15 TRIKOV NA LEPŠIE ŠTÚDIUM V ​​ROKU 2019 - ARTE - 2025

Ani v škole, ani na strednej škole vás nenaučia, ako dobre študovať. Aspoň ma neučili žiadnu techniku ​​alebo stratégiu. Tradičným spôsobom je zapamätať si to opakovaním alebo písaním, ale to nefunguje, je to strata času a je to nuda.

V prvom roku som sa unavila zapamätaním si, takže som sa začala obávať, ako lepšie študovať na skúšky , účinnejšie, zábavnejšie a rýchlejšie.

Bez preháňania mi učenie, ako dobre študovať a rýchlo mi umožnilo trochu zvýšiť svoje známky; v mnohých predmetoch som získal viac ako dva body. Môžete to urobiť tiež? Samozrejme, iba naučenie sa niekoľkých jednoduchých techník a návykov môže výrazne zlepšiť vaše známky.

Pochybujem, že by som bol schopný získať také dobré známky bez zapamätania alebo študijných techník, pretože univerzita je náročná a musíte sa naučiť veľa faktov a znalostí.

Tipy, ktoré vám poviem, vám pomôžu pri prijímacích skúškach, histórii, angličtine, súťažných skúškach, jazyku, primárnom, záverečnom, telefonickom alebo testovom testovaní, chémii, periodickej tabuľke … Stručne povedané, akýkoľvek predmet alebo vedomosti, ktoré sa musíte naučiť.

Praktické tipy na štúdium a zlepšovanie svojich známok

1-získajte odmeny

Myslenie, že pred sebou máte 3-4 alebo 5 hodín štúdia, je veľmi demotivujúce. Ale existuje spôsob, ako to urobiť omnoho jednoduchšie: Odpočinok každých 50-60 minút a robiť niečo, čo je pre vás príjemné 10 minút:

• Dajte si kávu s priateľom
• Chôdza so psom
• Mať desiatu

Je to o tom, že si uvedomíme, že toto úsilie nebude nekonečné, ale že počas obdobia, v ktorom študujete, budete musieť robiť veci, ktoré sa vám páčia.

Na konci tohto obdobia získate veľkú odmenu. Napríklad študujete celý deň alebo celé ráno a skončíte o 20:00:

• Navštívte svojho partnera
• Dajte na film
• Dajte si drink so svojimi priateľmi
• Precvičte si svoj obľúbený šport
• Robte, čo sa vám páči

2-Eliminujte rozptýlenie

Ste typický študent, ktorý sa v knižnici pozerá na každú minútu alebo sleduje, kto vstupuje do dverí?

Takže som videla stovky ľudí a pravdepodobne študovali jednu hodinu zo 4, že sedia. Dosiahnutie optimálneho stavu koncentrácie bude trvať približne 10 minút.

Ak sa dostanete do tohto stavu a prerušíte ho, budete musieť začať znova. Preto je také dôležité eliminovať rozptýlenie:

• Vyhnite sa sociálnym sieťam a Whatsapp. Skryte mobil alebo ho vypnite.
• Ak pracujete s počítačom / prenosným počítačom, použite programy alebo aplikácie, ktoré blokujú prístup k sociálnym sieťam.
• Televízor nemáte na dohľad.
• Ak študujete v knižnici, skúste sa umiestniť na miesto, ktoré vám neumožňuje rozptýliť sa.

3-Vyberte si vhodný druh hudby

Rap, pop, elektronika alebo rock nie sú najlepšie štýly na počúvanie, ak chcete byť zaostrení. Niekoľko tipov týkajúcich sa hudby:

• Vypočujte si klasickú hudbu
• Dajte na youtube „hudbu pre koncentráciu“ alebo „koncentrovanú hudbu“

Ďalšie tipy:

• Vyhnite sa vyhľadávaniu hudby, ktorá sa vám páči, každú minútu
• Vyberte si zoznam najmenej 50 minút a začnite študovať
• Vyhnite sa rádiu, pretože rozptyľuje hlas prednášajúcich

4-Študujte vopred

V mojich kariérnych rokoch som sotva študoval v deň skúšky alebo dokonca deň predtým. Ani pri najdôležitejších skúškach, ako sú selektivita, čiastočné alebo záverečné skúšky.

Nie je to preto, že prešiel bez štúdia, ale preto, že študoval mesiace vopred. Ak študujete skúšku, ktorú máte do troch mesiacov 3 hodiny týždenne, naučíte sa to oveľa lepšie.

A čo viac, vedomosti sa usídlia vo vašej dlhodobej pamäti, to znamená, že ich môžete použiť vo svojom skutočnom živote a udržať ich na dlhú dobu.

Ak študujete deň skôr alebo dva alebo tri dni skôr, môžete prejsť, ale vedomosti zostávajú v krátkodobej pamäti a nakoniec sa stratia.

Štúdium dní predtým slúži iba na absolvovanie, stanete sa študentom, ktorý má priemerné vedomosti.

5-Vytvorte mapy mysle

Mapy mysle sú jedným z najlepších spôsobov, ako si zapamätať štruktúru obsahu. Ak máte dlhé témy na vypracovanie, bude to vynikajúci nástroj.

6-Použite asociačnú techniku

Myšlienka je, že namiesto snahy zapamätať si jednoduchým opakovaním, spájate pojmy alebo slová s mentálnymi obrázkami. Opakovanie je neefektívny spôsob učenia sa a neodporúčam mu to. Tiež je to nudné a stratíte veľa času.

Povedzme napríklad, že sa musíte dozvedieť, že frontálny lalok ľudského mozgu je vpredu:

Ako by ste to mohli urobiť tak, aby tieto znalosti zostali „vo vašej mysli“ stabilným spôsobom? Predstavte si napríklad osobu, ktorá hrá fronton (šport hraný s rukou, ktorá udrie loptu, ktorá skáče od veľkej steny) pred mozog. Je to zábavný spôsob, ako si zapamätať, a bude tiež ťažké zabudnúť, pretože je to niečo zarážajúce.

7-Cvičte alebo chodte na prechádzky pred skúškami

Výskum uskutočnený na University of Illinois preukázal, že 20 minút cvičenia pred skúškou môže zlepšiť výkon.

Pri mnohých príležitostiach som hrával tenis deň pred skúškami. A to mi pomohlo príliš veľa zdôrazniť, ba dokonca to neznížilo.

Keďže som študoval minimálne 1 mesiac takmer denne, už som mal vedomosti v mojej dlhodobej pamäti a na skúšku by som nezabudol, keby som bol pokojný.

Podľa môjho názoru je všeobecnou chybou - s rodičmi a študentmi - myslieť si, že v deň skúšky alebo deň predtým, ako musíte byť horkí, bez toho, aby ste chodili celý deň študovať.

Úspešne ste zložili skúšku deň skôr, zložili ste ju počas všetkých hodín, ktoré ste venovali predchádzajúcim mesiacom alebo týždňom.

8-mať správne zmýšľanie

V mojom prípade bola mentalita kľúčom k tomu, aby som bola schopná získať veľmi dobré známky a že ma to nebude stáť moje zdravie.

Niektorí kolegovia (90% študentov psychológie sú ženy) mali záchvaty úzkosti, nadmerný stres alebo dokonca plakali pred alebo po skúške.

Myslím, že je to preto, že výsledok je prikladaný príliš veľkému významu a nechcem bagatelizovať dôležitosť jeho odovzdania, ale nezomriete, ak ho nedostanete …

Zdravé myslenie je:

"Ak budem študovať niekoľko mesiacov, budem mať dobrú šancu absolvovať, a ak zlyhám, budem pokojný, pretože som sa usilovne snažil."

Týmto spôsobom myslenia sa vyhnete stresu a úzkosti skúšok a ak budete študovať vopred, absolvujete väčšinu času.

9-Pokúste sa zaujímať o to, čo študujete

Ak ste znechutení tým, čo študujete, postupujete ako mravec.

Ale ak máte skutočný záujem, štúdium to nebude vyžadovať žiadne úsilie. Bude to ako tráviť voľný čas informovaním o tom, čo sa vám páči.

10-Štúdium s energiou a bez hladu

Hlad bude nútený odvádzať pozornosť od energie, čo vám ešte viac sťaží koncentráciu.

Preto je veľmi dôležité, aby ste pred začiatkom štúdia mali raňajky alebo obed. Dobré možnosti sú okrem iných potravín mandle a ovocie.

11-Naplánujte študijný materiál

Ak máte na štúdium 300 strán, na začiatku budete mať závraty.

Ale ak rozdelíte 300 strán na 30 dní, vyjde to na 10 strán denne, čo je celkom cenovo dostupné. Za 20 dní by to malo byť 15 strán denne.

Ak dodržujete pravidlo štúdia mesiacov alebo týždňov vopred, môžete pokojne a efektívne plánovať.

12-Náhradné študijné miesta

Ak striedate miesta, kde študujete, zlepšíte pozornosť a udržanie učenia.

Štúdium na jednom mieste môže byť únavné a nudné. Dobrá voľba je striedať rôzne knižnice alebo študovne a váš domov.

13-Precvičte si skúšku: urobte falošné skúšky

Dať si falošné testovacie otázky alebo testy je oveľa efektívnejšie ako podčiarknutie alebo opakované čítanie. Položíte si prípadné otázky a budete praktizovať pre samotný test.

To znamená, že ste predtým absolvovali veľa možných skúšok a skutočná skúška bude ešte jedna. Pravdepodobne v „simulovaných skúškach“ si budete klásť otázky, ktoré sa budú zhodovať so skutočnou skúškou. Čím viac pokusov, tým lepšie.

14 - Vyhnite sa štúdiu noci predtým

V skúške musíte byť hore.

Musíte preukázať na hodinu alebo viac vedomostí, ktoré ste získali v priebehu niekoľkých týždňov. Ak budete ospalý, budete s nízkou pozornosťou, s únavou, budete mať málo energie a budete robiť chyby.

15-Iné tipy

- Zabudnite na „zlyhám“ alebo „neštudoval som“

V mojej kariére - a ako ju chápem v mnohých ďalších - bola súťaž tvrdá. Moji spolužiaci hovorili:

• Nič som neštudoval
• Chystám sa pozastaviť, bolo to fatálne

Je to pesimizmus, ktorý slúži na obranu sebaúcty. Ak ste pesimistickí a neúspešní, nesklamete sa alebo pre ostatných nevyzeráte ako blázon.

Je však veľmi nepríjemné počúvať tieto nezmyslové sťažnosti a tiež si zvyknete byť pesimistický. Na druhej strane sebaúcta nie je vybudovaná tak, že ju skôr ničí.

- Viacnásobné výberové skúšky?

Urobil som veľa testov s možnosťou výberu z viacerých odpovedí a majú svoje klady a zápory. Niektorí ľudia sú v tom dobrí a iní zlí.

Existuje niekoľko trikov:

• Aj keď sa to zdá byť zrejmé, prečítajte si pokyny
• Ak sa chyby neodčítajú, vždy vyberte jednu z možností
• Najprv odpovedzte na jednoduché otázky a najťažšie si ich uložte
• Falošné odpovede sú často menej dobre opísané a kratšie
• Skutočné odpovede sú zvyčajne dlhšie a používajú sa kvalifikujúci jazyk, ktorý nie je otvorený na diskusiu
• Odpoveď „Všetky vyššie uvedené skutočnosti sú pravdivé“ je často správna.
• „Všetky vyššie uvedené skutočnosti sú nepravdivé“ je zvyčajne nepravdivé (vytvorenie falošných alternatív je pre examinátora ťažké)
• Odpovede „nikdy“ alebo „vždy“ sú zvyčajne nepravdivé
• Ak vyberiete možnosť a potom veľa váhate, nechajte prvú možnosť, ktorú ste si vybrali (ak je vám jasné, že ste sa mýlili, nie)

Tu je zhrnutie článku: