- Všeobecné charakteristiky
- Habitat a distribúcia
- Liečivé vlastnosti
- protihorúčkový prostriedok
- regenerátor
- zvieravý
- povzbudzujúce
- diuretický
- liečenie
- kontraindikácie
- Použitie potravín
- Kultúra
- požiadavky
- rozmnožovanie
- vodičský
- Referencie
Equisetum arvense alebo preslička je vytrvalá rastlina s plazivým oddenkom patriacim do rodiny Equisoceae. Je to jeden z najstarších druhov na planéte, potomok prvých rastlín, ktoré obývali počas pravekého karbónu.
Jeho vzhľad a forma rozmnožovania je odrazom prvých rastlín bez kvetov a ich primitívneho vzťahu k životnému prostrediu. Jeho špecifický názov Equisetum sa odvodzuje od „equus“, ktorým je kôň a „sacta“, ktorý je prasnicou, ako aj z mena, čo znamená „pole“, ktoré sa vzťahuje na jeho biotop.

Equisetum arvense alebo presličky. Zdroj: pixabay.com
Tento druh sa vyznačuje dvomi rôznymi formami rastu v priebehu roka. Od marca do apríla sa vytvárajú úrodné červenohnedé stonky s terminálnymi sporangiami, ktoré uvoľňujú nazelenalé spory.
Neskôr, od mája do júna, sa objavia sterilné zelené stonky s listami upravenými v mierkach a početnými naklonenými alebo vzpriamenými vetvami. V Equisetum arvense sú tieto sterilné stonky ľahko rozpoznateľné vďaka svojmu zloženému povrchu v dôsledku vysokého obsahu rozpustenej alebo kryštalizovanej kyseliny kremičitej.
Jeho popol sa tradične používa ako čistiaci prostriedok na leštenie kovových nádob kvôli vysokému obsahu kremíka. Podobne je jeho použitie v populárnej medicíne od staroveku podporované prítomnosťou rôznych aktívnych látok.
Jeho použitie ako liečivých rastlín zahŕňa protizápalové, adstringentné, diuretické, remineralizačné, antidiabetické, hypertenzívne účinky a používa sa proti arterioskleróze. Okrem toho lieči, tonizuje, horúčka, zmierňuje bronchiálne a pľúcne problémy a je vysoko účinný pri liečbe pľúcnej tuberkulózy.
Všeobecné charakteristiky
- Druh: Equisetum arvense L.
Rodina Equisetáceas pochádza z primitívnej rodiny stromov starších ako 400 miliónov rokov. Súčasný dôkaz o jeho existencii sa získal prostredníctvom fosílnych zvyškov zodpovedajúcich paleozoickému obdobiu.
Habitat a distribúcia
Equisetum arvense alebo presličky sú bežným druhom na severnej pologuli, od Európy, Ázie a Severnej Ameriky po Arktídu. Rastie a vyvíja sa na piesočnatých a vlhkých pôdach a je viditeľný v nadmorských výškach 2 500 metrov nad morom.
Vo voľnej prírode sa vyskytujú na otvorených poliach a lúkach alebo vo vlhkom prostredí v dôsledku prúdu vodných tokov alebo potokov. Príležitostne na okraji ciest a priekop, pozdĺž plotov alebo ako súčasť podrasovej vegetácie.
Názov „arvense“ znamená jeho prítomnosť vo vidieckom prostredí a v skutočnosti sa často nachádza na úhoroch, v hrádzach alebo v ruderalch. Uprednostňuje pôdy vápenatého a kremičitého pôvodu, neutrálne pH, úrodné a s vysokým obsahom vlhkosti, ale dobre odvodnené.
Na Pyrenejskom polostrove je častý v pobrežných vlhkých prostrediach, ako aj na Baleárskych ostrovoch do výšky 1800 metrov nad morom. Na južnej pologuli je menej rozšírená, ale občas sa vyskytuje vo voľnej prírode v Brazílii, Argentíne a Čile, na Madagaskare, v Indonézii, na Novom Zélande a v Austrálii.

Equisetum arvense alebo presličky. Zdroj: MPF
Liečivé vlastnosti
Farmakologické použitie presličky je známe už od čias staroveku, konkrétne od doby, keď ju slávny rímsky lekár Galen používal na upokojenie obličiek a močového mechúra, artritídy, krvácajúcich vredov a liečby tuberkulózy.
Sušené a mleté sterilné stonky sa tradične používajú na zmiernenie rôznych ochorení, najmä tých, ktoré sa týkajú rán, vredov alebo krvácania. Okrem toho v európskom remeselnom lekárstve existujú dôkazy o jeho použití ako protizápalových prostriedkov, na upokojenie porúch pečene a obličiek alebo na upokojenie reumatických ochorení.
protihorúčkový prostriedok
V ázijskej kultúre sa infúzia sterilných stoniek používa na reguláciu telesnej teploty spôsobenej fyziologickými zmenami alebo vonkajšími infekciami. Tiež ako prostriedok na odstránenie zápalu spojiviek alebo nepohodlia rohovky, chrípky, vnútorných zápalov, hemoroidov alebo úplavice.
regenerátor
Vďaka vysokému obsahu siliky sa používa ako regenerátor kostného tkaniva, kolagénu, sliznice a ďalších vnútorných tkanív. To znamená, že oxid kremičitý uprednostňuje fixáciu a ukladanie vápnika vo vnútorných tkanivách tela, čo je užitočné pri liečbe osteoporózy.
Na druhej strane vysoká absorpcia a dostupnosť vápnika v tele chráni tukové usadeniny v tepnách. Týmto spôsobom uprednostňuje metabolizmus lipidov, ktoré ovplyvňujú kardiovaskulárne zdravie.
zvieravý
Táto bylina je vysoko adstringentným a diuretickým produktom, ktorý možno použiť na zmiernenie zápalu, krvácania, vredov a cystitídy. Zvyčajne sa používa na reguláciu zápalu alebo rastu prostaty, ako aj na odstránenie štrku v obličkách.
Jeho adstringentný účinok je vysoko účinný pri zmierňovaní problémov s krvácaním v ústach, nose, močovom mechúre alebo vagíne. Podobne sa používa na upokojenie hnačiek, úplavíc a krvácania z čriev, ako aj na hojenie rán, chilblaínov alebo vredov.
povzbudzujúce
Jeho tonizujúci účinok mu poskytuje veľkú terapeutickú hodnotu pre upokojenie inkontinencie alebo nočnej enurézy u detí alebo starších ľudí. Okrem toho sa používa v podmienkach uretritídy, hematúrie, hojenia rán a krvácania v dôsledku obsahu oxidu kremičitého.
diuretický
Praslička má vynikajúcu schopnosť odstraňovať vodu z tela až do zvýšenia močenia až o 30%. Prítomnosť equisetonínu, kyseliny askorbovej a kyseliny kofeovej, ako aj minerálnych prvkov, ako sú draslík, vápnik alebo horčík, poskytujú tieto diuretické vlastnosti.
Je bežne predávaný ako produkt na chudnutie a vďaka svojmu diuretickému účinku reguluje metabolizmus počas menopauzy. Rovnako má regeneračný účinok na pľúcne tkanivá spôsobené pľúcnymi chorobami alebo tuberkulóznymi príhodami.
liečenie
Varenie sterilných stoniek umožňuje zastaviť krvácanie z vnútorných vredov a regulovať krvácanie počas menštruácie. Používa sa tiež ako ústna voda na kloktanie a zmiernenie krvácania z ďasien, problémov s hrdlom alebo vredov v ústach.
Topicky sa môže aplikovať zvonka macerované vo forme obkladov ako Vulnerary na odstránenie zlomenín alebo vonkajších nafúknutí. Rovnako upokojuje výrony, kmene, vredy, dislokácie alebo kožné problémy.
kontraindikácie
Prítomnosť tiaminázy je jedným z dôvodov, prečo sa praslička považuje za škodlivú pre niektorých ľudí. Z tohto dôvodu sa odporúča konzumovať ho umiernene, vyhnúť sa mu počas gravidity a nekombinovať ho s inými liečivými druhmi alebo pri liečbe.

Modifikované listy Equisetum arvense. Zdroj: Enrico Blasutto
Použitie potravín
Equisetum arvense sa používa od rímskych čias ako doplnok výživy. Úrodná stonka s bylinkovým vzhľadom sa skutočne konzumuje ako náhrada za špargľu a suché sterilné stonky sa používajú na výrobu infúzií.
Existujú dôkazy, že malé hľuzy vyvinuté z odnoží sa používali ako zdroj potravy v období hladomoru. Tieto štruktúry, v ktorých sa ukladá veľké množstvo uhľohydrátov, pomohli počas 19. storočia znížiť hlad v strednej Európe.
Japonská kultúra dnes používa úrodnú stopku známu ako „tsukushi“ ako jedlo, či už vyprážané, varené alebo varené sójovými bôbmi. Na Pyrenejskom polostrove, konkrétne v Katalánsku a Valencii, sa bylinkový stonok konzumuje surový, varený, prekypujúci alebo vyprážaný.
Podobne sa v Katalánsku používa preslička ako prísada na výrobu niektorých remeselných likérov s bylinkami, ako sú ratafías. Úrodná stonka sa všeobecne môže jesť suchá, varená, nakladaná alebo fermentovaná; a sterilný stonok surový ako zelenina a sušený ako prísada alebo korenie.
Kultúra
požiadavky
Úroda presličky sa darí dobre na slnečnom žiarení alebo v tieni, ale uprednostňuje tmavé miesta. Je to druh náchylný na chlad, ktorý sa účinne vyvíja v kontrolovanom prostredí, pokiaľ sú zachované vlhké podmienky.
Ideálny substrát je taký, ktorý má priemerný obsah piesku, ktorý mu umožňuje udržiavať vlhkosť a podporovať odvodnenie. Okrem toho nevyžaduje hnojenie, pretože uprednostňuje úrodné a hlboké pôdy s vysokým obsahom organických látok.
Sú vhodné na výsadbu na okraji malých rybníkov alebo vodných záhrad, v koryte potokov alebo v kvetináčoch. Vzhľadom na rýchly rast a rozsiahly podzemný podzemok sa odporúča prerezávanie koreňov, aby sa zabránilo burine.
rozmnožovanie
Podobne ako v prípade paprade a huby sa Equisetum arvense alebo preslička vynásobí uvoľnením spór. Kvôli náročnosti a účinnosti tejto techniky sa však komerčne reprodukuje delením oddenkov.
Oddenky sa získavajú priamo z oblasti zdravých a silných rastlín bez fyzického poškodenia alebo prítomnosti škodcov a chorôb. Len vykopaním koreňov a výberom správnych odrezkov sa môžu získať nové rastliny, ak sa zachovajú podmienky prostredia.
Predčasný pokles je najlepší čas na založenie nových presličných plantáží. V oblastiach s veľmi chladným podnebím je vhodné zasiať na jar, aby sa rastlina prispôsobila na začiatku zimy.
Na výsadbu okolo rybníkov alebo potokov sa odporúča stanoviť 5-6 odnoží na meter štvorcový. Týmto spôsobom sa v pomerne krátkom čase okolo rybníka získajú husté a ozdobné kríky.
Dekoratívnym spôsobom je bežné pestovať tento druh v kvetináčoch ponorených do rybníka v hĺbke 10-15 cm. Hrnce určené špeciálne pre túto plodinu sú usporiadané so substrátom s vysokým obsahom piesku a úrodnou rašelinou.

Equisetum arvense. Zdroj: Stefan.lefnaer
vodičský
Praslička je vysoko invazívna rastlina, ktorá vysadená priamo do zeme dokáže rýchlo osídliť oblasť. V záhradníctve sa odporúča inštalácia podzemných bariér, aby sa obmedzilo šírenie koreňového systému a blokovalo jeho rozširovanie.
Referencie
- Equisetum arvense L. / praslička (2017) Baskické kulinárske centrum. Získané na: bculinarylab.com
- Equisetum arvense (preslička) (2018) Encyklopédia rastlín. Získané v: avogel.es
- Equisetum arvense L. (2016) CONABIO. Národná komisia pre vedomosti a využívanie biodiverzity.
- Equisetum arvense. (2019). Wikipedia, slobodná encyklopédia. Obnovené na: es.wikipedia.org
- Equisetum arvense L. (2004) Asturnatura DB. Získané na: asturnatura.com
- Fuertes Sotelo, JV (2014) Štúdia terapeutických prínosov rastliny prasličky (Equisetum arvense L.) Universidad Católica de Cuenca. Fakulta biofarmácie. 62 pp. (Práca).
- León, B. (2012). Praslička (Equisetum, Equissaceae) komercializovaná a vyvážaná z Peru. Peruvian Journal of Biology, 19 (3), 345-346.
