SYNDRÓM ABSTINENČNÉHO TABAKU: PRÍZNAKY A LIEČBA - ARTE - 2025

Abstinenčný syndróm tabak predstavuje sériu fyzikálnych, telesná a duševná reakcie, ktoré sa objavujú, keď osoba trpí závislosťou na látke a prestane to náročné.

Tento syndróm predstavuje sériu nepríjemných prejavov, ktoré sa objavia, keď fajčiar prestane dostávať látku, od ktorej je závislý, to znamená nikotín. Populárne je známe ako mono alebo túžba a označuje stav nepohodlia spôsobeného neprítomnosťou požadovanej látky.

Tento syndróm sa však netýka iba vysokej túžby skonzumovať, ktorú má závislý, keď nepožije látku, ktorej je závislý. V skutočnosti tento syndróm zahŕňa omnoho viac než len jednoduchú túžbu a vykonáva fyzické aj psychické zmeny telesných a funkčných funkcií.

Vo všeobecnosti všetky látky, ktoré majú návykové zložky (alkohol, tabak, kokaín, amfetamíny, anxiolytiká atď.), Môžu spôsobiť abstinenčný syndróm.

Nie všetky látky však vytvárajú rovnaký typ syndrómu, pretože v závislosti od návykového potenciálu každého lieku a mozgových mechanizmov, ktoré menia jeho používanie, sa môžu objaviť príznaky jeden alebo druhý.

Vytvára tabakový syndróm?

Tabak sa považuje za „mäkký“ liek, takže riziká spojené s užívaním tejto látky sa veľmi často nepredpokladajú.

V skutočnosti sa tabak považuje za mäkkú drogu, pretože napriek skutočnosti, že môže byť pre telo škodlivá, psychoaktívne látky v tejto droge robia v mozgu iba malé zmeny.

Aj keď užívanie kanabisu, kokaínu alebo amfetamínov môže spôsobiť väčšie zmeny mozgu, jasné mentálne zhoršenie a výskyt nebezpečných behaviorálnych alebo percepčných symptómov, tabak nie.

V skutočnosti sa ukázalo, že tabak nemá zvlášť škodlivé účinky na mentálne fungovanie a nezhoršuje mozgové oblasti. Dajte si pozor, psychoaktívna látka v tabaku, nikotín, vykonáva na mozgu dôležitú akciu: pôsobí na systém odmeňovania a potešenia.

Ak ste fajčiarom, pravdepodobne ste si nemuseli prečítať tieto odseky, aby ste si boli vedomí, že tabak obsahuje dôležitú návykovú silu.

Čím dlhšie je užívanie tabaku, tým väčšie je spotrebované množstvo, pretože mozog bude potrebovať vyššie dávky, aby získal rovnaké prospešné účinky.

Podobne čím väčšia je spotreba, tým väčší je účinok lieku na nervový systém a tým väčšie je prispôsobenie tela tejto látke.

Aký je syndróm abstinenčného tabaku?

Závislosť od nikotínu môže sama o sebe vyvolať abstinenčný syndróm, keď je látka zastavená. Podobne, čím väčšia je spotreba tabaku, tým väčšia je pravdepodobnosť výskytu abstinenčného syndrómu po ukončení fajčenia.

Nie všetci fajčiari zažívajú tento abstinenčný syndróm, keď prestanú užívať nikotín. Avšak u tých ľudí, ktorí konzumujú vysoké množstvá roky, je veľmi pravdepodobné, že sa objavia.

V tomto zmysle štúdia, ktorú vykonala Lara Gabriela a jej spolupracovníci, zistila, ako sa vyskytuje abstinenčný syndróm u významného percenta fajčiarov, ktorí prestávajú fajčiť.

V skutočnosti sa v tejto štúdii zdokumentovalo, že viac ako 50% fajčiarov predstavovalo sériu príznakov súvisiacich so syndrómom abstinencie od tabaku a 25% malo závažné a zvýšené príznaky, keď prestali užívať nikotín.

Syndróm abstinenčného tabaku však nepredstavuje jedinečné príznaky a všetci fajčiari, ktorí prestanú užívať nikotín, nemajú rovnaké prejavy.

Je možné pozorovať veľké množstvo zmien, pokiaľ ide o intenzitu a vplyv symptómov, takže individuálne rozdiely môžu byť násobné.

Na druhej strane, napriek tomu, že abstinenčný syndróm je zvyčajne častý a môže byť vážny, považuje sa za menej intenzívny v porovnaní s inými zneužívanými drogami.

Príznaky abstinenčného syndrómu

Symptómy, ktoré môže spôsobiť abstinenčný tabakový syndróm, sú veľmi rôznorodé, zdá sa však, že existujú prototypy, ktoré sa vo väčšine prípadov môžu vyskytnúť.

V tomto zmysle niekoľko štúdií ukázalo, že príznakmi, ktoré najviac súvisia s odvykaním od fajčenia a závislosťou od nikotínu, sú prítomnosť chute, úzkosti, depresie a potenia.

Na druhej strane, pri syndróme abstinenčného tabaku sú často veľmi časté fyzické príznaky, ako je potenie a napätie. Ďalšie psychologické príznaky, ktoré sa môžu objaviť, sú podráždenosť (objavuje sa v 61% prípadov), nespavosť (v 46%) a ťažkosti s koncentráciou (38%).

Pokiaľ ide o ďalšie fyzické príznaky, ktoré sa môžu objaviť pri ukončení fajčenia, bolo svedkom veľkého množstva rôznych zmien.

Vo všetkých z nich sa môže vyskytnúť gastrointestinálne ťažkosti, závraty, bolesti hlavy a palpitácie vo viac ako 30% prípadov.

Iné poruchy, ako sú búšenie srdca, chvenie, mravenčenie alebo žihľavka, sú zvyčajne menej časté, ale môžu sa tiež objaviť.

Aké sú následky abstinenčného syndrómu?

Malo by sa pamätať na to, že príznaky, ktoré sa vyskytujú pri syndróme odvykania od tabaku, sú dočasné. To znamená, že sa objavujú v niektorých prípadoch fajčiarov, keď prestanú fajčiť, avšak zmiznú, ak sa osobe podarí zostať bez tabaku dlhší čas.

Podobne abstinenčné príznaky majú tendenciu byť vyššie na začiatku fajčenia a majú tendenciu miznúť v priebehu času bez konzumácie.

Ak ste prestali fajčiť a začnete pociťovať niektoré zo symptómov, ktoré sme diskutovali vyššie, musíte mať na pamäti, že sa objavujú v reakcii na potlačenie nikotínu, ale zmiznú, ak budete pokračovať bez konzumácie.

Rovnakým spôsobom, ako ste si zvykli svoj mozog fungovať „normálne“ pomocou tabaku, musíte teraz „znovu zvyknúť“, aby fungoval bez prítomnosti nikotínu.

Dopad abstinencie je však jasný, čo sťažuje proces ukončenia fajčenia.

Ak teda človek prestáva fajčiť a má nepríjemné príznaky, prvou možnosťou, ako zastaviť nepríjemný pocit z abstinencie, je opätovné použitie.

Tieto príznaky môžu spôsobiť použitie veľkého počtu relapsov. Pohodlie zmizne skôr, ak je konzumované, ako ak je mozog zvyknutý pracovať bez nikotínu.

Ako sa dá liečiť?

Ako sme videli, hlavným nástrojom, ktorý fajčiar musí odstrániť abstinenčný syndróm, je pretrvávanie bez použitia tabaku. Ak si všimnete, že prestať fajčiť, je pre vás príliš ťažké, môžete ísť k psychoterapeutovi.

Ako účinné techniky na zvýšenie osobnej schopnosti prestať fajčiť sa ukázali motivačné terapie, tréning zameraný na sebaúčinnosť, hľadanie alternatívnych aktivít, kontrola stimulov, pohotovostná zmluva a samoregistrácia.

Teraz tieto techniky pomáhajú bez relapsu a pretrvávajú bez konzumácie, ale nezmierňujú abstinenčné príznaky, pretože tieto zmiznú iba vtedy, keď si zvyknete na fungovanie bez fajčenia.

Ak sa pri odvykaní od fajčenia príznaky abstinenčných príznakov stanú neznesiteľnými, môžete zvoliť iné možnosti.

Po prvé, existujú nikotínové náhradné výrobky, ktoré pomáhajú zmierniť abstinenčné príznaky.

Medzi tie, ktoré boli schválené Úradom pre potraviny a liečivá USA, patria: nikotínová náplasť, nikotínová guma, nikotínové pastilky, nikotínový nazálny sprej a nikotínový inhalátor.

V prípade, že tieto produkty nefungujú, môžete ísť k lekárovi. Lekár môže predpísať lieky, ktoré neobsahujú nikotín, ale ktoré môžu pomôcť prekonať abstinenčné príznaky, ako je bupropión alebo varencylín.

Referencie

1. Becoña, EI, Rodríguez, AL a Salazar, IB (Eds), Drogová závislosť 1. Úvod Univerzita v Santiagu de Compostela, 1994
2. Becoña, EI, Rodríguez, AL a Salazar, IB (Eds), drogová závislosť 2. Legálne drogy. Univerzita v Santiagu de Compostela, 1995.
3. Becoña, EI, Rodríguez, AL a Salazar, IB (Eds), drogová závislosť 3. Nelegálne drogy Univerzita v Santiagu de Compostela, 1996.
4. Cappelleri JC, Bushmakin AG, Baker CL, Merikle E, Olufade AO, Gilbert DG. Odhalenie viacrozmerného rámca stupnice stiahnutia nikotínu z Minnesoty. Curr Med Res Opin 2005; 21 (5): 749 - 760.
5. Gabriela Lara-Rivas, a kol. Indikátory abstinenčných príznakov v skupine mexických fajčiarov. Salud Publica Mex 2007; 49 dodatok 2: S257-S262.
6. Shoaib M, Schindler CW, Goldberg SR. Podávanie nikotínu samcom potkanov: účinky kmeňa a nikotínu na expozíciu pred nadobudnutím. Psychopharmacology 1997; 129: 35-43