VENUSTRAFÓBIA: PRÍZNAKY, LIEČBA A ZVEDAVOSŤ - ECONOMIA

Venustrafobia alebo caliginefobia je úzkostná porucha, ktorá zahŕňa iracionálny strach z krásnych žien. Nemalo by sa to zamieňať s gynofóbiou, ktorá je strachom žien všeobecne.

Tachykardia, sucho v ústach, náhle a prehnané začervenanie na lícach sprevádzajúce určitú neschopnosť formulovať zmysluplné frázy … Kto to nikdy nezažil, keď čelil nesmierne príťažlivej osobe?

A priori, že s krásnou ženou nemusia spôsobiť žiadne problémy, naopak, vždy je dobré mať dobrú spoločnosť. Existujú však ľudia, pre ktorých je táto zdanlivo neškodná situácia utrpením.

Ak si myslíte, že sa to deje s vami a že okolie krásnych žien vám spôsobuje veľké nepohodlie, je veľmi pravdepodobné, že trpíte venustrafóbiou.

Charakteristiky venustrafóbie

Je bežné, že keď stretnete niekoho, koho máte radi a priťahuje vás, budete nervózni, začervenaní a dokonca koktaví kvôli veľkému množstvu chemikálií, ktoré mozog v tom čase vylučuje v dôsledku vzrušenia.

Problém nastáva, keď sa tieto príznaky objavujú veľmi intenzívnym spôsobom a spôsobujú také nepohodlie, že bránia akémukoľvek kontaktu s atraktívnymi a krásnymi ženami.

Aj keď to môže postihnúť ženy, trpia touto fóbiou najviac muži. Príznaky sa môžu prejaviť aj bez akéhokoľvek kontaktu so ženami, stačí ich pozorovať na fotografiách alebo filmoch.

Ľudia, ktorí trpia týmto problémom, majú sklon cítiť sa, rovnako ako hanbu a plachosť, pocity podobné tým, ktoré majú záchvat úzkosti, a majú tendenciu vyhnúť sa akýmkoľvek situáciám, ktoré zahŕňajú atraktívne ženy, aby boli v bezpečí.

Takže, ak ste obklopení krásnymi ženami, budete sa hanbiť, ale dokážete čeliť situácii, nebojte sa, tento problém netrpíte.

Pravda je, že to môže byť dosť nepríjemné, pretože približne 50% svetovej populácie sú ženy. Kniha chutí nie je napísaná, takže v tomto percentuálnom vyjadrení môže byť počet žien považovaných za krásne a atraktívne veľmi vysoký.

príznaky

Príznaky venustrafóbie sú príznaky problémov zoskupených v rámci úzkostných porúch:

Tachykardia.
Pocit dýchania
Nadmerné potenie
Choroba.
otrasy
Strach zo straty kontroly.
Pocit odpojenia od reality.

Je potrebné mať na pamäti, že problém sa neprejavuje rovnakým spôsobom u všetkých ľudí, pretože závisí od ich charakteristík, toho, čo spôsobilo problém, prostredia, v ktorom pôsobí, atď.

Na konci je dôležitá miera nepohodlia, ktoré pociťujeme a ako veľmi zasahuje do života každého z nich.

príčiny

Vo všeobecnosti sa väčšina fóbií vyskytuje v dôsledku skúseností s niektorými negatívnymi alebo traumatickými udalosťami, s výnimkou niektorých prípadov, keď na ich spustenie môže postačovať samotné pozorovanie takejto udalosti.

V prípade venustrafóbie môže byť pôvodcom problému zapojenie sa do trápnych situácií z dôvodu nedostatku zručností pri zaobchádzaní so ženami určitej príťažlivosti, ktoré niektorí z nich dráždili alebo neúspešný romantický vzťah. ,

Tento druh problému však nemožno zredukovať na obyčajný vzťah príčina-následok (negatívna udalosť -> strach), pretože, bohužiaľ, strach má schopnosť živiť sa sám sebou. Inými slovami, väčšina vecí, ktoré robíte, aby ste sa nebáli, to nakoniec povzbudí a oneskorí jeho zmiznutie.

V skutočnosti najčastejšou a nakoniec najprirodzenejšou reakciou na strach je utiecť. Ľudia sa preto vyhýbajú tomu, čo spôsobuje strach, aby znížili nepohodlie.

Aj keď sa to môže zdať paradoxné, úľavu, ktorú cítite, keď ste sa nestretli s tým, že krásna žena prispieva k vášmu pokračujúcemu strachu a dokonca nabudúce sa dokonca zvýši.

Kognitívne skreslenie

Ďalšie veci, ktoré majú vplyv na udržiavanie venustrafóbie (a akejkoľvek fóbie), sú kognitívne narušenia: rachotenie, katastrofické presvedčenie, sebakritika, predvídanie averzívnych situácií … ktoré nerobia nič iné ako živiť monštrum.

Medzi najbežnejšie kognitívne skreslenia v tejto poruche môžeme nájsť:

Veštenie myšlienok druhých: „Myslí si, že to, čo mám, nemá.“
Vytváranie negatívnych predpovedí bez dostatočných dôkazov: „Idem sa s ňou stretnúť a určite začnem koktať.“
Pozrite sa na negatíva a ignorujte alebo diskvalifikujte pozitívne aspekty: „Išiel som s ňou hovoriť a za čo? Ešte raz som si urobil hlupáka “.
Zovšeobecnenie: „Nikdy nebudem môcť hovoriť so žiadnou ženou.“
Zväčšiť alebo minimalizovať situáciu: „Bolo to hrozné, hneď ako sa na mňa pozrel, bol som veľmi červený a nevedel som kam ísť. Som si istý, že ma už viac nebude chcieť vidieť. “
Emocionálne zdôvodnenie: „Ak sa mi to takto bude zle, bude to za niečo.“
Prispôsobenie: „Neprestal so mnou hovoriť, pretože vie, že som blázon.“
Dichotomické alebo „všetko alebo nič“: „Ak nemôžem hovoriť ani so ženou, ktorá je pekná, zlyhám vo všetkom.“
Negatívne štítky: „Som bezcenný“, „som k ničomu“.
Dopyt: „Mal by som byť odvážnejší.“

liečba

Venustrafóbia je sama osebe málo známa porucha, pretože je identifikovaná ako variant sociálnej fóbie, a preto je zvyčajne intervenovaná podobným spôsobom.

Existuje niekoľko techník na boj proti tomuto typu fóbie, a to tak z psychiatrie, ako aj z psychológie:

farmakoterapia

Najčastejšie sa v týchto prípadoch používajú antidepresíva (SSRI) a anxiolytiká, ktoré môžu slúžiť ako liečba pre mimoriadne závažné prípady.

Mnohé štúdie však preukázali vyššiu účinnosť liečby drogami, keď boli doplnené psychologickou liečbou, a nie samotné. Jeho použitie sa neodporúča počas liečby expozičnými technikami.

Dôvodom je skutočnosť, že lieky pôsobia na telo a zmierňujú príznaky úzkosti, vďaka čomu sa momentálne cítite dobre. Nevylučuje to však problém, pretože stále existuje neschopnosť interagovať s atraktívnymi ženami.

Techniky kognitívneho správania (CBT)

Medzi techniky odporúčané z kognitívneho behaviorálneho prístupu môžeme nájsť:

Kognitívna terapia : je založená na kognitívnej reštrukturalizácii, prostredníctvom ktorej sa pracuje na automatických a negatívnych myšlienkach. Pacient sa učí, ako ich identifikovať a potom poskytnúť alternatívy k týmto myšlienkam, aby sa odstránili nepohodlie, ktoré vyprodukujú.
Relaxačné techniky : cieľom je zabezpečiť, aby osoba bola schopná zostať pokojná a znížiť aktiváciu vo fobických situáciách. Najpoužívanejšie sú Jacobsonove progresívne relaxácie a Schultzove autogénne školenia.
Expozícia : v prístupe k fóbiám sa považuje za hviezdny produkt.

Spočíva v postupnom vystavovaní pacienta príťažlivým ženám, aby si mohol postupne zvyknúť na svoju prítomnosť a naučiť sa ovládať svoje obavy, až kým nezmiznú.

Na tento účel je potrebné vypracovať a usporiadať zoznam situácií podľa stupňa nepohodlia, ktoré spôsobia. Po dokončení sa vyberie prvá situácia v hierarchii, ktorej bude musieť pacient čeliť.

Výcvik v oblasti sociálnych zručností : Ľudia, ktorí trpia touto poruchou, sú pri mnohých príležitostiach spôsobení tým, že im chýbajú vhodné zručnosti na zvládnutie problémov so ženami a predovšetkým, ak sú pre nich priťahovaní.

Tréning v oblasti sociálnych zručností je zvyčajne krok pred expozíciou, takže pacient má dostatok nástrojov na riešenie tejto situácie.

Venustrafóbia vo filme a televízii

Napriek tomu, že ide o málo známu poruchu ako takú, bola veľmi využívaná v kinematografickom poli av televíznych seriáloch. Nájdete niekoľko filmových zápletiek, na ktorých sa objavuje mužská postava, ktorá je vystrašená v prítomnosti atraktívnych žien.

Herec a filmový režisér Woody Allen je veľmi náročný na tento druh argumentu, v ktorom sám predstavuje neurotickú postavu, ktorá sa cíti zastrašená ženami.

Ak si pamätáte mýtickú anime sériu Dragon Ball, Yamcha charakter trpí touto poruchou, pretože nemôže vidieť Bulmu bez mdloby.

V sérii Teória veľkého tresku sa objavuje aj postava Raja, ktorá má vysokú neschopnosť vzťahovať sa na ženy, ktoré sa mu zdajú krásne.

Ďalšími príkladmi sú filmy, v ktorých je protagonistom typická chyba, ktorá zakaždým, keď vidí hlavu roztlieskavačov, bude zablokovaná a veľmi znepokojená, až kým nedokáže prekonať svoj strach a hovoriť s ňou.

Referencie

Alfano, Candice A., Beidel, Deborah C. (2011), Sociálna úzkosť adolescentov a mladých dospelých: Uvedenie vývojovej vedy do praxe. Americká psychologická asociácia.
Beck, J. (2010), Interpersonálne procesy pri úzkostných poruchách: implikácie pre pochopenie psychopatológie a liečby, American Psychological Association.
Beidel, Deborah C., Turner, Samuel M. (2007), Shy deti, fobickí dospelí: Charakter a liečba porúch sociálnej úzkosti. Americká psychologická asociácia.
Feske, U., Chambless, DL, (1995) Kognitívne behaviorálne a expozičné ošetrenie iba pre sociálnu fóbiu: metaanalýza, Behavior Therapy, 26, 695-720.
Rapee, RM, Heimberg, RG, (1997), Kognitívno-behaviorálny model úzkosti v sociálnej fóbii, Behavior Therapy, 35, (8), 741-756.
Veale, D., (2003), Liečba sociálnej fóbie, Pokroky v psychiatrickej liečbe, 9, 258-264.

VENUSTRAFÓBIA: PRÍZNAKY, LIEČBA A ZVEDAVOSŤ - ECONOMIA - 2026