ASTROFÓBIA: PRÍZNAKY, PRÍČINY A LIEČBA - ARTE - 2024

Astrophobia je druh podivné fóbia je charakterizovaná strachom z nadmernej a iracionálne ceste ku hviezdam alebo nebeských objektov vzťahujúcich sa k nebu. Hoci je jeho prevalencia v bežnej populácii relatívne nízka, astrofóbia je dobre definovaná a dobre preštudovaná porucha.

Ľudia s touto psychopatológiou zažívajú vysoké pocity úzkosti a nepohodlia, keď sú vystavení ich fobickým stimulom. To znamená, keď vidia alebo si predstavia hviezdu.

Vo všeobecnosti je vyhýbanie sa starggingu relatívne jednoduché, a preto sa veľa ľudí s touto poruchou rozhodne nepodrobiť sa liečbe, aby sa odstránil ich fobický strach.

To, že vizualizácii hviezd je možné sa vyhnúť vo viacerých okamihoch zo dňa na deň, neznamená, že astrofóbia nemá vplyv na pohodu subjektu, ktorý trpí. Práve naopak, táto duševná choroba môže zmeniť a obmedziť správanie jednotlivca, a tým znížiť jeho kvalitu života.

Charakteristiky astrofóbie

Astrofóbia je úzkostná porucha; sa týka určitého typu známych špecifických fóbií. Tieto zmeny sú charakterizované prítomnosťou iracionálneho, prehnaného a nekontrolovateľného strachu (fobický strach) voči konkrétnemu prvku alebo situácii.

Týmto spôsobom je astrofóbia typom špecifickej fóbie, pri ktorej je obávaným podnetom zo strany subjektu hviezdy alebo nebeské telá. Napriek tomu, že ide o veľmi zriedkavú poruchu, niektoré výskumy preukázali, že jej vlastnosti sú podobné charakteristikám iných typov špecifickej fóbie.

Vzhľadom na množstvo informácií o fóbiách, ktoré sú dnes k dispozícii, je relatívne ľahké poskytnúť jasné a podrobné vysvetlenie astrofóbie.

Na správne pochopenie tejto psychopatológie je potrebné vziať do úvahy dva hlavné aspekty: strach zo stimulu a úzkostná reakcia, ktorú to u subjektu vyvoláva.

- Strach z hviezd

Strach, ktorý sa vyskytuje pri fóbiách, má množstvo definujúcich charakteristík. Nie všetky pocity strachu alebo úzkosti sa týkajú takých úzkostných porúch.

Aby bol strach považovaný za fobiu, musí byť charakterizovaný ako fobický. Preto je na detekciu astrofóbie nevyhnutné, aby strach spôsobený hviezdami bol tiež strašný.

Je to prehnaný, iracionálny, nekontrolovateľný strach, ktorému sa človek snaží vyhnúť a ktorý je trvalý.

- Úzkosť

Úzkosť astrofóbie je vyvolaná strachom z hviezd. Strach spôsobuje, že jednotlivec reaguje na celý rad príznakov úzkosti.

Táto symptomatológia sa objaví iba vtedy, keď je subjekt vystavený obávanému prvku. Takže pri úplnom slnečnom svetle je nepravdepodobné, že by sa prejavili úzkostné prejavy.

Akýkoľvek podnet súvisiaci s hviezdami však môže vyvolať úzkostnú reakciu. Fotografie, videá alebo dokonca príbehy môžu postačovať na to, aby sa objavili príznaky.

príznaky

Úzkostné symptómy astrofóbie sú zvyčajne veľmi intenzívne a spôsobujú jednotlivcovi vysoké nepohodlie. Vyznačujú sa ovplyvnením troch rôznych sfér.

Fyzické príznaky

Fyzická sféra zahŕňa všetky prejavy týkajúce sa fyzického fungovania organizmu. Sú prvými, ktorí sa objavili a reagujú na zvýšenie aktivity centrálneho nervového systému.

Ak sa analyzujú z evolučného hľadiska, fyzické symptómy reagujú na potreby tela v prítomnosti hrozby. To znamená skôr, ako zažijete strach.

Keď osoba zistí nebezpečnú situáciu alebo prvok, aktivuje celý rad fyzických úprav s cieľom pripraviť telo na účinnú reakciu na hrozbu.

V tomto zmysle sa fyzické príznaky astrofóbie môžu v každom prípade líšiť, ale všetky reagujú na zmeny spôsobené strachom. Najtypickejšie prejavy sú:

1. Zvýšená srdcová frekvencia.
2. Zvýšená rýchlosť dýchania.
3. Palpitácie alebo tachykardie.
4. Dusenie alebo dýchavičnosť.
5. Generalizované svalové napätie.
6. Nadmerné zvýšenie potenia.
7. Pupilárna dilatácia.
8. Pocit neskutočnosti.
9. Nevoľnosť, závraty a zvracanie.
10. Suché ústa
11. Bolesť hlavy a / alebo bolesti žalúdka.

Kognitívne príznaky

Symptómy astrofóbie nie sú obmedzené na rad fyzických prejavov. Pre človeka sú veľmi nepríjemné a nepríjemné, ale sprevádzajú ich ďalšie poruchy. Konkrétne strach spôsobený fobickým stimulom okamžite spôsobuje rad negatívnych myšlienok.

Tieto myšlienky sú zamerané na samotné hviezdy a na veľké škody, ktoré môžu spôsobiť. Poznania astrofóbie sú charakterizované tým, že sú iracionálne a spôsobujú jednotlivcovi vysoké nepohodlie.

Okrem toho sú tieto myšlienky kŕmené fyzickými pocitmi, ktoré zvyšujú stav úzkosti. Po prvé, fyzické príznaky zvyšujú negatívne myšlienky o hviezdach. Následne spôsobujú značné zvýšenie nepríjemných telesných pocitov.

Symptómy správania

Nakoniec sa prejavy úzkosti astrofóbie odrážajú aj v správaní a správaní jednotlivca. V tejto rovine činnosti sú hlavnými príznakmi vyhýbanie sa a únik.

Obidve správania sú motivované strachom spôsobeným hviezdami a vyznačujú sa odmietnutím kontaktu s nimi.

Prvým z nich je vyhýbanie sa správaniu, ktoré si vyžaduje niekto trpiaci astrofóbiou. Pokúsi sa zakaždým, keď sa môže vyhnúť vystaveniu hviezdam, aby sa tiež vyhla príznakom strachu a úzkosti, ktoré spôsobujú.

Na druhej strane únikové správanie sa týka správania, ktoré sa u človeka s astrofóbiou vyvíja, keď nie je schopný dosiahnuť svoju túžbu. To znamená, že keď sa nemôže vyhnúť kontaktu s hviezdami.

Vo chvíľach, keď jednotlivec vizualizuje, počúva alebo vníma prítomnosť hviezdy v akomkoľvek zmysle, iniciuje sériu správania, ktoré im umožnia uniknúť z tejto situácie a vyhnúť sa kontaktu s fobickým stimulom.

príčiny

Výskum naznačuje, že etiologické faktory súvisiace s astrofóbiou sú rovnaké ako v prípade iných typov špecifickej fóbie.

Dospelo sa k záveru, že neexistuje jediná príčina, ktorá môže viesť k psychopatológii, ale že je to kombinácia rôznych prvkov, ktorá vedie k rozvoju astrofóbie. Najdôležitejšie sú:

Priame vzdelávanie

Predpokladá sa, že prežívanie nepríjemných alebo traumatických zážitkov, ktoré priamo súvisia s hviezdami, by mohlo zohrávať dôležitú úlohu pri získavaní fóbického strachu.

Pomocné a verbálne učenie

Podobne aj videnie šokujúcich obrazov alebo počutie negatívnych informácií o hviezdach by mohlo viesť k rozvoju rušenia.

Genetické faktory

Aj keď neboli zistené žiadne špecifické gény, niektoré výskumy podporujú genetickú zložku patológie. V tomto zmysle by rodinná anamnéza úzkosti mohla zvýšiť riziko vzniku astrofóbie.

Kognitívne faktory

Napokon, s udržiavaním fobického strachu súvisia určité faktory súvisiace s myslením. Hlavnými by bolo nízke vnímanie sebaovládania, preháňanie škôd, ktoré človek môže vnímať, a selektívna pozornosť voči fobickým stimulom.

liečba

Aj keď psychotropné lieky sú vysoko využívanými terapeutickými nástrojmi pri úzkostných poruchách, ich používanie sa v prípade astrofóbie všeobecne neodporúča.

Namiesto toho je psychoterapia omnoho účinnejšia. Konkrétne sa ukázalo, že kognitívna behaviorálna liečba je pre tieto typy porúch najvhodnejšou intervenciou.

Tento typ liečby zasahuje hlavne do behaviorálnej zložky tým, že vystavuje subjekt jeho obávaným prvkom. Pretože vystavenie hviezdam môže byť v prípade astrofóbie komplikované, často sa volí predstavená praktická expozícia.

Referencie

1. Bateman, A; Brown, D. a Pedder, J. (2005) Úvod do psychoterapie. Manuál psychodynamickej teórie a techniky. Barcelona: Albesa ((str. 27 až 30 a 31 až 37)).
2. Becker E, Rinck M, Tu kerke V, a kol. Epidemiológia špecifických typov fóbií: zistenia zo štúdie Drážďany o duševnom zdraví. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
3. Caballo, V. (2011) Manuál psychopatológie a psychologických porúch. Madrid: Ed. Piramide.
4. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Štruktúra špecifických symptómov fóbie u detí a dospievajúcich. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.
5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Jednorazová liečba špecifických fóbií u mládeže: randomizovaná klinická štúdia. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814 - 824.