- Všeobecné charakteristiky
- vzhľad
- listy
- kvety
- ovocný
- Chemické zloženie
- taxonómie
- etymológia
- synonymami
- Habitat a distribúcia
- vlastnosti
- antibakteriálne
- protirakovinové
- antioxidant
- cukrovka
- Protizápalový účinok
- Urolytický účinok
- Srdcovo-cievne ochorenia
- nálada
- Sexuálne funkcie
- Funkcia mozgu
- Športový výkon
- Imunitný systém
- Kontraindikácie a vedľajšie účinky
- Ako použiť
- Kultúra
- Starostlivosť
- Referencie
Tieto caltrops (Tribulus pozemné) je bylinná trvalka plazivej návyky Zygophyllaceae čeľade. Známy ako abreojos, otvárače, kozie rohy, vlnolam, mormaga, tribulus, býk, rozeta alebo mačací pazúr, je to prírodný druh stredomorskej kotliny.
Jedná sa o rastlinu s pokojným rastom, ktorá na zemi tiahne vetvy dlhé viac ako 1 m. Listy zložené a spenené sa skladajú z 5 - 8 párov malých, zelených, mierne puberťových letákov.
Teľatá (Tribulus terrestris). Zdroj: Bernard DUPONT z Francúzska
Malé kvety so žltými pentamerickými lístkami sú usporiadané v axilárnej polohe pomocou krátkeho stopka. Ovocie je suchý a nezávislý schizocarp pokrytý malými pevnými a ostrými ostnami, ktoré môžu pri ľahkom trení spôsobiť zranenia.
Je to rastlina, ktorá rastie v miernom alebo tropickom podnebí, na piesočnatých, vlhkých pôdach a na priamom slnku. Nachádza sa na okraji ciest, skládok, úhorov, opustenej poľnohospodárskej pôdy a na okraji budov.
Bioaktívne zlúčeniny prítomné v tomto druhu, najmä alkaloidy, saponíny, steroly a p-sitosteroly, majú v tele antioxidačné a protizápalové účinky. Okrem toho je účinným doplnkom sexuálneho zdravia mužov, pretože stimuluje mužnosť a libido, obsahuje tiež adaptogény, ktoré zvyšujú silu a obranu tela.
Všeobecné charakteristiky
vzhľad
Plazivá vytrvalá bylina obyčajne vytvára sploštené húštiny, aj keď môže rásť vzpriamene v tieni alebo pod vyššími rastlinami. Krátke stonky končia korunou, ktorá sa odbočuje široko radiálne do vetiev až do dĺžky 1 m.
Stonky sú zvyčajne jemne ryhované a mierne chlpaté, s bohatými rovnými a kučeravými vlasmi, ktoré majú vlnitý vzhľad. Táto vlastnosť je podobná v stopkách, pedikéloch a rachisoch v celej rastline, ale je hustejšia a uzavretejšia.
listy
Listy zložené, spenené a jemne narezané sa skladajú zo 4 - 8 párov letákov s dĺžkou 5 - 7 mm. Do rachis majú vloženú špecializovanú stopku, aby sa uľahčilo ich nasadenie v neprítomnosti alebo v prítomnosti slnečného svetla.
Svetlozelené letáky vykazujú na celom spodnom povrchu hustú srsť. Na rozdiel od toho je zo zväzku pozdĺž hlavnej žily vidieť iba úzka srsť.
kvety
Drobné malé kvety, sotva 10 mm v priemere, majú 5 mierne chlpatých okvetných lístkov kopijovitých. Sú usporiadané na krátkom stopke osamelým spôsobom v axilárnej polohe a striedajú sa pozdĺž stonky. Kvitnutie nastáva počas jari a leta.
Kvet kvetov (Tribulus terrestris). Zdroj: Ton Rulkens z Mozambiku
ovocný
Ovocie je závesná schizocarp zložený z 5 ostrých plodov alebo mericarpov usporiadaných striedavo ako kvety. Každé ovocie pevnej konzistencie je tvorené dvoma ostrými ostňami dlhými 10 mm, dvoma kratšími ostnami a niekoľkými pretrvávajúcimi žľazovými chĺpkami.
Väčšie chrbty sú extrémne ostré, schopné spôsobiť hlboké rany v koži alebo pichnutie pneumatiky bicykla. Každý mericarp alebo sušené ovocie bez jediného tela obsahuje 3 až 4 oválne semená s membránovým plášťom semien a bez endospermu.
Chemické zloženie
Fytochemická analýza listov, mladých výhonkov a plodov umožnila určiť prirodzenú prítomnosť rôznych účinných látok.
Patria medzi ne steroidné saponozidy dioscín, protodioscín, pseudoprotodioscín, tribestín, prototribestín, terrestrosíny AK, tribulosín a tribulosapíny A a B. Okrem b-karbolínových alkaloidov harmano a norharmano a ďalšie, flavonoidy kaempferol, kvercetín a rignín, rignín a rignín tribulusamidy A a B.
Obsah každého z týchto bioaktívnych princípov závisí od štruktúry analyzovanej rastliny a od stupňa jej rozvoja.
taxonómie
- kráľovstvo: Plantae
- Subkingdom: Tracheobionta
- Divízia: Magnoliophyta
- Trieda: Magnoliopsida
- Poradie: Zygophyllales
- Rodina: Zygophyllaceae
- Podrodina: Tribuloideae
- Rod: Tribulus
- Druh: Tribulus terrestris L., 1753
etymológia
- Tribulus: rodové meno pochádza z gréckeho výrazu „τρίβολος“, čo znamená „tribulus“ druh zbrane v tvare klubu so štyrmi špičkami. V súvislosti s podobnosťou plodov kôstky s kmeňom.
- terrestris: špecifický prídavný názov súvisí s plazivým rastom druhu.
Jemné plody bodliaka (Tribulus terrestris). Zdroj: Jeantosti na fr.wikipedia
synonymami
- Tribulus muricatus Stokes.
- Tribulus orientalis A. Kern.
- Tribulus terrestris var. orientalis (A. Kern.) Beck.
- Tribulus terrestris var. albidus Friv.
- Tribulus lanuginosus L.
- Tribulus saharae A. Chev.
- Tribulus terrestris subsp. orientalis (A. Kern.) Dostál.
- Tribulus terrestris var. sericeus Andersson ex Svenson.
Habitat a distribúcia
Druhy Tribulus terrestris pochádzajú z teplých miernych a tropických oblastí v južnej Európe, Afrike, južnej Ázii a severnej Austrálii. V súčasnosti sa naturalizuje po celom svete a v niektorých regiónoch sa považuje za invázny druh.
Rastie na akomkoľvek type pôdy, kompaktnej aj mechanizovanej, hoci má prednosť pre pôdu vápenatého pôvodu a dobre odvodnenú. Nachádza sa na okraji ciest, neobsadených alebo opustených pozemkov, priekop, dláždených kameňov, skládok, dokonca aj vo veľmi zlých pôdach a xenofónnych ekosystémoch.
vlastnosti
Prítomnosť bioaktívnych prvkov, ako sú alkaloidy, steroidy, flavonoidy a saponíny, mu poskytuje rôzne liečivé a terapeutické vlastnosti. Okrem toho obsahuje aminokyseliny, fytosteroly, glykozidy, proteíny a terpenoidy, ktoré podporujú správny vývoj fyziologických aktivít tela.
Medzi saponíny patrí spirostanol a furostanol, steroidy protodioscín a protogracilín a flavonoidy odvodené od kaempferolu a kveretínu. Väčšina z týchto metabolitov má priaznivý vplyv na imunitný, reprodukčný a sexuálny systém, ako aj na zvýšenie svalovej a fyzickej vytrvalosti.
Rovnakým spôsobom sa v rastlinnej medicíne používa už od pradávna na preventívne liečenie kardiovaskulárnych a metabolických chorôb a u mužov na erektilnú dysfunkciu. Medzi jej liečivé vlastnosti vynikajú antibakteriálne, protizápalové, antioxidačné, protinádorové a hepatoprotektívne alebo antihepatotoxické účinky.
antibakteriálne
Výťažky z Caltropu majú antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, ktoré bránia rastu batérií a húb v močovom trakte. V skutočnosti má schopnosť inhibovať rast baktérií Escherichia coli, Staphylococcus aureus a Pseudomonas aeruginosa.
protirakovinové
Jeho rôzne aktívne zložky zasahujú do procesu bunkovej smrti a metastázovania rakovinových buniek, čím bránia ich expanzii.
Puberťové listy bodliaka (Tribulus terrestris). Zdroj: Forest & Kim Starr
antioxidant
Antioxidačná aktivita saponínov znižuje prítomnosť voľných radikálov, ktoré pôsobia na procesy starnutia a bunkový stres. Jeho bioaktívne zložky zlepšujú príznaky vnútroočného tlaku u pokusných zvierat.
cukrovka
Bioaktívna aktivita saponínov podporuje zníženie hladiny glukózy v krvi a zlepšuje príznaky cukrovky u pacientov závislých od inzulínu. Laboratórne štúdie potvrdili zníženie hladiny cholesterolu v krvi u laboratórnych zvierat.
Protizápalový účinok
Jeho spotreba umožňuje zmierniť zápalový proces podobným spôsobom ako liek «Diclofenac», ktorý inhibuje výskyt histamínu v čase poranenia. Jeho protizápalový účinok sa rovná spotrebe 20 mg lieku «Diclofenac Sodium».
Urolytický účinok
Prítomnosť rôznych aktívnych zložiek chráni pred výskytom obličkových kameňov a močového systému. Jeho obvyklá konzumácia umožňuje inhibovať kryštalizáciu oxalátu vápenatého, hlavnej zložky obličkových kameňov, čím sa znižuje jeho akumulácia v moči.
Srdcovo-cievne ochorenia
Saponíny, najmä dioscín, diosgenín a protodioscín, vykazujú ochranný účinok proti určitým kardiovaskulárnym ochoreniam, ako je srdcová ischémia. Rovnako uprednostňuje srdcovú funkciu a koronárny obeh.
nálada
Jeho pravidelná konzumácia reguluje nervový systém, zmierňuje poruchy spánku alebo nespavosť a pomáha tak spať. Tiež zmierňuje úzkostné problémy a zlepšuje náladu ľudí v depresívnom stave.
Sexuálne funkcie
Rôzne klinické štúdie zistili, že rastlinné extrakty podporujú sexuálnu funkciu zvyšovaním hladín testosterónu. Jeho príjem skutočne aktivuje libido u žien po menopauze a u mužov uprednostňuje plodnosť.
Funkcia mozgu
Jeho protizápalové a antioxidačné účinky podporujú ochranu nervového systému a bránia určitým neurodegeneratívnym procesom, ako sú Alzheimerova choroba alebo poranenie mozgu. Jeho aktivita je zameraná na zníženie prítomnosti voľných radikálov, ako napríklad oxidu dusnatého, po krvácaní do mozgu.
Športový výkon
Zlepšenie výkonnosti a kapacity športovcov sa dosahuje podobným účinkom ako adrenalín a testosterón. Podobne jeho príjem zvyšuje produkciu kortizolu, ktorý zmierňuje príznaky únavy počas tréningu.
Jeho hlavný účinok sa prejavuje anabolickým a androgénnym pôsobením testosterónu v tele, reguláciou hormonálnych hladín pre optimálny výkon. Laboratórne štúdie umožnili určiť zvýšenie svalovej hmoty a predĺžiť dobu vyčerpania.
Imunitný systém
Rôzne bioaktívne zložky bodliaka pomáhajú posilňovať imunitný systém. Jeho príjem upokojuje chronickú únavu a pomáha predchádzať určitým ochoreniam pečene, ako je hepatitída, cirhóza, nealkoholická steatohepatitída alebo hemochromatóza.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
- Jeho spotreba musí byť pod lekárskym dohľadom a na lekársky predpis, pretože medzi jej zložky patria rôzne potenciálne toxické alkaloidy.
- Je obmedzený u tehotných žien, počas obdobia laktácie, detí mladších ako 8 rokov a pacientov s problémami s fotocitlivosťou alebo ochoreniami pečene.
- Častý príjem môže znížiť hladiny glukózy v krvi, čo si vyžaduje, aby lekár upravil odporúčané lieky na kontrolu cukrovky.
- U pooperačných pacientov je jej spotreba obmedzená, pretože ovplyvňuje krvný tlak a hladinu cukru v krvi. Jeho konzumácii sa odporúča vyhnúť sa 15 až 20 dní pred operáciou.
- Nežiaduce účinky pri infúziách, odvaroch, výťažkoch alebo tinktúrach nezaznamenali nepríjemné pocity ani vážne ťažkosti. Jeho perorálny príjem sa odporúča na krátke obdobie, nie dlhšie ako 10 - 12 dní.
- Medzi vedľajšie účinky boli zaznamenané kŕče, hnačka, bolesť žalúdka, zápcha, nespavosť, nevoľnosť a vracanie.
- Neodporúča sa žuť alebo jesť ovocie priamo z dôvodu jeho toxického účinku.
Rastlina divých bodliakov (Tribulus terrestris). Zdroj: Vengolis
Ako použiť
- Infúzia alebo čaj sú zvyčajným spôsobom konzumácie, pripravujú sa zmiešaním čajovej lyžičky sušenej rastliny v šálke vriacej vody. Môže sa osladiť trochou medu alebo sa môže konzumovať samostatne, aby sa využili všetky jeho terapeutické vlastnosti. Odporúča sa užívať 2 až 3-krát denne.
- Je obvyklé pripraviť 5% odvar rastliny alebo 2% macerácie. Odporúča sa konzumovať 100 - 150 ml odvaru alebo 250 ml macerátu, obe dávky na lačný žalúdok.
- Rovnakým spôsobom sa pripraví so sušenou rastlinou extrakt 1: 1 vo vriacej vode alebo tinktúra 1:10. Z vrstvy sa odporúča 10 kvapiek 1-3 krát denne, z tinktúry 20-30 kvapiek 3x denne.
- Lokálne sa odvar z rastlín aplikuje na rany alebo ekzémy ako obklady, trenia alebo výplachy. Podobne sa macerácia môže aplikovať na vonkajšie rany, stomatitídu, faryngitídu, vredy alebo periodontitídu.
Kultúra
Caltrop je ľahko množiteľná rastlina, ktorá sa pestuje v kvetináčoch aj priamo na zemi. Komerčne sa výsev uskutočňuje v záhonoch, aby sa zabránilo škodlivému účinku mrazu na ich rast.
Odporúča sa používať piesočnatý, vlhký a dobre odvodnený substrát, ktorý sa snaží pokryť semená jemnou vrstvou piesku. K klíčeniu dôjde 40 dní po vysiatí, čo je presný okamih na uskutočnenie transplantácie do konečnej pôdy.
Zavlažovanie závisí od podmienok prostredia a od potreby vody rastliny, zavlažuje sa iba pri pozorovaní suchého substrátu. Všeobecne vo svojej počiatočnej rastovej fáze vyžaduje udržiavanie substrátu vlhkého, nie zaplaveného, dospelá rastlina podporuje lepší nedostatok vody.
Vo voľnej prírode je dobytok veľmi chutný, jeho plody však môžu poškodiť ústa oviec a kôz. V skutočnosti sa ľahko priľnú k pokožke a kopytám zvierat, čo uprednostňuje ich rozptýlenie, a preto sa v niektorých oblastiach považuje za invazívne.
Sušené ovocie bodliaka (Tribulus terrestris). Zdroj: Muséum de Toulouse
Starostlivosť
Čerstvé semená vykazujú fyziologickú latenciu a percento ich klíčenia je veľmi nízke, takže počas chladných mesiacov vyžadujú určitý čas odpočinku. Odporúča sa rozvrstviť na vlhkom piesku po dobu 1-3 mesiacov, aby sa narušil jeho spiaci stav.
Najlepším ukazovateľom konca dormancie sú objemné semená alebo znaky klíčenia, takže budú pripravené na siatie. Okrem toho klíčenie začína počas chladných mesiacov, keď sú podmienky teploty a vlhkosti priaznivé.
Počas klíčenia a rastu sú nevyhnutné teplé podmienky. Kvety sa zvyčajne objavujú 20 až 25 dní po začiatku kvitnutia a rodenie prebieha nepretržite počas leta a jesene.
Bodliak je vysoko invazívna rastlina, plazivý zvyk rastu a nepretržitá produkcia ovocia podporujú neustále množenie. Poskytnutie plastovej bariéry pod rastlinou uprednostňuje zber a zber zrelého ovocia.
Referencie
- Akram, M., Asif, HM, Akhtar, N., Shah, PA, Uzair, M., Shaheen, G.,… & Ahmad, K. (2011). Tribulus terrestris Linn.: Prehľadový článok. J Med Plants Res, 5 (16), 3601 - 3605.
- Calderón Pascual, V., Ríos Cañavate, JL a Jos Gallego, A. (2015) Správa Vedeckého výboru Španielskej agentúry pre spotrebu, bezpečnosť potravín a výživu (AECOSAN) o riziku používania Tribulus terrestris v potravinových doplnkoch. Vestník vedeckého výboru č. 21. s. 37 - 44.
- Mondragón P., J., Hanan Alipi, AM a Vibrans, H. (2009) Weeds z Mexika. Tribulus terrestris L. Caltrop so žltým kvetom. Získané na: conabio.gob.mx
- Portillo, G. (2018) Caltrops (Tribulus terrestris) Gardening On. Obnovené na: jardineriaon.com
- Ramos, M. (2018) Tribulus Terrestris, prírodný anabolik. Blog HSN: Výživa. Zdravie a šport. Obnovené na: hsnstore.com
- Tribulus terrestris (2019). Wikipedia, slobodná encyklopédia. Obnovené na: es.wikipedia.org
- Terrestrial tribulus (2015), najlepšie aminokyseliny. Získané v: aminoacidos.top