- Sú všetky obavy z bolesti spojené s algofóbiou?
- Charakteristiky strachu z algofóbie
- neprimeraný
- iracionálne
- neovládateľný
- Časom pretrváva
- Je nesprávny
- príznaky
- Fyzické príznaky
- Kognitívne príznaky
- Čo udržuje fóbiu?
- dôsledky
- príčiny
- Priame kondicionovanie
- Kondicionovanie prostredníctvom informácií
- liečba
- Kognitívna behaviorálna liečba
- Referencie
Algophobia je nadmerné a iracionálny strach z akejkoľvek súvisiace skúsenosti s bolesťou. Ľudia s touto poruchou sú vysoko posadnutí akoukoľvek situáciou, okolnosťou alebo prvkom, ktorý môže vyvolať bolesť.
Algofóbia môže významne ovplyvniť kvalitu života ľudí a zmeniť ich obvyklé správanie. Z tohto dôvodu je dôležité vedieť, ako túto patológiu náležite odhaliť a vykonať príslušné opatrenia na jej prekonanie.
Algofóbia je úzkostná porucha, konkrétne je súčasťou dobre známych špecifických fóbií. V istom zmysle je to druh fóbie, pri ktorom je fóbiou ako bolesť skúsenosť a / alebo pocit.
Je potrebné poznamenať, že to, čo sa človek s algofóbiou obáva, je subjektívne vnímanie bolesti. Neexistujú mechanizmy, ktoré by detegovali, ktoré podnety môžu byť pre subjekt subjektívne a ktoré nie.
Inými slovami, nie je možné určiť, aký typ bolesti alebo pocitu bude dosť vysoký na to, aby na ňu človek reagoval s fobickým strachom. Vo všeobecnosti sa však ľudia, ktorí trpia touto poruchou, obávajú akejkoľvek bolesti, bez ohľadu na to, ako mierne.
V skutočnosti v mnohých prípadoch nie sú pre jednotlivcov potrebné žiadne intenzívne bolesti, aby sa vyvinula fobická reakcia. Okrem toho nie je potrebné, aby osoba bola vystavená zdravotným situáciám, ktoré im spôsobujú bolesť spôsobenú algofóbiou, ktorá ovplyvňuje ich deň čo deň.
Jednoduché očakávanie, že bude schopný trpieť určitým typom bolesti, môže viesť k posadnutosti, pri ktorej subjekt neustále upozorňuje na možnosť bolestivých pocitov.
Sú všetky obavy z bolesti spojené s algofóbiou?
Odpoveď na túto otázku nie je a musí sa brať veľmi vážne, aby sa porucha pochopila a správne odhalila. Rovnako ako akýkoľvek iný typ fóbie je dôležité vedieť, ako odlíšiť prípadný strach z algofóbie od normálneho strachu z bolesti.
Ľudia môžu mať väčšie alebo menšie predpoklady na pocity bolesti. Existujú ľudia, ktorí zvyčajne nežijú bolestivé zážitky ako veľmi traumatické, a sú aj ľudia, ktorí tak robia.
Podobne sú tu ľudia s osobnosťou poznačenou hľadaním pocitov, ktoré ich môžu urobiť odolnejšími voči pocitom bolesti, a sú ľudia, ktorí môžu mať úplne opačný charakter.
Všeobecne platí, že títo ľudia môžu mať väčšiu predispozíciu reagovať so strachom na bolesť a obávať sa týchto typov zážitkov. To však neznamená, že majú algofóbiu, pretože si to vyžaduje predstavenie fóbického strachu z bolesti.
Charakteristiky strachu z algofóbie
Strach z algofóbie má rad vlastností, ktoré ho definujú a charakterizujú. Tieto charakteristiky sú veľmi dôležité, pretože umožňujú detekciu prítomnosti a neprítomnosti poruchy a umožňujú stanoviť základy jej diagnostiky.
Vo všeobecnosti, aby sa strach z bolesti klasifikoval ako fóbický, musia byť splnené nasledujúce požiadavky.
neprimeraný
Strach, ktorý sa má zažiť, musí byť neprimeraný požiadavkám situácie. Tento prvý aspekt fobického strachu z bolesti je veľmi dôležitý, pretože pocit bolesti predstavuje pre živé bytosti mimoriadne náročnú situáciu.
Inými slovami, je pre ľudí bežné, že sa obávajú situácií, ktoré nám môžu uškodiť. V skutočnosti je skúsenosť strachu v situáciách, ktoré nám môžu uškodiť, úplne normálna a adaptívna reakcia.
Strach z algofóbie však nespĺňa tieto charakteristiky a reakcia na strach je vzhľadom na požiadavky reálnej situácie vysoko neprimeraná.
iracionálne
Keďže je strach z algofóbie neprimeraný, nedá sa vysvetliť dôvodom.
V skutočnosti je strach, ktorý je prežívaný, iracionálny, dokonca aj pre osobu, ktorá ich prežíva, ktorá sa nemôže báť bolesti.
neovládateľný
Strach, ktorý zažívame pri algofóbii, je úplne iracionálny, ale je úplne nekontrolovateľný. Subjekt vie, že nemá zmysel prežívať tento druh strachu, ale je úplne neschopný ho ovládať.
Pocity strachu sa objavujú automaticky a úplne preberajú stav osoby.
Časom pretrváva
Strach z algofóbie nie je prechodný alebo sa netýka určitého veku.
Strach v priebehu času pretrváva a vždy sa prejavuje, pokiaľ nie je zasiahnutý a nie je prekonaný.
Je nesprávny
Všetky vyššie uvedené charakteristiky vyvolávajú strach, že majú jednoznačne nesprávny charakter.
Pocity, ktoré subjekt prežíva, mu neumožňujú dobre sa prispôsobiť jeho prostrediu a môžu spôsobiť rad negatívnych následkov.
príznaky
Algofóbia predstavuje úzkostnú poruchu, pretože keď je osoba trpiaca poruchou vystavená jej fobickým stimulom, reaguje jasne s úzkostnými symptómami.
Úzkostná reakcia poruchy sa zvyčajne objaví iba vtedy, keď jedinec pociťuje bolesť, ale zvyčajne je to veľmi intenzívne. Okrem toho môžete tiež zažiť určité príznaky úzkosti, ktoré bránia objaveniu sa bolestivých pocitov.
Vo všeobecnosti sa úzkostná reakcia na algofóbiu vyznačuje:
Fyzické príznaky
Úzkostné poruchy sú charakterizované tvorbou špecifickej fyzickej symptomatológie. V prípade algofóbie sa môžu zaznamenané fyzické príznaky v jednotlivých prípadoch výrazne líšiť.
V skutočnosti môžu reakcie na úzkosť nadobudnúť rôzne tvary a formy pre každú osobu. Všetky z nich sa však vyznačujú prezentáciou špecifickej skupiny symptómov súvisiacich so zvýšenou aktivitou autonómneho nervového systému.
V tomto zmysle môžete pociťovať zvýšenú srdcovú frekvenciu, zvýšenú rýchlosť dýchania, dilatáciu pupiliek, nadmerné potenie alebo svalové napätie.
Podobne, ďalšie fyzické príznaky, ktoré sa môžu objaviť pri algofóbii, sú bolesti hlavy a / alebo bolesti žalúdka, pocity závratu, závraty a pocity neskutočnosti alebo mdloby.
Kognitívne príznaky
Ďalšou skupinou príznakov, ktoré definujú úzkostnú reakciu, sú príznaky spojené s myslením a poznaním jednotlivca. V skutočnosti sú fyzické príznaky vždy sprevádzané radom myšlienok, ktoré poskytujú spätnú väzbu.
Myšlienky môžu mať rôzne formy v závislosti od každého prípadu a kognície súvisiace so strachom zo strachu zo stimulu majú tendenciu byť početné a vysoko nekontrolovateľné. Podobne sa všetky vyznačujú tým, že majú vysoko negatívny obsah na fobický stimul.
Subjekt trpiaci algofóbiou vyvinie viacnásobne vysoko negatívne myšlienky o zážitku bolesti a o ich schopnosti vyrovnať sa s týmito typmi situácií.
Čo udržuje fóbiu?
Ďalším podstatným prvkom, ktorý definuje prítomnosť algofóbie, je správanie, ktoré spôsobuje poruchu. Aby bolo možné hovoriť o algofóbii, je potrebné, aby to predovšetkým ovplyvnilo blaho osoby a zmenilo jej obvyklé správanie.
V tomto zmysle je hlavným prejavom správania, ktorý spôsobuje algofóbiu, vyhýbanie sa obávaným stimulom. Osoba, ktorá trpí touto poruchou, sa bude snažiť vyhnúť, kedykoľvek je to možné, akejkoľvek skúsenosti, ktorá môže spôsobiť bolesť, aby sa tiež zabránilo úzkostnej reakcii, ktorú spôsobuje.
Viaceré štúdie sa zamerali na preskúmanie fungovania tohto typu fóbie a ukázalo sa, že hlavným prvkom, ktorý udržuje strach z fóbického stimulu, je vyhnúť sa mu.
Pretože človek sa úplne vyhýba prežívaniu bolesti, je mu úplne neschopný prispôsobiť sa, takže negatívne myšlienky a obavy z podnetu pretrvávajú.
Týmto spôsobom sa mnohokrát tieto typy zmien prekonajú vystavením subjektu jeho fobickým stimulom, zabránením mu z neho uniknúť a snahou o zníženie pocitu úzkosti v týchto časoch.
dôsledky
Na rozdiel od iných typov fóbie môže byť obávaný prvok algofóbie trochu abstraktný a zle definovaný. To znamená, že situácie, ktorým sa jednotlivec vyhýba, môžu byť početné a nekontrolovateľné.
V skutočnosti to, čo sa človek bojí, je samotná bolesť, ale prvkami, ktorým sa dá vyhnúť kvôli algofóbii, môže byť akýkoľvek typ situácie, ktorá môže spôsobiť bolesť. To môže viesť k pozoruhodnej zmene v správaní osoby, ktorá sa môže stať veľmi strašnou a vyhnúť sa jej.
Subjekt môže odmietnuť vykonávanie mnohých obvyklých a denných aktivít zo strachu, že sa vyskytne akákoľvek situácia, ktorá môže spôsobiť bolesť.
Rovnako si jednotlivec môže vytvoriť jasnú posadnutosť bolesťou a chorobou a tieto prvky môžu viesť ich myslenie aj zvyčajné správanie.
príčiny
Existuje vysoký konsenzus v tom, že jeden z hlavných prvkov spôsobujúcich algofóbiu je kondicionovanie. Táto zmena sa teda považuje za naučené správanie.
Tento faktor sa však neobjavuje ako jediná príčina poruchy vo všetkých prípadoch, preto sa predpokladá, že algofóbia je multifaktoriálna patológia.
Priame kondicionovanie
Pokiaľ ide o úpravu, tá s najväčším potenciálom je priama úprava.
V tomto zmysle môže byť prežívanie veľmi intenzívnych a vysoko traumatických bolestivých zážitkov dôležitým faktorom, ktorý motivuje rozvoj algofóbie.
Kondicionovanie prostredníctvom informácií
Existujú aj iné typy kondicionovania, ktoré môžu hrať dôležitú úlohu a ktoré pri algofóbii môžu prevládať.
A zvyčajne sa pre túto poruchu vyvinie u starších ľudí, keď si uvedomia, že väčšina ich priateľov a známych trpí rôznymi chorobami a bolesťami.
Kondicionovanie prostredníctvom informácií tretích strán tak môže tiež významne prispieť k rozvoju algofóbie a predpokladá sa, že je jednou z hlavných príčin poruchy.
Okrem toho v mnohých prípadoch môže byť algofóbia progresívnou zmenou, pri ktorej strach postupne zosilnie, až kým sa nestane fobickou. Na začiatku môže mať osoba obavy z choroby a bolesti a obavy z možnosti bolesti. Neskôr sa tento strach môže prehĺbiť až do nakonfigurovania prítomnosti algofóbie.
liečba
Je veľmi dôležité primerane zasiahnuť v prípade algofóbie, aby sa predišlo jej hrozným následkom. Najpriaznivejším aspektom tejto patológie je navyše to, že existujú účinné spôsoby liečby, ktoré vo väčšine prípadov umožňujú prekonať poruchu a eliminovať fóbne zložky.
V tomto zmysle je terapeutickým nástrojom, ktorý preukázal veľmi vysokú mieru účinnosti, psychoterapia. Z tohto dôvodu sa odporúča, aby každý, kto trpí touto poruchou, konzultoval psychologické služby.
Kognitívna behaviorálna liečba
Konkrétne je terapiou, ktorá sa ukázala ako najúčinnejšia pri intervencii algofóbie, kognitívna behaviorálna liečba.
Faktorom, ktorý udržuje a zvyšuje reakciu na úzkosť a strach z algofóbie, je vyhýbanie sa ľuďom, ktorí pôsobia na podnety, ktoré môžu spôsobiť bolesť.
Týmto spôsobom je základným aspektom, ktorý sa lieči pri tomto type terapie, expozícia, ktorá jednotlivcovi bráni vyhnúť sa obávaným situáciám a postupne k nim pristupovať, až kým prekonajú fobický strach.
V niektorých prípadoch môže byť živá expozícia zložitá, preto sa často používa aj predstavivosť. Podobne kognitívna terapia nadobúda osobitný význam, pokiaľ ide o modifikáciu všetkých týchto skreslených myšlienok o bolesti a chorobe.
Referencie
- Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Heterogenita medzi špecifickými typmi fóbie v DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
- Becker E, Rinck M., Tuřke V, a kol. Epidemiológia špecifických typov fóbií: zistenia zo štúdie Drážďany o duševnom zdraví. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–74.
- Choy Y, Fyer A, Lipsitz J. Liečba špecifickej fóbie u dospelých. Clin Psychol Rev 2007; 27: 266 - 286
- Essau C, Conradt J, Petermann F. Frekvencia, komorbidita a psychosociálne poškodenie špecifickej fóbie u dospievajúcich. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.
- Lipsitz JD, Barlow DH, Mannuzza S, a kol. Klinické vlastnosti štyroch typov fóbií špecifických pre DSM-IV. J Nerv Ment Disord 2002; 190: 471-474.
- Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, a kol. Špecifické fóbie u mládeže: fenomenológia a psychologické charakteristiky. Behav Ther, v tlači.