TOXICKÉ PRACOVNÉ PROSTREDIE: CHARAKTERISTIKA, DÔSLEDKY, PREVENCIA - ZAMESTNANIA - 2025

Toxické pracovné prostredie je známe ako pracovné prostredie, ktoré sa vyznačuje osobnými problémami rôznych členov, kde dráma, boje a iné konflikty narúšajú produktivitu zamestnancov. Spravidla vyvolávajú všetky negatívne následky medzi ľuďmi, ktorí sa na nich podieľajú.

Tieto pracovné prostredie sa zvyčajne vytvára v dôsledku prítomnosti toxických ľudí; to znamená, jednotlivci, ktorí hľadajú osobný zisk (napríklad moc, peniaze, sláva alebo osobitné postavenie) bez ohľadu na to, čo musia urobiť, aby ho dosiahli.

Zdroj: pixabay.com

Téma toxických pracovných prostredí sa stále viac študuje vo všetkých typoch prostredí, pretože sa predpokladá, že môže byť príčinou veľmi vážnych problémov pri práci. Rôzne vyšetrovania napríklad naznačujú, že tento typ prostredia môže byť jednou z hlavných príčin obťažovania alebo násilia na pracovisku v spoločnosti.

V tomto článku sa dozvieme, aké sú hlavné charakteristiky toxického pracovného prostredia, ako aj najbežnejšie následky, ktoré sa v dôsledku neho vyskytnú, a čo môže jednotlivec urobiť, aby sa vyhol tomu najhoršiemu.

vlastnosti

Zamestnanci sa vyhýbajú priťahovaniu pozornosti

Prvým príznakom toxického pracovného prostredia je prítomnosť prostredia, v ktorom sú postihované vysoké tresty. Pracovníci v takejto situácii sa rýchlo dozvedajú, že ak akýmkoľvek spôsobom vyniknú (napríklad navrhnutím alebo kritikou alebo chybou), budú napadnutí alebo potrestaní.

Pocity, ktoré majú zamestnanci v týchto typoch prostredí, spočívajú v tom, že by sa mali jednoducho sklapnúť a pokračovať v práci bez kladenia otázok.

Vo všeobecnosti to vedie k problémom, ako je demotivácia, nedostatok kreativity a zvýšený stres, pretože pracovníci nikdy nevedia, kedy dostanú ďalší trest.

Zlá komunikácia

Ďalšou z najdôležitejších charakteristík toxického pracovného prostredia je to, že pracovníci majú pocit, že neustále existuje komunikácia, ktorá im bráni v zlepšovaní a presnom poznaní toho, čo majú robiť. Spätná väzba zvyčajne neexistuje, s výnimkou vyššie uvedených kritík.

V jednom z týchto pracovných prostredí sa zamestnanci zvyčajne vôbec necítia dobre. V najzávažnejších prípadoch môžu šéfovia alebo dokonca iní pracovníci uznať to, čo urobili ostatní ľudia. Toto je jeden z najjasnejších príznakov toxického pracovného prostredia.

Negatívne postoje

Chodiť do práce deň čo deň nemusí byť najviac motivujúcou činnosťou na svete; Ak sú však všetci zamestnanci smutní, stresovaní alebo nahnevaní voči svojmu prostrediu, je pravdepodobné, že v pracovnom prostredí existuje určitá úroveň toxicity.

V najzávažnejších prípadoch je bežné vidieť, ako sa čoraz viac pracovníkov začína rozvíjať príznaky emocionálnych problémov, ako je syndróm vyhorenia alebo depresia.

Okrem toho nie je neobvyklé, že sa zvyšuje počet práceneschopností a stále viac zamestnancov rezignuje, aby unikli toxickému prostrediu.

Neustála prítomnosť drámy

Toxické pracovné prostredie sa v mnohých ohľadoch môže podobať vysokej škole. Zamestnanci, ktorí uprednostňujú vytváranie tohto prostredia, sa namiesto toho, aby sa zameriavali na svoje úlohy, angažujú v kritizovaní ostatných, šírení zvestí o nich a povzbudzovaní nezdravých spôsobov hospodárskej súťaže.

Zvyčajne to vedie k všetkým druhom bojov, nedorozumeniam a konfliktom medzi rôznymi pracovníkmi. Z tohto dôvodu zamestnanci trávia viac času dohadovaním sa medzi sebou, hľadaním spojencov a sťažovaním sa na svojich kolegov, než sa skutočne venujú svojim úlohám.

Ťažkosti so získaním výsledkov

V toxickom pracovnom prostredí sa zdá, že žiadny z cieľov spoločnosti nie je primerane splnený. Pracovníci si nie sú úplne istí, čo majú robiť, ani najlepší spôsob, ako to dosiahnuť; a šéfovia sa viac zaoberajú svojimi vlastnými problémami ako poskytovaním jasného vedenia.

Napríklad v týchto prostrediach sú stretnutia tímov často zbytočné. Namiesto navrhovania riešení a rozvoja akčných plánov sa objavujú všetky druhy osobných konfliktov a vojen. Okrem toho je tiež časté, že sa neustále pridávajú nové pravidlá a nariadenia, ktoré ešte viac zmätia životné prostredie.

Nedostatok záujmu o blaho pracovníkov

Napokon v toxickom pracovnom prostredí sa pracovníci, ich problémy a obavy nezohľadňujú. Jediné, na čom záleží, je dosiahnuť ciele šéfov alebo spoločnosti; Od zamestnancov sa preto očakáva, že obetujú svoj blahobyt a osobný život pre dobro svojej spoločnosti.

Medzi najzreteľnejšie príznaky tejto charakteristiky patrí nedostatok dovolenky, požiadavka, aby pracovníci platili neplatené „nadčasy“, alebo potreba byť v prípade núdze telefonicky 24 hodín denne.

Ak sa zamestnanec rozhodne dodržať úlohy uvedené v jeho zmluve, jeho šéfovia a jeho kolegovia na neho skočia a nútia ho pracovať viac. Normálne sa medzi členmi spoločnosti objavuje tvrdá konkurencia a empatia medzi nimi úplne zmizne.

dôsledky

Nedostatok motivácie

Zamestnanci, ktorí sú ponorení do toxického pracovného prostredia, často uvádzajú, že sa pri výkone svojich úloh cítia nemotivovaní a nemajú dostatok energie.

Prekážky zamestnania, stála dráma a konflikty medzi pracovníkmi často vyberajú daň z nálady aj tých najnáročnejších pracovníkov.

V dôsledku toho má produktivita v spoločnosti tendenciu klesať. Pracovníci sa cítia menej zapojení do svojich zodpovedností a začínajú vyvíjať iba minimálne úsilie, aby sa vyhli problémom so svojimi nadriadenými. To zasa posilňuje nedostatok motivácie v negatívnej špirále, ktorú je veľmi ťažké prelomiť.

Nedostatok výsledkov

Ak sú šéfovia aj pracovníci viac znepokojení svojimi osobnými problémami ako s cieľmi spoločnosti, je stále ťažšie dosiahnuť požadované výsledky. V závislosti od typu spoločnosti, v ktorej k tomu dôjde, môžu byť výsledky viac-menej závažné.

Ak sa toxické pracovné prostredie vyskytne v malej časti veľkej spoločnosti, hlavným problémom bude nepohodlie pracovníkov, ktorí sú do neho ponorení.

Naopak, v prípade podniku, ktorý nie je príliš veľký alebo sa práve začína, môžu tieto ťažkosti viesť k objaveniu sa veľmi závažných finančných problémov.

Obťažovanie na pracovisku a násilie

Niekoľko štúdií naznačuje, že prítomnosť toxického pracovného prostredia by mohla byť základom závažnejších problémov, ako je obťažovanie na pracovisku (známe tiež ako mobbovanie) a násilie na pracovisku.

Ak dôjde k jednému z týchto prostredí, konkurencieschopnosť exponenciálne rastie. Z tohto dôvodu niektorí pracovníci nebudú váhať použiť akúkoľvek metódu potrebnú na to, aby vynikli od ostatných.

V najextrémnejších prípadoch to bude znamenať, že sa budú snažiť emocionálne zničiť svojich konkurentov alebo sa dokonca uchýlia k fyzickým hrozbám. Pracovné prostredie sa potom stáva bojiskom, ktoré zhoršuje všetky ďalšie následky a negatívne ovplyvňuje blahobyt zamestnancov.

Vznik osobných problémov

Asi najzávažnejším dôsledkom toxického pracovného prostredia je objavenie sa problémov, ktoré ovplyvňujú zamestnancov nielen na ich pracovisku, ale aj v ich osobnom živote. Ponorenie sa do tohto typu prostredia môže mnohými spôsobmi vážne poškodiť psychickú pohodu ľudí.

Najbežnejším dôsledkom tohto typu je výskyt chronického stresu, známeho tiež ako syndróm vyhorenia. Ľudia, ktorí trpia, pociťujú nedostatok energie, stratia záujem o to, čo sa im páčilo, ich zdravie trpí a vo všeobecnosti sa ich nálada vážne zhoršuje.

Vo vážnejších prípadoch môže dlhodobý pobyt v toxickom pracovnom prostredí viesť k závažnejším psychologickým problémom. Medzi najbežnejšie patria úzkosť a depresia, ktoré patria dnes k najčastejšie uvádzaným dôvodom žiadosti o dovolenku.

Ako sa tomu vyhnúť?

Úplné odstránenie toxického pracovného prostredia môže byť veľmi komplikované a často nezávisí od jediného človeka, ale od spoločného úsilia všetkých, ktorí sa na ňom podieľajú. Vo väčšine prípadov je zvyčajne nereálne očakávať, že budú odstránené všetky problémy.

Najnovší výskum však naznačuje, že je možné vyhnúť sa najnegatívnejším dôsledkom, ktoré tento typ prostredia spôsobuje jednotlivo.

Akcie, ako je dištancovanie sa od najviac toxických ľudí v prostredí, cvičenie relaxácie alebo kognitívna terapia, môžu pomôcť zmierniť jej najškodlivejšie účinky.

Nakoniec môže byť pri mnohých príležitostiach potrebné zvážiť možnosť opustiť toxické pracovné prostredie a hľadať nové zamestnanie.

Nájdenie novej práce môže byť zložité; Keď je však v stávke naše fyzické a duševné zdravie, nestojí za to zostať dlho v škodlivom prostredí.

Referencie

1. "5 Výstražné príznaky toxického pracovného prostredia" v: Psychology Today. Zdroj: 29. novembra 2018 z Psychology Today: psychologytoday.com.
2. "Nie ste to vy - je to vaša práca: 7 príznakov toxického pracoviska" v: Medium. Zdroj: 29. novembra 2018 z média: medium.com.
3. „5 príznakov toxického pracoviska, ktoré by sa malo okamžite zastaviť“ v: Inc.
4. „Ako toxické pracovné prostredie ovplyvňuje vaše duševné zdravie“: Veľmi dobre. Zdroj: 29. novembra 2018 z Very Well Mind: verywellmind.com.
5. "Toxické pracovisko" v: Wikipedia. Zdroj: 29. novembra 2018 z Wikipedia: en.wikipedia.org.