ČO JE TO DEMOFÓBIA ALEBO ENOKLOFÓBIA? (FÓBIA DAVOV) - ARTE

Demofobia alebo enoclofobia je úzkostná porucha charakterizovaná zažíva iracionálne, nadmerné a nekontrolovateľné dav strachu. Tí, ktorí trpia touto zmenou, sa neoprávnene obávajú preplnených priestorov.

Tento strach spôsobuje úzkostnú reakciu automaticky, čo spôsobuje veľké nepohodlie pre človeka. Úzkosť, ktorú zažívajú enoclofóbie, je taká vysoká, že u jednotlivca spôsobuje vyhýbanie sa a únikové správanie.

Táto skutočnosť znamená, že osoba s týmto typom fóbie sa vyhne situáciám, keď je stále veľa ľudí, aby sa vyhla veľkým nepríjemnostiam, ktoré spôsobuje.

Zmeny spôsobené touto poruchou môžu vážne ovplyvniť tak pohodu, ako aj funkčnosť jednotlivca. Rovnako vás môže obmedziť vo vykonávaní veľkého počtu aktivít. Najlepšia správa o tejto chorobe je však to, že má zásahy, ktoré umožňujú optimálne zotavenie.

Charakteristika demofóbie

Demofóbia je pomerne častým typom známych špecifických fóbií. Tieto poruchy sa vyznačujú prejavom prehnaného, iracionálneho a neopodstatneného strachu zo špecifického prvku.

V prípade demofóbie sú obávaným prvkom davy ľudí, a preto jedinec pociťuje vysoké pocity strachu, keď je vystavený situáciám s mnohými ľuďmi.

Vzhľadom na globalizovaný svet, v ktorom dnes žijeme, sú davy pomerne častým prvkom. Existuje veľa priestorov, v ktorých sa môže zhromažďovať veľké množstvo ľudí. Podobne je vo väčšine zaujímavých udalostí prakticky nemožné zúčastniť sa bez spoločnosti mnohých ďalších ľudí.

Demofóbia je ochorenie, ktoré môže vážne ovplyvniť život jednotlivca. V prvom rade to môže výrazne obmedziť jeho funkčnosť, pretože osoba nemusí byť schopná navštevovať alebo cestovať cez rôzne miesta, kde je veľké množstvo ľudí.

Na druhej strane jedinec s demofóbiou sa často nemôže vyhnúť davom, čo spôsobuje okamžitú reakciu na úzkosť a veľké nepohodlie.

príznaky

Príznaky demofóbie sa objavujú v reakcii na intenzívny strach, ktorý daná osoba predstavuje o davoch. Keď jednotlivec čelí svojmu obávanému podnetu (dav osoby), prežíva sériu prejavov.

Symptómy pozorované pri tejto poruche sa týkajú zreteľného zvýšenia napätia a nervozity u subjektu. Osoba prežíva vysoký strach, ktorý vytvára jasnú úzkostnú symptomatológiu.

Príznaky úzkosti môžu mať rôznu závažnosť. Intenzita prejavov demofóbie sa môže u každého jednotlivca líšiť a predovšetkým v závislosti od situácie, v ktorej sa nachádza.

Všeobecne platí, že čím väčší je počet ľudí, tým menej možností musí človek uniknúť situácii a čím menej podpory má v tom čase, tým budú príznaky intenzívnejšie.

Zvyčajne prejavy demofóbie nekončia záchvatom paniky, hoci príznaky sú často veľmi intenzívne.

Príznaky demofóbie sa vyznačujú ovplyvnením troch rôznych úrovní: fyzická úroveň, kognitívna úroveň a úroveň správania.

Fyzická úroveň

Prvými príznakmi, ktoré zažívajú osoby s demofóbiou, keď sú vystavené davom, sú fyzické prejavy. Tieto prejavy predstavujú rad fyziologických zmien, ktoré sa vyskytujú ako reakcia na zvýšený stav bdelosti a úzkosti osoby.

V demofóbii môžu byť tieto prejavy variabilné, ale všetky sa týkajú zvýšenia aktivity centrálneho nervového systému.

Najbežnejšími príznakmi sú zvýšený srdcový rytmus a dychová frekvencia a môžu sa u vás vyskytnúť tachykardie, búšenie srdca alebo pocity udusenia. Podobne je možné pozorovať v mnohých prípadoch zvýšené napätie svalov, dilatáciu pupienkov a potenie.

Na druhej strane sa často vyskytujú bolesti hlavy a / alebo bolesti žalúdka v reakcii na zvýšené telesné napätie. Podobne v najzávažnejších prípadoch sa môžu vyskytnúť pocity depersonalizácie a intenzívne závraty.

Kognitívna úroveň

Fyzické prejavy, ktoré poukazujú na jasný stav úzkosti, sú mozgom rýchlo interpretované a analyzované. V tomto zmysle demofóbia ukazuje sériu myšlienok o strachu z davu.

Poznania, ako je nebezpečenstvo, ktoré predstavuje veľa ľudí, ktoré sú aglomerované na konkrétnom mieste, negatívne dôsledky, ktoré to môže mať a potreba úniku, aby boli bezpečné, sú zvyčajne bežné.

Zdá sa, že v patológii zohrávajú dôležitú úlohu aj úvahy o osobnej neschopnosti prežiť v týchto situáciách.

Poznania, ktoré sa môžu objaviť u osoby s demofóbiou, sú však mnohoraké a nekontrolovateľné. Myšlienka sa riadi strachom z davu, takže sa môže vyvinúť akékoľvek negatívne poznanie tejto situácie.

Úroveň správania

Strach, ktorý predstavuje osoba s demofóbiou, priamo ovplyvňuje ich správanie a správanie.

Je zrejmé, že hlavným príznakom tejto poruchy správania je vyhýbanie sa. To znamená, že jednotlivec s demofóbiou sa bude snažiť vyhnúť všade, kde je to možné, situácii, ktorej sa najviac bojí, davom.

Podobne únikové správanie je zvyčajne najčastejšou reakciou na správanie u jednotlivcov s demofóbiou, keď sú ponorení do davu.

Demofóbia vs Agorafobia

Demofóbia nesie podobnosť s inou úzkostnou poruchou, ktorá sa všeobecne nazýva agorafóbia. Agorafóbia má v globálnej spoločnosti v skutočnosti omnoho vyššiu prevalenciu (takmer 3%) ako demofóbia (menej ako 0,3%).

Agorafóbia je porucha, ktorá je definovaná výskytom úzkosti v situáciách, keď môže byť ťažké uniknúť. Alebo na miestach, kde v prípade neočakávaného záchvatu paniky nemusí byť pomoc k dispozícii.

Dav a preplnené miesta sú samozrejme miestom, kde môže byť únik ťažší ako obvykle. Týmto spôsobom je to jedna z najobávanejších situácií v agorafóbii.

Napriek tomu, že demofóbia aj agorafóbia môžu predstavovať iracionálny a nadmerný strach z davu, nie sú to rovnaké poruchy.

Rozdiel medzi oboma patológiami spočíva v obávanom prvku. Zatiaľ čo v demofóbii sa obávajú iba preplnené miesta, v agorafóbii sa obávajú situácie, kde je únik komplikovaný.

V agorafóbii sa obávané priestory neobmedzujú iba na davy ľudí. Byť v metre alebo v autobuse (aj keď je prázdny) môže byť pre človeka s agorafóbiou obavou, pretože unikanie je ťažké. Nebude to však pre osobu s demofóbiou, pretože sa bojí iba davov.

príčiny

Vývoj strachu je normálny proces všetkých ľudí. V skutočnosti majú všetci ľudia možnosť zažiť tieto typy emócií.

Výskum etiológie špecifických fóbií ukazuje, že kondicionovanie zohráva pri ich vývoji zásadnú úlohu. Ukázalo sa však, že neexistuje žiadna jediná príčina demofóbie, takže významnú úlohu môžu hrať rôzne faktory.

Klasická klimatizácia

Zažívanie traumatických zážitkov súvisiacich s davmi alebo preplnenými priestormi môže hrať hlavnú úlohu pri rozvoji demofóbie.

Tieto skúsenosti môžu vyvolať jasný strach zo situácií, ktoré sa môžu stať patologickými.

Pomocné kondicionovanie

Rovnakým spôsobom môže vizualizácia veľkých katastrof na preplnených miestach alebo negatívnych udalostí súvisiacich s davmi podmieňovať skúsenosť osoby so strachom a prispievať k rozvoju fóbie.

Genetické faktory

Aj keď nie sú veľmi dobre študované, mnohí autori obhajujú prítomnosť genetických faktorov v špecifických fóbiách.

Dedičnosť týchto zmien sa považuje za generalizovanú v úzkosti. Takže u ľudí s rodinnými príslušníkmi s úzkostnými poruchami je väčšia pravdepodobnosť, že sa vyvinú úzkostné poruchy vrátane demofóbie.

Kognitívne faktory

Zdá sa, že tieto prvky súvisia najmä s udržiavaním fóbie a nie s jej genézou.

Nerealistické presvedčenie o škodách, ktoré by sa mohli utrpieť, ak by boli vystavené obávaným stimulom, pozorné zaujatosti voči hrozbám súvisiacim s fóbiou, nízke vnímanie vlastnej účinnosti a prehnané vnímanie nebezpečenstva sa javia ako kľúčové faktory pri udržiavaní demofóbie.

liečba

Našťastie dnes existujú zásahy, ktoré umožňujú regeneráciu špecifických fóbií, vrátane demofóbie.

Zásahom, ktorý sa ukázal ako účinný pri dosahovaní týchto cieľov, je kognitívna behaviorálna liečba. Je to druh psychoterapie, ktorý zasahuje tak do kognitívnych, ako aj behaviorálnych zložiek človeka.

Pri tejto liečbe je subjekt vystavený obávaným prvkom. Pretože v demofóbii sú obávaným prvkom davy ľudí, často je ťažké uskutočniť živú výstavu. Z tohto dôvodu sa často používa expozícia vo fantázii a expozícia vo virtuálnej realite.

Prostredníctvom výstavy si človek zvykne na davy ľudí a prekonáva ich strach z nich.

Podobne relaxačné techniky umožňujú zmiernenie symptómov úzkosti a kognitívne nástroje modifikujú negatívne myšlienky k davom.

Referencie

Americká psychiatrická asociácia (2013). DSM-5 Diagnostická a štatistická príručka o duševných poruchách. Washington: American Psychiatric Publishing.
Avila, A. a Poch, J. (1994) Manuál psychoterapeutických techník. Psychodynamický prístup. Madrid: Siglo XXI. (Str. 265 až 270; 277 až 285; 298 až 311).
Bateman, A; Brown, D. a Pedder, J. (2005) Úvod do psychoterapie. Manuál psychodynamickej teórie a techniky. Barcelona: Albesa ((str. 27 až 30 a 31 až 37)).
Belloch, A., Sandin, B., a Ramos, F. (1994). Manuál psychopatológie. Vol I. Madrid: McGraw Hill. Interamerican.
Echeburúa, E. & de Corral, P. (2009). Úzkostné poruchy v detstve a dospievaní. Madrid: Pyramída.
Obiols, J. (Ed.) (2008). Manuál všeobecnej psychopatológie. Madrid: Nová knižnica.

ČO JE TO DEMOFÓBIA ALEBO ENOKLOFÓBIA? (FÓBIA DAVOV) - ARTE - 2025