Nechávam vám tie najlepšie frázy Abraháma Maslowa , zakladateľa humanistickej paradigmy, jedného z najznámejších psychológov v histórii a okrem iného známych pre svoju hierarchiu alebo pyramídu potrieb.
Možno vás budú zaujímať aj tieto frázy známych psychológov.
- Ak máte iba kladivo, máte tendenciu vidieť všetky problémy ako klinec.
-Ako muž môže byť, mal by byť. Nazývame to potrebou sebarealizácie.
-Väčšina z nás by mohla byť lepšia ako v skutočnosti sme.
- Nie je normálne vedieť, čo chceme. Je to zvláštny a ťažký psychologický úspech.
- Schopnosť byť v súčasnosti je hlavnou súčasťou duševného zdravia.
- Čo sa musí u človeka zmeniť, je sebavedomie.
- V každom okamihu máme dve možnosti: krok vpred a rast alebo návrat späť, aby ste zostali v bezpečí.
- Rast a zlepšenie môžu pochádzať z bolesti a konfliktov.
- Musí sa riešiť otázka potreby bolesti a smútku. Je možný rast a úplnosť bez bolesti, smútku, smútku a problémov?
- Bojíme sa našich maximálnych možností. Zvyčajne nás to bojí, aby sme sa stali tým, čo si predstavujeme, v našich najlepších okamihoch, v tých najdokonalejších podmienkach as najväčšou odvahou.
- Keď sa ľudia javia ako niečo iné ako dobrí a slušní, je to len preto, že reagujú na stres alebo nedostatok potrieb, ako sú bezpečnosť, láska a sebaúcta.
-Pôjdeš dopredu k rastu alebo pôjdeš späť do bezpečia.
- Faktom je, že ľudia sú dobrí. Dajte ľuďom náklonnosť a bezpečnosť, budú náklonní a bezpeční vo svojich pocitoch a správaní.
- Ak plánujete byť čokoľvek iné, než čo dokážete, budete pravdepodobne každý deň v živote nespokojní.
- Ak úmyselne plánujete byť menej, ako ste schopní byť, varujem vás, že budete po celý deň hlboko nešťastní.
- Samostatne aktualizovaní ľudia majú všeobecne hlboký zmysel pre identifikáciu, sympatie a náklonnosť k ľudským bytostiam. Cítia príbuzenstvo a spojenie, akoby všetci ľudia boli členmi ich rodiny.
- Hudobník musí robiť hudbu, umelec musí maľovať, musí písať básnik. Čo môže byť človek, musí byť.
- Nezávislý od dobrého názoru ostatných ľudí.
- Ľudia, ktorých klasifikujeme ako chorých, sú tí, ktorí nie sú sami sebou a ktorí vytvorili všetky druhy neurotických obran.
- Mám dojem, že koncept tvorivosti a koncept zdravého, sebarealizovaného a plne ľudského človeka sa k sebe priblížia a možno sa ukáže, že sú rovnaké.
- Musíme ľudí učiť, aby venovali pozornosť vlastnému vkusu. Mnohí nie.
-Jeden sa môže rozhodnúť ísť smerom k bezpečnosti alebo postupovať smerom k rastu. Rast sa musí vyberať znovu a znovu; strach musí byť prekonaný znova a znova.
- Veľa z nás sa väčšinu času nepočúvame, ale počúvame predpovedané hlasy mamy, otca, systému, starších ľudí, autority alebo tradície.
- Dozvedel som sa, že nováčik môže často vidieť veci, ktoré expert nemôže. Nevyhnutné je, aby sme sa nebáli robiť chyby alebo sa javili naivne.
-Môžeme definovať terapiu ako hľadanie hodnoty.
- Ľudia nie sú zlí, sú nešťastní.
- V živote si nemôžete zvoliť múdro, pokiaľ sa neodvážite počúvať seba, svoje vlastné ja v každom okamihu svojho života.
- Všetky dôkazy, ktoré máme, naznačujú, že je rozumné predpokladať, že prakticky u všetkých ľudí a takmer u všetkých novorodencov existuje aktívna vôľa, snaha o zdravie, rast a naplnenie.
- Ľudský život sa nikdy nedá pochopiť, ak sa nezohľadňujú jeho najvyššie ambície.
- Musí sa uznať, že veľa ľudí si vyberá to najlepšie, ale najlepšie, že rast je často bolestivý proces.
- Dieťa je len potenciálne ľudská bytosť a musí si získať humanitu v spoločnosti a kultúre, v rodine.
- Dôkaz, že úžasní ľudia môžu a existujú, je dostatočný na to, aby vám dal odvahu, nádej, silu na pokračovanie v boji, vieru v seba samých a v naše možnosti rastu.
- Láska, bezpečnosť, spolupatričnosť a úcta k iným ľuďom sú takmer všeliekom na okolité poruchy a dokonca na niektoré poruchy benígnej povahy.
- Môj osobný názor je, že dokonalá ľudská bytosť nie je možná, ani si nemysliteľná, ale že všetky ľudské bytosti sú omnoho lepšie improvizovateľné, ako sa verí.
- Skutočne dobrý terapeut, aj keď obhajuje freudovskú pesimistickú teóriu, pôsobí tak, akoby bol možný vývoj.
- Iba ten, kto rešpektuje strach a obranu, môže učiť; terapeutickú prácu môžu vykonávať iba tí, ktorí rešpektujú zdravie.
- Vnútorné problémy a vonkajšie problémy sú zvyčajne veľmi podobné a vzájomne súvisia.
- Človek bez úzkosti môže byť odvážnejší a odvážnejší: môže sám vyšetrovať a teoretizovať.
- Život je nepretržitý proces výberu medzi bezpečnosťou a rizikom. Vezmite si rast desaťkrát denne.
- Musíme porozumieť láske, musíme byť schopní ju učiť, vytvárať ju, predvídať, inak sa svet stráca v nepriateľstve a podozrievaní.
- Optimizmus skôr alebo neskôr znamená sklamanie, nenávisť a beznádej.
- Keby ma vyhodili z lietadla do oceánu a povedali mi, že najbližšia zem je vzdialená tisíce kilometrov, stále by som plávala. A opovrhoval by som tým, kto sa vzdal.
- V určitých definovateľných a empirických zmysloch musí človek žiť v kráse viac ako v ošklivosti, rovnako ako potrebuje jedlo pre svoj hladný žalúdok alebo odpočinok pre unavený žalúdok.
- Jediným súperom jedného je jeho vlastný potenciál. Jediným zlyhaním je nesplnenie vašich vlastných možností. V tomto zmysle môže byť každý človek kráľom, a preto sa s ním musí zaobchádzať ako s kráľom.
- Štúdium motivácie musí byť sčasti štúdiom cieľov, túžob alebo konečných potrieb ľudskej bytosti.
- Uspokojenie potreby sebaúcty vedie k pocitom sebavedomia, hodnoty, sily, schopnosti a dostatočnosti, že sú užitočné a potrebné vo svete.
- Spokojnosť jednej potreby vytvára ďalšiu.
- Typická túžba je jednoznačne potreba celého človeka.
- Nikdy by sme nechceli komponovať hudbu alebo vytvárať matematické systémy, ani zdobiť naše domy, ani by sme sa nemali dobre obliekať, ak by bol náš žalúdok po celé hodiny prázdny, alebo keby sme neustále umierali smädom.
- Mali by sme sa raz a navždy vzdať zámienky na vypracovanie podrobného zoznamu impulzov alebo potrieb. Z rôznych dôvodov je takýto zoznam teoreticky v bezvedomí.
- Musíme okamžite zabezpečiť, aby sa ľudská motivácia zriedka realizovala v správaní, ak nie vo vzťahu k situácii a niektorým ľuďom.
- Keď sa príjmy zvyšujú, ľudia chcú a aktívne sa usilujú o veci, o ktorých by pred niekoľkými rokmi nikdy snívali.
- Najdôležitejšie problémy najväčších a najlepších postáv v histórii ľudstva musia byť pokryté a vysvetlené.
- Ak nie sú všetky potreby uspokojené a organizmu teda dominujú fyziologické potreby, zvyšné potreby môžu jednoducho neexistovať alebo sa môžu presunúť na dno.
- Na vyšších zvieratách sa dá ľahko pozorovať niečo ako ľudská zvedavosť.
- Štúdie duševne zdravých ľudí naznačujú, že ako určujúca charakteristika sú priťahované tajomnými, neznámymi, chaotickými, dezorganizovanými a nevysvetlenými.
- Pravdepodobne sú psychopatologické účinky pravdivé, keď sú základné potreby frustrované.
- Nesmieme sa brániť nadprirodzenými bohmi, aby sme vysvetlili našich svätých a mudrcov, našich hrdinov a štátnikov.
- Ľudia si uvedomujú, že zakaždým, keď niekomu ohrozujú, zbytočne ponižujú, zbytočne ublížia, ovládnu alebo odmietnu inú ľudskú bytosť, stávajú sa silami na vytvorenie psychopatológie.
- To, že si ľudia uvedomujú, že keď ste láskaví, charitatívni, slušní, psychologicky demokratickí, láskaví a milí, ste psychoterapeutická sila, aj keď je malá.
- Cítim sa trochu viny za minulosť a obavy z budúcnosti, ale len v súčasnosti môžem konať.
- Ak dôjde k odmietnutiu alebo potlačeniu podstaty ľudí, môžu ochorieť zrejmým spôsobom, niekedy jemne, niekedy okamžite, niekedy s časom.
Zdá sa, že pre ľudstvo existuje spoločný cieľ. Cieľ, ku ktorému všetci smerujú. Podľa každého autora dostáva rôzne mená: sebaurčenie, integrácia, psychologické zdravie, individualizmus, samostatnosť.
- Zdá sa, že to, čo musíte urobiť, nie je strach z chýb, dať to najlepšie zo seba, čakať, až sa dozviete dosť z chýb, aby ste ich mohli nakoniec opraviť.
- Posvätná je v obyčajnej podobe. Nachádza sa v každodennom živote, v susedoch, v priateľoch, v rodine, na záhrade.
- Domnievam sa, že hľadanie zázrakov je znakom nevedomosti, mylného presvedčenia, že všetko je zázračné.
- Kľúčovou otázkou nie je „v čom spočíva kreativita?“, Ale „prečo v mene Boha nie všetci ľudia sú tvoriví? Kde sa stratil ľudský potenciál?
- Zaujímavou otázkou nie je „prečo ľudia veria?“ ale „prečo ľudia nevytvárajú ani inovujú?“
- Musíme opustiť zmysel pre zázrak kreativity, prestať vidieť, akoby to bol zázrak zakaždým, keď niekto niečo vytvorí.
- Najšťastnejší sú tí, ktorí majú úžasnú schopnosť oceniť znovu a znovu, čerstvým a nevinným spôsobom, základné statky života, s úžasom, potešením a dokonca aj extázou.
- Najstabilnejšia a preto najzdravšia sebaúcta je založená na úcte, ktorú si zaslúžia iní namiesto vonkajšej slávy, celebrity alebo lichotenia.
- Videnie je lepšie, ako byť slepý, aj keď to bolí.
- Nedovoliť ľuďom prejsť bolesťou a chrániť ich pred ňou, sa môže stať príliš ochrannou, čo znamená nedostatok rešpektu k integrite, vnútornej povahe a rozvoju jednotlivca.
- Keďže je schopný počúvať skutočne, pasívne, bez toho, aby predpokladal, klasifikoval, hodnotil, schvaľoval, neschvaľoval, bez boja s tým, čo sa hovorí, bez praktizovania reakcie na odmietnutie, takýto spôsob počúvania je zriedkavý.
- Potrebu bezpečnosti, spolupatričnosti, láskyplných vzťahov a úcty môžu uspokojiť iba ostatní ľudia, to znamená, že musia pochádzať od ostatných. To znamená, že bytosť je veľmi závislá od životného prostredia.
- Kreativita pochádza čiastočne z nevedomia, napríklad zo zdravej regresie, z dočasného úniku z reality.
- Väčšina ľudí má tragédiu a radosť v rôznych rozmeroch. Každú filozofiu, ktorá vynecháva niektorú z týchto dvoch, nemožno považovať za zrozumiteľnú.
- Veď najkrajší osud, najkrajšie šťastie, aké môže mať každá ľudská bytosť, je zaplatené za to, čo robí.
- Človek je zviera, ktoré chce niečo neustále.
Nie je potrebné považovať za izolovanú alebo diskrétnu, každá z nich súvisí so stavom uspokojenia ostatných.
- Ľudské potreby sú usporiadané do hierarchií arogancie. To znamená, že potreba závisí od predchádzajúceho uspokojenia inej dôležitejšej alebo silnejšej potreby.
- Ak mi povieš, že máš problém s osobnosťou, nemôžem si byť istý, až kým nebudem vedieť, že sa zlepšíš a môžem povedať „v poriadku“ alebo „je mi veľmi ľúto“.
- Poznanie a konanie súvisia, s tým súhlasím. Ale idem ďalej, som presvedčený, že vedomosti a konanie sú často synonymá, že sú rovnaké z hľadiska demokratického.
- Ak je zármutok a bolesť potrebné pre rast človeka, musíme sa naučiť chrániť ľudí pred týmito pocitmi, akoby boli vždy zlí.
- Rozptýlená objektivita je vášeň sama o sebe.
- Hľadanie exotických, čudných, nezvyčajných, nezvyčajných má zvyčajne podobu púte, putovania po svete, „cesty na východ“, do inej krajiny, do iného náboženstva.
- Už nemôžeme veriť tradícii, konsenzu, kultúrnemu zvyku, jednomyseľnosti viery a dávať nám hodnoty. Tieto tradície zmizli.
- Pravoslávna veda sa snaží oslobodiť nielen od hodnôt, ale aj od emócií. Ako povedali mladí ľudia, snažte sa byť v pohode.
- Musím povedať, že láska v overiteľnom zmysle slova vytvára pár, dáva im tvar, prijatie, pocit hodnoty. To všetko im umožňuje rast. Skutočnou otázkou je, či je ľudský rozvoj možný bez lásky.
- V najvyšších okamihoch sa človek cíti zodpovedný, aktívny a tvorivý v centre svojich aktivít a ich vnímania. Je to ako keby urobil prvý krok.
- Vyjadrenie a komunikácia vo vrcholových okamihoch sa stávajú poetickými, mýtickými a možno múdrosťami, akoby to bol prirodzený jazyk, ktorý slúžil na vyjadrenie takýchto stavov bytia.
- Znamená zdravie bez symptómov? Popieram to.
- Ľudská povaha nie je taká zlá, ako si myslíte.
- Musí sa kúpiť najlepší produkt. Najlepší človek by mal byť odmenený.
- Existujú antropologické dôkazy, ktoré naznačujú, že základné alebo konečné túžby všetkých ľudských bytostí sa len ťažko líšia od ich každodenných vedomých túžob. Hlavným dôvodom je to, že dve rôzne kultúry môžu vytvoriť dva úplne odlišné spôsoby uspokojenia konkrétnej túžby.
- Po uspokojení fyziologických potrieb sa objavia ďalšie, ktoré dominujú. Keď sa fyziologické potreby uspokojujú pomerne dobre, vzniká nový súbor potrieb, ktorý možno vo všeobecnosti klasifikovať ako bezpečnostné potreby.
-Môžeme sa orientovať na obranu, bezpečnosť alebo strach. Na druhej strane je tu však možnosť rastu. Zvoliť rast nad strachom dvanásťkrát denne znamená posunúť sa k sebarealizácii dvanásťkrát denne.
- Samotná realizácia je nepretržitý proces. Znamená to robiť všetky rozhodnutia jednotlivo o tom, či klamať alebo byť úprimný, či ukradnúť alebo nie, a to v akomkoľvek danom čase, a znamená, že každé z týchto rozhodnutí je možnosť rastu. Je to pohyb smerom k sebarealizácii.
- Na vymyslenie alebo vytvorenie je potrebné vlastniť <>, na ktoré upozornili mnohí vedci. Ale ak máte len aroganciu bez pokory, potom ste paranoidní. Musíme si byť vedomí nielen božských možností v nás, ale aj existenčných ľudských obmedzení.
-Samostatná realizácia znamená žiť úplne, živo a nezištne, s úplnou koncentráciou a absorpciou. Znamená to žiť bez plachosti adolescenta. V tom okamihu je človek úplne a úplne ľudský. Toto je okamih sebarealizácie, okamih, v ktorom je sebarealizácia realizovaná.
- Nezávislosť od životného prostredia dosahuje relatívnu stabilitu napriek tvrdému úderu, nedostatku, bitiu, frustrácii a podobne. Títo ľudia si môžu zachovať relatívnu pokojnosť za okolností, ktoré by mohli viesť ostatných k samovražde. Sú tiež opísané ako „sebestačné“.