ERYTROFÓBIA: PRÍZNAKY, PRÍČINY A LIEČBA - ARTE - 2025

Erythrophobia je úzkostná porucha, ktorá sa vyznačuje tým, iracionálny strach, extrémne a neodôvodnené na skutočnosť, červenať. Ľudia, ktorí trpia touto zmenou, majú fobický strach z akejkoľvek situácie, ktorá môže spôsobiť začervenanie ich tváre, a zažiť typické príznaky začervenania.

Strach z týchto situácií spôsobuje výraznú úzkostnú reakciu zakaždým, keď sa osoba začervenala. Týmto spôsobom môže byť erytrofóbia veľmi nepríjemná a nepríjemná.

Okrem toho, aby sa zabránilo strachu a úzkosti spôsobenej červenaním, osoba si môže osvojiť životný štýl, v ktorom si neustále uvedomuje možnosť červenania.

Erytrofóbia, aj keď sa môže javiť ako menšia psychopatologická porucha, je teda veľmi obťažujúcou poruchou, ktorá môže výrazne obmedziť životy ľudí.

Charakteristika erytrofóbie

Erytrofóbia je úzkostná porucha známa ako špecifická fóbia. Tieto zmeny, ktoré sú správne stanovené v psychiatrických diagnostických príručkách, sa vyznačujú tým, že predstavujú fobický strach zo špecifického prvku.

Obávané prvky alebo situácie v konkrétnych fóbiách môžu byť rôzne. Od zvierat, ako sú pavúky, až po špecifické situácie, ako sú výšky alebo uzavreté priestory.

V prípade erytrofóbie sa obávaný prvok červená alebo sa v určitých časoch začervenáva. Červenanie je fyzická reakcia, ktorú mnohí ľudia zažívajú. To spočíva v začervenaní tváre nedobrovoľným a nekontrolovateľným spôsobom.

Sčervenanie tváre sa zvyčajne vyskytuje, keď človek pociťuje určitý druh emócií spojených so hanbou alebo strachom. V tomto okamihu telo reaguje vazokompresiou krvných ciev tváre.

Sociálne je, že červenanie je okamžite spojené s emóciami, ktoré ho spôsobujú. Z tohto dôvodu, keď sa niekto začervenáva, sa zvyčajne automaticky interpretuje, že táto osoba pociťuje hanbu.

Erytrofóbia verzus sociálna fóbia

Erytrofóbia predstavuje dôležitú diferenciáciu so známou poruchou, ktorá je podobná, ale súčasne odlišná, sociálna fóbia.

Sociálna fóbia sa týka úzkostnej poruchy, pri ktorej má osoba nadmerný, iracionálny, nekontrolovateľný a trvalý strach zo sociálnych situácií. Typ strachu, ktorý sa vyskytol pri obidvoch poruchách, je rovnaký. V erytrofóbii aj v sociálnej fóbii existuje fóbický strach.

Obidve psychopatológie sa však líšia podľa obávaného prvku, tj objektu, ktorý vyvoláva reakciu na strach aj prejavy úzkosti.

V sociálnej fóbii sú obávanými prvkami sociálne situácie, vzťahy s ostatnými a vzťahové interakcie. Naproti tomu v erytrofóbii je obávaným prvkom fyziologická reakcia červenania.

Je pravda, že červenanie sa objavuje v sociálnych situáciách. Z tohto dôvodu môžu byť obe poruchy zamieňané. V erytrofóbii aj v sociálnej fóbii sa v podobných situáciách môžu vyskytnúť strachy.

Pri erytrofóbii je však strach jasne spojený s možnosťou začervenania, čo je aspekt, ktorý nie je v sociálnej fóbii hlavný.

príznaky

Strach z červenania nie je jediným dôležitým prvkom erytrofóbie. V skutočnosti to, čo spôsobuje úzkostnú poruchu, sú príznaky, ktoré vyplývajú z patologického strachu.

V tomto zmysle sú typické príznaky erytrofóbie spojené s úzkostnými reakciami spôsobenými obávanými prvkami.

Keď je osoba s touto poruchou vystavená situáciám, v ktorých sa môže začervenať, reaguje s výraznou úzkostnou reakciou. To je zvyčajne vysoké a závažné, aj keď to zvyčajne nevedie k záchvatu úzkosti.

Typické príznaky erytrofóbie ovplyvňujú tri rôzne zložky osoby: fyziologickú úroveň, kognitívnu úroveň a úroveň správania.

Fyziologická rovina

Prvé príznaky, ktoré sa objavujú pri erytrofóbii, sú fyzické prejavy. Vyskytujú sa, keď sa červenajú a spôsobujú veľké nepohodlie.

Fyzické zmeny, ktoré môže táto porucha spôsobiť, sa môžu v každom prípade značne líšiť, takže neexistuje jediný klinický obrazec. Fyziologické príznaky môžu v skutočnosti obsahovať ktorýkoľvek z nasledujúcich prejavov:

1. Zvýšená srdcová frekvencia.
2. Zvýšená rýchlosť dýchania.
3. Palpitácie alebo tachykardie.
4. Pocit udusenia alebo hyperventilácie.
5. Závraty a nevoľnosť.
6. Svalové napätie.
7. Generalizované nadmerné potenie.
8. Pupilárna dilatácia.
9. Bolesť hlavy a / alebo bolesti žalúdka.
10. Pocit neskutočnosti, depersonalizácia.

Kognitívna rovina

Kognitívne príznaky sa týkajú myšlienok, ktoré sa u osoby s erytrofóbiou vyvíjajú o začervenanie. Môžu byť vysoko variabilné, ale vždy môžu vykazovať negatívne a úzkostné charakteristiky.

Myšlienky, ako keby som sa začervenal, budem vyzerať ako nežiaduca osoba, nikto ma nebude milovať, všetci ma odmietnu alebo si urobia hlupáka zo seba. Niektoré z myšlienok, ktoré sa môžu u človeka s erytrofóbiou vyvinúť.

Tieto myšlienky sú zvyčajne neustále prítomné v mysli jednotlivca. Keď sa však červenajú, stávajú sa oveľa intenzívnejšími.

V týchto situáciách sú negatívne kognície spätne získavané fyzickými symptómami. Tieto zvyšujú myšlienky strachu z červenania a súčasne poznania zvyšujú fyzické príznaky.

Behaviorálna rovina

Intenzita predchádzajúcich dvoch príznakov je veľmi vysoká, čo spôsobuje značné nepohodlie. Toto nepohodlie je také výrazné, že priamo ovplyvňuje správanie.

Jedným z hlavných príznakov erytrofóbie je práve to, čo má strach na správanie človeka. V tomto zmysle sú hlavnými príznakmi poruchy správania: vyhýbanie sa a útek.

Jednotlivec bude postupne rozvíjať štýly správania, ktoré mu umožnia vyhnúť sa akejkoľvek situácii, v ktorej sa môže červenať. Prostredníctvom týchto mechanizmov bude osoba schopná vyhnúť sa úzkosti a nepohodliu, ktoré zažívajú, keď sa začervenajú.

Podobne, keďže je často ťažké alebo nemožné vyhnúť sa začervenaniu, osoba s erytrofóbiou unikne zakaždým, keď sa začervenala, aby zabránila ostatným v tom, aby sa začervenala a mohla znížiť svoju úroveň úzkosti.

príčiny

Prvok, ktorý sa zdá byť najpriamejšie súvisiaci s rozvojom strachu, je kondicionovanie. Obavy sú naučené emocionálne reakcie, ktoré možno získať prostredníctvom rôznych zážitkov, ktoré človek prežil.

Zdá sa, že pri erytrofóbii zohráva dôležitú úlohu priama klimatizácia. Napríklad k tomu, že trpel neustálym škádlením alebo výčitkami, keď čelí červenajúcim sa situáciám, najmä počas detstva a dospievania, môže prispieť k rozvoju fóbického strachu.

Nie je to však jediný faktor, ktorý súvisí s konkrétnymi fóbiami. K rozvoju erytrofóbie môže tiež prispieť pomocné kondicionovanie (pozorovanie odmietnutia červenania), získavanie negatívnych informácií o skutočnosti začervenania, genetických aspektoch a kognitívnych faktoroch.

liečba

Intervenciami prvej voľby pri liečbe erytrofóbie je psychoterapia, ktorá preukázala oveľa vyššiu mieru účinnosti ako liečba liekmi.

Konkrétne je intervenciou, ktorá umožňuje prekonať erytrofóbiu a potlačiť jej príznaky, kognitívna behaviorálna liečba.

Tento typ intervencie sa zameriava na hlavný prvok, ktorý udržuje fobické obavy, tj vyhýbanie sa. Týmto spôsobom terapeut prostredníctvom hierarchie odstupňovaných stimulov postupne vystavuje jednotlivca jeho obávaným prvkom.

V prípade erytrofóbie vytvorí terapeut situácie, v ktorých sa osoba začervenáva, takže si na ňu zvykne, prekonáva jej strach a naučí sa ovládať situácie, ktoré ju začervenajú.

Referencie

1. Barlow D. a Nathan, P. (2010) Oxfordská príručka klinickej psychológie. Oxford University Press.
2. Caballo, V. (2011) Manuál psychopatológie a psychologických porúch. Madrid: Ed. Piramide.
3. DSM-IV-TR Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (2002). Barcelona: Masson.
4. Obiols, J. (Ed.) (2008). Manuál všeobecnej psychopatológie. Madrid: Nová knižnica.
5. Magee WJ. Účinky negatívnych životných skúseností na nástup fóbie. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 1999; 34: 343–351.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Štruktúra špecifických symptómov fóbie u detí a dospievajúcich. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.
7. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, a kol. Špecifické fóbie u mládeže: fenomenológia a psychologické charakteristiky. Behav Ther, v tlači.