ČO SÚ TO POHYBOVÉ A LOKOMOTÍVNE POHYBY? - ANATÓMIA A FYZIOLÓGIA - 2024

Tieto pohybové a non - pohybové pohyby sú základné pohyby tela vyrobené podľa ľudského tela. Locomotion je schopnosť pohybovať sa z jedného miesta na druhé alebo okolo osi tela.

Pohyb ľudského tela je možný vďaka pohybovému systému, ktorý sa skladá z osteoartikulárneho systému - uhlíkov, kĺbov a väzov - a svalového systému - svalov a šliach.

Lokomotorický systém pôsobí integrovane s nervovým systémom, ktorý je zodpovedný za koordináciu a stimuláciu svalov, aby produkoval pohyb.

Základné vzorce pohybu

Základné pohybové vzorce sú výsledkom aktivácie svalových reťazcov na uskutočnenie viacerých pohybov štruktúrnym a organizovaným spôsobom.

Z vykonávania týchto pohybov sú schopnosti pre ďalší rozvoj schopností vykonávať každodenné činnosti, športové …

Pohybové pohyby

Pohyby lokomotívy zahŕňajú pohyb po najširšej dostupnej oblasti, s nezakrytým telom as úplným prenosom hmotnosti.

Vzťahujú sa na akýkoľvek progres z jedného bodu do druhého, ktorý používa pohyb tela ako jediný prostriedok, buď úplný alebo čiastočný. Pohyblivosť týchto pohybov pravidelne využíva nohy na podporu.

Hlavné pohyby lokomotívy sú:

Pochod alebo prechádzka

Je to prirodzená forma vertikálnej pohybovej sústavy, ktorej vzor je charakterizovaný striedavým a progresívnym pôsobením nôh a kontaktom s nosnou plochou.

Bežať

Je to prirodzené rozšírenie schopnosti chodiť. Pozostáva z prenosu hmotnosti z jednej nohy na druhú, pričom telo bolo privedené do vzduchu a medzi jednotlivými krokmi bolo krátko zavesené.

skip

Počas tohto pohybu je telo zavesené vo vzduchu, produkt impulzu jednej alebo obidvoch nôh, padajúcich na jednu alebo obe nohy. Do skákania sú zapojené faktory ako sila, rovnováha a koordinácia.

Ďalšie pohyby lokomotora sú: plaziť sa, valiť, posúvať, vyhýbať sa, otáčať sa, cval, skákať, dosahovať, plaziť sa a ich možné kombinácie.

Nerekomotívne pohyby

Sú ukotvené, to znamená, že sú vykonávané okolo osi tela (chrbtice). Vyskytujú sa v celom tele alebo v jeho častiach, bez toho, aby cestovali do iného priestoru.

Hlavné nelokomotorické pohyby sú:

ohyb

Pozostáva z ohnutia časti tela. Výsledkom tohto pohybu je spojenie dvoch priľahlých častí tela.

Natiahnuť

Vzťahuje sa na predĺženie jednej alebo viacerých častí tela, zvyčajne končatín.

obrátiť

Je to pohyb časti tela okolo jeho osi a na úrovni kĺbov (trup, boky, krk, zápästia, plecia, ramená).

rock

Je to pohyb vykonávaný kruhovo alebo kolmo vo vzťahu k pevnej základni.

Tlačiť

Pozostáva z pohybu objektu, ktorý ho oddeľuje od tela, alebo z pohybu tela, aby sa od objektu oddelil.

Na jeho realizáciu možno použiť ruky, ramená, nohy alebo boky. Použitá časť tela je pred a pri zatlačení ohnutá.

Ďalšie lokomotívne pohyby sú: hojdačka, ťahanie, ťahanie, krútenie a otáčanie.

Referencie

1. Lokomotorický prístroj. (30. november 2017). In: es.wikipedia.org.
2. Bartlett, R. (2007). Úvod do športovej biomechaniky: Analýza vzorcov ľudského pohybu. In: profedf.ufpr.br.
3. Pohyby lokomotorov a lokomotorov. (SF). Záznam bol dosiahnutý 20. decembra 2017 od: users.rowan.edu.
4. Lopategui, E. (2012). Základné vzorce pohybu. In: saludmed.com.
5. Vzory primárneho pohybu (nd). Našiel sa 20. decembra 2017 zo stránky: ptdirect.com.