MODIFIKÁCIA SPRÁVANIA: HISTÓRIA, TECHNIKY A APLIKÁCIE - ECONOMIA - 2025

Modifikácia správania sa vzťahuje na všetky techniky používané na zvýšenie alebo zníženie výskytu určitého správania alebo reakcie. Používa sa aj v iných oblastiach: tréneri zvierat ho používajú na rozvoj poslušnosti a učia „triky“ svojim domácim miláčikom a terapeuti ho používajú na podporu zdravého správania svojich pacientov.

Modifikácia správania sa používa aj v našich vzťahoch s priateľmi a partnermi, aj keď nevedome. Odpovede, ktoré poskytujeme na ich správanie, ich učia, čo sa nám páči a čo nie.

Aj keď je zmena správania niečo, čo väčšina z nás môže robiť neformálne a niekedy nevedome, v tomto článku sa zameriame na zmenu správania v psychologickej terapii.

Charakteristiky modifikácie správania

Keďže nie je ľahké vymedziť pojem modifikácie správania, zobrazí sa zoznam jeho základných charakteristík vrátane jeho teoretických základov.

- Je založený na teoretických princípoch psychológie učenia a na modeloch odvodených z vedeckej psychológie na vysvetlenie, predpovedanie a liečbu správania.

- Správanie, normálne alebo neobvyklé, sa získava, udržiava a upravuje podľa zásad učenia. Preto je správanie do značnej miery dôsledkom učenia.

-Jeho cieľom je modifikovať alebo eliminovať maladaptívne alebo negatívne správanie a nahradiť ho inými prispôsobenejšími.

- Úpravy správania kladú dôraz na tu a teraz, na súčasné determinanty súčasného problému. To neznamená, že minulá história je odmietnutá; príčiny správania sú vždy dôležité pri určovaní, ako ho zmeniť. Predmetom akcie je súčasné problémové správanie.

- Experimentálna metodika sa používa pri hodnotení správania, návrhu liečby a hodnotení výsledkov.

- Úpravy správania sú aktívne: pridelené úlohy sú rozhodujúce pre zmenu.

- Pokiaľ ide o predchádzajúci bod, kapacita na sebaovládanie sa zvyšuje, pričom pacient sa stáva jeho vlastným terapeutom; To znamená, že ho naučím zvládať zručnosti a zdroje.

- Modifikácia správania je individualizovaná: liečba je prispôsobená subjektu a jeho okolnostiam, pričom pre každú osobu je to najlepšie.

- Úpravy správania sú postupné a postupne zvyšujú zdroje a schopnosti osoby.

histórie

Pozadie (1938)

Ivan Pavlov

Modifikácia správania je založená na koncepcii kondicionovania, ktoré je formou učenia. Čo neskôr bude zmena správania vyplýva z Pavlovových zákonov klasického kondicionovania, Thorndikovho zákona účinku a Watsonových formulácií o behaviorizme.

Existujú dve hlavné formy kondicionovania: klasická, založená na konkrétnom podnete alebo signáli, ktorý vyvoláva činnosť; a operátora, čo zahŕňa použitie systému odmien a / alebo trestov na zmenu správania.

Z týchto teórií sa vyvinula modifikácia správania, pretože podporovali myšlienku, že správanie, rovnako ako sa učia, sa dá odučiť. Výsledkom bolo vyvinutie mnohých techník na vyvolanie alebo zníženie výskytu správania.

Zdá sa však, že tieto sporadické aplikácie v praxi sa okolo roku 1940 znížili alebo prestali. Potom došlo k ústupu do laboratórií a rozvoju dôslednejších teórií učenia s cieľom odvodiť účinnejšie intervenčné techniky.

Vznik a počiatočný vývoj (1938-1958)

kožišník

V tomto období boli vyvinuté neoraviorálne teórie učenia: Hull, Guthrie, Mowrer, Tolman a predovšetkým Skinner, ktorý tvrdí, že správanie musí byť vysvetľovateľné, predvídateľné a kontrolovateľné funkčnými vzťahmi s jeho predchodcami a environmentálnymi dôsledkami, odmietnutie vysvetlení založených na vnútorných konštruktoch.

Modifikácia správania sa objavila v dôsledku mnohých faktov: nespokojnosť s výsledkami tradičnej liečby v klinickej psychológii; kritika iných druhov psychoterapií na liečbu neurózy …

Úloha klinického psychológa obmedzená iba na diagnostiku sa začala odmietať a vzhľadom na účinky druhej svetovej vojny sa začal dopyt po odbornej pomoci a alternatívnych postupoch, pretože tradičné postupy (napr. Psychoanalýza) nefungovali.

Za týchto podmienok sa zmena správania objavila na rôznych miestach: v Spojených štátoch, Južnej Afrike a Anglicku.

Konsolidácia modifikácie správania: Teoretická nadácia (1958-1970)

Bandura

Toto je veľmi etapa správania, v ktorej sa veľký dôraz kládol na pozorovateľné udalosti a správanie. Intervencia bola zameraná na modifikáciu maladaptívneho správania a možnosť základných mentálnych procesov pre toto správanie sa nezohľadnila. Všetky poruchy boli vysvetlené z hľadiska vzťahov medzi stimulmi a reakciami.

Dôraz bol kladený na objektívne preukázanie účinnosti liečby: na overenie účinnosti liečby alebo liečby boli potrebné overiteľné zmeny. Liečebné programy a vysvetľujúce modely porúch boli jednoduché a mali málo premenných.

Na druhej strane teoretické príspevky pochádzajú od autorov sociálneho vzdelávania: Bandura, Kanfer, Mischel, Staats. Všetky zdôrazňujú význam kognitívnych a sprostredkovateľských aspektov pri vysvetľovaní správania.

Expanzia a metodologické základy (1970 - 1990)

Je to omnoho praktickejšia, aplikovaná fáza, charakterizovaná definíciami modifikácie správania, ktoré sú už epistemologickejšie. Aplikácie odôvodnenia vo výskume a odvodené teórie boli oddelené.

Začal sa vývoj kognitívnych techník, ako je racionálno-emocionálna terapia a kognitívna reštrukturalizácia, ako aj techniky sebakontroly, modelovania a spätnej väzby.

V tomto štádiu sa začali dovážať školenia zamerané na sebakontrolné zručnosti, aby sa zovšeobecnili poznatky získané pri liečbe a aby sa pacientovi poskytli zdroje na riešenie problémov.

Liečba sa stala komplexnejšou, integrovala rôzne techniky a aplikovala sa na globálnejšie a zovšeobecnené vzorce správania. Zdôraznila sa úloha vzťahov terapeut-klient a terapeutických schopností.

V terapiách a teóriách týkajúcich sa modifikácie správania sa v tomto čase stali dôležitejšie premenné, ako sú atribučné štýly, sebapohyblivosť a základné repertoáre správania.

Oblasť aplikácie modifikácie správania sa rozšírila, pretože neexistovali žiadne teoretické obmedzenia, do mnohých oblastí zdravia okrem duševného zdravia a do vzdelávacieho, pracovného a komunitného prostredia. Intervencie sa začali uplatňovať v individuálnom, skupinovom alebo komunitnom formáte.

Rekonceptualizácia (od roku 1990)

V tejto fáze sa uskutočnil pokus uviesť túto teóriu do praxe s vývojom rôznych vysvetľujúcich modelov. Dôraz sa kládol na teoretické základy techník a vysvetľujúcich modelov porúch, ktoré slúžia ako pomôcka pri hodnotení a intervencii.

Začínajú sa využívať poznatky z psychológie ako vedy, najmä z experimentálnej kognitívnej psychológie (výskum vnímania, pozornosti, pamäti, myslenia atď.).

Dôraz sa kladie na hodnotenie účinnosti terapeutických postupov, pretože nemá zmysel študovať základné procesy týchto techník, ak sa nepreukážu ako účinné.

Okrem znalostí kognitívnej psychológie sú integrované aj znalosti z iných odborov, ako je fyziológia, neuropsychológia a farmakológia.

Environmentálne premenné, ako napríklad kontext, nadobúdajú väčší význam, ako aj emocionálna sebakontrola.

techniky

Účelom úpravy správania nie je pochopiť, prečo a ako sa konkrétne správanie začalo, hoci sú to relevantné údaje. Táto oblasť sa zameriava na zmenu správania, pri ktorej sa používajú rôzne techniky vrátane techník opísaných nižšie:

Pozitívne posilnenie

Táto technika založená na teóriách správania spočíva v priradení pozitívneho stimulu ku konkrétnemu správaniu. Dobrým príkladom pozitívneho posilnenia by bolo, keď učitelia odmeňujú svojich študentov nálepkami za získanie dobrých známok.

Pozitívne zosilnenie sa tiež často používa pri výcviku psov. Odmeňovanie správania zvierat, ktoré majú niečo jesť, pozitívne posilňuje vydávané správanie.

Negatívne posilnenie

Táto technika je opakom pozitívneho zosilnenia. Spočíva v porovnávaní zániku negatívneho alebo averzívneho stimulu so špecifickým správaním.

Dieťa, ktoré sa hnevá zakaždým, keď dáva zeleninu na jedenie a nakoniec dokáže jesť niečo iné, je dobrým príkladom negatívneho posilnenia. Dieťa dostáva prostredníctvom hnevu miznutie negatívnych podnetov, ktorými je zelenina.

trest

Trest je určený na oslabenie správania spárovaním nepríjemného podnetu so správaním. Dobrým príkladom trestu je získanie lístka na prekročenie povolenej rýchlosti.

Povodeň

Záplavové techniky zahŕňajú vystavenie osoby objektom, stimulom alebo situáciám, ktoré spôsobujú strach, intenzívnym a rýchlym spôsobom: napríklad nútenie niekoho, kto má strach z hadov, aby jeden držal desať minút.

Systematická desenzibilizácia

Používa sa tiež na liečbu fóbií a zahŕňa naučenie jednotlivca, aby zostal pokojný, pričom sa zameriava na svoj konkrétny strach. Napríklad niekto, kto má strach z mostov, by sa mohol začať pozerať na obrázok mosta, potom by mohol naďalej premýšľať o tom, že zostane na moste, a nakoniec kráča po skutočnom moste.

Averzívna terapia

Pozostáva zo spojenia nepríjemného podnetu s nežiaducim správaním, aby sa toto správanie odstránilo. Napríklad, na zastavenie hryzenia nechtov existuje látka, ktorá sa aplikuje a spôsobuje, že nechty majú nepríjemnú chuť. Maľovanie nechtov touto látkou pomáha eliminovať správanie pri kúpe nechtov.

aplikácia

Použitie techník modifikácie správania sa môže javiť celkom zrejmé u detí a zvierat, ale platí to aj pre dospelých na komplexnejších úrovniach.

Mentálne poruchy

Z klinického hľadiska sa modifikácia správania vzťahuje prakticky na všetky klinické poruchy alebo problémy DSM-IV-TR a ICD-10 a tiež na problémy medziľudských vzťahov (problémy vo vzťahoch, sprostredkovanie rodiny, násilie). pohlavie atď.), v ktorom preukázal uspokojivé výsledky.

Fyzické choroby

Rovnako sa uplatňuje v oblasti fyzických chorôb, a to pri podpore zdravia, prevencii a liečbe, ako aj pri zdokonaľovaní systémov zdravotnej starostlivosti a politiky.

Ľudské zdroje

Ďalšími oblasťami, v ktorých sa uplatňuje, sú priemyselná oblasť a ľudské zdroje s cieľom zlepšiť výkonnosť a bezpečnosť pri práci a predchádzať rizikám pri práci alebo v psychológii športu zlepšiť výkonnosť. Okrem toho sa vzťahuje na konkrétne populácie: staršie osoby, deti, osoby so zdravotným postihnutím …

Nakoniec sa zmena správania týka ľudí všetkých vekových skupín, kultúr a so všetkými druhmi psychologických problémov. Jeho techniky sú účinné pri mnohých problémoch a skupinách ľudí, na ktoré klasická psychoterapia neodpovedala.

Majte však na pamäti, že určité techniky modifikácie správania nemusia byť pre niektorých jednotlivcov optimálnou alebo najúčinnejšou liečbou.

Kritika zmeny správania

Jedna z najrozšírenejších kritík teórií, ktoré sú základom tejto oblasti, je skeptická s predpokladom, že pravdepodobnosť správania sa zvyšuje iba vtedy, keď je posilnená.

Tento predpoklad je v rozpore s dôkazmi, ktoré preukázal výskum Albert Bandura na Stanfordskej univerzite. Ich zistenia naznačujú, že násilné správanie sa napodobňuje, bez toho, aby sa posilňovalo, v štúdiách vedených s deťmi, ktoré videli filmy, ktoré ukazujú, že rôzne osoby sú násilné.

Bandura verí, že osobnosť človeka a učenie sú výsledkom interakcie medzi prostredím, správaním a psychologickými procesmi. Existujú však dôkazy, že napodobňovanie je typ správania, ktorý sa dá naučiť ako každé iné.

Ukázalo sa, že deti napodobňovali správanie, ku ktorému sa nikdy predtým nezúčastňovali, alebo ktoré im nikdy neboli odmenené, potom, čo dostali inštrukcie, aby napodobňovali všeobecne.

Referencie

1. Čo je zmena správania? - Definícia, techniky a príklady - Prepis videa a lekcií - Study.com. (2016). Study.com. Načítané 4. decembra 2016
2. Modifikácia správania. (2016). Boundless.com Zdroj: 4. decembra 2016
3. Modifikácia správania - deti, terapia, dospelí, použité, definícia, účel, popis, výsledky. (2016). Minddisorders.com. Načítané 5. decembra 2016, z minddisorders.com
4. Elizabeth Halper, P. & Elizabeth Halper, P. (2016). Čo je modifikácia správania? LIVESTRONG.COM. Načítané 5. decembra 2016
5. Záplavy: Môže expozícia fóbii pomôcť prekonať ju? (2016). Psychologistworld.com. Načítané 5. decembra 2016
6. 8 Užitočné techniky modifikácie správania pre dospelých - operačná meditácia. (2016) Operácia Meditation.com Zdroj: 5. decembra 2016
7. Aké sú niektoré techniky modifikácie správania? (2016). Reference.com Zdroj: 6. decembra 2016