MILTON H. ERICKSON: BIOGRAFIA A TEÓRIE - PSYCHOLÓGIA - 2025

Milton H. Erickson (1901 - 1980) bol americký psychiater, ktorý vstúpil do dejín za revolúciu v našom chápaní podvedomia a za to, že bol jedným z priekopníkov v aplikácii hypnózy ako terapeutického nástroja vo vážnom klinickom kontexte.

Milton H. Erickson sa špecializoval na rodinnú terapiu a použitie klinickej hypnózy. Počas svojej profesionálnej kariéry založil organizácie ako Americká spoločnosť klinickej hypnózy a podieľal sa na vytváraní ďalších spoločností, ako je Americká psychologická asociácia alebo Americká psychopatologická asociácia.

Zdroj: Neznámy autor - ročenky stredných škôl, public domain

Najdôležitejším prínosom Ericksona v oblasti psychológie bola jeho koncepcia podvedomia, ako aj spôsob, akým s ním pracoval. Terapeuti svojej doby sa pokúšali získať prístup k tejto časti mozgu prostredníctvom dlhých sedení terapií pomocou reči, pomocou nástrojov, ako je psychoanalýza.

Na druhej strane Milton H. Erickson aplikoval hypnózu v klinickom kontexte a urobil veľké pokroky v tejto oblasti, keď bol schopný vyliečiť veľa pacientov, ktorých ostatní vedúci terapeuti prepustili ako nemožné.

Jeho príspevky mali veľký vplyv v mnohých rôznych oblastiach, ako je rodinná terapia, neurolinguistické programovanie, krátka terapia alebo systémová terapia.

životopis

Skoré roky

Milton Hyland Erickson sa narodil 5. decembra 1901 v Aurum, Nevada (USA). Jeho detstvo bolo dosť ťažké, pretože utrpel celý rad veľmi vážnych chorôb, ktoré jeho zdravie vážne oslabili. Erickson tvrdil, že sotva si spomenul na čokoľvek zo svojich raných rokov a že väčšina z nich prešla akýmsi „hypnotickým transkom“.

V 17 rokoch Milton H. Erickson ochorel na detskú obrnu, čo si v tom čase vyžiadalo veľa životov. Dôsledky tejto choroby spôsobili, že stratil veľkú časť svojej mobility, do tej miery, že lekári verili, že neprežije. Táto skúsenosť by sa však ukázala ako nevyhnutná pre rozvoj jeho kariéry.

Keď bol upútaný na chorobu, sotva sa mohol hýbať alebo hovoriť, začal si pri komunikácii s ostatnými všimnúť reč tela. Okrem toho Erickson tvrdil, že v tejto dobe začal mať „telesné spomienky“ na pohyby, ktoré predtým mohol robiť s ľahkosťou.

Aby sa pokúsil bojovať proti tejto chorobe, Milton Erickson sa začal zameriavať na tieto telesné spomienky a postupne začal znovu získať kontrolu nad svojím telom až do bodu, keď bol schopný hovoriť a normálne pohybovať rukami. Cvičenie sily hornej časti tela odporučil jeho praktický lekár, ktorý Erickson bral veľmi vážne.

Aby sa čo najskôr zotavil, tento psychiater plánoval vyraziť na 1600 kilometrov kanoe, aby si mohol posilniť svoje telo a navštevovať vysokú školu. Po tomto nebezpečnom dobrodružstve bol Erickson schopný ísť znova pomocou palice a odišiel študovať medicínu a psychiatriu na Wisconsinskú univerzitu.

Štúdie a objav hypnózy

Počas svojho pôsobenia vo Wisconsine začal Milton H. Erickson skúmať účinky návrhu na ľudskú skúsenosť. Čoskoro objavil hypnózu, ktorá bola pre psychiatrov relatívne neznámou oblasťou a začal sa zaujímať o túto tému.

Erickson si čoskoro uvedomil, že môže použiť samohypnózu ako spôsob boja proti bolesti detskej obrny, čo podľa jeho vlastných svedectiev bolo veľmi intenzívne. Použitie automatického podania mu tak umožnilo viesť dlhší čas viac-menej normálny život a pomohlo mu zdokonaliť sa v tejto oblasti.

Už v 30. rokoch sa Milton H. Erickson začal pomenovať v psychiatrických kruhoch v Spojených štátoch. Práca na hypnóze a jeho jedinečný spôsob jej aplikácie v terapii mu vyniesol veľkú povesť, a preto začal učiť na rôznych univerzitách ako psychiater.

Začnite v súkromnej praxi

V roku 1948 sa Milton H. Erickson presťahoval zo zdravotných dôvodov do Phoenixu kvôli dobrému počasiu v tomto meste. O rok neskôr musela začať s liečbou vo vlastnom dome, pretože sa jej stav zhoršoval a nakoniec musela používať invalidný vozík, ktorý neustále trpel strašnou bolesťou.

Erickson na svoje vlastné konto každé ráno používal techniky hypnózy, aby znížil intenzitu svojej bolesti a bol schopný správne zvládnuť denné úlohy. Vďaka tomu dokázal naďalej zdokonaľovať svoje vedomosti a významne prispel do oblasti psychiatrie.

V roku 1957 okrem iného založil Americkú spoločnosť pre klinickú hypnózu a niekoľko rokov pôsobil ako jej prezident. Založil tiež American Journal of Clinical Hypnosis, prvú publikáciu v Spojených štátoch, ktorá sa zaoberala touto témou, a slúžil ako jej editor na desať rokov.

Posledné roky

Aj keď sa jeho fyzická kondícia zhoršovala, Milton H. Erickson zostal počas svojho života mimoriadne aktívny. Napríklad v desaťročiach po začatí súkromnej praxe napísal stovky článkov a päť kníh o klinickej hypnóze a jej aplikácii.

Okrem toho pokračoval v poskytovaní seminárov a tried na túto tému, najprv cestoval po celom svete a neskôr prijímal študentov vo svojom vlastnom dome, keď ho nemohol opustiť kvôli svojmu zdraviu. Niekoľko dní pred svojou smrťou stále pracoval so študentmi a v psychiatrickej komunite sa stal veľmi rešpektovaným.

Na druhú stranu, Erickson dosiahol slávu za to, že bol schopný liečiť mimoriadne závažné prípady, ktoré žiadny iný terapeut nedokázal vyriešiť. To viedlo k použitiu mnohých jej techník v iných formách terapie takým spôsobom, že jeho vplyv sa aj naďalej prejavuje dodnes.

Teória a hypnóza

Prístup Milton H. Erickson k terapii bol v jeho dobe veľmi nekonvenčný, dokonca aj pre tých, ktorí tiež praktizovali hypnózu. Toľko, že jeho metóda pre prácu s rôznymi psychologickými patológiami je dnes známa ako „Ericksonova hypnóza“, ide o nezávislú vetvu od iných podobných odborov.

Tradičná hypnóza je založená na myšlienke, že môžeme v určitých časoch komunikovať priamo s podvedomou osobou, ktorá je známa ako „tranzové stavy“. Z tohto dôvodu sa hypnoterapeuti zvyčajne snažia vyvolať tranzu priamo u svojich pacientov, aby uplatnili návrhy, ktoré spôsobia zmenu v správaní, emóciách alebo myslení.

Milton Erickson však veril, že podvedomie vždy počúva, a preto s ním môžeme komunikovať, aj keď osoba nie je v tranze. Všetky jeho terapeutické techniky boli zamerané na to, aby sa táto časť mysle dostala nepriamo a bez toho, aby u pacienta vyvolala odpor.

Teda zatiaľ čo iní hypnoterapeuti používali techniky, ako je relaxácia alebo hlboká indukcia, aby uviedli svojich pacientov do tranzu, Erickson použil úplne odlišné nástroje. Napríklad s klientmi hovoril pomocou metaforických príbehov, ktoré sa zdali byť irelevantné, ale v skutočnosti obsahovali skryté hypnotické návrhy.

V tomto videu vidíme Ericksona v rozhovore, ktorý hovorí o rôznych koncepciách jeho teórie:

Použitie zámeny

Jedným z najznámejších nástrojov v Ericksonovom repertoári bol zmätok. Použitím zdanlivo zbytočných príbehov alebo použitím iných zariadení, ktoré majú zmiasť vedomú myseľ človeka, bol tento terapeut schopný uviesť svojich pacientov do tranzu alebo im dať návrhy bez toho, aby si ich uvedomili.

Z týchto nástrojov bola najdôležitejšia indukcia podaním ruky. Milton H. Erickson vyvinul techniku, ktorá mu umožnila vyvolať zmätok u ľudí jednoducho potrasením rúk tak, aby mohol využiť toto zdanlivo neškodné gesto, aby ich dal do stavu hlbokej hypnózy.

Hovorí sa, že účinnosť tejto metódy bola taká vysoká, že na konci svojho života sa jeho známi vyhýbali potrasením rukou, aby ho pozdravili, aby sa vyhli hypnotizovaniu. Neskôr terapeuti ako Richard Bandler (jeden z tvorcov NLP) začali používať svoje vlastné verzie tejto techniky, ktorá sa v hypnóze stala dnes veľmi populárnou.

Na druhej strane, Erickson dokázal zamieňať vedomú myseľ jednoducho tým, že hovoril, napríklad pomocou techník, ako je falošná dilema. V tomto nástroji je pacientovi ponúknuté dve možnosti, ktoré sú pre psychiatra vhodné, čo mu dáva falošný pocit, že si môže vybrať, čo sa bude diať, pričom ho nasmeruje na požadovaný výsledok.

hry

Napriek vážnym problémom, ktoré mal počas svojho života, Milton H. Erickson mal veľmi plodnú kariéru a publikoval viac ako 140 článkov, v ktorých zbieral svoje objavy o hypnóze. Na druhej strane vydal aj päť kníh, z ktorých najdôležitejšie sú tieto:

- Hypnotic Realities (1976).

- februárový muž (1989).

Referencie

1. "Milton Erickson Biography" v: Good Therapy. Zdroj: 17. apríla 2020 z Good Therapy: goodtherapy.org.
2. "Milton Erickson Životopis" v: Úplne história. Zdroj: 17. apríla 2020 z Úplnej histórie: totallyhistory.com.
3. "Životopis Milton H. Erickson" v: Milton H. Erickson Foundation. Zdroj: 17. apríla 2020 z Nadácie Milton H. Erickson Foundation: erickson-foundation.org.
4. "Milton Erickson" v: Slávni psychológovia. Zdroj: 17. apríla 2020 od slávnych psychológov: slávnypsychologists.org.
5. "Milton H. Erickson" v: Wikipedia. Zdroj: 17. apríla 2020 z Wikipedia: en.wikipedia.org.