VČASNÁ STIMULÁCIA: CIELE, CVIČENIA A VÝHODY - ECONOMIA - 2025

Čoskoro stimulácia je súbor cvičení / činností, ktoré slúžia na zlepšenie určitých vlastností detí rôzneho veku. Na zmysloch sa okrem iného pracuje, okrem duševných schopností, ako sú pamäť, pozornosť, zvedavosť a rozvoj nervového systému.

Včasná stimulácia je kľúčom k tomu, aby deti mohli čo najskôr dosiahnuť vývojové medzníky, ako aj položiť základ pre rozvoj pokročilých motorických a kognitívnych zručností neskôr. Okrem toho je tiež nevyhnutné podporovať rozvoj spravodajských služieb.

Zdroj: pixabay.com

Konkrétne cvičenia súvisiace s ranou starostlivosťou budú závisieť od veku dieťaťa. V závislosti od toho, aký mesiac alebo rok má, bude potrebné vykonať rôzne úlohy, ktoré zohľadnia jeho špecifické potreby a zručnosti, s ktorými je najvýhodnejšie pracovať.

V tomto článku nájdete rad aktivít, ktoré môžete použiť na podporu schopností vášho dieťaťa prostredníctvom včasnej stimulácie. Rozdelili sme ich na mesiace, takže môžete ľahko nájsť tie, ktoré najlepšie vyhovujú konkrétnemu okamihu, keď obaja žijete.

Ciele

Nechajte dieťa rozvíjať sa naplno

Rozsiahly výskum ukázal, že ak má dieťa dosiahnuť svoj plný potenciál, pokiaľ ide o fyzické, sociálne a kognitívne schopnosti, potrebuje počas prvých mesiacov a rokov svojho života dostatočnú stimuláciu.

Napríklad mentálne kapacity, ako napríklad inteligencia alebo tvorivosť, sa nemôžu rozvíjať na maximum, pokiaľ sa nevykonávajú dobré činnosti včasnej stimulácie. Súčasne sa bez týchto druhov zásahov môžu vyvíjať určité fyzické kapacity aj menej, ako je obvyklé.

Pomôžte mu prejsť každou fázou vývoja najlepším spôsobom

V prvých rokoch života musia deti prejsť celým radom fáz kognitívneho a fyzického rozvoja. Hoci sa predpokladá, že to dokážu bez pomoci, včasná stimulácia im umožní dosiahnuť to rýchlejšie a bez toho, aby zažili toľko ťažkostí.

Zlepšenie interakcie medzi rodičmi a deťmi

Skutočnosť, že má štruktúru a usmernenia, ktoré naznačujú, ako je potrebné konať počas prvých mesiacov života dieťaťa, pomáha mnohým rodičom (najmä novým) vedieť, ako sa s nimi správať.

To môže byť veľmi užitočné v tom zmysle, že to vyžaduje veľa nátlaku na dospelých, ktorí by inak mohli byť príliš znepokojení tým, ako majú konať, aby si naplno vychutnali zážitok z dieťaťa.

výhody

Už sme videli, že včasná stimulácia je základným procesom, ktorý pomáha najmenším v ich rozvoji. Aké sú jeho hlavné výhody? Ďalej uvidíme malý zoznam s najdôležitejšími.

Stimuluje psychomotorický vývoj

Prínos, ktorý môžeme začať pozorovať u dieťaťa, keď vykonávame proces včasnej stimulácie, je rozvoj jeho psychomotorických schopností. Sú to zručnosti, ktoré umožňujú deťom naučiť sa ovládať svoje telá stále sofistikovanejšími spôsobmi.

Napríklad v prvých mesiacoch života sa deti naučia ovládať svoje končatiny, stojať vzpriamene a uchopiť predmety; a keď sú o niečo staršie, môžu sa začať pohybovať sami. Zručnosti ako plazenie alebo chôdza sa získavajú rýchlejšie aj pomocou včasnej stimulácie.

Podporuje rozvoj kognitívnych schopností

Intelektuálny rozvoj detí je ešte komplexnejší ako vývoj týkajúci sa fyzických schopností. Zručnosti, ako je inteligencia, zvedavosť, pozorovanie a kreativita, sa objavia v najlepšom prípade iba vtedy, ak sú správne stimulované počas prvých rokov života človeka.

Genetika tak obmedzuje intelektuálne zručnosti, ktoré si dieťa môže počas svojho života osvojiť; ale iba včasnou stimuláciou bude možné dosiahnuť toto maximum.

Identifikujte možné vývojové poruchy

Včasná stimulácia je najlepším nástrojom, ako prinútiť dieťa, aby čo najskôr dosiahlo rôzne štádiá zrelosti. Z tohto dôvodu slúži tiež na to, aby si čo najskôr uvedomil výskyt akejkoľvek poruchy, či už intelektuálnej, jazykovej alebo psychomotorickej.

Táto výhoda je obzvlášť dôležitá, pretože čím skôr sa zistí problém, tým skôr sa môže začať pracovať. Včasná intervencia v tomto zmysle je pre dieťa nevyhnutná na dosiahnutie najlepšej možnej kvality života.

Umožňuje dieťaťu rozvíjať svoje afektívne schopnosti

Posledná z oblastí, v ktorých možno vidieť výhody skorej stimulácie, je emocionálna. Interakcia detí s ich rodičmi a blízkymi ľuďmi bude tvoriť základ sociálnych a afektívnych schopností, ktoré majú ako dospelí. Z tohto dôvodu má veľa aktivít, ktoré uvidíme nižšie, aj sociálnu zložku.

Cvičenia podľa veku

Ďalej uvidíme, aké sú najlepšie ranné stimulačné cvičenia, ktoré môžete s dieťaťom vykonávať v závislosti od jeho veku. Majte na pamäti, že hoci nie je potrebné robiť všetky z nich, čím viac praktizujete, tým viac výhod získate.

novorodenec

Počas prvého mesiaca života dieťaťa je najdôležitejšie mať na pamäti, aby si zvykol reagovať na rôzne typy podnetov. Preto sa včasná stimulácia v tomto období zameriava na nepretržité poskytovanie vizuálnych, zvukových, hmatových, čuchových a chuťových informácií.

V tomto období nie je potrebné vykonávať príliš zložité činnosti. Stimuli tak jednoduché ako spievanie s dieťaťom, udržiavanie očného kontaktu s ním, šklebenie sa alebo snaha chytiť nejaký predmet sú viac než dostatočné na to, aby ho udržali aktívnym. Samozrejme, dôrazne sa odporúča hovoriť s dieťaťom (najmä mäkké a sladké).

Okrem toho, keďže sa rodia, je zaujímavé ich uchovávať počas bdelosti v prostredí, ktoré má veľa podnetov. Namiesto toho, aby ho nechal zamknutý vo svojej izbe, môže ho vziať všade, zobrať ho na prechádzky a presúvať ho po dome.

A konečne, fyzický kontakt je počas tohto prvého mesiaca veľmi dôležitý. Jeho držanie, hladenie a interakcia s dieťaťom sú pre jeho vývoj nevyhnutné.

Prvý mesiac

Po dosiahnutí prvého mesiaca života môžu deti začať vykonávať určitú kontrolu nad svojím vlastným telom. Preto aj napriek tomu, že je potrebné pokračovať v udržiavaní aktivít diskutovaných v predchádzajúcej časti, môžete začať robiť cvičenia zamerané na fyzickú a psychomotorickú stimuláciu.

V tomto zmysle môžete v zásade vykonať dva typy cvičení. Na jednej strane mu môže jemne uchopiť končatiny dieťaťa a opatrne ich pohybovať, aby si uvedomil, kde sú jeho limity. Príkladom cvičenia môže byť potlesk, prinútenie ruky, alebo šteklenie jeho chodidiel.

Na druhej strane v tejto fáze je dôležitejšie pomôcť vám získať určitú kontrolu nad končatinami. Najlepšie je predstaviť ho ľahkým a stimulujúcim predmetom (napríklad hrkálky alebo hrkálky) a povzbudiť ho, aby sa chopil a presúval sám.

Druhý mesiac

Počas druhého mesiaca sa dieťa začne môcť oprieť a vykonávať malé koordinované pohyby s celým telom. Preto by sa v tejto fáze mali cvičenia zameriavať na pomoc pri lepšom ovládaní končatín a mali by sa začať dobrovoľne pohybovať.

Veľmi užitočným cvičením v tejto fáze je položiť dieťa na brucho so zámerom obrátiť sa na vlastnú päsť. S najväčšou pravdepodobnosťou ho najskôr nedostanete; Jednoduchý akt skúšania však už pri jeho vývoji výrazne pomôže. Aby ste mu pomohli, môže byť vhodné zatlačiť ho mierne na stranu, keď je v tejto polohe.

Na druhej strane je tiež potrebné mu pomôcť udržať hlavu hore. Jedným z najlepších cvičení v tomto smere je nasledujúce. Stimulačný predmet umiestnite na úroveň očí (napríklad hrkálka) a keď sa naň pozerá, pomaly ho zdvíhajte, až kým nebude nad hlavou. Dieťa by sa malo pokúšať stále hýbať krkom.

Nakoniec v tejto fáze začnú deti robiť prvé vokalizácie. Hovorte s dieťaťom veľa; A keď vydáva zvuk, usmievajte sa naň a opakujte ho čo najvernejšie. Týmto spôsobom by ste mali vydávať stále viac zvukov, ktoré sa nakoniec stanú slovami.

Tretí mesiac

Tretí mesiac života je pravdepodobne jedným z najdôležitejších pre vývoj dieťaťa. V tomto období sa deti začínajú bližšie pozerať na svoje prostredie a snažia sa porozumieť tomu, ako svet okolo nich funguje. Preto je zmyslová a kognitívna stimulácia dôležitejšia ako kedykoľvek predtým.

Počas tretieho mesiaca sú uvedené činnosti (najmä tie, ktoré sa týkajú kontroly pohybu a končatín) naďalej veľmi dôležité; Je však potrebné klásť väčší dôraz na zmysly a na interakciu s dieťaťom.

Jedným z najužitočnejších cvičení v tomto období je hrať „peekaboo“; to znamená položiť predmet alebo ruky na svoju tvár, potom ju odhaliť a robiť legrační zvuky, zatiaľ čo dieťa sa pozerá. To môže pomôcť mladým ľuďom rozvíjať to, čo sa nazýva „stálosť objektov“, čo je v tejto fáze nevyhnutné.

Na druhej strane, do tretieho mesiaca môžu deti interagovať viac so svojím prostredím. Včasná stimulácia v tejto fáze by sa mala zamerať na čo najväčšie rozprávanie s nimi, na učenie rôznych typov stimulov a na umožnenie im skúmať svoje prostredie a konať samy. V tomto štádiu sa pravdepodobne zvedie zvedavosť dieťaťa.

Štvrtý mesiac

Počas štvrtého mesiaca zostávajú najdôležitejšie vývojové medzníky rovnaké: dosiahnutie autonómie pohybu, podpora ich zvedavosti a začatie stimulácie produkcie zvukov. Cvičenia v tomto mesiaci môžu byť veľmi podobné predchádzajúcim cvičeniam, aj keď bude dobré napadnúť dieťa narastajúcimi výzvami.

Preto je napríklad vhodné položiť dieťa na brucho, aby si po dlhú dobu hral, ​​takže ak chce, musí sa otočiť.

Mal by tiež sedieť vo zvislej polohe a snažiť sa ho takto držať sám, držať ho s minimálnou silou potrebnou na to, aby nespadol.

Piaty a šiesty mesiac

Počas tohto obdobia začne dieťa interagovať so svojím prostredím autonómnejšie. Okrem iného je obvyklé, že v tomto okamihu začnú malé deti zbierať predmety a hádzať ich na zem, aby skontrolovali svoje vlastnosti. Úlohou rodičov je sprístupniť širokú škálu podnetov, aby ich mohli preskúmať.

Okrem toho môže byť pre dieťa veľmi užitočné dať stimulačné predmety mimo dosahu, aby sa mohol plaziť a uchopiť.

Od šiestich mesiacov do roku

V druhej polovici prvého roka dochádza k všetkým zmenám, keď dieťa prechádza od úplného bezbranného k získaniu prvých stôp autonómie. V tomto období sa zvyčajne dosahujú niektoré veľmi dôležité medzníky, ako napríklad výroba prvých slov alebo plazenie.

Včasná stimulácia v tomto veku by sa mala zamerať na fyzické a kognitívne aspekty, ako aj na sociálne aspekty. Niektoré odporúčané činnosti by sa mohli rozprávať s dieťaťom, ktoré by ho prinútilo „reagovať“, ukázať mu fotografie predmetov a ich opisovať alebo prinútiť ho plaziť sa po podlahe, aby sa stretol s rodičmi.

Na druhej strane sa v tomto veku dôrazne odporúčajú všetky typické detské hry, ktoré zahŕňajú fyzický kontakt (napríklad „päť malých vlkov“).

Do druhého roku

Od prvého roku sa zdá, že vývoj detí prudko stúpa. V tomto období sa objavujú nové zručnosti, ako je chôdza, kreslenie, hovorenie jednoduchým spôsobom, zodpovedanie otázok a schopnosť obojsmerne komunikovať s ostatnými ľuďmi.

Ak sa včasná stimulačná práca vykonala správne v skorších fázach, deti staršie ako jeden rok majú tendenciu byť oveľa autonómnejšie a vstupujú do úplne inej fázy. Od tejto chvíle môžu malí sami skúmať samy seba a budú zohrávať aktívnejšiu úlohu v ich rozvoji.

Cvičenia podľa zručností

- Jemný motor

1 - Stimuluje citlivosť tváre . Palce položte do stredu čela dieťaťa a posuňte ich do strán. Potom položte prsty na jeho boky a urobte to isté na jeho lícach. Ak chcete stimulovať pery, vykonajte rovnaký pohyb, ako by ste označovali fúzy.

2 - Stimuluje citlivosť tela . Choďte cez telo svojho malého s uterákom alebo bavlnou a hladte každú jeho časť tela, snažte sa ho štekliť, ako ste ich pomenovali. Odporúča sa, aby dieťa nebolo oblečené, takže po kúpeli môže byť vhodný čas.

Keď je trochu starší, môžete použiť ruku na hranie každej časti, zatiaľ čo ich pomenujete. A keď sa naučíte hovoriť, bude to ten istý, ktorý označuje každého z nich.

3 - Položte predmety, ktoré majú v ruke rôzne textúry, napríklad lyžicu, papier, špongiu, uterák … a povzbudzujte ho, aby si to prečítal a pohral sa s ním. Môžete tiež použiť predmety rôznych veľkostí a motivovať ho, aby ich odovzdával z jednej ruky do druhej.

Keď to robíte, rozprávate sa a komunikujete so svojím dieťaťom, môžete sa ho opýtať, ktoré z objektov sa mu páči najviac, vysvetliť, čo je každá vec, atď. Ako rastie, môžete si ho nechať hrať s hračkami, cestami, papiermi, ktoré dokáže roztrhať a pokrčiť, piesok, voda …

4. Posaďte sa s ním , otvorte príbeh a nechajte ich otočiť stránky. Prečítajte si jeho príbeh a ukážte na ilustrácie v knihe. Môžete tiež požiadať ho, aby bol vaším dieťaťom, ktoré na ne poukazuje, zatiaľ čo vy budete rozprávať príbeh každej postavy.

5. Hrajte s ním, aby ste dali predmety z vedra alebo člna a vyradili z nich predmety a klasifikovali ich podľa farby, veľkosti a tvaru. Môžete ho tiež povzbudiť, aby urobil veže a stavby z kúskov alebo krabíc a naučil ho navliecť obruč na povrázok, čo mu pomôže, kým to nedokáže sám.

6. Kreslenie je v detstve veľmi dôležité , takže ho môžete motivovať, aby vzal ceruzku a papier a začal kresliť. Najprv začne pruhmi a hádkami, kým sa nestane zručnejší a kreslí figúrky a kto nevie, či nejaké umelecké dielo.

-Obecná pohyblivosť

1 - Položte ho na všetky štyri , položte naň zvinutý uterák alebo prikrývku a ukážte mu hračku, aby sa k nej snažil dostať tak, aby bol na jednej strane podopretý. Môžete si tiež položiť dlane na chodidlách a tlačiť ho, aby ste mu pomohli plaziť sa a siahať po hračke.

Ak už plazí, povzbudzujte ho, aby si vybral hračku alebo k vám prišiel.

2 - Položte ho na chrbát a jemne potiahnite ruky, kým nesedí, ak stále nestojí sám, môžete si okolo neho položiť vankúše, aby ste mu zabránili v pohybe nabok.

Keď sedí, uchopte ho za plecia a jemne ho kývajte do strán, potom rovnaké cvičenie tam a späť.

Ak už sedí sám, naučte ho, ako sa jeho ruky opierajú o podlahu. Keď sa to naučil, jemne ho zatlačte do strán s úmyslom, aby ruky nepadol.

3-Keď je dosť starý, ukáž mu, ako sa postaviť. Môžete začať tým, že sa postavíte na kolená a potom sa postavíte a držíte vás alebo nejakú inú podporu. Potom ho môžete naučiť sedieť a čupieť.

Aby ho povzbudil k chôdzi, ukážte mu, ako mu môže pomôcť pri pohybe a podpore jednej nohy a potom druhej. Keď sa trochu naučil mechanike, môžete mu dať hračku a povzbudiť ho, aby za ňu natiahol ruku. Budete jeho podporou, kým to nedokáže sám.

10-Ako rastie, môžete zvýšiť zložitosť cvičení, ktoré môže robiť pri zdvíhaní. Napríklad si s ním zahrajte, aby ste sa skrčili a vstali, prenasledovali ho, aby bežal, vyskočil z lana alebo z malých výšok, ako je napríklad schod. Nabádajte ho, aby hral loptu, stál na špičkách, preskakoval prekážky, tancoval …

-Jazyk

1 - Aj keď batoľatá nevedia, ako artikulovať slová alebo frázy, keď sa narodia, neznamená to, že nevedia, ako komunikovať. Jeho forma komunikácie, bez slov, je prostredníctvom gest, bľabotania, kričania a predovšetkým plaču. Preto zakaždým, keď vydá zvuk alebo bľabotanie , napodobnite ho a porozprávajte sa so svojím dieťaťom a, samozrejme, ak plače, odpovedzte na jeho volanie. S tým ho motivujete, aby komunikoval, pretože dieťa sa učí, že zakaždým, keď sa prejaví, mu niekto odpovie.

2-Je dôležité, aby ste zavolali svojho malého menom milujúcim tónom a aby ste s ním hovorili, usmievali sa na neho a prejavovali mu náklonnosť.

3-V čase jedla pomenujte jednotlivé potraviny tak, aby sa dali identifikovať. Môžete s ním tiež komunikovať tak, že sa ho opýtate, či má rád jedlo alebo chce viac. Ak stále nehovorí, jeho odpoveďou bude úsmev alebo gesto.

4 - Keď sa učí slová, povzbudzujte ho, aby mu volal menom vždy, keď chce niečo, a využite akúkoľvek chvíľu, aby ste s ním hovorili.

Pri rozhovoroch s deťmi je používanie často používaných výrazov alebo modifikovaných slov veľmi časté, čo je chyba. Je dôležité, aby sa s deťmi hovorilo jasne a úplnými vetami, aby sa predišlo zbytočným zmenám a aby sa začlenili do rodinných rozhovorov, ako keby mohli hovoriť dokonale.

5. Zdieľajte s ním chvíle čítania . Môžete mu prečítať príbeh, potom vám časť príbehu zopakuje a dokonca to môžete urobiť vo forme divadla. Oveľa viac zábavy!

Môžete ich tiež naučiť rýmovačky materských škôl, hrať slovné hry alebo hádanky.

-Sociálnej

1 - Vždy, keď s dieťaťom komunikujete, urobte to pri pohľade na jeho tvár , s úsmevom a sprevádzané pohladením alebo gestom náklonnosti. Nechajte ho rozosmiať sa a oslávte jeho smiech. Nechajte ho vidieť, aká radosť sa teší.

2 - Dajte si toho malého zvyknúť na to, že je s inými ľuďmi , hrá sa s nimi a súvisí. Vždy rešpektuje svoj čas a nenúti ho, aby bol s niekým, koho nechce.

3. Naučte ho základné spoločenské pravidlá, ako je pozdraviť, zbohom, prosím, ďakujem … a dobrým návykom, ako je umývanie rúk, zdvíhanie hračiek, keď skončil s hraním alebo pomáhal robiť domáce práce.

4. Pomôžte mu spoznať seba , vedieť, ako sa cíti, zvládnuť a vyjadriť tieto pocity.

Niekoľko návrhov

• Rozvíjajte aktivity so svojím dieťaťom v pokojnom, uvoľnenom a bezpečnom prostredí. Môžete ich sprevádzať hudbou, piesňami a rýmami a zmeniť ich na hru.
• Ak sa mu nechce cvičiť, nenúťte ho. Toto je zábavný čas na zdieľanie, nie zlý čas.
• Zohľadnite vek a vývojový okamih vášho dieťaťa a prispôsobte činnosti jeho schopnostiam.
• Bolo by zaujímavé, aby sa všetci ľudia zodpovední za každodennú starostlivosť o dieťa zúčastňovali a zapojili sa.
• Dobrá doba na stimulačné cvičenie je, keď ste hore a sú v pokoji. Ak ste ho práve nakŕmili, pred začatím činnosti počkajte najmenej 30 minút.
• Na vykonávanie stimulačných aktivít môžete využiť každodenné úlohy, ako je kŕmenie, obliekanie alebo kúpanie.
• Všetci radi vieme, že robíme niečo dobre a že nás posilňujú, takže vaše dieťa nebude menšie. Je dôležité, aby ste odmenili dosiahnuté výsledky opatrným, úsmevom alebo afektívnym gestom.
• Aby stimulácia bola účinná, je potrebné opakovanie. Cvičenia opakujte najmenej päťkrát, najlepšie denne, a držte ich po dlhú dobu, aby ste dosiahli požadované výsledky.
• Je vhodné ponechať vášmu dieťaťu čas na odpočinok medzi jedným cvičením a druhým, čo ho bude naďalej zaujímať as väčšou dispozíciou vykonávať ďalšiu činnosť.
• Na vykonávanie stimulačných cvičení nie je potrebné investovať do drahých nástrojov alebo hračiek, môžete navrhovať hry a nástroje, ktoré chcete používať.

Referencie

1. "Dôležitosť stimulácie dojčaťa" v: Brill Baby. Našiel sa: 8. marca 2019 od Brill Baby: brillbaby.com.
2. "Výhody skorej stimulácie" v: Forest of Fantasies. Zdroj: 8. marca 2019 z Bosque de Fantasías: blog.bosquedefantasias.com.
3. "Stimulácia pre deti od 0 do 6 mesiacov, mesiac po mesiaci" v: Sprievodca pre deti. Zdroj: 8. marca 2019 z Detskej príručky: guiainfantil.com.
4. "Stimulácia mesiac po mesiaci" v: Face Mamá. Zdroj: 8. marca 2019 z Face Mamá: facemama.com.
5. „Hry pre bábätká“ v: Cesty. Zdroj: 8. marca 2019 z Pathways: pathways.org.