BIBLIOFÓBIA: PRÍZNAKY, PRÍČINY A LIEČBA - ARTE

Bibliofobia je prehnaná reakcia strach a iracionálne knihy alebo čítanie konkrétnych textov. Tento druh fóbie je spôsobený negatívnymi skúsenosťami s knihami alebo čítaním, ktoré môžu byť vyvolané nedostatočným porozumením textu, neurologickými poruchami vyvinutými v ranom detstve, zosmiešňovaním alebo nejakým typom fyzického a psychologického zneužívania, ktoré sa nedá správne prečítať …

Táto fóbia vyvoláva rôzne príznaky, ako je nadmerné potenie, úzkosť a chvenie, ktoré spôsobujú nepohodlie a značné ťažkosti v prostrediach, v ktorých sa jedinec vyvíja.

Príčiny bibliofóbie

Historické príčiny

Termín bibliofóbia je známy už v staroveku. V textoch sa vyskytuje od 18. storočia, keď sa verilo, že iracionálny strach z kníh pochádza z viacerých faktorov, ako sú: obmedzenia, nedostatok čítania, povery, obozretnosť, žiarliví učni, pedantry a politické obavy.

Tiež sa verilo, že to bolo spôsobené absenciou skúseností s knihami počas detstva, hoci zistili, že existujú prípady detí, ktoré boli vystavené knihám a podobne predstavené s bibliofóbiou. To znamená, že tieto skúsenosti imunizovali uvedenú fóbiu.

Okrem toho sa verilo, že toto priame odmietnutie má pôvod v nedostatku slobody zvoliť si knihu, pretože predtým nemohli čítať všetky druhy textov. Knihy boli zakázané, pretože ich obsah bol v rozpore s presvedčením spoločnosti alebo kultúry. Podobne boli povinné údaje, ktoré umožňovali indoktrináciu.

Podľa Jacksona (1932) bola táto fóbia spôsobená poverami, pretože počas inkvizície boli obetovaní ľudia za svoje vedomosti, napríklad Galileo. Rovnako ju podporovala pedancia niektorých renomovaných spisovateľov, ktorí uprednostňovali nájdenie prostriedkov potrebných na zabránenie vzniku nových poznatkov, ktoré by popierali to, čo navrhovali.

Okrem toho to vyvolali aj politické obavy, keď sa experimentovalo a pozorovalo, ako boli spálené knižnice, čo naznačuje, že ak sa rozhodnete pre tieto čítania, váš život by mohol byť v nebezpečenstve.

V súčasnosti, keď sú obmedzenia oveľa menšie, vedecký pokrok dokázal preukázať ďalšie príčiny vzniku bibliofóbie.

Traumatické zážitky v detstve

Bibliofóbia sa spája s traumatickými zážitkami z detstva, ako je zneužívanie alebo zlé skúsenosti s literárnym žánrom.

Tieto skúsenosti môžu súvisieť s určitým fyzickým alebo psychickým zneužívaním - šikanovaním - ktoré sa voči dieťaťu uplatňuje kvôli jeho ťažkostiam s čítaním.

Negatívne skúsenosti môžu byť spojené s literárnym žánrom alebo podžánrom. Napríklad s knihou o napätí, ktorá v dieťati vyvoláva úzkosť a strach, vyvoláva iracionálny teror alebo všeobecné hroziace odmietnutie.

negramotnosť

Skrytá negramotnosť môže byť tiež spúšťačom bibliofóbie. Niektorí ľudia, ktorí nevedia primerane prečítať, radšej vynechajú hanbu alebo sa vyhýbajú údajnému odmietnutiu.

Záujmy jednotlivca

Závisí to aj od záujmov jednotlivca a porozumenia textu. Ak podnietíme osobu, aby čítala knihy, ktoré nie sú na ich úrovni vedomostí, alebo ak ich záujem o nich bude nulový, je pravdepodobné, že vyvinú averziu k týmto textom, ako aj k iným rovnakým žánru.

Jednou z najbežnejších príčin môže byť nesprávna diagnóza alebo zmeškaná diagnóza.

To znamená, že u niektorých detí sa môže vyskytnúť bibliofóbia v dôsledku ťažkostí, ktoré majú pri čítaní, čo môže byť produktom neurodevelopmentálnej poruchy, ako napríklad: špecifická porucha učenia (dyslexia), porucha pozornosti s hyperaktivitou alebo bez hyperaktivity, porucha komunikácie a mentálneho postihnutia.

Okrem toho nájdeme ťažkosti s čítaním u detí s poruchou jazykového vývoja:

Špecifická porucha učenia : s ťažkosťami pri čítaní. Toto je klasifikované ako dyslexia, neurobiologická a epigenetická porucha, ktorá ovplyvňuje učenie písaného čítania, okrem účinného rozpoznávania slov vyjadrených vizuálnym vzorom.
Porucha hyperaktivity s deficitom pozornosti : výrazná nepozornosť a / alebo hyperaktivita a impulzivita, ktoré narúšajú váš vývoj a každodenné fungovanie.
Porucha jazyka : ťažkosti so získaním a používaním jazyka, jeho vyjadrením a porozumením. Medzi obmedzenia patrí výkon školy alebo zamestnania, efektívna komunikácia, socializácia a ich kombinácia.
Fonologická porucha : ťažkosti, ktoré narúšajú produkciu a zrozumiteľnosť reči.
Porucha plynulosti nástupu do detstva : poruchy plynulosti, rytmu a časovej organizácie reči.
Duševné postihnutie : obmedzenia duševného fungovania a adaptívneho správania. Obmedzujúce činnosti každodenného života. Môže byť mierne, stredne ťažké, ťažké alebo hlboké.

Súvisiace poruchy

Bibliofóbia môže súvisieť s poruchami, ako sú: epilepsia, Alzheimerova choroba, schizofrénia alebo bipolárna porucha.

epilepsie

Podľa Medzinárodnej ligy proti epilepsii (2014) je to mozgové ochorenie definované patologickým a trvalým sklonom k výskytu opakujúcich sa záchvatov.

Alzheimerova choroba

Degeneratívne duševné ochorenie, ktoré začína u starších dospelých (nad 50 rokov). Jeho príznaky zodpovedajú strate pamäti, zmätkom, problémom s myslením a zmenám jazyka, správania a osobnosti.

Schizofrénia a iné psychotické poruchy

Toto spektrum sa vyznačuje klammi, halucináciami, dezorganizovaným myslením, vysoko dezorganizovaným alebo abnormálnym motorickým správaním a menej výraznými negatívnymi symptómami (znížený emocionálny prejav a znížené aktivity z vlastnej iniciatívy).

Bipolárna porucha

Ľudia, ktorí zažívajú manické epizódy alebo krízy a veľké depresívne epizódy alebo veľké depresívne epizódy a hypomanické krízy.

príznaky

Ako sme už spomenuli, ľudia s bibliofóbiou cítia iracionálny strach alebo nenávisť voči knihám alebo čítaniu. Najbežnejšie príznaky sú:

Nadmerné potenie
Pocit strachu
Pocit paniky: iracionálny a nadmerný strach, ktorý môže spôsobiť útek, paralyzovať subjekt alebo viesť k záchvatu paniky
Pocit hrôzy
Úzkosť: pocit neustáleho strachu, vyvolávanie opakujúcich sa myšlienok, strach, panika, nadmerné potenie, chvenie končatín
Rýchly srdcový rytmus - rýchle búšenie srdca zvané tachykardia
Hyperventilácia: dýchavičnosť, vnímaná ako krátke, rýchle dýchanie
Chvenie celého tela alebo končatín
Difúzne alebo zmätené myšlienky: o situácii alebo o predmete, ktorý ich vytvára.

ošetrenie

Pri bibliofóbii sa používa niekoľko doteraz používaných spôsobov liečby. Ako primárna liečba máme lieky, v momente, keď osoba trpí pretrvávajúcim a opakujúcim sa nepohodlím.

Psychiatri predpisujú, aby zmierňovali a zmierňovali príznaky, ktoré obviňujú jednotlivca. Malo by sa vziať do úvahy, že príznaky vymiznú na určitú dobu, pokiaľ sa vezme príslušný liek, hoci porucha s liekom nie je vyliečená.

Ďalšou možnosťou liečby je psychoterapia zodpovedajúca niektorým prúdom. Najčastejšie používané pri fóbiách sú behaviorálna terapia, kognitívno-behaviorálna terapia a neurolinguistické programovanie (NLP). Existujú aj alternatívne terapie, napríklad hypnoterapia a energetická psychológia.

Behaviorálna a kognitívno-behaviorálna terapia

Behaviorálni terapeuti liečia fóbie klasickými technikami kondicionovania.

Kognitívno-behaviorálne fungujú „tu a teraz“ priamo so symptómami, ktoré daná osoba predstavuje. U fóbií sa bežne používa relaxácia, kognitívna reštrukturalizácia a postupná expozícia.

Podobne sa v kognitívno-behaviorálnom prúde uplatňuje systematická desenzibilizácia s väčším úspechom, keď terapeut postupne vystavuje osobu jej fóbii. Najprv sa vykonáva v úplne kontrolovanom prostredí, napríklad v kancelárii, potom sa úlohy odosielajú domov.

NLP

NLP je založená na mentálnych procesoch a na použití a hodnote, ktorú tomuto slovu dávame, to znamená, že spôsob, akým sa vyjadrujeme, odráža vnútorné vyjadrenie našich problémov.

V tomto súčasnom období sa pracuje na preprogramovaní viery, správania a myšlienok, vďaka čomu je osoba informovaná o svojich slovách, gestách a výrazoch tváre, ktoré spôsobujú a odpudzujú iracionálny strach

hypnoterapie

Hypnoterapia je alternatívna liečba založená na relaxácii, intenzívnej koncentrácii a zameranej pozornosti na jednu alebo viac tém, ktoré chcete liečiť, aby sa upravili myšlienky, emócie vyvolané konkrétnou situáciou alebo objektom alebo aby sa našla psychologická príčina poruchy. porucha.

Musí sa dosiahnuť veľmi vysoký stav vedomia, ktorý sa nazýva tranze. Terapeut povedie osobu pri zameraní bolestivých myšlienok, emócií a spomienok, aby ich preskúmala a našla príznaky symptómov.

Hypnóza sa bežne používa na získavanie myšlienok a spomienok, ktoré sú v bezvedomí. Môže však existovať nebezpečenstvo vytvárania falošných spomienok bez terapeutického úmyslu, preto je životne dôležité nevykonávať ich pri psychotických alebo disociačných poruchách.

Ak sa môže vyskytnúť pri poruchách spánku, porúch príjmu potravy, onychofágii, úzkostných poruchách, depresívnych poruchách, fóbiách, poruchách súvisiacich s látkou (tabak, alkohol atď.) A hazardných hrách.

Energetická psychológia

Energetická psychológia je terapia, ktorá je založená na prepojení mysle a tela. Preto sa zameriava na vzťah medzi myšlienkami, emóciami, správaním a bioenergetickým systémom jednotlivca.

Tento prúd predstavuje integráciu teórie meridiánovej akupunktúry, neurovied, kvantovej mechaniky a fyziky, biológie, medicíny, chiropraktiky a psychológie. Používa sa pri úzkostných poruchách, depresívach, fóbiách, bolesti, strese …

Bibliografické odkazy

Americká psychiatrická asociácia. (2013). Diagnostická a štatistická príručka o duševných poruchách (5. vydanie). Washington, DC: autor
Energy Psychology - Association for Comprenhensive Energy Psychology. (2016)
Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., a kol. (2014). Oficiálna správa ILAE: Praktická klinická definícia epilepsie. Epilepsia, 55 (4): 475 - 482
Frognall, T., (2010). Bibliofóbia: Poznámky k súčasnému stavu psov a depresie v literatúre a knihách. V liste adresovanom autorovi Bibliomania, New York, Spojené štáty americké: Cambridge University Press
Jackson, H., (1932). The Fear of Books, Chicago, Spojené štáty americké: University of Illinois Press.
Bodenhamer, B., Hall, M., (2001) Užívateľská príručka pre Brain Volume I: Kompletná príručka pre certifikáciu praktizujúceho neurolingvistického programovania. Carmarthen: Crown House
Villalba, M. (2010). Koncepcia a neuropsychologické základy dyslexie. Madrid.

BIBLIOFÓBIA: PRÍZNAKY, PRÍČINY A LIEČBA - ARTE - 2025