VNÚTORNÁ A VONKAJŠIA MOTIVÁCIA: ROZDIELY A PRÍKLADY - GEOGRAFIA - 2026

Vnútorné a vonkajšie motivácie mať veľký vplyv na ľudské správanie. U každého človeka prevláda viac ako iný a jeho vedomosť môže zvýšiť motiváciu.

Motivácia je príčinou, ktorá vedie človeka k tomu, aby sa správal alebo konal za určitých okolností určitým spôsobom, a nie iným spôsobom.

O motivácii sa často hovorí ako o jednotnom koncepte, existujú však faktory, ktoré môžu podstatne zmeniť podstatu konania a ich dôsledky. Takto ju založili Ryan a Deci v práci z roku 2000 uverejnenej v časopise American Psychologist.

Podľa niektorých autorov psychologickej disciplíny existuje niekoľko rôznych teórií alebo predpokladov o spôsobe motivácie, ktorá sa týka motivácie, ktorá spôsobuje čin.

Druh motivácie sa líši v závislosti od pôvodu hnacích síl, ktoré nás vedú k riešeniu konkrétnych cieľov, a nie od ostatných, ako aj od stimulov, ktoré sa získavajú výmenou za vykonávanú činnosť.

V prípade vonkajšej motivácie musia tieto impulzy, príčiny alebo odmeny za konanie súvisieť s faktormi vonkajšieho sveta. Na druhej strane, ak hovoríme o vnútornej motivácii, je to preto, že tieto aspekty súvisia so vlastným záujmom o úlohu, ktorá sa vykonáva, alebo s cieľmi jednotlivca, ktorý činnosť vykonáva.

Pojem odmena je obzvlášť dôležitý, pretože keď človek vykonáva určitú činnosť alebo sa chová špecifickým spôsobom, môže očakávať, že dostane niečo na oplátku alebo si sám túto úlohu bude užívať.

Podľa toho, ako sa daná osoba správa, sa dozviete, či sú faktory, ktoré k takémuto správaniu viedli, vonkajšie alebo vnútorné. Inými slovami, bude možné rozlíšiť, či tento čin súvisí s vnútornou alebo vonkajšou motiváciou.

Vnútorná motivácia. Definícia a príklady

Koncept vnútornej motivácie je súčasťou teórie sebaurčenia 70. rokov. Túto teóriu navrhli a vyvinuli psychológovia a profesori Edward L. Deci a Richard M. Ryan a zameriava sa na motivácia pre ľudské rozhodnutia, ktoré nie sú podmienené vonkajšími faktormi.

Podľa tejto hypotézy existujú u človeka vrodené psychologické potreby, ktoré ho vedú k určitému správaniu, bez potreby externej motivácie na takéto správanie.

Richard M. Ryan a Edward L. Deci definujú vnútornú motiváciu ako „prirodzenú tendenciu ľudskej bytosti ísť za hľadaním novosti a výziev na rozšírenie a uplatnenie vlastných schopností, skúmať a učiť sa.“

Preto jediným cieľom alebo odmenou, ktorá sa vyžaduje pri vnútorne motivovaných činnostiach, je vnútorný rozvoj seba samého, či už ide o objavovanie vecí, ktoré neboli známe, získanie vedomostí alebo prekročenie niektorých vlastností.

Koncept vnútornej motivácie má pre vývojovú psychológiu veľký význam. Oudeyer, Kaplan a Hafner v článku z roku 2007 potvrdzujú, že prieskumné činnosti, typické pre typ motivácie, o ktorej hovoríme, sú pri vývoji dieťaťa rozhodujúce. Ako ukazujú rôzne štúdie, vnútorná motivácia úzko súvisí s kognitívnym a sociálnym pokrokom.

Pri tomto type motivácie je činnosť, ktorá sa vykonáva, sama osebe spôsob potešenia.

Vnútornú motiváciu však možno povzbudiť prostredníctvom niektorých vonkajších prvkov, hoci s nimi sa musí zaobchádzať opatrne, pretože môžu mať opačný účinok.

Otcovia teórie sebaurčenia vypracovali prehľad 128 štúdií o vplyve vonkajších odmien na vnútornú motiváciu.

Dospeli k záveru, že hmatateľné externé odmeny znižujú vnútornú motiváciu, zatiaľ čo iné nehmotné faktory, ako napríklad pozitívna spätná väzba, ju zvyšujú. Na druhej strane k jeho zníženiu prispela aj negatívna spätná väzba.

Na druhej strane môžu vonkajšie stimuly znížiť sebadôveru vyvolanú vnútornou motiváciou.

Niekoľko príkladov vnútornej motivácie

V rámci vnútornej motivácie nájde ten, kto čin koná, odmenu vo svojom vnútri.

Nasledujúce príklady vnútornej motivácie extrapolovanej na skutočný život vám pomôžu lepšie pochopiť tento pojem:

- Zúčastnite sa kurzov angličtiny, aby ste si zdokonalili svoju schopnosť hovoriť jazykmi.

- Choďte do telocvične, aby ste znížili úroveň stresu a úzkosti a cítili sa lepšie o sebe, mentálne.

- Trávte čas so svojou rodinou, pretože sa vám ich spoločnosť páči.

- Vydajte sa na drink so svojimi priateľmi, pretože sa bavíte.

- Pripojte sa k dobrovoľníckej službe alebo k solidarite, pretože sa cítite potešený.

Vo všetkých týchto prípadoch sú možné odmeny, ktoré nás vedú k vykonávaniu týchto aktivít, v ich vnútri, ich emócie a vytváranie osobnej spokojnosti, ktorú nie je možné získať vonku.

Vonkajšia motivácia. Definícia a príklady

Podľa Ryan a Deci (1999) sa vonkajšia motivácia vzťahuje na činnosti vykonávané na získanie nástroja, ktorý možno oddeliť od uvedenej úlohy.

Koniec už nie je v osobnej spokojnosti alebo v radosti zo samotnej činnosti, ale očakáva sa externá odmena.

Vonkajšia motivácia sa môže vyskytnúť autonómne alebo nie autonómne v závislosti od schopnosti jednotlivca zvoliť si, pretože existujú vonkajšie motivované činnosti, ktoré sa môžu vyskytnúť ako dôsledok vonkajšej kontroly.

V tomto zmysle Ryan a Deci navrhujú dva príklady na rozlíšenie prípadov vonkajšej motivácie zvolenej jednotlivcom a prípadov, ktoré sa vyskytnú v dôsledku vonkajšieho tlaku. Napríklad mladý študent, ktorý študuje a robí domáce úlohy zo strachu z reakcie otca na jeho výsledky, nejednáva s rovnakou autonómiou ako iný mladý muž, ktorý sa vo svojich štúdiách snaží ísť na univerzitu s väčšou akademickou prestížou.

Akcia je rovnaká a obe odmeny sú vonkajšie, ale v druhom prípade má voľba študenta väčšiu autonómiu.

Ryan a Déci v rámci svojej teórie sebaurčenia stanovili druhú hypotézu na vysvetlenie spôsobu, akým sa vyskytuje vonkajšie motivované správanie.

Tento predpoklad sa nazýva teória organistickej integrácie. Práve tu dvaja autori klasifikujú typy vonkajšej motivácie podľa autonómie alebo schopnosti voľby, ktorú má jednotlivec a ktorú sme doložili už predtým. Existujú štyri typy vonkajšej motivácie.

- Externe regulované správanie: Je to najmenej autonómna forma vonkajšej motivácie. Správanie tohto typu je založené výlučne na vonkajšej odmene, motivácii alebo nátlaku.

- Predpokladaná regulácia: V tomto prípade je príčinou, ktorá vedie k správaniu, vonkajšia povaha, ale cieľom jednotlivca v čase vykonávania činnosti je zvýšiť sebaúctu, znížiť pocit viny alebo obavy.

- Regulácia prostredníctvom identifikácie: Pri tomto type správania jednotlivec predtým analyzuje ciele alebo odmeny, ktoré sa ukladajú navonok, a chápe, že sú pre neho dôležité.

- Integrovaná regulácia: Je to naj autonomnejšia forma vonkajšej motivácie. Pri tomto type regulácie osoba preberá vonkajšie podnety vo svojom správaní, akoby bola ich vlastnou. Táto fáza sa líši od vonkajšej motivácie tým, že ciele, ktoré sa majú dosiahnuť, nepatria do vnútorných kapacít jednotlivca, ale zostávajú vonkajšie.

Niektoré skutočné príklady vonkajšej motivácie

- Pracujte v kancelárii, kde je úroveň dopytu a stresu veľmi vysoká, pretože získate vylepšenia v životopise, propagujte v budúcnosti a rozhodnite sa pre uvoľnenejšiu pozíciu.

- Diéta a chodenie do posilňovne, ako schudnúť, pretože to je to, čo je dobre vidieť spoločnosť alebo móda.

- Študujte predmet, ktorý sa vám nepáči, buď preto, že získate dobré globálne známky, alebo preto, že s týmto predmetom si môžete zvoliť prácu s lepšími podmienkami ako s disciplínami, ktoré vás skutočne zaujímajú povolaním.

- Vykonajte činnosť, napríklad vyzdvihnite miestnosť, výmenou za získanie rodičovského povolenia na účasť na večierku. Tento príklad je veľmi častý v domácom prostredí, keď existujú deti alebo dospievajúci.

- Poskytovanie pracovných hodín navyše s cieľom získať väčšiu finančnú odmenu alebo získať dar alebo konkrétny materiálny stimul ponúkaný spoločnosťou.

Diskusia medzi vnútornou motiváciou a vonkajšou motiváciou

Vnútorná a vonkajšia motivácia sa nemusí vždy vyskytovať osobitne, existujú činnosti, ktoré môžu byť motivované vnútornými a vonkajšími faktormi.

Napríklad, ak pôjdete do práce, budete sa cítiť užitočne a sami o sebe, ale existuje externý faktor, ktorý vás povzbudzuje, aby ste pokračovali v práci, čo je finančná kompenzácia alebo ktorú dostávate na oplátku alebo mesačné platby, ktorým musíte čeliť.

Štúdia Caldera a Stawa z roku 1975, uverejnená v časopise Journal of Personality and Social Psychology, už ukázala, že vnútorná a vonkajšia motivácia by mohla vzájomne pôsobiť, ale nekonať aditívne.

Existuje však veľa výskumov, ktoré ukazujú, že vnútorná a vonkajšia motivácia sa môžu vyskytovať spoločne a môžu vytvárať pozitívne vplyvy na ľudské správanie.

Carol Sansone zbiera vo svojej knihe Vnútorná a vonkajšia motivácia: Hľadanie optimálnej motivácie a výkonnosti, zbiera citácie z rôznych vyšetrovaní, ktoré preukázali pozitívny vplyv koordinovaného výkonu oboch druhov motivácie alebo stimulov. Napríklad sa odvoláva na Harterovské sympózium z roku 1981, v ktorom autor uviedol, že existujú „situácie, v ktorých vnútorný záujem a vonkajšie odmeny môžu spolupracovať, ako to bolo, motivovať učenie sa“.

Vzťah medzi vonkajšou a vnútornou motiváciou bol vždy zložitý.

Ako už bolo uvedené v vysvetľujúcom odseku vnútornej motivácie, existujú určité vonkajšie faktory, ktoré môžu zvýšiť alebo znížiť vnútornú motiváciu v rovnakom čase ako pohodu jednotlivca.

V tomto zmysle existuje kontroverzná diskusia o tom, aký druh stimulov by sa mal použiť v oblastiach ako škola, práca alebo jednoducho vo vzdelávaní na domácej úrovni.

Ceny vonkajšej povahy boli vždy implantované do spoločnosti a do každodenného života. Ekonomické stimuly sú bežné v spoločnostiach, ako aj rozdávanie cukroviniek dieťaťu, ktoré sa správa dobre alebo ktoré robí domáce úlohy v škole aj doma.

Tieto vonkajšie faktory sa vyskytujú aj v negatívnom zmysle. Napríklad nie je neobvyklé vidieť, že dieťa je potrestané za to, že mu dalo zlú odpoveď.

Tieto odmeny a sankcie však môžu byť psychologicky škodlivé a kontraproduktívne pre rozvoj správania.

Štúdia Rólana Bénabou a Jean Tirole publikovaná v roku 2003 v The Review of Economic Studies, hovorí o tejto diskusii. Kontroverzia ovplyvnená rozpormi, ktoré existujú medzi ekonomickými a psychologickými zásadami.

Pokiaľ ide o hospodársku disciplínu, je odôvodnené, aby jednotlivci reagovali na stimuly. V tomto prípade koncipovaný ako vonkajšie a hmatateľné stimuly alebo odmeny.

Pre sociológov a psychológov však môžu byť odmeny a tresty kontraproduktívne, pretože podkopávajú vnútornú motiváciu jednotlivca k úlohám.

Bénabou a Tirole zmierujú vízie, ekonomické a psychologické, a ukazujú nepriaznivé účinky, ktoré môžu mať vonkajšie vplyvy na vnútornú motiváciu a na stratu záujmu jednotlivca o úlohu.

Tieto škodlivé účinky sa dajú veľmi ľahko vysvetliť niektorými technikami raného detstva. Napríklad v niektorých domácnostiach je bežné prinútiť deti, aby dokončili tanier jedla, ktoré sa im nepáčili. To môže prinútiť dieťa nenávidieť to jedlo a úplne odmietnuť vyskúšať nové veci, vďaka čomu je rituál jedenia večný.

Na záver Bénabou a Tirole dospeli k záveru, že stimuly slúžia na posilnenie vykonávania činností veľmi slabo a iba v krátkodobom horizonte. Okrem toho môžu mať z dlhodobého hľadiska negatívne účinky.

Preto je možné odvodiť, že na motiváciu detí a dospelých, v školskom a pracovnom prostredí, ako aj v každodennom živote, je lepšie používať techniky, ktoré neznižujú vnútornú motiváciu alebo duševnú pohodu. Napríklad s pozitívnou spätnou väzbou.

Referencie

1. Benabou, R., & Tirole, J. (2003). Vnútorná a vonkajšia motivácia. Prehľad ekonomických štúdií, 70 (3), 489-520. doi: 10,1111 / 1467-937x,00253.
2. Calder, BJ, a Staw, BM (1975). Sebapoznanie vnútornej a vonkajšej motivácie. Journal of Personality and Social Psychology, 31 (4), 599-605. doi: 10,1037 / h0077100.
3. Oudeyer, P., Kaplan, F., & Hafner, VV (2007). Vnútorné systémy motivácie pre autonómny vývoj duševných schopností. Transakcie IEEE týkajúce sa evolučného výpočtu, 11 (2), 265-286. doi: 10,1109 / tevc.2006.890271.
4. Ryan, RM, a Deci, EL (2000). Teória sebaurčenia a podpora vnútornej motivácie, sociálneho rozvoja a pohody. American Psycholog, 55 (1), 68-78. doi: 10,1037 // 0003-066 x 55,1,68.
5. Ryan, RM, a Deci, EL (2000). Vnútorné a vonkajšie motívy: klasické definície a nové smery. Contemporary Educational Psychology, 25 (1), 54-67. doi: 10.1006 / ceps.1999.1020.
6. Sansone, C., a Harackiewicz, JM (2007). Vnútorná a vonkajšia motivácia: hľadanie optimálnej motivácie a výkonu. San Diego: Academic Press.