KOGNITÍVNA REHABILITÁCIA: CIELE, TECHNIKY A CVIČENIA - GEOGRAFIA - 2025

Kognitívne rehabilitácia je typ intervencie, ktorá pomáha ľuďom, ktorí utrpeli nejaký problém mozgu obnoviť normálne fungovanie svojej mysle. Môže tiež odkazovať na určité techniky používané na kompenzáciu kognitívnych deficitov u ľudí so všetkými druhmi ťažkostí.

Kognitívna rehabilitácia využíva ako špecifické tréningové techniky v mentálnych schopnostiach, tak metakognitívne stratégie. Tieto slúžia na pomoc pacientovi pri uvedomovaní si jeho ťažkostí, takže sa môže vedome samoopraviť kedykoľvek to potrebuje.

Zdroj: pixabay.com

Tento typ rehabilitácie sa dá použiť na liečbu nespočetných problémov. Napríklad, jeho použitie je bežné u pacientov, ktorí prekonali mozgovú príhodu alebo sa podrobili operácii nádoru v tejto oblasti; ale tiež u ľudí s chorobami, ako je Alzheimerova choroba alebo ťažkosti, ako je ADHD.

V tomto článku vám povieme všetko, čo potrebujete vedieť o kognitívnej rehabilitácii. Okrem iného sa dozviete presne, na čo sa používa a aké sú niektoré z najdôležitejších techník súvisiacich s touto disciplínou.

Ciele kognitívnej rehabilitácie

Hlavným cieľom kognitívnej rehabilitácie je obnova určitých psychických kapacít a schopností potrebných pre každodenný život pacientov, ktorí boli postihnutí nejakým druhom mozgu alebo psychologickým problémom. Na tento účel sa používajú rôzne techniky a stanovujú sa čoraz náročnejšie ciele.

Táto disciplína sa okrem toho snaží poskytnúť pacientom stratégie, ktoré môžu použiť na nahradenie zručností, ktoré stratili v prípade, že ich nie je možné obnoviť.

Napríklad, ak niekto trpí vážnou stratou pamäti, bude sa napriek týmto problémom naučiť, aby fungoval v každodennom živote.

Ďalej uvidíme, aké sú najbežnejšie ciele, ktoré sa dosahujú pri kognitívnych rehabilitačných stretnutiach.

Obnova pamäte

Jedným zo základných psychologických procesov, ktoré sú najčastejšie postihnuté všetkými druhmi mozgových a psychologických problémov, je pamäť.

Nezáleží na tom, či sa zaoberáme mozgovou príhodou, Alzheimerovou chorobou alebo nádorom: vo väčšine prípadov je schopnosť zapamätať si jednu z najcitlivejších.

Z tohto dôvodu sa vo väčšine kognitívnych rehabilitačných procesov snaží pomôcť pacientom posilňovať ich pamäť rôznymi technikami a cvičeniami.

Na druhej strane sa im učia stratégie, ktoré môžu používať na správne fungovanie vo svojom každodennom živote, aj keď majú ťažkosti so zapamätaním si toho, čo potrebujú.

Zvýšená pozornosť

Ďalším z najcitlivejších základných psychologických procesov je pozornosť. Túto oblasť ovplyvňuje veľké množstvo psychologických porúch a rôzne problémy na úrovni mozgu môžu tiež znížiť našu schopnosť sústrediť sa na jeden stimul a ignorovať všetky ostatné. Z tohto dôvodu kognitívna rehabilitácia často funguje aj v tomto ohľade.

Našťastie, všímavosť je jednou z oblastí, ktoré sa dajú rozvíjať najjednoduchšie, a je tu stále viac a viac výskumov.

Je to preto, že v dôsledku zmien, ktoré sa vyskytli v našom životnom štýle v posledných rokoch, má veľa ľudí bez osobitného problému veľké problémy s udržiavaním pozornosti.

Na druhej strane, keď z nejakého dôvodu nie je možné zlepšiť rozsah pozornosti, kognitívna rehabilitácia sa zameria na výučbu stratégií pacientov, ktoré môžu použiť na vyplnenie tejto medzery.

Obnova jazyka

Jazyk je ďalšou z oblastí, ktoré môžu byť ľahšie ovplyvnené, keď sa vyskytnú určité typy problémov, ako je mozgová porážka alebo odstránenie nádoru.

Keď sa táto schopnosť stratí, pacient je označený ako trpiaci afáziou; a kognitívna rehabilitácia sa v tomto ohľade pokúsi pomôcť zlepšiť sa.

Aj v prípadoch, keď je rečová schopnosť vážne narušená, je možné dosiahnuť veľké zlepšenie u pacienta.

Je to spôsobené javom známym ako „plasticita mozgu“, v rámci ktorého zdravé oblasti mozgu môžu prevziať funkciu, ktorú predtým obsluhovala iná, ktorá je teraz narušená.

Na druhej strane, kognitívna rehabilitácia sa tiež pokúsi poskytnúť osobe stratégie, ktoré môže použiť na zmiernenie účinkov ich jazykových problémov takým spôsobom, aby mohla primerane fungovať v ich každodennom živote.

Vylepšené výkonné funkcie

Ak má človek mozgový nádor alebo má mozgovú príhodu, môžu byť narušené také schopnosti, ako je logika, koncentrácia alebo zdôvodnenie.

Súbor týchto mentálnych schopností je známy ako „výkonné funkcie“; a jeho zlepšovanie je ďalším z hlavných cieľov kognitívnej rehabilitácie.

Počas týchto sedení sa teda osoba učí rôzne stratégie na riešenie problémov, správne uvažovanie alebo sústredenie sa na konkrétnu úlohu; Zároveň vám pomôže zistiť, ako môžete zmierniť zhoršenie týchto funkcií.

Získavanie každodenných zručností

V niektorých zvlášť závažných prípadoch môžu ľudia, ktorí sa zúčastňujú kognitívnych rehabilitačných stretnutí, stratiť základné zručnosti, ako sú obliekanie, obchádzanie verejnej dopravy, varenie alebo starostlivosť o osobnú hygienu. Keď k tomu dôjde, bude mať na starosti terapeut, ktorý im pomôže znovu ich rozvíjať.

Techniky a cvičenia

Pokiaľ ide o obnovenie zručností stratených v dôsledku problémov, ako je napríklad poranenie mozgu, mozgová porážka alebo podobná situácia, existujú v zásade tri stratégie, ktoré môžu byť dodržané, aby sa zlepšil život pacienta: vytvoriť environmentálne zmeny, vykonať kompenzačné prístupy alebo vykonať priamy zásah.

Environmentálne zmeny

Environmentálne modifikácie sú zmeny, ktoré sa vykonávajú v pacientovom prostredí takým spôsobom, že môže fungovať efektívnejšie bez potreby akéhokoľvek zlepšenia jeho kognitívnych schopností alebo jeho každodenných schopností.

Cieľom environmentálnych úprav je teda čo najviac zjednodušiť úlohy, ktoré musí osoba vykonávať vo svojom každodennom živote, odstrániť tie, ktoré nie sú potrebné, alebo im poskytnúť viac času na ich dokončenie.

Týmto spôsobom môže osoba primerane fungovať, aj keď je vážne poškodená kognitívne schopnosti.

Na druhej strane, zmeny životného prostredia môžu mať aj podobu tágových systémov (písomných alebo ústnych), ktoré pomôžu osobe spomenúť si, čo má robiť, a vyhnúť sa rozptyľovaniu.

Kompenzačné aproximácie

Druhou skupinou techník, ktoré je možné použiť v procese objektívnej rehabilitácie, sú kompenzačné prístupy.

Ich cieľom je rozvíjať určité správanie, ktoré slúži ako náhrada za zručnosti, ktoré boli narušené v dôsledku problému, ktorý pacient utrpel.

Pri použití stratégie kompenzačných prístupov by jedným z hlavných cieľov terapeuta malo byť pomôcť pacientovi zvládnuť jeho vlastné očakávania a rozvíjať správanie, ktoré im pomôže primerane fungovať v ich každodennom živote.

Napríklad osoba nemusí byť schopná znovu získať stratenú kapacitu pamäte; Môžete si však zvyknúť písať dôležité veci na svoj mobilný telefón alebo v notebooku, aby ste na ne nezabudli.

Na druhej strane, keď sa vyvíjajú kompenzačné prístupy, je potrebné zohľadniť vplyv, ktorý to bude mať na jednotlivca a spôsob, akým sa budú vyvíjať v ich každodennom živote.

Ak je jedna z týchto stratégií príliš zložitá, je pravdepodobnejšie, že ju osoba často nepoužije a zásah je zbytočný.

Priamy zásah

Tretia skupina stratégií sa líši od ostatných dvoch v tom zmysle, že sa nezameriava na nájdenie nástrojov na nahradenie stratených alebo narušených schopností. Pri rozhodovaní o použití tohto prístupu je skôr cieľom priamo pracovať na zlepšení zručností, ktoré boli oslabené.

Priamy zásah je často komplikovanejší ako kompenzačný prístup alebo modifikácia prostredia a vyžaduje si viac času.

Ak sa to však urobí správne, môže to výrazne zlepšiť kvalitu života pacienta. Vďaka plasticite mozgu je možné týmto prístupom dosiahnuť veľmi dobré výsledky.

Špecifické techniky použité na vykonanie priameho zákroku závisia predovšetkým od charakteristík každého pacienta, predovšetkým od poškodenej kapacity. Pred rozhodnutím o tom, ktorý postup bude pre danú osobu najlepší, musí odborník vykonať individuálne hodnotenie každého prípadu.

záver

Oblasť kognitívnej rehabilitácie je veľmi komplexná a zahŕňa veľké množstvo techník a prístupov zameraných na uľahčenie života pacientov, ktorí stratili určité schopnosti v dôsledku nejakého druhu mozgu alebo psychologického problému.

Je to však stále oblasť rozvoja. Je potrebné dúfať, že v nasledujúcich desaťročiach uvidíme v tejto súvislosti veľké pokroky vďaka novým objavom v neurovede a ďalších súvisiacich disciplínach, ktoré nám umožnia zlepšiť zásahy vykonávané v týchto prípadoch.

Referencie

1. „A čo kognitívna rehabilitačná terapia?“ in: Brain Line. Zdroj: 6. januára 2019 z Brain Line: brainline.org.
2. "Kognitívna rehabilitácia" v: Moje dieťa bez hraníc. Záznam z: 6. januára 2019 od Moje dieťa bez obmedzenia: mychildwithoutlimits.org.
3. "Rehabilitácia kognitívnych porúch" v: Uruguay Medical Journal. Zdroj: 6. januára 2019 z časopisu Uruguay Medical Magazine: rmu.org.uy.
4. „Kognitívna rehabilitácia“ na: ISEP Clinic. Získané dňa: 6. januára 2019 z ISEP Clinic: isepclinic.es.
5. "Kognitívna rehabilitačná terapia" v: Wikipedia. Zdroj: 6. januára 2019 z Wikipedia: en.wikipedia.org.