- Dôležitosť skupinového vzdelávania v telesnej výchove
- Druhy skupinového výcviku
- Využitie skupinového výcviku
- Stĺpový výcvik
- Tvorba čiar
- Tvorba kruhu
- Polkruh alebo formácia v tvare U
- Šachový tréning
- Referencie
Tieto skupiny formácie v telesnej výchove sú prostriedkom pre činnosť vo viacerých členov skupiny. Je to jednoduchý spôsob, ako udržať organizáciu a zameranie skupiny, pretože usporiadanie účastníkov im umožňuje ľahko vidieť a vypočuť inštruktora.
Použitím skupinových formácií získajú inštruktori väčšiu kontrolu nad zvládnutím veľmi veľkej skupiny tým, že ju dokážu rozdeliť na menšie a lepšie zvládnuteľné skupiny.
V telesnej výchove je bežné robiť skupinové formácie s cieľom vysvetliť pojmy alebo príklady, skontrolovať atletické schopnosti a vykonávať súťaže. Môžete tiež tvoriť časti „Stanice“ cvičebného okruhu.
Dôležitosť skupinového vzdelávania v telesnej výchove
Pri skupinovom tréningu je pre inštruktora ľahšie vyjadriť a vysvetliť nápad, pretože zvyčajne sa zameriava na osobu, ktorá hovorí.
Väčšina skupinových školení umiestňuje všetkých ľudí, ktorým čelia alebo čelia inštruktorovi, čím sa stáva komunikácia plynulejšou.
V oblasti telesnej výchovy sú cvičebné koncepcie často demonštrované praktickým spôsobom, takže ak sa každý pozerá priamo vpred, bude ľahšie pochopiť mechaniku.
Druhy skupinového výcviku
Existuje mnoho druhov skupinového vzdelávania v telesnej výchove, najčastejšie sa však používajú:
- Stĺpový výcvik.
- Tvorba čiar.
- Tvorba kruhu.
- Formácia v polkruhu alebo v tvare U.
- Šachový tréning.
- Kruhový tréning.
Využitie skupinového výcviku
Využitie skupinového tréningu je možné kombinovať, ale podstatou každého z nich je:
Stĺpový výcvik
V tomto type výcviku sú členovia umiestnení jeden po druhom za sebou. Často sa používa na beh alebo klusanie, pretože vám umožňuje ľahko usporiadať skupinu a okamžite si ich prezrieť pri vykonávaní cvičenia.
Jeho užitočnosť nie je obmedzená na klus, môže sa použiť na preukázanie mnohých zručností, ako napríklad šprint, skákanie alebo hádzanie lopty.
Tvorba čiar
Členovia sa nachádzajú vedľa seba, nazývajú sa tiež „plece po plece“.
Je to najpoužívanejšie v spojení so školením stĺpcov a najužitočnejšie, keď sa všetkým členom musí poskytnúť vysvetlenie, pretože všetci sa pozerajú na inštruktora spredu.
Mnohokrát sa vytvárajú dve čiary proti sebe, aby sa dali cvičiť.
Tvorba kruhu
Je vytvorený kruh, inštruktor môže alebo nemusí byť v jeho strede, aby hovoril alebo demonštroval cvičenie. Používa sa predovšetkým na zahriatie pred cvičením.
Polkruh alebo formácia v tvare U
Členovia sú umiestnení tak, že tvoria polkruh alebo U. Je dobré vysvetliť a dať pokyny.
Podobne ako kruhový tréning, často sa používa na zahrievanie, v tomto prípade má inštruktor tendenciu byť vpredu, aby preukázal určité predkonkurenčné cvičenie.
Šachový tréning
Je to kombinácia tvorby stĺpcov a radov. Členovia skupiny sú usporiadaní tak, aby vytvorili riadky a stĺpce, rovnako ako šachovnica. Ideálne na manipuláciu s veľkými skupinami.
Referencie
- Polohy tela, pohyby kĺbov a formácie (2014). Získané 12. apríla 2017, od Escolares.
- Telesná výchova (nd). Získané 12. apríla 2017, zo služby Shapeamerica.
- Saket Raman Tiwari (2008). Vyučovacie metódy telesnej výchovy.
- Mark Manross (22. mája 2012). Tvorba skupín a / alebo tímov. Získané 12. apríla 2017, z Pecentral.
- Robert Weinberg, Daniel Gould (2006). Stratégie formovania skupín. Získané 12. apríla 2017, od Support Real Teachers.
- Telesná výchova (nd). Získané 12. apríla 2017, od spoločnosti Upel.