SOCIÁLNE UZNÁVANIE: TYPY, VÝZNAM A PRÍKLADY - PSYCHOLÓGIA - 2025

Spoločenské uznanie je psychologická teória, ktorá predpokladá, že sa vzťahujú k riadnemu plneniu úloh týkajúcich sa osoby alebo ich pozitívnym vlastnostiam, zvýši svoj výkon v skupine. Zvýši sa tým aj vaša sebaúcta, vaša motivácia a váš záväzok voči skupine, do ktorej patríte.

V poslednej dobe sa teória sociálneho uznávania testovala v rôznych prostrediach a rôznych disciplínach, hoci sa študovala predovšetkým zo sociálnej a organizačnej psychológie.

V súčasnosti sa sociálne uznávanie považuje za jeden zo základných kľúčov na dosiahnutie vyššej výkonnosti v spoločnostiach, a preto sa považuje za mimoriadne dôležité v oblastiach, ako je riadenie talentov alebo obchodný koučing.

Druhy sociálneho uznávania

Hoci sa často usudzuje, že existuje iba jeden druh sociálneho uznania, vedci zistili, že v skutočnosti existujú dva: uznanie rozdielov a uznanie zhody.

Obidve sú dôležité v určitých oblastiach a kľúčom k tomu, aby človek dosiahol dobrú sebaúctu a cítil sa motivovaný v rámci skupiny, je dosiahnuť primeranú rovnováhu medzi nimi.

Uznávanie zhody

Uznávanie podľa zhody je najzákladnejším z týchto dvoch aspektov a najviac ho skúmajú aj spoločenské vedy. Pozostáva z potreby, aby sa ľudské bytosti zmestili do našej referenčnej skupiny; to znamená zdieľať hodnoty, myšlienky a spôsoby života, okrem toho, že ich akceptujú.

Podľa evolučnej psychológie táto potreba pochádza z jaskynných dní, keď naši predkovia nemohli prežiť v samote a potrebovali, aby ich kmeň prosperoval. Pravekí muži, ktorí necítili potrebu uznania zhody, teda neprežili a neopustili potomkov.

Dnes je táto potreba prítomná v drvivej väčšine z nás (s niekoľkými významnými výnimkami, ako sú psychopati) a je to jedna z našich najsilnejších naliehavých výziev.

Jedným z najväčších dôkazov je to, že najväčší strach veľkej časti obyvateľstva je strach z rozprávania na verejnosti: hlboko dole nie je nič viac ako strach zo straty súhlasu ostatných.

Uznanie rozdielu

Zároveň, keď všetci cítime potrebu byť podobní ostatným a byť akceptovaní v skupine, musíme tiež cítiť osobitosť a ostatní si to uvedomujú. Tento jav, aj keď nie je vedecký, sa v poslednom období vysoko skúmal v oblastiach, ako je neuropsychológia.

Kvôli prirodzenej existencii hierarchie v rámci nášho druhu sa ľudia musia cítiť určitým spôsobom odlišným a lepším ako ostatní.

Keď sa vidíme nad ostatnými, výskum ukazuje, že naše mozgy sa naplnia serotonínom a dopamínom, dvoma neurotransmitermi, ktoré najviac ovplyvňujú naše šťastie.

Mnohé štúdie v skutočnosti naznačujú, že ľudia, ktorí boli šikanovaní alebo izolovaní (tj nikdy neboli uznaní za špeciálnych), boli chronicky zbavení serotonínu a dopamínu, čo môže neskôr spôsobiť problémy. , ako sú úzkostné poruchy alebo určité typy depresie.

Kľúčom k dobrým životným podmienkam v skupine je preto nájsť rovnováhu medzi oboma potrebami pri uznávaní.

Dôležitosť sociálneho uznania

Sociálne uznanie bolo spojené s mnohými pozitívnymi prvkami a je známe, že má mnoho pozitívnych dôsledkov pre naše duševné aj fyzické zdravie.

V nedávnej dobe sa veda aj podnikanie veľmi zaujímali o ďalšie rozvíjanie svojich vedomostí v tejto oblasti; Preto dnes vieme oveľa viac o tom, ako funguje sociálne uznávanie a aký má vplyv na naše správanie.

Zvýšte našu pohodu

Asi najzaujímavejším účinkom sociálneho uznania je to, že sa cítime dobre. Vďaka uvoľneniu neurotransmiterov v našom mozgu zvyšuje pocit, ktorý prijali ostatní, naše šťastie a našu sebaúctu.

Toto zvýšenie subjektívneho blahobytu ľudí je pre spoločnosti predmetom veľkého záujmu. Niekoľko štúdií ukazuje, že ak majú zamestnanci pocit, že sa do nich zapájajú a že sú pre spoločnosť dôležití, zvyšuje ich motiváciu, profesionálny výkon a ich záväzok voči spoločnosti.

Okrem toho hrá v našom osobnom živote veľmi dôležitú úlohu aj sociálne uznanie. Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí boli počas svojho života najviac uznaní, vykazujú vo všeobecnosti väčšie šťastie, majú lepšie zdravie a môžu dokonca žiť dlhšie.

Moc naše učenie

Jedným z najväčších zdrojov vzdelávania ľudí je tzv.

Je to druh získavania vedomostí, ku ktorému dochádza v prostrediach, v ktorých pozorujeme iných ľudí, ktorí vykonávajú úlohu, v ktorej sú odborníkmi; a vďaka určitým mechanizmom v našom mozgu sa dokážeme učiť len tým, že ich pozorujeme.

Tento typ vzdelávania sa veľmi podporuje v prostrediach, v ktorých máme sociálne uznanie. Ak cítime, že nie sme súčasťou skupiny, nebudeme sa môcť učiť od svojich členov, pretože budeme v stave pohotovosti a nie v uvoľnenom stave, ktorý podporuje získavanie vedomostí.

Môžete si vytvoriť stav

Stav toku je jav dosiahnutý s vedomím, že mnohí vedci považujú kľúč k šťastiu. Je to stav mysle, v ktorom sme takí ponorení do úlohy, že pri tom strácame čas a cítime sa skvele.

Niekoľko štúdií naznačuje, že cítenie sa časti skupiny pri vykonávaní úlohy nás môže oveľa ľahšie viesť k stavu toku.

Preto sa v týchto typoch kontextu zvýši náš výkon v tom, čo robíme, aj naše šťastie.

Príklady sociálneho uznania

Nižšie nájdete niekoľko príkladov situácií, v ktorých dochádza k sociálnemu uznávaniu:

- Prijmite veľký potlesk po vystúpení alebo konaní na verejnosti.

- Objatie alebo bozk od milovanej osoby.

- Pár slov povzbudenia od nadriadeného.

- Pozornosť spolupracovníkov pri predkladaní správy.

- Chvála alebo komplimenty vo všeobecnosti.

- Detail, ktorý ukazuje, že na vás niekto myslel.

Všetky tieto typy sociálneho uznávania majú potenciál, aby sme sa cítili lepšie, posilnili naše vzdelávanie a zlepšili naše blaho.

Referencie

1. „Vedecké základy sociálneho uznávania“ v: Odborné uznávanie. Zdroj: 2. marca 2018 o profesionálnom uznávaní: professionalcogn.com.
2. „Sila sociálneho uznania“ v: Kerwin Rae. Zdroj: 2. marca 2018 z Kerwin Rae: kerwinrae.com.
3. „Uznanie“ v: Wikipedia. Zdroj: 2. marca 2018 z Wikipedia: es.wikipedia.org.
4. "Prírodné sociálne zosilňovače" v: IntroPsych. Zdroj: 2. marca 2018 zo stránky IntroPsych: intropsych.com.
5. „Súlad“ v: Wikipedia. Zdroj: 2. marca 2018 z Wikipedia: es.wikipedia.org.