TOP 10 ÚLOH PSYCHOLÓGA - PSYCHOLÓGIA - 2025

Medzi hlavné funkcie psychológa je analyzovať problémy, vyhodnocovať správanie, počúvať, vysvetliť, informovať, poskytovať prostriedky a stratégie, motivovať k zmene, poskytne pokyny, a sprevádzať pri zmene.

Napriek tomu, že obraz psychoanalytika, ktorý vás položí na gauč a pýta sa vás na detské a sexuálne túžby, dnes už neprevláda, účasť na psychologickej konzultácii naďalej vytvára určité nejasnosti.

Sedieť pred terapeutom, ktorý sa vás začne pýtať na osobné aspekty a na ktoré budete musieť vysvetliť všetky svoje problémy, je situácia, ktorá a priori môže spôsobiť pocity neistoty alebo nepohodlia.

Mnohé presvedčenie o funkciách, ktoré vykonáva psychológ, však nie sú úplne pravdivé a môžu viesť k nesprávnym vzťahom, ako napríklad to, že k psychológovi chodia iba ľudia, ktorí sú šialení, alebo že terapeuti sú jednotlivci, ktorí sú zodpovední za riešenie vašich problémov. ,

Je pravda, že nie všetci psychoterapeuti pracujú rovnakým spôsobom, liečebné postupy interpretujú rovnako alebo vykonávajú rovnaké činnosti počas ich terapie. Je však tiež pravda, že všetci terapeuti majú rovnaký cieľ; prinútiť pacientov, aby zlepšili svoj stav duševného zdravia a získali väčšie schopnosti správne fungovať vo svojom živote.

Čo psychológ skutočne robí?

Hlavnou úlohou psychológa je vyhodnotiť a analyzovať situácie pacienta, aby našli zásahy a stratégie, ktoré môžu byť prospešné pre zlepšenie ich psychologického fungovania.

Liečebné a intervenčné techniky môžu byť veľmi rozmanité, ale všetky spočívajú v rovnakej myšlienke: porozumieť konkrétnemu problému a nájsť kroky, ktoré ho umožňujú vyriešiť.

Psychológovia teda nie sú čarovní ľudia, ktorí dokážu čítať vaše myšlienky alebo ktorí vedia, čo si myslíte. Taktiež nevykonávajú procedúry, ktoré trvajú mnoho rokov a nehovoria o zamilovaní detí a rodičov.

Terapeut v skutočnosti môže pracovať s akýmkoľvek typom človeka, bez ohľadu na to, či má duševnú chorobu alebo nie, a bez ohľadu na problémy, ktoré predstavujú. Je tiež dôležité poznamenať, že psychológovia neriešia problémy ani neopravujú životy svojich pacientov.

Akákoľvek zmena, ktorú jednotlivec môže urobiť prostredníctvom psychoterapie, sa dosiahne sám. Terapeut sa obmedzí na to, aby vás sprevádzal touto zmenou a školil vás nástrojmi všetkého druhu, ktoré vám umožňujú čeliť vašim rôznym problémom.

Berúc do úvahy toto všetko, môžeme definovať postavu psychológa ako profesionálneho odborníka na ľudské správanie, ktorý používa rôzne terapeutické metódy, aby pomohol ľuďom vyrovnať sa s ich problémami a získať zdravý psychologický stav.

10 hlavných funkcií psychológov

Aby sme to jasnejšie videli, nižšie sa vyjadríme k 10 hlavným funkciám, ktoré vykonáva každý psychológ.

1 - Analyzujte problémy

Prvá vec, ktorú psychoterapeut robí, je analyzovať problémy, ktoré ovplyvňujú život osoby.

Väčšina jednotlivcov prichádza na konzultáciu z konkrétneho dôvodu a na vyriešenie konkrétneho problému. Problémy sú chápané z multidisciplinárneho hľadiska, to znamená, že sa môžu venovať vzťahovým, sociálnym, osobným alebo pracovným aspektom.

Pacient môže ísť tak o trpenie depresívnymi alebo úzkostnými symptómami, o uvedenie stresovej pracovnej situácie, ktorú nedokáže zvládnuť, alebo o iné problémy so vzťahom so svojím partnerom, rodinou alebo priateľmi.

V skutočnosti je najbežnejším prípadom to, že ľudia spoločne predstavujú rôzne problémy, takže obzvlášť stresujúcu pracovnú situáciu môžu sprevádzať príznaky úzkosti a nepohodlia a problémy v rodinnom prostredí.

Bez ohľadu na hlavný dôvod psychologickej konzultácie je prvým krokom každého terapeuta analýza, vyhodnotenie a pochopenie daného problému.

Psychológ nemôže vykonávať svoju prácu, ak problémy predtým neboli dobre definované a dobre pochopené, rovnakým spôsobom, že človek nemôže vyriešiť svoje problémy bez toho, aby ich najprv analyzoval a interpretoval.

Psychológ sa tak vloží do pacientovej obuvi a začne s ním spolupracovať na správnej analýze toho, o čom sa bude diskutovať počas relácií.

2 - Vyhodnoťte správanie

Hlavným aspektom, ktorý charakterizuje psychológa, je to, že je odborníkom na ľudské správanie a správanie. Hlavný kľúč, ktorý majú terapeuti pri pomoci svojim pacientom, spočíva v hodnotení a identifikácii ich hlavných vzorcov správania.

Vyhodnotením správania jednotlivca psychológ získa viac informácií o „príčinách“ svojich problémov a môže začať objasňovať, aké zásahy môžu byť užitočné.

Psychológia je založená na štúdiu aspektov, ako sú myslenie, správanie, emócie alebo postoje ľudí.

Ľudia majú v týchto komponentoch rad charakteristík a my ich automaticky prijímame bez toho, aby venovali veľkú pozornosť ich vlastnostiam a možnosti ich modifikácie.

Keď idete na psychológa, komplexne zhodnotí tieto problémy, a preto terapeuti často kladú viac otázok alebo spravujú dotazníky a testy.

Zhromaždené informácie umožnia definovať hlavné body, v ktorých je potrebné pracovať s pacientom, a zmeny, ktoré môžu byť dôležité na dosiahnutie zlepšenia ich psychického stavu.

3. Zistiť a prijať spôsob bytia

Ďalším ústredným aspektom práce psychológov je odhalenie osobnosti a spôsobu, akým sú pacienti. Táto skutočnosť môže byť invazívna alebo nepríjemná z vonkajšej strany, je však zriedka taká pre jednotlivcov, ktorí idú k psychológovi.

Terapeut od začiatku relácií jasne ukazuje, že musí vedieť, aby mu pomohol. Znalosť ľudského správania a fungovania je zbytočná, ak sa v konkrétnom prípade neuplatňuje.

Ak psychológ nevie konkrétne, aké sú hlavné charakteristiky jeho pacienta, nebude mu s ničím schopný pomôcť. Z tohto dôvodu terapeuti často spravujú testy osobnosti a kladú otázky týkajúce sa jeho minulého života, vzťahov a skúseností.

4. Počúvajte empaticky

Aby sa dosiahli všetky vyššie uvedené skutočnosti, psychológovia načúvajú svojim pacientom empaticky.
To znamená, že prejavujú empatiu ku každému príbehu, ktorý pacient vyjadruje o svojich problémoch alebo osobných skúsenostiach.

Inými slovami, terapeut sa pokúša vysvetliť miesto pacienta, keď vysvetľuje svoje rôzne problémy a skúsenosti. A nielenže sa snaží dať na svoje miesto tým, že sa venuje tomu, čo hovorí, ale berie do úvahy všetky vedomosti, ktoré už má o osobnosti a spôsobe, ako byť pacientom.

Aj keď terapeut môže mať nápady alebo myšlienky, ktoré sú v rozpore s tými, ktoré vyjadril jednotlivec, dokáže sa postaviť na svoje miesto tým, že sa stará o to, ako človek zažije veci, keď ich žijú.

Psychológ je teda schopný porozumieť a zažiť veci, ktoré pacient žije, ich myšlienky, nápady, emócie a činy, ktoré vykonáva, takže čo najpodrobnejšie skončí pochopenie, aké sú potreby každého človeka.

5. Vysvetlite, čo vidíte

Tvárou v tvár myšlienke, že psychológovia majú magické schopnosti, môžu vedieť, čo si iná osoba myslí alebo číta ich mysle, je realita funkcií terapeutov úplne opačná.

Psychológ neposudzuje, nevyšetruje ani nepožaduje nič zo zvedavosti alebo nechce vedieť viac o pacientovi bez akejkoľvek motivácie. V skutočnosti je potrebné mať na pamäti, že počas relácií terapeuti pracujú tak, aby každý hodnotený mal konkrétny dôvod: pomôcť pacientovi.

Akonáhle má terapeut dostatok informácií, aby sa odvážil robiť špekulácie a diagnózy o problémoch a psychologickom fungovaní pacienta, odhaľuje ich a podrobne ich vysvetľuje.

Táto skutočnosť spôsobuje, že myšlienky neistoty alebo nedôvery úplne zmiznú, pretože pacient na vlastnej koži prežíva, ako sú všetky kroky terapeuta zamerané na nájdenie riešení a poskytnutie pomoci.

Okrem toho, vysvetlenia psychológa môžu byť pre pacienta veľmi užitočné na to, aby pochopili veci, ktoré sa mu dejú. Všeobecne sa usudzuje, že vás nikto nemôže poznať lepšie ako vy, a toto vyhlásenie možno vo všeobecnosti považovať za pravdivé.

Avšak v ťažkých časoch môžu mať ľudia problémy pochopiť, prečo z mnohých vecí, prečo som tak nervózny? Prečo nemôžem byť šťastný z ničoho?

Voči týmto situáciám môžu psychológovia prostredníctvom objektívneho pohľadu a podpory pokroku v oblasti behaviorálnej vedy poskytnúť ďalšie informácie, ktoré ľuďom umožnia lepšie porozumieť tomu, čo sa s nimi deje a čo sa dá urobiť, aby sa problémová situácia upravila.

6. Správa o psychologických aspektoch

Ďalšou dôležitou funkciou, ktorú psychológovia vykonávajú, je poskytovať informácie o psychologických aspektoch av niektorých prípadoch o psychopatológiách.

Keď človek trpí duševnou chorobou, často nemá všetky potrebné vedomosti, aby mohol optimálne porozumieť tomu, čo sa s ním deje, prečo sa to stalo a aké kroky je možné prijať, aby zasiahli.

Z týchto dôvodov prakticky všetky psychoterapeutické sedenia začínajú vzdelávacou fázou, v ktorej terapeut podrobne vysvetľuje charakteristiky utrpenej poruchy.

Na rozdiel od predchádzajúceho bodu, v tomto prípade sa vysvetlenie vykonáva všeobecným spôsobom, aby pacient získal väčšie povedomie o tom, ako psychologické zložky fungujú, a vyvinul si približnejšiu víziu problému, ktorá mu pomôže pochopiť následné zásahy.

7. Poskytovať zdroje a stratégie

Cieľom predchádzajúcich šiestich bodov je zhromaždiť informácie, získať vedomosti, vytvoriť atmosféru dôvery a pripraviť pacienta na nájdenie zdrojov a stratégií, ktoré umožnia psychologické zotavenie alebo zlepšenie duševnej pohody.

Akonáhle terapeut pochopí, ako pacient pracuje, začne sa pýtať, aké intervencie pre neho budú fungovať.

Liečby sú početné a veľmi rôznorodé a terapeut si tiež nie je istý, či konkrétny zásah bude fungovať.

Psychológovia nie sú kúzelníci, ktorí vedia, čo funguje v každom prípade, ale majú vedomosti o ľudskom správaní, ktoré im umožňuje prístup k najvýhodnejším stratégiám.

8. Motív pre zmenu

Psychológ poskytuje stratégie a zdroje, ktoré budú užitočné pre pacienta, ale zmenu neurobí terapeut, ale samotný pacient.

Keď sa stratégie vybrané psychológom zavádzajú do praxe, bude pacienta neustále motivovať, aby dosiahol stanovené ciele.

Terapeut navrhuje plán na zotavenie, ale vyžaduje, aby pacient postupoval, aby sa uzdravil.

9 - Poskytnite pokyny

Psychológ zároveň poskytuje pacientovi usmernenia, ktoré slúžia na udržanie a pokračovanie procesu zmien.

Pokyny poskytnuté terapeutom nie sú rady. To znamená, že psychológ neodporúča, pretože samotná skutočnosť, že poradenstvo predstavuje subjektívny akt.

Psychológovia posielajú usmernenia podporované vedou, ale nikdy sa nerozhodujú pre pacienta. Môžu vás viesť cestou, ale nie pomocou rady, ale pomocou techník, ktoré pacientovi umožnia vykonať dobrú analýzu situácie a rozhodnúť sa čo najpresnejším možným spôsobom.

10- Sprievodné počas zmeny

Terapeut sa nakoniec stáva postavou, ktorá navrhla plán zmeny, v ktorý pacient uveril a vykonal ho.

Po ceste pacient vie, že nebude sám, pretože ho psychológ vždy sprevádza a sprievodca v okamihu, keď ho najviac potrebuje.

Referencie

1. Buela-Casal, G. a Sierra, JC (2001). Príručka psychologického hodnotenia a liečby. Madrid: Nová knižnica.
2. Haynes, SN, Godoy, A a Gavino, A (2011). Ako zvoliť najlepšie psychologické ošetrenie. Madrid: Pyramída.
3. Labrador, FJ (2011). Ťažké situácie v terapii. Madrid: Pyramída.
4. Meichenbaum D a Turk DC. (1991). Ako uľahčiť sledovanie terapeutických procedúr. Bilbao: DDB.
5. Miller, WR. a Rollnick, S (1999). Motivačný rozhovor. Pripravte sa na zmenu návykového správania. Barcelona: Paidós.
6. Pérez Álvarez, M., Fernández Hermida, JR, Fernández Rodríguez, C. a Amigó Vazquez, I. (2003). Sprievodca účinnými psychologickými liečbami. Vol I, II a III. Madrid: Pyramída.