- Charakteristiky zložiek
- senátor
- ľanové semienko
- ananás
- Čaj
- Načo to je?
- Zlepšuje črevný tranzit a pôsobí ako detoxikátor
- Má antioxidačné vlastnosti
- Pomáha pri strate telesnej hmotnosti
- Iné benefity
- Ako to vziať?
- kontraindikácie
- Vedľajšie účinky
- Referencie
Piñalim čaj je čaj značky, ochranné známky a vyrábané firmou GN + Vida v Mexiku; je to doplnok výživy. Skladá sa zo zmesi ľanového semena (Linum usitatissimum), ananásu (Ananas comosus), zeleného, červeného a bieleho čaju (Camellia sinensis) a listov senny alebo senny (Cassia senna).
Niektoré prísady sú tradičné čaje, ale pri tejto komerčnej prezentácii nie sú také časté ananásy, ľanové semienka a senna. Dokonca ani senna nie je v prípravku vždy prítomná, ľanové semeno má vysoký obsah vlákniny a esenciálnych polynenasýtených mastných kyselín a senna má preháňacie vlastnosti.
Ananás obsahuje bromelaín, spojenie tráviacich enzýmov, ktoré majú tiež protizápalové vlastnosti. Čaj Piñalim sa ponúka ako správna kombinácia, ktorá pomáha ľuďom schudnúť. Zložky, s ktorými sa vyrába, majú antioxidačné vlastnosti.
Okrem toho stimulujú metabolizmus a zlepšujú tráviaci proces. S výrobkom sa však nevykonávajú žiadne klinické štúdie, ktoré by preukázali jeho účinnosť pri chudnutí. Množstvá použité pre každú zložku nie sú zahrnuté v prezentácii.
Vo formulácii neexistujú žiadne ďalšie dôležité zložky na chudnutie, ako sú termogénne látky a látky znižujúce chuť do jedla.
Charakteristiky zložiek
senátor
Historicky sa používa vo forme kapsúl alebo infúzií ako preháňadlo a slúži tiež ako fungicíd. Účinnými látkami sú antrachinóny a prírodnými derivátmi tejto látky sú rôzne glykozidy.
Tieto zlúčeniny nachádzajúce sa v senne sa nachádzajú aj v iných rastlinách s preháňadlami. Patria sem kaskáda sagrada (Rhamnus purshiana) a rebarbora (Rheum rhabarbarum).
Senna je v súčasnosti voľne dostupná na boj proti zápche a je súčasťou niekoľkých komerčných preháňadiel.
ľanové semienko
Ľanový čaj a ľanové semeno obsahujú omega-3 a omega-6 polynenasýtené mastné kyseliny, ligníny a vlákninu, všetky zlúčeniny s biologickou aktivitou.
Vlákno podporuje správnu funkciu čriev; konzumácia priveľa ľanových semien s nedostatočným množstvom vody však môže spôsobiť upchatie čriev.
ananás
Surový ananás je bohatý na mangán a vitamín C. Obsahuje zmes proteolytických enzýmov nazývaných bromelaín.
Táto proteolytická aktivita, zodpovedná za jej tradičné použitie pri poruchách trávenia, sa môže degradovať pôsobením tepla. Množstvo v čaji je však pravdepodobne zanedbateľné.
Čaj
Biely čaj, žltý čaj, zelený čaj, oolong a čierny čaj sa zbierajú z odrôd Camellia sinensis. sinensis a jeho poddruhy, Camellia sinensis var. assamica. Rozdiely v ich spracovaní spôsobujú, že vykazujú rôzne úrovne oxidácie; teda jeho sfarbenie.
Čerstvé listy obsahujú približne 4% kofeínu, ako aj príbuzné zlúčeniny vrátane teobromínu. Čaj obsahuje polyfenoly, ktoré sú fytonutrienty s antioxidačnou aktivitou.
Načo to je?
Účinky čaju Piñalim sa v zásade spájajú s tými, ktorí svoje prísady dodávajú individuálne. Patria sem:
Zlepšuje črevný tranzit a pôsobí ako detoxikátor
Senna urýchľuje defekáciu, na rozdiel od iných preháňadiel, ktoré iba zmäkčujú stolicu. Ak sa užívajú v oveľa vyšších dávkach, ako sú odporúčané alebo pri dlhodobom používaní, môžu sa vyskytnúť nežiaduce účinky, napríklad pokles hladiny draslíka v krvi.
Vlákno zlepšuje funkciu čriev. Vďaka tomu je ľanové semeno veľmi účinné ako detoxikačné činidlo tým, že podporuje vylučovanie toxínov z črevného traktu. Telo bez toxínov je menej pravdepodobné, že bude trpieť únavou a slabosťou.
Má antioxidačné vlastnosti
Polyfenoly prítomné v čaji preukázali silnú antioxidačnú kapacitu v štúdiách in vitro. Jeho účinok je až päťkrát vyšší ako účinok iných antioxidantov známych ako vitamíny C a E.
Surový ananás je zdrojom vitamínu C, antioxidačnej zlúčeniny a mangánu. Okrem toho má rôzne fytochemikálie, vrátane širokej škály polyfenolov.
Ananás má schopnosť zmierniť zápal kĺbov, najmä tých, ktoré súvisia s artritídou. Má tiež protizápalový účinok na úrovni svalov.
Pomáha pri strate telesnej hmotnosti
Tuk a vláknina prítomná v ľanovom semene pomáhajú znižovať chuť do jedla a zvyšujú pocit sýtosti, takže ľudia konzumujú jedlo menej často av menšom množstve. Táto vlastnosť je samozrejme výhodná pre stratu telesnej hmotnosti.
Iné benefity
Ľanové semeno môže znížiť celkový a LDL cholesterol v krvi. Niektoré štúdie naznačili, že jeho dlhodobé používanie viedlo k malému zníženiu systolického krvného tlaku a diastolického krvného tlaku.
Predpokladá sa, že strava bohatá na ľanové semeno je zdravá srdcom, čo by mohlo pomôcť znížiť hladinu cholesterolu v krvi a prípadne znížiť riziko aterosklerózy a iných typov kardiovaskulárnych chorôb.
Zložky prítomné v ľanovej infúzii môžu tiež pomôcť znížiť rast hladiny cukru v krvi, čo znižuje riziko vzniku cukrovky 2. typu.
Ako to vziať?
Čajovú obálku ponorte do šálky vriacej vody po dobu 5 minút. Môžete pridať sladidlo, pokiaľ možno s nízkym obsahom kalórií. Užívajte pokiaľ možno v noci.
kontraindikácie
- Nemali by byť požívané deťmi.
- Nesmie sa konzumovať počas tehotenstva alebo pri podozrení na jeho existenciu.
- Antrachinón prítomný v listoch senny zvyšuje kontrakcie maternice.
- Ľudia citlivé na kofeín by ich mali užívať opatrne. Hoci čaj Piñalim vyhlasuje, že neobsahuje kofeín, čaj má menej kofeínu ako káva. Možno to je dôvod, prečo niektorí používatelia hlásili pocity, ktoré sa zdali byť spôsobené touto látkou, ako sú bolesti hlavy a stimulácia nervového systému.
- Bromelain v ananáse môže u citlivých ľudí spôsobiť alergie. Ak je dodržaná antikoagulačná liečba, je to kontraindikované.
Vedľajšie účinky
- Niektorí ľudia hlásili bolesť brucha po požití produktu. Iní hlásili nadúvanie a kŕče v bruchu, nevoľnosť, hnačku a zvýšenú frekvenciu čriev.
- Moč môže kvôli senne zmeniť farbu na červenkastú. Po zastavení konzumácie produktu sa tento stav vráti do normálu.
- Veľmi zriedkavým vedľajším účinkom, ktorý je produktom senny, je prítomnosť sčervenania a vyrážok na koži niekde alebo po celom tele. V takom prípade musíte prestať piť čaj a vyhľadať lekára.
Referencie
- Antrachinón (2018). Získané 2. júna 2018 na wikipedia.org.
- Čierny čaj (2017). ). Načítané 3. júna 2018 na adrese medlineplus.gov.
- Bromelain (2016). Získané 3. júna 2018 v nccih.nih.gov.
- Camelia sinensis (2018). Získané 2. júna 2018 na wikipedia.org.
- Ľan (2018). Získané 2. júna 2018 na wikipedia.org
- Ľanový čaj na detoxikáciu a chudnutie (sf)
- Marie J. (2017). Výhody ľanového čaju. Načítané 2. júna 2018 na livestrong.com.
- Čaj Pinalim. (2018) Našiel sa 1. júna 2018 na adrese consumerhealthdigest.com.
- Recenzia Pinalim - Funguje tento produkt skutočne? (2018). Načítané 1. júna 2018 na adrese customerhealthguide.info.
- Recenzie čaju Pinalim. Je čaj Pinalim bezpečný? (2018) Našiel sa dňa 1. júna 2018 na stránke expertratedreviews.com.
- Pinneaple (2018). Získané 2. júna 2018 na wikipedia.org.
- Sen (sf) Získané 3. júna 2018 v fitoterapia.net.
- Senna (2018). Získané 2. júna 2018 na wikipedia.org.
- Senna (nd). Načítané 2. júna 2018 z beta.nhs.uk.
- Čaj (2018). Získané 2. júna 2018 na wikipedia.org.
- Biely čaj (2018). Získané 2. júna 2018 na wikipedia.org.