CAETAPHOBIA: PRÍZNAKY, PRÍČINY A LIEČBA - ARTE - 2025

Caetofobia je druh špecifická fóbia, v ktorom má nadmerné a iracionálny strach z chlpov. Špecifické fóbie sa zaraďujú do úzkostných porúch. Vo všetkých fóbiách má jednotlivec, ktorý trpí, iracionálny strach z predmetu, ktorý tento strach spôsobuje.

V prípade ketofóbie sa charakterizuje nielen u jedincov, ktorí majú nadmerný strach z vlasov, ale aj u chlpatých jedincov a zvierat. Je to iracionálny strach z ľudských vlasov aj zvieracích vlasov. Tento strach znemožňuje viesť normalizovaný každodenný život, obmedzuje jednotlivca a je ovplyvňovaný spoločenským životom.

V tomto článku uvedieme jeho vlastnosti, príčiny a následky, ako aj možné účinné liečby, aby ste prostredníctvom všetkých týchto informácií mohli lepšie porozumieť jeho fungovaniu.

Príčiny kaetofóbie

Aj keď najšpecifickejšie fóbie nemajú iba jednu príčinu, existuje faktor, ktorý možno v prípade kaetofóbie považovať za prevažujúci. Zvyčajne ide o minulú udalosť, ktorá označila pacienta a nedokončila správne alebo úplne správne riešenie.

Z psychologického hľadiska by sme hovorili o klasickom kondicionovaní, náhradnom kondicionovaní (alebo získavaní správania pozorovaním), získavaní informácií v detskom veku jednotlivca av niektorých prípadoch môže existovať genetický faktor.

vlastnosti

Neprimeraný strach

V ketofóbii strach nie je racionálny, ale zodpovedá neprimeranému strachu sprevádzanému iracionálnymi myšlienkami. Tento strach sa vyskytuje tak v prítomnosti fóbnych stimulov, ako aj v ich očakávaní.

Pocit úplnej nedostatočnej kontroly

Základná charakteristika špecifických fóbií. V prípade ketofóbie je pocit nedostatočnej kontroly intenzívny vždy, keď má jednotlivec čeliť vlasom.

V každodennom živote je veľa situácií, keď sú vlasy nenahraditeľným prvkom, takže nepohodlie je konštantné. Konkrétne je to v situáciách čistenia alebo kontaktu s ostatnými, kde jednotlivec s touto fóbiou môže prejaviť väčšie nepohodlie.

Potreba vyhnúť sa

Vzhľadom na pocit absolútnej nedostatočnej kontroly nad situáciou má jednotlivec úplnú potrebu vyhnúť sa fobickým predmetom alebo situácii.

Toto vyhýbanie sa alebo útek z akejkoľvek situácie, v ktorej môžu byť v nebezpečenstve, ovplyvňuje ich bežný každodenný život so všetkými poruchami, ktoré s tým súvisia.

Je nesprávny

Strach zo spravodlivého a primeraného opatrenia; prežitie živej bytosti sa vždy považovalo za prispôsobivé. Adaptívny strach je súbor pocitov, ktoré sú uvedené do pohybu ako normálna reakcia na skutočné nebezpečenstvo (Marks, 1987), z čoho nám plynie úžitok, aby sme sa vzdialili v čase, keď je ohrozený náš život.

Ak sa však v situáciách, keď nie je reálne ohrozenie živej bytosti, objaví intenzívny strach, stáva sa maladaptívnym.

Je to dlhodobá porucha

Jedným zo spôsobov, ako je možné rozlíšiť, či ide o racionálny strach alebo fóbiu, je jej trvanie a frekvencia v čase.

Ak ide o konkrétny strach, ktorý sa vyskytuje izolovane, nemôžeme to považovať za fóbiu. Fóbia okrem frekvencie pretrvávajú aj v rôznych štádiách jednotlivca (detstvo, dospievanie a dospelosť), ak sa s nimi nelieči odborník.

Tento strach nemožno argumentovať

Je to ďalšia zo základných charakteristík špecifických fóbií, konkrétne ketofóbie. To znamená, že nadmerný strach z vlasov nemožno objektívne vysvetliť vo vzťahu k udalostiam, ktoré sa vyskytli. Je to úplne iracionálne a bez objektívnych dôkazov.

ošetrenie

V prvej polovici 20. storočia sa terapeutické alternatívy fóbií, ktoré dnes nazývame konkrétnymi alebo jednoduchými, v podstate obmedzili na liečbu psychoanalýzou. Počnúc prácou Josepha Wolpeho (1958) vstúpila do oblasti fóbií takzvaná behaviorálna terapia.

Všetka fóbia sa musí liečiť, pretože je to úzkostná porucha, ktorá zvyčajne významne ovplyvňuje každodenný život jednotlivca. Pri tomto type problému sa preukázala vysoká účinnosť psychologickej terapie.

Z tohto dôvodu nie je možné vyliečiť chorobu, ale ak sa lieči včas, existuje vysoké percento liečených jedincov. Psychoterapia musí byť vykonaná klinickým psychológom špecializujúcim sa na konkrétne fóbie, aby sa problém vyriešil správne.

Techniky, ktoré sa najčastejšie používajú pri liečbe špecifickej fóbie, sú:

Vystavte sa obávanému podnetu naživo alebo fantázii

V prípade kaetofóbie, keďže ide o špecifickú fóbiu, je na jej liečbu najčastejšie indikovaná postupná expozícia. Pri postupnej expozícii in vivo sú fóbne situácie zoradené tak, aby postupne čelili obávanému objektu (vlasu), aby postupne vykonali desenzibilizáciu.

Preto je vhodné v tomto prípade vykonať vizuálnu expozíciu vlasov a potom prejsť na vizuálnu expozíciu vrátane fyzického kontaktu s fobickým stimulom. Niekoľko výskumov preukázalo, že táto technika je najúčinnejšia v krátkodobom a dlhodobom horizonte na liečenie špecifických fóbií.

Okrem toho, že jednotlivci rýchlo reagovali na túto techniku, výhody by pretrvali v priebehu času. Existujú prípady fóbie, pri ktorých z rôznych dôvodov nie je možné uskutočniť živú výstavu, preto sa namiesto toho uskutočňuje výstava vo fantázii.

Pri vykonávaní tejto techniky sa bude klásť dôraz na kontrolu vyhýbania sa týmto fobickým situáciám, kým sa úzkosť subjektu nezníži.

Vedecký výskum ukazuje, že úspech tejto techniky pri liečbe špecifických fóbií je spôsobený skutočnosťou, že vystavenie v neprítomnosti obávaných dôsledkov vedie k zániku fobických reakcií (fyziologických aj fyzických).

Techniky kontroly úzkosti

Techniky kontroly úzkosti sú skupinou techník, ktorých hlavnou funkciou je kontrola a znižovanie úzkosti. Všetky z nich sú obzvlášť dôležité, keď čelia prvým fázam, v ktorých sú úrovne úzkosti veľmi vysoké.

Medzi ne patrí:

1. Relaxačné techniky: predmet sa učí zvládať a odvádzať pozornosť od svojej úzkosti učením odpovedí, ktoré nie sú kompatibilné s úzkosťou. Niektoré z týchto bežne používaných nekompatibilných reakcií sú svalové napätie alebo pomalé učenie dýchacích ciest.
2. Rozptýlenie a vlastné pokyny.

Informačné terapie, bilioterapia alebo psychedukcia

Pri týchto terapiách sa odborník zameria na pacienta, aby pri hľadaní determinantov a udržiavacích faktorov ich fóbie skúmal s úmyslom, že tento výskum im pomôže povzbudiť ich, aby spolu s odborníkom vypracovali terapeutický akčný plán.

Z tohto dôvodu vám budú poskytnuté informácie o príčinách alebo faktoroch, ktoré vznikajú a / alebo udržiavajú fobické správanie.

Kognitívno-behaviorálne terapie a virtuálna realita

Tieto typy techník sú novšie ako behaviorálne techniky. Používajú sa väčšinou v kombinácii s expozičnými technikami, v tandeme, čím sa zvyšuje účinnosť liečby.

V tejto oblasti sú najpoužívanejšími technikami racionálna emocionálna terapia (Ellis, 1962; Warren a Zgourides, 1991), výcvik na zaočkovanie stresom (Meichenbaum, 1977, 1985) alebo systematická racionálna terapia (Golfried, 1977), všetky prispôsobili sa liečbe špecifických fóbií.

Cieľom týchto terapií je zmeniť vzorce myslenia pacienta, pričom sa bude klásť dôraz na rozdiel medzi realistickými a nerealistickými myšlienkami alebo na rozdiel medzi možnými a pravdepodobnými (Marshall, Bristol a Barbaree, 1992).

Konečnými cieľmi sú preto to, že jednotlivec môže mať z nich úžitok pri zmierňovaní úzkosti pred liečebnou terapiou, popri korigovaní iracionálnych myšlienok a ich modifikácii prispôsobením atribútov motorických a fyziologických reakcií (Anthony, Craske & Barlow, 1995). Shafran, Booth & Rachman, 1992).

dôsledky

Hlavným dôsledkom toho, že ľudia s touto fóbiou trpia, je to, že musia byť preč od tých jednotlivcov, ktorí majú bohaté vlasy a navyše musia mať zvláštne správanie, ak ich okolnosti priblížia k niekým vlasom.

Existujú dokonca prípady, keď je problém taký veľký, že jednotlivec sa voči sebe averzuje až k vytiahnutiu vlastných vlasov. Podobne sa cítia nepohodlne zakaždým, keď sa potrebujú pozerať do zrkadla.

Niektoré zo situácií, v ktorých môžu byť títo jednotlivci zapojení a do ktorých budú pociťovať nepríjemný pocit nepohodlia, môžu byť:

• Pocity znechutenia pri umývaní vlasov, pocity, ktoré sa zvyšujú, ak je táto udalosť sprevádzaná vypadávaním vlasov.
• Naštvaná zakaždým, keď človek musí ostrihať vlasy.
• Averzia voči všetkým týmto zvieratám s vlasmi. Títo jedinci majú veľké ťažkosti pri návšteve akéhokoľvek domu, kde žijú so zvieraťom, najmä so psom alebo mačkou.
• Ťažkosti s každodenným čistením v kúpeľni.
• Pocity úzkosti zakaždým, keď musia prísť do kontaktu s niekým alebo s hrubými vlasmi.
• Na fyziologickej úrovni, keď jednotlivec čelí fóbnym stimulom (vlasy), sa vytvára rad fyziologických reakcií, ktoré sa vyznačujú zvýšením aktivity ANS (autonómny nervový systém): zvýšením srdcovej a dýchacej frekvencie, potením , inhibícia slinenia, žalúdočné kontrakcie, nevoľnosť, hnačka, zvýšený krvný tlak atď.
• Nakoniec, na kognitívnej alebo subjektívnej úrovni, jednotlivec prejavuje celý rad presvedčení o obávanej situácii ao svojej schopnosti čeliť.

Súhrnom môžeme konštatovať, že etiológia ketofóbie musí byť ešte presne určená. Pokiaľ však ide o liečbu, kognitívno-behaviorálna terapia je tá, ktorá sa ukázala ako najužitočnejšia pri riešení tohto problému.

Referencie

1. Americká psychiatrická asociácia (1994). Diagnostická a štatistická príručka o duševných poruchách, 4. vydanie. Washington: APA.
2. Anthony, MM, Craske, MG & Barlow, DH (1995). Ovládnutie vašej špecifickej fóbie. Albany, New York: Graywind Publications.
3. Barlow, DH (1988). Úzkosť a jej poruchy: povaha a liečba úzkosti a paniky. New York, Guilford.
4. Lang, PJ (1968). Redukcia strachu a správanie strachu: problémy pri liečbe konštruktu. V JM Schlien (ed.), Research in psychotherapy (Vol. 3). Washington: Americká psychologická asociácia.
5. Ross, L.; Rodin, J. a Zimbardo, PG (1969). Smerom k pripisovacej terapii: Zníženie strachu prostredníctvom indukovaného kognitívno-emocionálneho nesprávneho priradenia. Journal of Personality and Social Psychology, 12, 279-28.