- Fungujú otvorené vzťahy?
- polyamory
- Ako získať otvorený vzťah?
- 1 - Základňa je najdôležitejšia
- 2. Trávte čas so svojím partnerom
- 3. Napíšte pravidlá a rešpektujte ich
- 4. Komunikácia a úprimnosť
- 5- Nerobte nič, čo nechcete
- 6. Odložte iracionálnu žiarlivosť
- 7. Pri výbere partnerov buďte opatrní a opatrní
- 8. Nezahŕňajte veľmi blízkych ľudí
- 9 - Vyjasnite si iné vzťahy
- 10- Neodporúča sa pre vzťahy na dlhé vzdialenosti
- 11 - Buďte diskrétni
Tieto otvorené vzťahy sú, keď sa dvaja ľudia sú tu, ktorá sa nezmestí milujúci vzťah k monogamiu, ako to umožňuje vzájomnej dohode, že jeden z partnerov alebo obidva udržiavať vzťahy s ľuďmi mimo páru.
Takéto vzťahy pozostávajú z izolovaných intímnych stretnutí, emocionálnych alebo romantických väzieb alebo oboch. Môžu byť dlhšie alebo kratšie a môžu sa rozvíjať v rovnakom čase ako prvý vzťah.
Existuje nespočetné množstvo otvorených vzťahov alebo liberálnych párov, pretože každý si stanoví svoje vlastné pravidlá o tom, čo môže a nemôže robiť. Všeobecne sa rozumie, že títo členovia sa dohodli na týchto pravidlách.
Fungujú otvorené vzťahy?
Existuje veľa ľudí, ktorí sa pýtajú: „Môže fungovať otvorený vzťah?“ A naozaj to môže fungovať, ale nie je to ľahká úloha. Mať otvorený vzťah vyžaduje viac času, starostlivosti a porozumenia ako uzavretý alebo tradičný vzťah.
Stáva sa to preto, že sme zvyknutí, kvôli spoločnosti, v ktorej žijeme, vidieť milostné vzťahy z perspektívy založenej na romantickej láske, myšlienke lepšej polovice, idealizácii partnera a viere príslušnosti a exkluzivity. ; akoby boli synonymom lásky.
Láska sa však môže prezentovať aj inými spôsobmi, ktoré mnohí ešte nepoznajú: napríklad ocenením pochopenia inej osoby, že je ľudskou bytosťou, nedokonalým ako každý iný, že bude mať aj potreby a túžby po iných ľuďoch bez toho, aby sa predpokladalo, že dôjde k roztrhnutiu vzťah.
Pozostáva z lásky k párom tak, ako sú, pri rešpektovaní ich slobody vždy v rámci pravidiel, ktoré si vybrali a ktoré sú spokojné.
polyamory
Polyamory sa týkajú nemonogamného, konsenzuálneho, zodpovedného a etického vzťahu. Dá sa povedať, že tento pojem je širší ako koncept otvorených vzťahov a zahŕňa viac spôsobov intímneho vzťahu medzi ľuďmi. Je založená viac ako čokoľvek na filozofii, ktorá zdôrazňuje úprimnosť a transparentnosť a odmietnutie sexuálnej a láskyplnej exkluzivity ako nevyhnutného pre zdravý vzťah.
Vzťahy tohto typu sa snažia prelomiť schémy, zabudnúť na predsudky o láske uložené spoločnosťou, ktoré obmedzujú a uväzňujú slobodu mnohých ľudí a preukazujú, že láska môže ísť za hranicu monogamie.
Ak už máte otvorený vzťah alebo ste už niekedy uvažovali o vzťahu tohto typu, môžete si prečítať, aké triky existujú, aby sa zabezpečilo jeho fungovanie a časom.
Ako získať otvorený vzťah?
1 - Základňa je najdôležitejšia
Na začiatok je potrebné zdôrazniť, že bez dobrého vzťahu od začiatku bude veľmi ťažké, aby otvorený vzťah fungoval dobre. Základnou požiadavkou je zjednotenie, blaho (aspoň väčšinu času), dôvera, bezpečnosť, dobré riešenie problémov a obetavosť oboch.
Keďže však každý pár je odlišným svetom; Je potrebné spomenúť, že tu hovoríme vo všeobecnosti, pretože možno nie stabilný vzťah môže vykonávať tento druh praxe bez akýchkoľvek ťažkostí. Závisí to od nápadov a filozofie, ktorú má každý pár a od stupňa porozumenia a dohody, ktorú dosiahli.
Tým myslíme, že sa neodporúča otvárať vzťah s cieľom „šetriť“ alebo vylepšiť ho, ale musí byť od začiatku zdravý a uspokojivý.
2. Trávte čas so svojím partnerom
Spolu s vyššie uvedenými skutočnosťami je nevyhnutné udržiavať aktívny vzťah, v ktorom sa udržiava nepretržitý kontakt a zabezpečujú podrobnosti. Inými slovami, vzťah sa musí rozvíjať, pracovať každý deň, aby bol uspokojivý.
Toto je vždy dôležité, ale keď je vzťah liberálny, je to chúlostivejšie, pretože je možné uplatniť viac pocitov, a preto je potrebné vyvinúť maximálne úsilie. Najlepšia vec je pokúsiť sa venovať čo najviac času párom, pripraviť plány spolu, niekedy vystúpiť z rutiny, hovoriť, prekvapiť ho alebo niečo dať.
Pokúste sa každý deň premýšľať, ako môžete urobiť svojho partnera šťastným: čo keď mu urobíte raňajky? Čo keď ho chytíš, keď ho vyberie z práce? Môže to byť dokonca také jednoduché, ako v prípade potreby zanechať špeciálnu správu alebo ponúknuť pomoc. Práca na puto a upevňovanie vzťahov stále viac a viac vás urobí neporaziteľnými v prípade akýchkoľvek ťažkostí, ktoré môžu vzniknúť.
3. Napíšte pravidlá a rešpektujte ich
Keď sa rozhodnete vstúpiť do otvoreného vzťahu, prvou vecou je rokovať so svojím partnerom. Nemusíte ísť rýchlo, je lepšie venovať čas potrebný na dialóg skôr, ako dosiahnete iné typy vzťahov s ostatnými kolegami.
Je nevyhnutné pokúsiť sa zistiť výhody a možné nevýhody tohto stavu a študovať každý variant alebo detail. Odporúča sa obom stranám vyjadriť svoj názor, zúčastniť sa a vyjadriť, čo chcú, a dosiahnuť dohody, v ktorých sú obaja pohodlné.
Na tento účel je najlepšie napísať pravidlá alebo limity, ktoré boli dohodnuté veľmi podrobne, aby nedošlo k zámene. Zahrňte aspekty o tom, kto sa môže a nemôže zúčastniť, ako často, aký typ stretnutí je povolený, v akých situáciách sa uskutoční, aké informácie sa budú zdieľať s párom a ktoré nie, atď.
Je zrejmé, že je zbytočné stanoviť pravidlá, ak sa nebudú dodržiavať. Ako zdôrazňujeme, tieto vzťahy sú zložitejšie ako normálne, pretože na ne nie sme zvyknutí; potom akýkoľvek detail môže narušiť dôveru, ktorá je taká potrebná na správne fungovanie týchto vzťahov.
Musíte sa snažiť prísne dodržiavať pravidlá a nie podvádzať svojho partnera. Je možné, že v prípade iného partnera sú limity rozmazané a je ťažké zastaviť. To však posilňuje vzťah, pretože vie, ako zvládnuť tieto situácie, aby bol naďalej zdravý.
V každom prípade, keď existujú pochybnosti alebo potreby, je lepšie konzultovať s párom. Pravidlá by mali byť flexibilné a mali by sa meniť, aby sa členovia vzťahu cítili vždy v pohode.
4. Komunikácia a úprimnosť
Nič z toho však nie je možné bez dobrých komunikačných zručností s partnerom. To je niečo, čo sa každodenne praktizuje, snaží sa zdieľať myšlienky, nápady, pocity … a čo je najdôležitejšie: počúvanie. Pokúste sa vykonávať aktívne počúvanie, čo znamená venovať plnú pozornosť tomu, čo hovorí váš partner, ich gestám, tónu hlasu; a nesústrediť sa na to, na čo odpovieš.
Komunikácia zahŕňa vyjadrenie vnútorného sveta každého z nich a aktívne sa snaží zúčastniť sa a porozumieť svetu druhého. To tiež znamená, že niekedy bude potrebné vyjadriť myšlienky, ktoré nie sú pre príjemcu príjemné alebo s ktorými nesúhlasí. V tomto prípade je najlepším spôsobom vyskúšať asertívne vyjadrenie vašich nápadov. Nižšie si môžete prečítať viac o asertívnej komunikácii:
- Asertívna komunikácia: 15 tipov a techník.
- 7 tipov, ako byť asertívny a lepšie komunikovať.
- Asertivita: 8 spôsobov, ako povedať, čo si myslíte.
Nezabudnite však byť úprimní. Tento typ vzťahu je založený na transparentnosti, dôvere a pravde; a ak sú tieto zásady porušené, vzťah nemá zmysel.
Klamstvá alebo utajenia môžu pretrvávať určitý čas, ale ak sa zistia, môžu narušiť existujúcu dôveru; a ak sa nenájdu, osoba, ktorá sa ich dopustí, sa nikdy nemôže cítiť v pokoji so sebou.
5- Nerobte nič, čo nechcete
Majte na pamäti, že otvorený vzťah je nadviazaný, pretože vás urobí šťastnejším a pretože ste si ho vybrali, nie z dôvodu povinnosti alebo nátlaku jedného z členov páru alebo strachu zo straty.
Ak sa ocitnete v jednej z vyššie uvedených situácií, radšej to nevykonávajte, pretože to pravdepodobne nebude fungovať. Aby sme mohli mať liberálny vzťah, musia obe zložky túžiť po tomto druhu väzby a musia byť veľmi presvedčené. Na druhej strane, raz v otvorenom vzťahu; Môže sa tiež stať, že existujú preferencie.
Je bežné, že človek chce robiť veci, ktoré spôsobujú, že sa druhý necíti dobre, alebo že jeden z dvoch členov páru nakoniec ľutuje niečo, s čím už súhlasili. Pretože v prvom rade je to šťastie a pohoda oboch; A to je dôvod, prečo by ste mali mať jeden alebo iný vzťah.
6. Odložte iracionálnu žiarlivosť
Žiarlivosť je v týchto typoch vzťahov zbytočná. V skutočnosti ste premýšľali o tom, odkiaľ pochádzajú? Vychádzajú z neistôt, ktoré máme so sebou, az myšlienky exkluzivity páru.
To znamená, že náš partner patrí nám a že sa s nami môže rozvíjať iba v obmedzenom priestore. Takže, keď sa ukáže ďalší možný partner, zdá sa, že je v nebezpečenstve. Na druhej strane otvorené vzťahy začínajú opačnou myšlienkou: milujete osobu takú, aká je, so svojou osobnosťou a slobodou.
Pretože je prakticky nemožné, aby človek poskytol svojmu partnerovi všetko, čo potrebuje: tiež bude chcieť tráviť čas s rodinou, priateľmi, dokonca aj v niektorých chvíľach musí byť sám; a dokonca aj ďalší kolegovia, s ktorými sa budete baviť.
Je to ťažké, ale musíte si byť vedomí hodnoty, ktorú máte, a mať istotu o dobrých veciach, ktoré každý deň prináša vášmu partnerovi. Okrem toho to znamená vzájomnú, zvolenú dohodu, v ktorej sa na základe spoločného rozhodnutia vytvoria ďalšie vzťahy.
Musíte sa snažiť racionálne uvažovať, aby sa neobjavili negatívne myšlienky, ktoré spôsobujú iba bolesť a sú zbytočné.
Zdá sa, že v dôsledku kontaktu s inými ľuďmi môže láska skončiť alebo môžu vzniknúť silné pocity pre ostatných partnerov. Avšak vo väčšine otvorených vzťahov, ktoré sú dobre naplánované, komunikujte adekvátne a existuje spoluúčasť a úprimnosť, mať taký druh vzťahu prináša viac zjednotenia ako odlúčenia.
7. Pri výbere partnerov buďte opatrní a opatrní
Nemôžeme poprieť, že pocity sú zložitým svetom a že musíme byť opatrní, najmä ak je do nich zapojených viac ľudí. Je možné mať s niekým ideálny vzťah, ale výber nesprávnych partnerov sa môže zhoršiť.
Preto je nevyhnutné, aby tí, ktorí sa na vzťahu podieľajú, boli prednostne ľudia, ktorí zdieľajú alebo aspoň chápu liberálny životný štýl; ktorí sú slobodní alebo majú súhlas svojho partnera a ktorí sú diskrétni. Mnoho ľudí nezdieľa tento spôsob milostného vzťahu a najlepšou vecou, ako sa vyhnúť možným problémom, je to, že sa neoznamujú všetkým.
Mnohé z otvorených párov sa rozhodnú stretnúť s ostatnými pármi, ktoré sú zvyčajne tiež stabilné, čo sa nazýva swinger alebo výmena. Zvyčajne sa obmedzuje na sexuálny kontakt a je to dobrá voľba pre páry, v ktorých sa obaja radšej spolu bavia.
8. Nezahŕňajte veľmi blízkych ľudí
Spolu s vyššie uvedeným sa odporúča, aby sa ľudia, s ktorými máte kontakt, veľmi často nezúčastňovali na vašom vzťahu. Dôvod je ten, že ak ste boli predtým dobrými priateľmi alebo kolegami, všetko sa môže pokaziť.
Je obvyklé, že existuje niekto z blízkeho prostredia, s ktorým sa cítite príťažlivo, ale v iných prostrediach, kde sa nachádzate, to môže byť nebezpečné. Napríklad so spolužiakom alebo spolužiakom alebo priateľom z detstva.
Vo všeobecnosti je vhodnejšie oddeliť tých, ktorí budú našimi milujúcimi spoločníkmi, a tých, ktorí nie sú súčasťou tohto prostredia. Poznamenávame, že vždy môžu existovať výnimky.
9 - Vyjasnite si iné vzťahy
Zdôraznili sme dôležitosť čestnosti a transparentnosti vo vzťahu, musí to však byť vo všetkých tých, ktoré sa vytvoria.
Je dôležité, aby predtým, ako sa vyvinie intímnejšia situácia, každý, kto vie, vedel, že existuje vzťah, aký je to typ, aké pravidlá boli dohodnuté a; že po tom, čo ste poznali všetky tieto informácie, ste sa rozhodli pokračovať alebo nie.
Neobávajte sa vyjasniť si to s ostatnými ľuďmi, pokiaľ prejavia záujem. Zdá sa, že je ťažké, aby existovali ľudia, ktorí akceptujú všetky požiadavky a tiež predpokladajú určité normy; ale v súčasnosti sa mentalita mení, hlavne medzi mladými ľuďmi, a nie je tak zložitá, ako sa zdá.
Je lepšie vyjasniť si to s ostatnými, pretože môžu vzniknúť konflikty alebo veľmi pravdepodobne ublížiť pocitom druhých za to, že nie sú úplne úprimní.
10- Neodporúča sa pre vzťahy na dlhé vzdialenosti
Ak máte vzťah na dlhé vzdialenosti, pravdepodobne ste uvažovali o začatí liberálneho vzťahu. Neodporúča sa však, najmä ak neexistuje dobrý základ, ak nie je vzťah úplne nadviazaný alebo ak sú problémy s komunikáciou s vami. Aj keď, ako sme už spomenuli, každý pár je svet a každý z nich môže robiť veci, ktoré ostatní nerobia.
Zahrnujeme tento bod, pretože vzťahy na diaľku sa vo všeobecnosti komplikujú a ich otvorením sa stupeň obtiažnosti stáva odbornou úrovňou. Vyžaduje sa veľká dôvera a bezpečnosť, aby nevznikli problémy, pretože je ťažké v momente oslabenia zachovať dôveru v páru.
Je pravdepodobné, že vzniknú pochybnosti o tom, či pár dodržiava navrhované limity alebo nie, a keďže komunikácia nemôže byť úplne rovnaká ako osobne, riešenie pochybností a návrat k pokoju sa stáva ťažším.
11 - Buďte diskrétni
Ako sme povedali, nie všetci ľudia budú zdieľať rovnaký spôsob myslenia o milostných vzťahoch. Všeobecným pravidlom sú vážne, stabilné a monogamné vzťahy; A liberálny vzťah je niečo, čo má menšina ľudí.
V niektorých kultúrach alebo spoločnostiach sa to bude vidieť horšie ako v iných, ale všeobecne prostredníctvom globálnej vízie; Je dobre známe, že ľudia, ktorí udržiavajú otvorené vzťahy, môžu byť odmietnutí.
Z tohto dôvodu pomáha, ak sa podrobnosti o type vzťahu zdieľajú iba s ľuďmi, ktorí prejavujú záujem, vzbudzujú dôveru, neposudzujú a nemajú otvorenú myseľ.
Existujú ľudia, ktorí sa necítia dobre, keď hovoria o takom intímnom predmete, a je lepšie, aby to bola súčasť súkromného života páru a vedeli, že si vyberie len malý počet ľudí.