ODLÚČENÍ RODIČIA: TIPY NA RIEŠENIE PROBLÉMOV S DEŤMI - GEOGRAFIA - 2026

Tieto oddelené rodičia môžu vykonávať rad akcií, ktoré majú problémy sa zabránilo ich deti, udržiavať primeranú kvalitu života, dobre - bytia a nakoniec udržiavať šťastie. Rozchody párov nie sú nikdy pre každého dobrým vkusom.

Pre dospelých je to bolestivý a náročný proces, pre deti je to neočakávaná zmena života, ktorej nie vždy rozumejú ani zdieľajú. Sú to nepríjemné situácie, ktoré prichádzajú „ako dar“, bez toho, aby čo urobili alebo sa rozhodli zmeniť to.

Aj keď je rozdelenie niekedy nevyhnutné, jeho prístup k najmenším sa dá vykonať menej bolestivým spôsobom a vyhnúť sa tak neočakávanému utrpeniu. Deti sú najviac ohrozené správami o bezprostrednom odlúčení a nová situácia môže výrazne narušiť emočnú stabilitu detí.

3 základné zákony odlúčených rodičov

Aj keď v tomto článku vám poskytneme omnoho viac rád, tieto tri usmernenia sú najzákladnejšie, ako sa so svojimi deťmi riadiť pred odlúčením:

Deti majú právo vidieť svojich dvoch rodičov rovnako

Tí, ktorí sa oddeľujú, sú dospelí, ktorí sa rozhodli nepokračovať vo vzťahu. Deti však nie sú oddelené od jedného z rodičov a nemali by im brániť v tom, aby videli druhého rodiča.

Deti potrebujú oboch svojich rodičov: vy a váš bývalý. Nezabudnite, že sa môžete rozhodnúť zmeniť svojho partnera, ale vaše deti nemôžu zmeniť svojho otca alebo matku.

Deti majú právo na „čistý“ obraz od oboch rodičov

Je bežné, že sa dostaneme do omylu, keď uvoľňujú diskvalifikácie týkajúce sa bývalého partnera, sarkastické tóny, zlé pohľady alebo pohŕdanie. Aj keď niektoré komentáre a tóny môžu byť jemné, pravdou je, že deti sú na túto negativitu citlivé, aj keď to nevedia dobre pomenovať.

Pre emocionálny a citový vývoj detí je dôležité, aby udržali svojich rodičov v dobrom obraze, pretože obaja sú ich referenčnými piliermi.

Bratia a / alebo sestry majú právo spolu žiť a rásť

Bratia a sestry sú kľúčovými ľuďmi vo vývoji dieťaťa. Sú to údaje o počiatočnom pripútaní a treba sa im vyhnúť oddeleniu, pretože žijú v presne rovnakej situácii. Dokážu sa navzájom pochopiť, rozmaznávať sa, hrať sa spolu a „liečiť emocionálne rany“ tým, že sa vzájomne vetrajú.

Okamžik, keď deťom prinesieme správu

To, že je pre dieťa ťažké pochopiť situáciu, neznamená, že nemá kapacitu porozumieť tomu, čo sa deje.

Deti žijú vo svete, v ktorom sú odlúčenia (alebo rozvody) čoraz častejšie, takže ak vedia, že medzi rodičmi veci nefungujú dobre, nastane čas, keď možné oddelenie bude predstavou, ktorá ich bude strašiť. hlavy.

Toto sú niektoré odporúčania, ktoré sa týkajú aktuality:

• V prvom rade je potrebné, aby obe správy dali obidvaja rodičia spolu, pretože to je znakom záujmu a starostlivosti o deti. Je čas vysvetliť, že už nie ste spolu dobre, že to robíte pre dobro všetkých a že to neznamená, že prestanete vidieť jedného z nich.
• Rodičia by mali svojim deťom oznámiť, že ide o spoločné rozhodnutie, aj keď to tak nie je. Týmto spôsobom sa zabráni tomu, aby existoval „zlý chlap“ pre deti, ktorý je ten, ktorý (z pohľadu dieťaťa) sa rozhodol opustiť vzťah.
• Informácie sa musia prispôsobiť veku detí. To nie je to isté, keď vaše deti majú 5 rokov ako 15 rokov a slová, ktoré používate, a vysvetlenia, ktoré poskytnete, sa musia prispôsobiť ich veku.
• Je dôležité, aby sa informácie poskytovali iba deťom, ktorým rozumejú, a aby nenarušovali súkromie rodičov. Nie je potrebné, aby vaše deti vedeli napríklad, že existuje tretia osoba.
• Rodičia by sa mali snažiť kontrolovať emocionalitu, ktorú môžu cítiť pri lámaní správ. To, čo komunikujete, je rovnako dôležité ako to, ako komunikujete. Prílišná vášnivá komunikácia o týchto správach (to znamená s úzkosťou, depresiou, nekontrolovateľným plačom …) môže spôsobiť, že sa vaše deti budú starať viac, ako by mali, a budú sa cítiť neisto.

Od prvých mesiacov po oddelení

Spočiatku bude nová situácia pre každého zložitá. Rodičia prežívajú smútiaci proces s možnými problémami, ktoré viedli k rozpadu, oddeleniu majetku, sťahovaniu, právnikom atď.

Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu zvýšiť nepohodlie rodičov, ale pokiaľ je to ťažké, mali by sa snažiť zabrániť tomu, aby ich deti v maximálnej možnej miere utrpeli následky týchto nezhôd.

Vedzte, že adaptácia bude nejaký čas trvať, ale príde. Ľudské bytosti sú vyrobené tak, aby sa prispôsobili novým okolnostiam. So trpezlivosťou, láskou a rešpektom sa všetko stabilizuje. Za prvé mesiace od okamihu odlúčenia môžete postupovať podľa nasledujúcich tipov:

Vyhnite sa argumentom

Čo najviac pomáha pri psychologickej adaptácii tých najmenších, je absencia konfliktov. Pre deti nie je v žiadnom prípade užitočné vidieť, ako sa ich rodičia hádajú, nerešpektujú alebo prejavujú pohŕdanie. Argumenty doma silne destabilizujú deti a mladých ľudí, čo je hlavnou príčinou emočného narušenia v prípadoch odlúčenia.

Dohodnite sa na rutinách a smenách

Ďalším kľúčovým aspektom od okamihu odlúčenia je komunikácia medzi samotnými rodičmi. Ako rodičia musíte od začiatku súhlasiť s postupmi a zmenami s deťmi a spolupracovať v prospech spoločného vzdelávania.

Obaja musíte byť informovaní a postarať sa o všetky potreby vašich detí vrátane ekonomických, emocionálnych a afektívnych, odevov, hygieny atď.

Pokiaľ je to možné, bolo by dobré, aby si deti udržiavali rovnaké činnosti ako vždy, napríklad chodili do tej istej školy, udržiavali svoje mimoškolské aktivity a robili tie výlety, ktoré bežne robili so svojou matkou alebo otcom (chodiť pozerať na hry) futbal, do obchodov, turistika …).

Vyhnite sa neistote

Je dôležité informovať ich, že by sa nemali báť, pretože ich potreby budú vždy pokryté.

V oddeleniach je bežné, že deti pociťujú určitú beznádejnosť a predovšetkým neistotu v súvislosti s novou situáciou a kto sa bude starať o to, podľa čoho (ako napríklad zaplatenie výdavkov, oblečenie, vysokoškolské štúdium …). Čím sú deti staršie, tým ľahšie precítia túto neistotu, o ktorej hovoríme.

Prijímajte spoločné rozhodnutia

Rozhodnutia, ktoré sa objavia o deťoch, musia byť vždy spoločné, pretože deti patria obom. Tieto rozhodnutia sú vzdelávacie, normatívne, platíte im, keď sú tínedžeri atď.

Nerobte emocionálne vydieranie

Je potrebné vyhnúť sa nevedomému emocionálnemu vydieraniu, ktoré sa objavuje pred frázami ako „so svojím otcom ste lepší ako so mnou“ alebo „radšej ste so svojou matkou ako so mnou“.

Deti cítia túto rivalitu a žiarlivosť zo strany svojich rodičov a táto situácia ich stavia do nepohodlného postavenia, v ktorom sa cítia vinní za to, že si užívajú druhého rodiča. To ich časom povedie k tomu, aby nekomentovali, čo robia s ostatnými, keď vnímajú zlé tváre alebo nepríjemné komentáre.

Vyhnite sa nadmernej ochrane

Dajte pozor, aby ste sa v dôsledku odlúčenia nestali nadmerne ochrannými alebo príliš tolerantnými voči svojim deťom. Niekedy sú z viny rodičia, ktorí robia chybu, keď umožňujú správanie, ktoré by netolerovali, aby „zabránili ďalšiemu utrpeniu dieťaťa“.

Jediné, čo sa však dosiahne, je pridať k emocionálnym dôsledkom odlúčenia tie typické správanie detí tolerantných rodičov, ktoré nie sú najžiadanejšie.

Užite si svojho syna

Čas, ktorý dospelí trávia so svojimi deťmi, by sa mal zamerať na potešenie zo spoločnosti. Je na čase, aby ste si svoje dieťa užili a zabudli na zlé pocity, ktoré ste mohli mať so svojím bývalým manželom.

Vyhnite sa kladeniu otázok s postrannými motívmi o druhom rodičovi (získať informácie, zistiť, aký je ich vzťah k druhému …), pretože, ako sme už povedali, deti a mladí ľudia nie sú hlúpi a keď uvidia nečestné úmysly, budú sa cítiť hrozne ich otca alebo matky na požiadanie.

Rodina mimo rodičov

Niekedy, s odlúčením, malé deti nielen stratia svoj vzťah s jedným z rodičov, ale tiež narušia vzťah s rodinou dospelého, s ktorým už nežijú.

Je dôležité objasniť, že starí rodičia z materských a materských škôl budú vždy starými rodičmi detí, tak ako vždy budú ich otec a matka, aj keď už nebudú spolu. To isté platí pre strýkov, bratrancov atď.

Niekedy je toto „zlomenie“ dieťaťa so zvyškom rodiny motivované rodičom, ktorý žije s dieťaťom a ktorý prerušuje vzťah so svojím bývalým svokrom ako prostriedok na prerušenie puto, ktoré ho spája s jeho bývalým partnerom.

Týmto spôsobom strácajú deti a mladí dvaja starí rodičia s utrpením, ktoré toto spôsobuje stratou ľudí, ktorí sú súčasťou ich rodiny, a ich emocionálnym a afektívnym vývojom.

Namiesto toho …

• Rodina oboch rodičov zostáva rodinou detí. Namiesto toho, aby ste podporovali odlúčenie, najlepšou vecou, ​​ktorú môžete urobiť, je povzbudiť vaše deti, aby pokračovali v videní zvyšku svojej rodiny.
• Rodina vášho bývalého manžela / manželky je spojencom v emocionálnom zdraví vašich detí. Môžu sa o nich oprieť a nejakým spôsobom kompenzovať osamelosť, ktorú deti často pociťujú, keď prestanú žiť s jedným z rodičov. Aby ste to dosiahli, musíte dať všetkým 4 starým rodičom (a blízkej rodine) vedieť, aké dôležité je pre deti, aby nezačali nikoho súdiť a že sa zameriavajú na podporu najmenších.
• Existujú rodiny, ktoré neakceptujú oddelenie. Pokiaľ je to možné, bolo by potrebné ich presvedčiť, že bez ohľadu na ich názor je najdôležitejšie, aby deti boli v týchto ťažkých časoch pre nich dobre.

Noví partneri rodičov

Pre deti je to okamih, keď má jeden z rodičov nového partnera, ožení sa alebo sa spolu presťahuje, a to ešte viac, keď tento nový pár so sebou prinesie aj deti.

Prechod, ktorý so sebou prináša integrácia nového partnera, nie je ľahký ani pre deti, ani pre otca alebo matku, ale vo všeobecnosti deti nakoniec prijímajú tohto nového partnera bez väčších ťažkostí a otec alebo matka s poľutovaním nesúhlasia. krokom.

V prípade nového partnera je potrebné mať na pamäti niekoľko vecí:

• Po prvé, neponáhľajte sa, aby ste podnikli kroky. Predtým, ako deťom dáte správu, musíte chvíľu počkať, kým sa situácia v odlúčení stabilizuje, a deti sa prispôsobili zmenám a sú psychologicky lepšie. Akonáhle sa to stane, môžete urobiť krok a potom predstaviť nového partnera svojim deťom.
• Potom je nevyhnutné si byť istý, aký krok podniknete. Tento bod má veľa spoločného s predchádzajúcim, pretože to, čo deti potrebujú, je stabilita ich referenčných dospelých. Ak poviete svojmu synovi, že s niekým budete žiť, a po dvoch mesiacoch znova odíde, je lepšie, že sa nerozhodnete.
• Harmonická integrácia nového páru zahŕňa výslovné objasnenie deťom, že táto nová osoba nenahradí alebo nikdy nenahradí druhého rodiča. Deti často cítia, že nový partner ich otca alebo matky preberá úlohu druhého rodiča, pretože preberajú úlohy, rutiny a úlohy, ktoré zodpovedajú otcovi alebo matke.

Najlepším spôsobom, ako tomu zabrániť, je to, že integrácia tejto osoby sa vykonáva veľmi pomaly a nepreberá rýchlo zodpovednosť za starostlivosť. Deti sa tak nebudú cítiť, že sa nikto nebude snažiť nahradiť nikoho, pretože autorita zostáva s rodičmi a nie s cudzími ľuďmi, zatiaľ čo sú stále.

Referencie

1. Bolaños, I. (1998). Rodinný konflikt a rozpad manželov. Psychicko-právne aspekty. V Marrero, JL (Comp.) Family Legal Psychology, Madrid: Fundación Universidad Empresa, právne výzvy v spoločenských vedách.
2. Cafcass (2015). Oddelení rodičia. Informačný program.
3. Espada, S., Calvo, L. (2010). Oddelili sme sa … A my? Aragónska vláda. Katedra sociálnych a rodinných služieb.
4. Laucirica, N., Villar, G., Abal, M. (2008). Sprievodca pre rodičov v situácii rozluky a / alebo rozvodu. Program mestskej mediácie. Rada mesta Vitoria.