ČO JE ENERGETICKÁ PSYCHOLÓGIA? - ECONOMIA - 2025

Energia psychológie je metóda, ktorá sa snaží , aby spojiť dva protichodné prístupy, ale môžu byť poskytnuté v širokom rozmedzí. Tento typ terapie využíva informácie poskytované západným výskumom založeným prístupom a zase využíva poznatky získané holistickým prístupom.

V prípade, že ste nepoznali slovo „holistický“, znamená to, že osobu berieme ako globálnu bytosť, ako niečo viac ako jeho príznak, patológiu alebo myseľ. Energetická psychológia zvyšuje povedomie o chorobe a pacientovi podobným spôsobom ako čínska medicína a akupunktúra. Metódu je možné definovať ako akupunktúru bez ihiel.

Prečo ju možno definovať ako akupunktúru bez ihiel?

Akupunktúra je v Číne, ako aj v iných ázijských krajinách, praxou mnoho rokov. Tradičná čínska medicína je o tisíce rokov staršia ako naša tradičná medicína, ktorá je založená na starodávnej medicíne hippokratov.

Dnes je akupunktúra považovaná za dobre známu terapiu po celom svete. V skutočnosti existujú empirické a vedecké dôkazy, ktoré podporujú výhody akupunktúry pri liečení rôznych patológií alebo chronickej alebo miernej bolesti.

Podľa WHO sa účinnosť akupunktúry preukázala v mnohých klinických štúdiách aj v laboratórnych experimentoch.

Akupunktúra sa považuje za formu alternatívnej medicíny, pri ktorej je liečba založená na vpichu tela jemnými ihlami v dôležitých bodoch. Tieto body sú súčasťou mapy telesnej energie, ktorú tvoria akupunktúrne body a poludníky.

Myšlienka je, že energia prechádza určitým spôsobom cez naše telo, niečo ako zavedené kanály, ktorými musí nevyhnutná a dostatočná energia prejsť, aby všetko správne fungovalo.

Keď energia stagnuje alebo začne prúdiť spôsobom, ktorý nie je správny, objavia sa telesné príznaky a bolesť. Ihly tak pôsobia tak, že energiu vracajú do svojho prirodzeného a zdravého kanála.

Dá sa povedať, že energetická psychológia je ako akupunktúra bez ihiel, pretože namiesto ich použitia používa ďalšie pridružené metódy, ako je ľahké klepanie alebo tlačenie na potrebné akupunktúrne body.

V prípade energetickej psychológie by proces mal byť navrhnutý tak, aby vysielal signály do mozgu pri ťuknutí alebo stlačení, aby mu pomohol regulovať emócie spojené s dobrým duševným zdravím.

Napríklad v prípade negatívneho odtlačku spôsobeného traumatickou udalosťou by energetická psychológia dala pacientovi pokyn, aby si zapamätal udalosť, zatiaľ čo odborník zasiahne na energetickej úrovni úpravou elektrických polí tela a poskytne mozgu nové informácie o pamäti udalosti ,

Aká je teória energetickej psychológie?

Podľa psychológie energie potrebuje telo, aby bolo zdravé, energiu potrebnú na vyváženie.

Ak sa zmení tok energie, bude to tiež zdravie. Podľa tohto typu metódy, ak manipulujeme s touto energiou, môžeme pacientovi pomôcť optimálne sa zotaviť.

Psychológovia, ktorí používajú túto techniku, používajú fyzické zásahy na reguláciu toku energie a sú založené na myšlienke hyperarousalu alebo hyperarousalu.

Na organickej úrovni existuje základný princíp, ktorý je založený na množstve energie, ktorú telo v konkrétnej situácii spotrebuje. Napríklad traumatické spomienky alebo fóbie nejakého druhu vytvárajú u človeka veľmi vzrušenie, keď narážajú na pamäť alebo stimul, ktorý ich desí.

Keď je stav vzrušenia veľmi vysoký, máme na mysli hyperarousal. Bolo by to zvýšenie fyzickej, fyziologickej a psychologickej aktivity, čo znamená, že celý organizmus je v stave pohotovosti a napätia. Toto neustále napätie ovplyvňuje nielen naše svaly, ale aj naše emócie.

Môžete cítiť zníženie prahu bolesti, svalové napätie, negatívne pocity, ako sú strach, nespavosť, emocionálna hyperreaktivita …

Hyperarousal môžu tiež vidieť ľudia, ktorí majú poruchy spojené s úzkosťou a stresom. V skutočnosti by patologická vec v týchto prípadoch spočívala v tom, že pacient je takmer neustále vo vysokej pohotovosti alebo aspoň vtedy, keď nemusí byť.

Z energetickej psychológie sa predpokladá, že ak je negatívny stimul spojený so stimuláciou správneho bodu alebo bodov meridiánu, ľudia môžu začať menej aktivovať a nepohodlie, keď narazia na spúšťače, vďaka ktorým sa necítia dobre.

Predstavte si napríklad, že sa bojíte psov. Podľa tejto teórie by profesionál, ktorý praktizuje energetickú psychológiu, keď sa vystavujete tomuto zvieraťu, či už v pamäti, na obrázku alebo in vivo, by vo vás stimuloval určité energetické body, takže energia a aktivácia sa vrátia do svojho stavu. normálne a váš mozog pochopil nový spôsob, ako zvládnuť situáciu, keď ste sa znova stretli so psom.

Aké prístupy alebo techniky čerpá energetická psychológia?

Energetická psychológia je obohatená o ďalšie techniky a terapie, vďaka ktorým je človek nielen schopný použiť cestu k uzdraveniu, ale existuje niekoľko alternatív, ako sa vrátiť do stavu pohody.

Ukážem ti, ktoré sú nižšie:

Terapia v mentálnom poli alebo TFT

Túto terapiu vyvinula Dr. Roger Callahan. TFT môže byť známy pod niekoľkými menami: terapia mentálnym poľom, holistická terénna terapia myslenia alebo terénna terapia mysle.

Táto technika zahŕňa slovné pole, ktoré možno definovať ako neviditeľnú štruktúru alebo materiál, ktorý ovplyvňuje hmotu. Tento termín bol vytvorený Michelom Faradayom.

To znamená, že keď hovoríme o mentálnom poli, hovoríme o type energetických vibrácií, ktoré ovplyvňujú naše telo. V energetickej psychológii, keď premýšľame o niečom, čo nám spôsobuje nepohodlie, ovplyvní to meridiány a energetické body tela.

Napríklad, ak sme zažili traumatickú udalosť, zakaždým, keď si spomenieme na túto udalosť, naše telo vstúpi do nervového, hormonálneho, chemického a kognitívneho stavu identického s tým, ako to bolo v čase, keď sa udalosť stala.

Preto TFT pozostáva z akupresúry alebo poklepaním na poludníky, aby stimulovali potrebné body a vrátili telo do stavu pokoja a pohody, čím sa vyvažuje autonómny nervový systém.

Akupresúrna technika Tapas alebo TAT

Táto technika bola vyvinutá a razená terapeutom z Kalifornie Tapas Fleming. Tlak sa používa aj v TAT, ale s variantom, že osoba si môže tento tlak sama aplikovať.

Samotlak sa robí prstami na tvári a hlave.

Táto osoba by sa mala pri stlačení zamerať na negatívne obrázky. Neskôr by mali premýšľať o pozitívnych obrazoch a nakoniec by sa mali zamyslieť nad tým, čo považujú za príčinu problémov, ktoré majú.

Po vykonaní zákroku je možné pacienta poučiť, aby ho vykonal mimo liečby.

Techniky emocionálnej slobody alebo EFT

EFT je založený na asociácii spomienky na udalosť, ktorá bola traumatická pri ťuknutí alebo poklepaní na konkrétne meridiány a výslovnosti seba potvrdení. EFT je jednou z variantov TFT a jeho predchodcom bol Gary Craig.

Sebapotvrdenia by mali byť frázami namierenými proti sebe, kde spracúvame lásku, odpustenie a súcit. Ide o to, aby sme sa prestali ublížiť tým chybám, ktoré robíme, alebo inými negatívnymi nápadmi.

Väčšina techník, ktoré využíva psychológia energie, sa dá podávať samostatne. Odborník bude zodpovedný za to, aby učil pacienta, ako má postupovať a techniku ​​sám aplikoval v závislosti od problému, ktorý predstavuje.

Majte na pamäti, že existuje veľa druhov ľudí, ako aj rôzne typy konfliktov, a že ak je problém vážny, samospráva nemusí byť taká účinná ako priama aplikácia profesionálom.

Aplikácia a prax energetickej psychológie

Energetickú psychológiu môžu využívať tí odborníci, ktorí pracujú s pacientmi, ktorí trpia príznakmi a / alebo poruchami, ako sú posttraumatický stres, úzkostné stavy, fóbie, závislosť … všeobecne zmenené psychologické stavy.

Energetickú psychológiu nemôžu využívať iba psychológovia, pretože existujú školiace kurzy, ku ktorým má prístup veľký počet odborníkov v oblasti zdravotníctva. Ak je pravda, že pokiaľ má odborník určitý základ, bude vývoj liečby optimálnejší.

Pamätajte, že iba ľudia, ktorí majú vzdelanie a vzdelanie, by mali pracovať s poruchami alebo patológiami, či už duševnými alebo fyzickými. Alebo aspoň, ak uprednostňujete dôveru iného odborníka, uistite sa, že má rozsiahle skúsenosti a vie, ako správne zvládnuť situácie tohto typu.

Kritika a obmedzenia energetickej psychológie

Rovnako ako všetko, čo vzniká novým spôsobom, alebo vieme málo, máme tendenciu hodnotiť, či to pre nás môže skutočne fungovať. Energetická psychológia, rovnako ako veľké množstvo alternatívnych terapií, ktoré existujú a v súčasnosti existujú, vyvolala kontroverziu medzi rôznymi odborníkmi v oblasti zdravia.

Problém kvalifikácie metódy, techniky alebo zaobchádzania ako účinného alebo platného vyplýva zo skutočnosti, že na jeho výskum je potrebné prideliť čas a finančné zdroje. Spôsob, ako považovať metódu za spoľahlivú, je dokázať ju vedecky a v prípade tých ošetrení alebo techník, ktoré pracujú s nepohmatateľnými prvkami (ako je energia), sa to stáva náročnou úlohou.

Snáď jednou z hlavných kritík získaných pri tomto type terapie je skutočnosť, že mechanizmy, na ktoré pôsobí, sa momentálne nedajú pozorovať ani merať, pretože v súčasnosti nie je k dispozícii potrebná technológia.

Jediným spôsobom, ako zaistiť spoľahlivosť tejto techniky, je zdôrazniť percento pacientov, ktorí ju vybrali a boli s výsledkami spokojní.

Vo vedeckej oblasti sa pri vykonávaní výskumu musí dôkladne kontrolovať niekoľko premenných, ktoré môžu spôsobiť, že výsledky budú mätúce, pokiaľ ide o ich účinnosť. Hovorili by sme o premenných, ako je zaujatosť výskumného pracovníka alebo dokonca placebo účinok pacienta.

Je však potrebné dodať, že existujú techniky a postupy, ktoré sa môžu použiť vo výskume, aby uvedené premenné čo najmenej ovplyvnili výsledky štúdií.

Nech je to akokoľvek, možno usúdiť, že ak pacient ide na vykonanie tohto typu liečby a zistí s ňou zlepšenie, to, čo sa získa na individuálnej úrovni, môže byť dôležitejšie ako to, či je táto technika z vedeckého hľadiska skutočne považovaná za spoľahlivú ,