THANATOFÓBIA: PRÍZNAKY, PRÍČINY, NÁSLEDKY, LIEČBA - ECONOMIA - 2026

Thanatophobia je duševná porucha charakterizovaná nadmernou strachom zo smrti, a to najmä ich vlastné. Ľudia, ktorí trpia touto chorobou, majú neustále myšlienky o smrti, ktoré vyvolávajú veľmi vysokú úroveň úzkosti.

Tento stav nie je oficiálne uznaný v diagnostických príručkách, je to však veľmi reálna patológia. Ak k tomu dôjde, narúša normálny vývoj života človeka a môže spôsobiť najrôznejšie veľmi negatívne príznaky a následky.

Zdroj: pixabay.com

Keď sa hovorí o thanatofóbii, niekedy sa spomína aj nekrofóbia, ktorá je ďalšou úzko súvisiacou duševnou poruchou. Existujú však rôzne podmienky: zatiaľ čo samotná smrť a skutočnosť, že prestanú existovať, sa obávajú viac než obyčajnosti, ľudia s nekrofóbiou sa obávajú vecí spojených so smrťou iných.

Tanatofóbia je vážny psychologický problém, a preto je potrebné mu porozumieť a zistiť, ako sa s ňou môžeme vyrovnať, keď k nej dôjde. V tomto článku vám povieme všetko, čo potrebujete vedieť o tejto patológii.

príznaky

Príznaky úzkosti

Ľudia s thanatofóbiou, ktorí čelia niečomu, čo im pripomína smrť alebo o tom premýšľajú, prežívajú príznaky veľmi podobné tým, ktoré by mali ľudia s úzkostnou poruchou.

Okrem iného môžu mať nepríjemné fyzické pocity, napríklad tlak na hrudník, teplo v končatinách, problémy s dýchaním, závraty alebo rozmazané videnie.

Obsedantné myšlienky o smrti, viera, že stratíte kontrolu, a dokonca aj panické útoky sa môžu objaviť.

Rušivé myšlienky o smrti

Rovnako ako v prípade iných úzkostných porúch, aj u ľudí s thanatofóbiou sa opakujú myšlienky o ich vlastnej smrti a všetkom, čo z toho vyplýva.

Tieto myšlienky sa môžu objaviť kedykoľvek, dokonca aj bez akýchkoľvek vonkajších stimulov súvisiacich s touto témou.

Rušivé myšlienky sú zvyčajne veľmi nepríjemné a narúšajú normálny vývoj života osoby. Dotknuté osoby sa niekedy pokúsia podniknúť kroky, ktoré zmiernia ich strach, čo môže viesť k objaveniu sa nátlaku.

Súvisiace obavy

Samotná smrť nie je jediná vec, ktorú sa ľudia s touto patológiou obávajú. Naopak, existuje niekoľko obáv, ktoré sa objavujú opakovane medzi jedincami s thanatofóbiou.

Jednou z najbežnejších tém je strach z neznámeho. Pravda je, že nikto nevie, čo sa stane po smrti, a ľudia s thanatofóbiou sa z tohto dôvodu môžu nadmerne obávať.

Ďalšou z najbežnejších obáv je strata kontroly, niečo, čo úzko súvisí so starobou a najzávažnejšími chorobami.

Pri tejto chorobe sa opakovane objavuje aj úzkosť pred fyzickým zhoršením, ktorá sa objavuje v priebehu rokov, bolesť terminálneho problému alebo strata dôstojnosti, ktorá nastane pred smrťou.

Zmeny životného štýlu

Podobne ako v prípade iných úzkostných porúch sa ľudia s thanatofóbiou zvyčajne snažia vyhnúť tomu, aby premýšľali o tom, čo ich bojí.

Môžu sa preto snažiť rozptyľovať vždy, aby sa vyhli kontaktu s inými ľuďmi alebo aby sa vyhli všetkým situáciám, ktoré im pripomínajú smrť.

V závislosti od závažnosti tohto príznaku môže byť thanatofóbia jednoduchým obťažovaním alebo sa môže zmeniť na veľmi vážny stav, ktorý zasahuje do všetkých oblastí života človeka.

príčiny

Strach zo smrti je u ľudí normálny. Čo však vedie niektorých jednotlivcov k ich extrémnemu rozvoju? Aj keď nevieme presne, čo spôsobuje túto patológiu, existujú určité teórie.

Freudova teória

Sigmund Freud veril, že keď ľudia vyjadrujú veľký strach zo smrti, v skutočnosti existujú hlbšie problémy, ktoré spôsobujú príznaky.

Pre tohto viedenského psychiatra nie je možné sa báť niečoho, čo sa nikdy nezažilo, ako je smrť.

Naopak, pre Freudov by sa ľudia s thanatofóbiou pokúšali vyriešiť nejaký druh traumy alebo nevedomého konfliktu, ktorý nemôžu odhaliť iným spôsobom.

Eriksonova teória

Vývojový psychológ Erik Erikson mal teóriu, že ľudia dozrievajú radom životných kríz, ktoré sa objavujú v rôznych fázach života.

Keď niekto dosiahne starobu, dosiahne stav známy ako „integrita ega“.

V stave integrity ega človek prijíma svoj život a je spokojný s tým, čo dosiahol. Ak sa však tento stav nedosiahne, jednotlivec začne pociťovať, že jeho existencia bola premrhaná a tvárou v tvár svojej vlastnej smrti trpí veľkou úzkosťou. To by bolo príčinou thanatofóbie.

Traumatické udalosti

Nakoniec je možné, že strach zo smrti sa objaví v dôsledku skúsenosti s určitou situáciou, ktorá zanechala stopy na podvedomí osoby.

Možno ste napríklad museli uvažovať o členovi rodiny v terminálnom štáte alebo ste boli svedkami násilnej alebo obzvlášť nepríjemnej smrti.

dôsledky

V závislosti od závažnosti môže byť thanatofóbia jednoduchým obťažovaním alebo sa môže stať problémom, ktorý negatívne ovplyvňuje všetky oblasti života človeka.

V najzávažnejších prípadoch to môže viesť k ťažkostiam, ako je sociálna izolácia, neschopnosť vykonávať každodenné činnosti a pretrvávajúce nepohodlie.

Okrem toho je u ľudí s touto fóbiou veľmi bežné vyvinúť ďalšie poruchy nálady, ako je depresia, hypochondria alebo obsedantno-kompulzívna porucha.

ošetrenie

Keďže to nie je oficiálne uznané ako patológia, diagnostika prípadu thanatofóbie môže byť ťažká. Keď sa však objaví problém, prístup k jeho riešeniu je zvyčajne rovnaký ako pri iných podobných úzkostných poruchách.

Preto sa na zmiernenie najzávažnejších symptómov a na začatie uzdravenia zvyčajne používa zmes psychologických terapií (zvyčajne kognitívnych a behaviorálnych) so zmenami v životnom štýle.

V niektorých prípadoch sa lieky môžu použiť aj na pomoc osobe v tomto procese.

Referencie

1. "Tanatofóbia alebo nerofóbia: príznaky, príčiny a liečba" v: Life Persona. Zdroj: 22. decembra 2018 od Life Persona: lifepersona.com.
2. „Všetko, čo by ste mali vedieť o thanatofóbii“ v: Healthline. Zdroj: 22. decembra 2018 zo stránky Healthline: healthline.com.
3. "Diagnostika a liečba thanatofóbie" v: VeryWell Mind. Zdroj: 22. decembra 2018 z VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Zvládanie thanatofóbie" v: VeryWell Mind. Zdroj: 22. decembra 2018 z VeryWell Mind: verywellmind.com.
5. "Úzkosť smrti" v: Wikipedia. Zdroj: 22. decembra 2018 z Wikipedia: en.wikipedia.org.