VOLEJBAL: ZÁKLADNÉ ZÁKLADY A TECHNIKY - ARTE - 2026

Volejbal , volejbal alebo volejbal je slovo, ktoré pochádza z anglického slova a volejbal je šport, ktorý zahŕňa konfrontáciu medzi dvoma tímy zložené zo 6 hráčov, usporiadaný na súde a oddelené siete. Cieľom je, aby sa lopta dotkla zeme na opačnej strane, aby získala body.

Hlavným cieľom hry je, aby lopta prešla cez sieť na stranu súpera. Tieto prihrávky sa robia hlavne rukami a pažami, hoci iné časti tela sa prijímajú podľa pravidiel stanovených počas zápasu.

Ťahy musia byť čisté a suché, aby sa zabránilo držaniu alebo chyteniu lopty po stanovenú dobu. Po podaní môže každý tím urobiť iba tri zásahy a každý hráč môže urobiť iba dva zásahy (nie za sebou). Jeden aspekt, ktorý treba zdôrazniť, zodpovedá základným a technickým základom tohto športu, ktorými sú volejbal, slúženie, útok a blokovanie.

Odhaduje sa, že pôvodom tohto športu bol v roku 1865 Američan William G. Morgan, ktorý viedol katedru telesnej výchovy YMCA. Odvtedy sa stala jednou z najobľúbenejších disciplín v USA a na svete vďaka tomu, že je to kompletný šport vhodný pre všetkých divákov.

V súčasnosti má volejbal sériu široko praktických odrôd, napríklad plážový volejbal alebo plážový volejbal, pričom tímy tvoria dvaja hráči; mini-volejbal, hra s nižšou sieťou a kratším kurtom; sedací volejbal, cvičený ľuďmi so zdravotným postihnutím; a ecuavoley, verzia hraná v Ekvádore a Kolumbii.

Vzhľadom na rôzne spôsoby sa budú uvádzať určité série variácií, pokiaľ ide o merania súdu, počet hráčov av niektorých prípadoch počet súborov na zápas.

histórie

Podľa historických záznamov volejbal vytvoril v roku 1895 William George Morgan, tréner a riaditeľ odboru telesnej výchovy mládežníckeho kresťanského zväzu (známeho ako YMCA) s cieľom vytvoriť alternatívu na zmiernenie stresu.

Volejbal sa objavil ako výber medzi basketbalom a tenisom. Cieľom tohto športu bolo tiež podporovať fyzickú aktivitu v rôznych vekových skupinách.

Chronológia pôvodu volejbalu

- Na základe cvičebných a telovýchovných programov hľadal Morgan šport, ktorý kombinoval zábavu a súťaž. Z tohto dôvodu bol založený na princípe tenisu, ale upustil od rakiet.

- Následne boli vyrobené prvé parametre hry: sieť musela byť zdvihnutá zo zeme, kým nebola umiestnená tesne vo výške hlavičiek hráčov.

- Neskôr, Morgan stanovil prvé pravidlá týkajúce sa rozmerov ihriska (25 stôp x 50 stôp), počtu hráčov a koľkokrát bolo možné, aby boli v kontakte s loptou. Definoval tiež príležitosti na servírovanie v prípade, že došlo k nesprávnemu, napríklad v tenise.

- Tento šport bol pôvodne nazývaný Mintonett, hoci neskôr zmenil názov na volejbal. V skutočnosti sa dynamika lopty vo vzduchu bez toho, aby sa dotkla zeme, v angličtine nazýva volejbal.

- V roku 1896 predstavil Morgan túto myšlienku výboru YMCA a neskôr bol schválený a implementovaný v rôznych ústrediach organizácie.

Iné udalosti

Netrvalo dlho a začiatkom 20. storočia sa stal volejbal obľúbeným športom:

- Počas prvej svetovej vojny sa stal medzi Američanmi obľúbeným športom.

- V roku 1912 sa zmenili rozmery ihriska, ako aj veľkosť, ktorú mala mať lopta; Počet účastníkov bol definovaný - neskôr sa menil v polovici storočia - a rotácia hráčov v čase podania.

- O štyri roky YMCA požiadala o uverejnenie pravidiel a predpisov pre šírenie pre širokú verejnosť.

- Dotyky, ktoré majú urobiť tímy a každý hráč, ako aj víťazstvo jedného tímu nad druhým prostredníctvom výhody dvoch bodov v sete, boli usmernenia, ktoré boli stanovené v roku 1922.

- Na olympijských hrách v roku 1922 bol volejbal súčasťou aktivít, ale ako výstavný šport.

- V roku 1947 bola založená Medzinárodná volejbalová federácia (FIVB) s cieľom dať tejto disciplíne zavedený športový štatút. Podobne boli zahrnuté nové pravidlá navrhnuté tímami vytvorenými v Európe.

-Volejbal sa stal olympijským športom v roku 1964 a jeho plážová varianta bola v roku 1986.

- Na začiatku 21. storočia bolo možné použiť loptu na uloženie ktorejkoľvek časti tela.

- V priebehu času sa na celom svete objavili varianty hry, ako napríklad plážový volejbal, volejbal na sedenie, kachibol (hrajúci starší ľudia), ecuavolley a futvolley, ktorý umožňuje používanie nôh a ktorých tendencia je neformálnejšia. ,

Základné pozície

Bez ohľadu na pozíciu musí hráč splniť sériu pozícií, ktoré mu umožnia zúčastniť sa najvhodnejším spôsobom. Niektoré aspekty, ktoré je potrebné zohľadniť, sú:

-Vpred.

-Kmeň by mal byť mierne naklonený dozadu.

- Nohy musia zostať napnuté.

- Jedna noha by mala byť mierne dopredu ako druhá.

- Ramená rovnako ohnuté a umiestnené vo výške kmeňa.

Podľa útočného alebo obranného stavu

Ako naznačujú odborníci, existujú aj ďalšie pozície, ktoré budú závisieť od stavu (útočného alebo obranného), ktorý hráte počas hry:

vysoký

Považuje sa za uvoľnenú pozíciu, pretože naznačuje, že na loptu nečakáte.

polovičná

Je najpoužívanejší, pretože je vhodné čakať na loptu alebo s ňou byť v kontakte. Okrem toho sa hodí na prípravu hry, či už ide o servírovanie alebo prihrávku.

nízky

Je to hlboký postoj, ktorý sa používa na dotyk lopty alebo na jej obranu v prospech obrany na strane ihriska.

Pozície hráčov

Existujú aj iné pozície, ktoré sa týkajú prípravy tímu na súde. Podľa pravidiel bude šesť ľudí patriacich do každého tímu rozdelených na každú pozíciu:

Pozícia 1

Pri pohľade na sieť, ale v jej najhlbšej časti.

Pozícia 2

Je to pred tým predchádzajúcim, ktoré tvorí líniu útoku.

Pozícia 3

Nachádza sa v strede, tiež na obranné alebo útočné účely.

Poloha 4

Zatvorte obrannú líniu.

Pozície 5 a 6

Sú zadným strážcom tímu.

Za zmienku stojí, že hráči nezostávajú pevne vo svojich pozíciách, pretože sa striedajú vždy, keď je tím zodpovedný za podávanie. Toto bolo predstavené v roku 1923 s cieľom oboznámiť všetkých účastníkov s pravidlami hry.

rotácie

Rotácia zodpovedá stratégii stanovenej tímom na posilnenie jej obrany a útoku. V súčasnosti je to základný prvok počas stretnutí.

Po tom, ako sa každému tímu ponúkne možnosť striedania, sa každý člen bude môcť voľne pohybovať podľa pravidiel hry. To tiež spôsobuje, že sa celkový výkon v priebehu súpravy mení.

Aj keď sa všetci hráči striedajú, nie je tomu tak v prípade libera. Libero je nedávna postava vo volejbale, ktorej funkcia je obrannej povahy a je schopná nahradiť ktoréhokoľvek člena tímu, zvyčajne útočníkov.

volej

Volejbal zodpovedá jednému zo základných pohybov volejbalu, vďaka alternatívam, ktoré ponúka počas hry. V tomto bode je potrebné poznamenať, že volejbal na pomoc inej hre je známy ako prihrávka.

Existujú dva typy salvy:

High Ball Volley

Všeobecne sa používa na podvádzanie súpera a na prípravu ďalšej hry obrannej povahy. Hovorí sa, že "podvádza", pretože lopta je nasmerovaná do bodu, kde nie je príliš defenzívna prítomnosť súpera.

Hráč položí ruky na hlavu s mierne ohnutými rukami tak, aby sa lopta dotýkala špičiek prstov.

Low Ball Volley

Je to držanie tela, ktoré sa dostáva k lopte, najmä ak sa protiútok tímu podaril útok.

Hráč musí stáť s poloohnutými nohami (alebo ohnutými v závislosti od rýchlosti lopty), s predlaktiami spolu od lakťov a jednou rukou objímať druhú. Hráč sa musí nakláňať dopredu.

výtlak

Ako je uvedené vyššie, hráči zaujmú pozíciu a potom sa môžu voľne pohybovať podľa stanovených pravidiel.

Odhaduje sa, že existujú dva typy výtlaku: krátky, ktorý pokrýva až dva metre; a ďalšia dlhá, ktorá presahuje dva metre. V oboch prípadoch bude posun závisieť od pohybu lopty po každom ihrisku.

Úspech dobrého pohybu súdu závisí od týchto skutočností:

-Sense očakávania.

- Rýchlosť pohybu v rôznych smeroch (dopredu / dozadu alebo doľava - doprava).

- Rýchlo v kombinácii zatáčok a pádov.

- Schopnosť zmeniť smer.

Druhy servírovania

Podanie zodpovedá útočnej technike, ktorej pohyb sa uskutočňuje za základnou čiarou úderom lopty, aby ju priviedla na opačný súd.

Existuje niekoľko druhov služieb:

Tenis slúži

Hráč drží a zdvíha loptu jednou z jeho rúk jednou z jeho rúk, potom ju udrie najväčšou možnou silou. Tento skok bude sprevádzaný niekoľkými krokmi vpred, aby sa zvýšila dynamika.

Plávajúce slúžiť

Zámerom tejto služby je sťažiť prijímaciemu tímu námietku. Hráč hodí loptu do vzduchu a zároveň položí druhú ruku ohnutú dozadu vo výške ramien. Keď je lopta vo vzduchu, hráč ju zasiahne tvrdo dopredu pomocou druhej ruky.

Výkop

V tomto prípade hráč vyskočí, keď je lopta vo vzduchu, a potom tlačí silu s vykonávajúcim ramenom výbušným a násilným pohybom.

Za zmienku stojí, že toto hnutie bolo zavedené v 90. rokoch a stalo sa obľúbeným v tímoch mužských tímov. Niektorí odborníci to považujú za druh služby podobnej tenisu, ale so sklonom k ​​prudkému nárastu v dôsledku náročnosti, ktorú predstavuje.

preukazy

Ako je uvedené vyššie, salva, ktorá sa snaží pomôcť hre, sa nazýva prihrávka. Najdôležitejšie prihrávky sú:

Uvoľnite sa alebo sa dotknite končekmi prstov

Používa sa na lepšiu kontrolu lopty. Hráč stojí s napnutými nohami a rukami vpredu; smer bude závisieť od stratégie, ktorú chcete navrhnúť. Tento pohyb môže byť dozadu, dopredu alebo do strany.

recepcia

Tiež sa nazýva volejbal na guľu, snaží sa dostať loptu od opačného ihriska, aby ju tím mohol zvládnuť. Preto je pri asistencii pri hre dôležitá pozornosť a rýchlosť ostatných spoluhráčov.

umiestnenia

Pozostáva z prípravy lopty pre útočníka alebo útočníka. Zvyčajne je tento ťah uskutočňovaný nastavovačom, aby sa loptička rozdelila medzi ostatných spoluhráčov. Okrem toho musí zostať v blízkosti siete as uvoľneným a pohotovým držaním tela v prípade, že pohyb nie je úspešný.

Pokusy o góly

Aukcia je útočné hnutie, ktoré je zvyčajne posledným dotykom, ktorý zodpovedá tímu. Používa sa tak, že lopta padá na protiľahlý súd a snaží sa ju uložiť.

Takisto môže byť strela urobená rýchlym a násilným hnutím alebo skôr podvodným typom, ktorý sa snaží zmiasť útočníkov súpera v tíme, aby nakoniec jemne manipuloval s loptou.

V závislosti od oblasti ihriska a postavenia hráčov existuje niekoľko druhov striel:

-Späť dozadu.

- Dokončite 4.

-Vykonajte 2.

- Centrálna aukcia.

zámky

Pozostáva z obranného opatrenia, ktoré má zabrániť pádu lopty na samotný kurt. V roku 1938 české tímy inštitucionalizovali neutralizáciu hier opozičných tímov umiestnením dvoch alebo troch hráčov dohromady pred sieť av roku 1964 bolo povolené predĺženie rúk a paží blokovať loptu.

Typy blokov budú závisieť od počtu hráčov, ktorí sú jeho súčasťou, hoci je zvyčajne dvojitý (s dvoma účastníkmi).

Referencie

1. Aké sú typy vstupov do volejbalu. (2017). Vo veľmi fitnes. Načítané: 28. marca 2018. V Muy Fitness de muyfitness.com.
2. Definícia volejbalu. (SF). V definícii koncepcie. Získané: 28. marca 2018. V koncepcii je definícia pojmu.
3. Definícia volejbalu. (SF). V definícii. Získané: 28. marca 2018. V definícii Definícia.de.
4. Základné základy. (SF). Na adrese Galeon.com. Načítané: 28. marca 2018. Na adrese mundovoley.galeon.com Galeon.com.
5. Základné základy volejbalu. (SF). Na ilustrácii. Načítané: 28. marca 2018. In Ilustrados de Ilustrados.com.
6. História volejbalu. (SF). V monografiách. Načítané: 28. marca 2018. V monografiách monogramas.com.
7. Čo je volejbal. (SF). V Quéesel / la …? Načítané: 28. marca 2018. V Quéesel / la …? Z domény queesla.net.
8. Volejbal. (SF). Na Wikipédii. Načítané: 28. marca 2018. Vo Wikipédii na adrese es.wikipedia.org.