byť fyzicky silné, v skutočnosti sa konzumujú.

17- osamelosť

Všetky tieto následky spôsobia, že sa osoba bude cítiť veľmi osamelá alebo si nebude chcieť užívať spoločnosť niekoho iného. Avšak pre jej vlastnú fyzickú integritu musíme byť s ňou stále.

18 - ľahostajnosť lásky

Očividne nebudete zvedaví alebo nebudete chcieť byť s inou osobou, pretože ak ste s osobou, musíte byť v prvom rade dobre emocionálne a fyzicky.

19 - Horkosť

Vyznačujú sa aj prejavom frustrácie a odrádzania od všetkého, čo robia.

20 - Noste telo

Telo v dôsledku hromadenia fyzických aj duševných problémov utrpí značné opotrebenie, ktoré povedie k tomu, aby sa človek cítil unavený a nemal silu čeliť svoj deň čo deň.

21- Vytvára zlú náladu a podráždenosť

Ľudia, ktorí trpia depresiou tým, že nie sú spokojní so svojím životom a necítia sa dobre, sa často vyznačujú tým, že sú mimoriadne podráždení a majú zlú náladu.

Rovnako ako u symptómov, jeho následky závisia aj od osoby, takže nie všetci, ktorí ňou trpia, nebudú prezentovať to isté.

Ako tomu môžeme zabrániť v našom každodennom živote?

Keď už raz vidíme jeho príznaky a možné následky, musíme si položiť otázku, ako môžeme zabrániť jej výskytu alebo ako kontrolovať, či sa neobjaví. Tu je niekoľko tipov, ako sa vyhnúť každodennému výskytu:

Robte nové aktivity

Dobrým spôsobom, ako vytvárať pozitívne emócie a zlepšovať sa, je neustále robiť nové aktivity. Týmto spôsobom sa nebudete nudiť a budete aktívny a energický.

Ísť von s priateľmi

Zostať doma nie je vždy dobrá voľba, pretože pre niektorých ľudí môže byť utrpením zostať v uzamknutí a pracovať iba denne bez toho, aby museli komunikovať s niekým mimo práce. Preto sa čas od času na relaxáciu a zbavenie stresu odporúča ísť so svojimi priateľmi von.

Dávaj pozor

Dôležitým bodom, ktorý pomáha predchádzať depresii, je starať sa a milovať seba. Preto venovať pozornosť vašej postave a spôsobu, akým sa obliekate a rozmaznávate, nemá nič zlé, pretože vám pomôže cítiť sa lepšie o sebe.

Byť s rodinou

Ďalším veľmi užitočným spôsobom, ako zabrániť depresii, je tráviť čas so svojimi blízkymi, milujú vás a zbožňujú vás a môžu vám pomôcť s tým, čo potrebujete, s ich bezpodmienečnou podporou.

Uvedomte si negatívne pocity

Aj keď sa nám to nepáči, náš každodenný deň je plný udalostí alebo situácií, ktoré sa nám veľmi nepáčili. Musíme však pripustiť, že je to súčasť života a že nie všetko sa vždy ukáže tak, ako chceme. Musíme si byť vedomí negatívnych myšlienok, ktoré v nás vytvárajú, a snažiť sa o nich nepremýšľať.

Pamätajte na to, čo sa vám každý deň stáva

Dobrým spôsobom, ako odstrániť tieto negatívne myšlienky, je pripomenúť si všetky dobré veci, ktoré sa nám na konci dňa stali, a analyzovať, ako sme sa cítili. Pomôže nám to cítiť sa šťastne.

šport

Dobrým spôsobom, ako sa zbaviť stresu a upokojiť sa, ako aj vytvárať pozitívne emócie, je športovať.

Aké sú vaše príznaky?

Nie každý, kto trpí depresiou, má príznaky, ktoré uvidíme nižšie, v závislosti od osoby, trvania a frekvencie sa môžu líšiť:

• Mnoho negatívnych pocitov, ako je smútok, úzkosť alebo prázdnota . Tiež beznádej a pesimizmus, ako aj vina, bezcennosť a bezmocnosť. Zvyčajne pomocou týchto príznakov môžeme zistiť, že osoba má depresiu, pretože je najbežnejšia a známejšia.
• Podráždenosť a nepokoj. Ďalším príznakom môže byť to, že sú extrémne podráždené alebo nepokojné vo svojom každodennom živote.
• Strata záujmu o predtým vykonávané činnosti vrátane sexuálneho styku. Kvôli pocitom, ktoré títo ľudia cítia, nechcú vykonávať činnosti, ktoré zvykli robiť s radosťou a motiváciou.
• Nedostatok energie a únava. Niektorí ľudia s depresiou nevykonávajú žiadnu činnosť, pretože im chýba motivácia na to, pretože nemajú energiu alebo len ich premýšľanie spôsobuje únavu.
• Ťažkosti so sústredením, zapamätanie si detailov a prijímanie rozhodnutí . Ľudia s touto poruchou sa nedokážu správne sústrediť, aby vykonávali akúkoľvek činnosť, pretože kvôli svojmu mentálnemu a emocionálnemu stavu nemôžu jasne rozmýšľať.
• Nespavosť, prebudenie príliš skoro alebo príliš spanie . Niekedy nemajú dôvod vstávať skoro, takže radšej spia neskoro do dňa. Aj keď tiež z dôvodu nepohodlia, ktoré trpia, nemusia ani spať alebo vstávať veľmi skoro.
• Nadmerné stravovanie alebo strata chuti do jedla . V závislosti od osoby a jej temperamentu a osobnosti môžu alebo nemusia príliš jesť. V najzávažnejších prípadoch to môže spôsobiť ďalšie poruchy, ako napríklad stravovanie.
• Samovražedné myšlienky alebo samovražedné pokusy . V najextrémnejších prípadoch môžeme zistiť, že ľudia chcú ukončiť svoj život, pretože v ňom nevidia žiadny zmysel, a preto je také dôležité byť v rukách profesionála, keď máte depresiu.
• Napokon môžu tiež predstavovať pretrvávajúce bolesti a bolesti, ako sú: bolesti hlavy, kolika alebo zažívacie ťažkosti. Môže to chvíľu trvať, kým odídete alebo nie, dokonca aj keď užívate lieky.

Referencie

1. Aguilar-Navarro, S. a Ávila-Funes, JA (2007). Depresia: klinické charakteristiky a dôsledky u starších pacientov. Gac Méd Méx, 143 (2), 141-146.
2. Claro I. (S / F). Depresia: príznaky, následky a liečba.
3. Depresie. Národný inštitút duševného zdravia.
4. Galli, E. (2013). Depresia: lekárska choroba. Herediana Medical Journal, 5 (2).