8 ÚČELY TELESNEJ VÝCHOVY VO VZDELÁVANÍ - KULTÚRNY SLOVNÍK - 2025

Jedným z cieľov telesnej výchovy vo vzdelávaní je umožniť jednotlivcom mať zdravé telo. Zdravie tela môže viesť k lepšiemu výkonu študentov v každodenných činnostiach.

V skutočnosti existujú štúdie, ktoré dokazujú, že pamäť, pozornosť a iné kognitívne funkcie sú pozitívne ovplyvňované koordinovanou telesnou aktivitou (ako napríklad činnosť vykonávaná na katedre telesnej výchovy).

Okrem toho má telesná výchova ďalšie ciele v oblasti vzdelávania. Patria sem: podpora tímovej práce, vytváranie disciplíny, rozvoj vzťahu úcty k autorite a pravidlám, vytváranie prostredia zdravej konkurencie, podpora postojov vodcovstva, podpora postoja osobnej potreby študentov a vštepovanie hodnôt. ,

Ako je vidieť, telesná výchova prináša jednotlivcom veľa výhod. Z tohto dôvodu je súčasťou školských osnov.

Hlavné ciele telesnej výchovy vo vzdelávaní

1 - Udržiavať fyzické a duševné zdravie

Hlavným cieľom telesnej výchovy je udržiavať telesné zdravie študenta prostredníctvom telesnej aktivity. Z tohto dôvodu je súčasťou stoličky cvičenie rôznych športov a vykonávanie doplnkových cvičení.

To umožňuje rozvíjať štyri fyzické valencie, ktorými sú sila, rýchlosť, vytrvalosť a flexibilita.

Sila je schopnosť svalov odolávať odporu. Môže to byť izometrické (ak nedochádza k posunu objektu) alebo izotonické (ak k posunu dochádza).

Rýchlosť je rýchlosť, s akou reagujete na stimul. Môže byť troch typov: rýchlosť reakcie, rýchlosť sťahovania svalov a rýchlosť posunu.

• Reakčná rýchlosť je rýchlosť, ktorá nastáva, keď svaly reagujú na vonkajší stimul.
• Rýchlosť kontrakcie je rýchlosť, ktorá nastane, keď sa svaly ohnú a roztiahnu čo najrýchlejšie.
• Nakoniec je rýchlosť pohybu taká, ktorá nastane, keď jednotlivec prejde určitú vzdialenosť v najkratšom možnom čase.

Vytrvalosť je schopnosť odolávať únave spôsobenej fyzickými aktivitami. Postupom času sa pocit únavy znižuje, čím sa zvyšuje vytrvalosť.

Flexibilita je podmienená kapacita, ktorá pozostáva z rozšírenia svalov, ktoré obklopujú kĺby.

Čím sú tieto kapacity rozvinutejšie, tým lepšie sú podmienky jednotlivca.

Vedecké štúdie okrem toho preukázali, že telesná aktivita a zdravie tela môžu pozitívne ovplyvniť duševný stav človeka.

Pamäť a pozornosť sú dve kognitívne činnosti, ktoré sú ovplyvňované koordinovanou fyzickou aktivitou. Týmto spôsobom sa tiež zvyšuje schopnosť študenta učiť sa a zlepšuje jeho akademický výkon.

2. Podporovať tímovú prácu

Mnoho aktivít vykonávaných na katedre telesnej výchovy sú skupinové aktivity. Napríklad futbal, basketbal a volejbal sa hrajú s dvoma skupinami proti sebe.

To všetko podporuje tímovú prácu, pretože členovia skupiny konajú ako jeden celok. Každý účastník hrá úlohu a spolu tvorí systém.

3. Vytvorenie disciplíny

Cvičenie akéhokoľvek športu alebo akejkoľvek fyzickej aktivity vytvára u študentov disciplínu. Telesná výchova ako stolička učí jednotlivcov určité vzorce správania, ktoré zefektívňujú ich výkon v skupine.

4. Rozvíjať postoj úcty

Okrem disciplíny si telesná výchova u študentov vytvára rešpekt. Tento rešpekt sa vyskytuje na dvoch úrovniach:

Na prvej úrovni sa šport riadi súborom pravidiel, ktoré musia hráči dodržiavať. Študenti sa takto naučia rešpektovať pravidlá.

Na druhej úrovni je rozhodca, ktorý uplatňuje pravidlá a postihuje tých, ktorí ich nedodržiavali. Vďaka tomu sa hráči naučia rešpektovať autoritu.

5. Vytvoriť prostredie zdravej konkurencie

Telesná výchova prostredníctvom športu vytvára prostredie zdravej konkurencie. Študent sa naučí, že je dôležité snažiť sa čo najlepšie, bez ohľadu na výsledok.

Aj keď je víťazstvo uspokojivé, je v poriadku prehrať, pokiaľ sa vynaloží maximálne úsilie.

V skutočnosti v telesnej výchove nie sú žiadni víťazi a porazení, existujú iba jednotlivci, ktorí sa snažia rozvíjať svoje motorické zručnosti a vytvárať kamarátstvo a spoluprácu.

6. Podporovať vodcovské postoje

Vo futbalových, basketbalových, volejbalových tímoch sú okrem iného kapitáni, ktorí vedú tím a vyvíjajú stratégie na zabezpečenie najlepšieho výkonu skupiny.

V predsedníctve telesnej výchovy je táto situácia obnovená. Študenti tak dostanú príležitosť rozvíjať svoje vodcovské kvality.

To im umožňuje lepšie spoznať svojich rovesníkov, pretože vodca si musí byť vedomý silných a slabých stránok ľudí, ktorých vedú.

7. Podporovať postoj vlastnej požiadavky

Kreslo telesnej výchovy vytvára priaznivé prostredie pre študentov na rozvíjanie ich fyzických schopností.

Okrem toho skutočnosť, že študent neustále súťaží s ostatnými spolužiakmi, ho núti rozhodovať sa viac o seba. Potom sa požiadavka inštruktora pridá k vlastnej požiadavke.

8. Poskytovať študentom hodnoty

Okrem disciplíny a rešpektu poskytuje telesná výchova ďalšie hodnoty. Na začiatku ich učia spolupracovať, pretože mnoho športov si vyžaduje skupinovú účasť. To posilňuje putá priateľstva.

Navyše to dáva študentom pocit spolupatričnosti, pretože sú súčasťou tímu. Vnáša do nich hodnotu zodpovednosti, pretože každý jednotlivec hrá úlohu v tíme a musí si plniť svoje povinnosti.

Učia sa byť rekvizity. Mnohokrát praktiky niektorých športov si vyžadujú príchod v určitom čase. Okrem toho sa učia, že ich pohyby sú presné.

Napokon si fyzická aktivita vyžaduje obetavosť. To znamená, že študenti sa učia zaviazať sa, robiť maximum a robiť maximum.

Referencie

1. Dôležitosť telesnej výchovy. Získané 7. septembra 2017, z venea.org
2. Telesná výchova. Dôležitosť PE získaná 7. septembra 2017 zo stránky shakopee.k12.mn.us
3. Význam fyziky pre spoločnosť. Získané 7. septembra 2017, z triumf.info
4. Telesná výchova: Potreba a význam telesnej výchovy. Načítané 7. septembra 2017 zo stránky importantindia.com
5. Význam špecialistov telesnej výchovy. Získané 7. septembra 2017, z phecanada.ca
6. Význam telesnej výchovy a rekreácie v školách. Načítané 7. septembra 2017, z christianschoolproducts.com
7. Aké sú výhody telesnej výchovy v škole? Načítané 7. septembra 2017, zo stránky livestrong.com