VÝZNAM ŽIVOTA A AKO HO NÁJSŤ (S PRÍKLADMI) - ARTE - 2025

Nájdenie zmyslu života je jednou z úloh, ktoré mnohí dospelí musia absolvovať v určitom veku. V tomto článku vám vysvetlím, ako ho nájsť, zvýšiť vašu motiváciu, znova byť šťastný a využiť svoj potenciál.

Nájdenie účelu vo vašom živote vám pomôže dosiahnuť lepšie výsledky a žiť naplno. Ľudia s cieľom, ktorý ich skutočne zaujíma, sú motivovanejší, energickejší, prebudení viac dychtiví a spravidla šťastnejší.

Ak život nemá zmysel, existenčná kríza sa môže vyvinúť v dôsledku nevidenia zmyslu. Keď je však tento význam videný, život je oveľa jednoduchší a znesiteľnejší.

Ako si vybrať autentický účel?

Ak si neželáte pokračovať v diktovanom živote, najlepšou voľbou je zvoliť si žiť podľa svojich hodnôt a sami si zvoliť účel.

Ak budete aj naďalej žiť podľa toho, čo od vás spoločnosť a ostatní očakávajú, nebudete skutočne šťastní, budete sa cítiť demotivovaní, budete žiť podľa potešenia a stratíte svoj potenciál.

Pravdou je, že vám nemôžem povedať, ktorou cestou sa vydať, musíte si vybrať. Ak však môžem navrhnúť spôsob, ako to zistiť:

Zbavte sa všetkých svojich presvedčení, predpokladov a spoločenských vzťahov

Ak nemáte otvorenú myseľ, ak nespochybňujete všetko, čo je diktované, nemôžete opustiť cestu, ktorú nakreslila spoločnosť.

Povedzme, že ste vždy mali vášeň pomáhať druhým. To by bol iný spôsob. Prvým by bolo ísť na univerzitu, do práce, do rodiny …

V tomto prípade by bolo potrebné mať otvorenú myseľ a začať veriť, že máte možnosť venovať svoj život pomoci druhým.

Aký by bol váš najlepší možný život? Aký je účel môjho života?

Teraz sa opýtajte sami seba na túto otázku, aký by bol môj najlepší možný život? a nasledujúce, aký je účel môjho života?

Odporúčam vám napísať; je emocionálne oslobodzujúci a pomáha organizovať myšlienky.

Spýtajte sa sami seba na tieto otázky, ako je to potrebné. Ak je to potrebné, opakujte ich stokrát a odpovedzte stokrát. Keď vás odpoveď nadchne, budete veľmi blízko alebo ste pre vás našli dôležitý význam.

Vykonajte porovnanie

Táto technika môže byť doplnková alebo nezávislá od predchádzajúcej techniky. Použil som ho trénerom v procese koučovania a dal veľmi dobré výsledky.

Urobte si obraz seba s dvoma situáciami:

- Situácia bude o 5 rokov odteraz, ak budete sledovať svoju aktuálnu cestu.

- Situácia bude o 5 rokov, ak pôjdete inou cestou.

O ktorý z nich ste najviac vzrušený alebo vášnivý?

Sledujte svoje vášne a svoje detstvo

Určite máte vášeň pre niečo, či ste si toho vedomí alebo nie.

Ak ste nasledovali svoju vášeň a našli ste v živote zmysel, ktorý vás vzrušuje a robí šťastným, žiadny problém.

Môžu však existovať aj dve ďalšie možnosti:

- To, že viete, čo je vašou vášňou alebo čo si myslíte, že je životne dôležitým významom a že ho nesledujete.

V tomto prípade je jedinou možnosťou, ako sa dostať z rutiny, stanoviť ciele a konať.

- Nevieš, čo je tvojou vášňou.

Podľa môjho názoru sa od detstva prejavujú vášne; deti ukazujú, v čom sú dobré, čo robia dobre, prirodzene. So socializáciou a súladom však vášeň mizne a ľudia vstupujú na diktovanú cestu.

V tomto prípade uvidíte, čo vás robí vášnivým, čo robíte dobre a bez námahy. Zamyslite sa aj nad svojím detstvom; vo veciach, ktoré ste urobili a ktoré vás nadchli. Nakoniec sa vráťte k bodu 2 tejto časti (Aký by bol váš najlepší možný život? Aký je účel môjho života?).

Konajte a žite zhodne

Našli ste už svoju vášeň, aký je váš životný význam?

Teraz prichádza najťažšia časť: urobiť z nej realitu stanovením cieľov, realizáciou projektov a prijatím opatrení.

Bolo by preto viesť zhodný život.

- Je vaším cieľom vyriešiť problém? Aký je problém? Aký je tvoj cieľ? Aký je váš projekt na jeho vyriešenie? Ako a kedy sa chystáte začať konať?

- Máte v úmysle spoločensky prispievať? Aký je tvoj cieľ? Aký je váš projekt? Ako a kedy sa chystáte začať konať?

Príklady ľudí s účelmi života

obyčajný

To by bolo toto, čo väčšina ľudí sleduje, spoločné: prispôsobiť sa spoločnosti a iným, byť reaktívny (nie byť proaktívny), nenasledovať svoje vášne, prácu, rodinu, domov.

Žiť pre ostatných

Dobrým príkladom tohto prípadu je Matka Terézia z Kalkaty: viac ako 45 rokov sa starala o chudobných, chorých, siroty a umierajúcich, pričom súčasne viedla expanziu svojho zhromaždenia, najskôr v Indii a neskôr v iné krajiny sveta.

Úspechy a dobrodružstvo

Existujú ľudia, ktorí majú veľké ambície a ktorých zmyslom v živote je dosiahnuť veľké úspechy, ich zmyslom je dosiahnuť.

Príklady: bratia Wrightovci, Henry Ford, Edison, Colón, Neil Asmstrong, Gándhí …

Umenie a literatúra

Účelom a zmyslom života iných ľudí bolo vytvoriť umenie: Picasso, Van Gogh, Velázquez, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantes …

Riešiť problémy

Najväčší predstavitelia ľudí, ktorí zasvätili svoj život riešeniu problémov a prispievaniu k rozvoju ľudstva, sú vedci: Alexander Fleming, Albert Einstein, Watson a Crick, Pasteur, Marie Curie …

duchovno

Existujú ľudia, ktorí jednoducho chcú viesť duchovný život, mali by byť schopní vnímať niečo mimo fyzických zmyslov.

Existujú ľudia, ktorí nasledovali duchovný život (Gándhí, Dalajláma, Budha, Rumí …), hoci sa môžu umiestniť aj v bodoch „žiť pre druhých“ alebo „úspechy“.

Podobnosť červa Existuje ešte nejaký význam?

Chcel by som sa vás niečo opýtať: čo ak ešte nemôžete poznať skutočný zmysel života? Verte, že vieme všetko na svete a realita znie veľmi arogantne.

Je však chybou, do ktorej sa ľudský druh často dostal.

• Pred Galileom bol svet považovaný za stred vesmíru.
• Pred Christopherom Columbusom bola zem považovaná za rovnú.
• Pred Albertom Einsteinom sa verilo, že čas je konštantná premenná (je relatívna).
• Pred prvým letom bratov Wrightovcov sa verilo, že nie je možné lietať.

Čo keby ste skutočne mali zlú predstavu o tom, čo viete alebo čo je realita?

Predstavte si dážďovku: má iba zmysel pre dotyk, nemá víziu (oveľa menšie vedomie). Preto nemôže vnímať realitu, ktorú vnímame.

Čo keby ste nemali zmysel vnímať inú realitu alebo zmysel života? V prípade, že by existoval iný spôsob vnímania skutočnej reality, význam by bol iný.

Ľudský druh sa ešte nemusí dostatočne vyvinúť ani mať dostatok vedomostí, aby mohol dať odpoveď na otázku, aký je zmysel života.

Môže to tiež závisieť od niečoho, čo je mimo našu kontrolu a žijeme v určitom experimente.

Táto posledná hypotéza nie je paranoidná a ja som ju nevymyslel. Možnosť, že žijete v akejsi „matrici“, v ktorej vás niečo alebo niekto vyšetruje, navrhli niektorí géniové svetovej úrovne, ako napríklad vedec NASA Rich Terrile alebo podnikateľ Elon Musk. Myslím si, že by sa mal zvážiť názor niekoho, kto dokázal vytvoriť Tesla Motors alebo Space X.

Tieto otázky zostávajú. Aký je váš názor?

Zmysel života vás učia

Ponechám bokom možnosť, že zatiaľ nemáme taký „zmysel“, ktorý nás núti vidieť viac a vraciam sa do skutočného života a každodenného života.

Pre čo žiješ? Byť šťastný? Máte radosť? Byť bohatý? Máte hmotné vlastníctvo? Získať vedomosti? Pre Boha? Dosiahnuť úspechy?

Odpoveď bude závisieť od vašich hodnôt, tj aspektov života, ktorým pripisujete dôležitosť, vašich zásad činnosti.

Niektoré hodnoty sú: altruizmus, úspech, ambície, prijatie, spolupatričnosť, materializmus, spiritualita, súcit, spolupráca, príspevok, láskavosť …

Tieto hodnoty sú opísané kultúrou, v ktorej žijete, vašim kontextom v tejto kultúre - rodinou, prostredím - a vašou genetikou.

Všeobecne platí, že v západnej kultúre sa oceňuje život, ktorý má tieto zložky: mať prácu, mať dom a auto, rodinu, žiť pokojne a bezpečne a nakoniec odísť do dôchodku.

To je to, čo nás naučili. Aspoň moji učitelia ma neučili, aby som mal viac ambícií, riešil veľké problémy, vymýšľal veci, pôsobil, poznal a bol zvedavý …

Ak si uvedomíte, tieto aspekty sú založené na socializácii väčšiny ľudí. A môžete vstúpiť na tú istú cestu, po ktorej nasledujú všetci, až do konca bez toho, aby ste si to prakticky uvedomili.

Pretože iné „semená“, ako sú ambície, vôľa dosiahnuť, zvedavosť alebo „nechodiť s prúdom“, neboli vysadené, je pre ľudí ťažšie vystúpiť z dráhy.

Preto je zmysel života často determinovaný socializáciou a je to: práca, rodina, veci, bezpečnosť.

Každý deň dostávam e-maily od ľudí, ktorí majú problémy s motiváciou. Možno je to veľký problém, ktorý treba vyriešiť: idú po takmer diktovanej ceste, ktorá nezodpovedá tomu, čo je podľa nich zmysel života. Myslím si, že by mali zmeniť cestu k hodnotám, ktoré majú.

A aký zmysel si myslíš, že život má? Zaujíma ma váš názor. Ďakujem!