HAFEFÓBIA: PRÍZNAKY, PRÍČINY A LIEČBA - ECONOMIA - 2026

Hafefobia , afenfosfobia, hafofobia, hapnofobia, haptofobia alebo quiraptofobiapodría je špecifická fóbia, kde je skúsený intenzívny strach z dotyku ostatnými. Hlavnými príznakmi sú strach, vyhýbanie sa situáciám, v ktorých sa ho možno dotknúť, a predvídavá úzkosť.

Vo všeobecnosti majú ľudia tendenciu chrániť to, čo nazývame náš „vlastný priestor“ alebo osobný priestor. V tomto prípade by táto špecifická fóbia znamenala zhoršenie tejto tendencie k osobnej ochrane.

Ľudia s hafefóbiou majú tendenciu nadmerne chrániť svoj vlastný priestor, napríklad sa obávajú kontaminácie alebo invázie. Musíme zdôrazniť, že nejde o výhradnú fóbiu voči cudzincom. V skutočnosti sa človek s hafefóbiou chráni aj pred ľuďmi, ktoré sú mu známe.

Keď hovoríme o tom, že táto fóbia je exkluzívna pre ľudí opačného pohlavia, hafefóbia sa nazýva „contraltofobia“ alebo „agrafobia“.

V špecifických fóbiách av tomto prípade pri hafefóbii existuje intenzívny a pretrvávajúci strach, ktorý je neprimeraný alebo iracionálny a ktorý sa vyvolá, pretože osoba je svedkom obávanej situácie alebo ju predvída (alebo čelí situácii, že niekto hrá alebo očakáva).

príčiny

Vo všeobecnosti majú špecifické fóbie obvykle diskrétny spúšť a sú stanovené a vyvíjané v detskom a adolescentnom veku, ktoré v mnohých prípadoch pretrvávajú, ak sa neliečia do dospelosti.

Prostredníctvom klasického kondicionovania bol vysvetlený pôvod fóbií, takže strach, že človek trpí, v tomto prípade, že sa ho dotknú iní ľudia, má svoj pôvod v neadekvátnom učení.

Ak sa nezasiahnu konkrétne fóbie, ich priebeh je zvyčajne chronický. Dôležité je, že je dosť bežné, že ľudia majú viac ako jednu špecifickú fóbiu.

Príznaky hafefóbie

Intenzívny strach

Príznaky, ktoré osoba s hafefóbiou predstavuje, sú v prvom rade intenzívnym a pretrvávajúcim strachom z tejto situácie. Strach, ktorý je neprimeraný a iracionálny a ktorý sa vyskytuje, pretože sa človek obáva, že dôjde k skutočnosti, že sa ho dotknete.

Keď nastane táto situácia, u pacienta sa spustí úzkostná reakcia, ktorá môže dokonca viesť k záchvatu paniky.

U detí sa môžu vyskytnúť príznaky ako plač, spustenie záchvatu hnevu, lipnutie na milovanej osobe alebo nehybnosť.

Úzkosť a vyhýbanie sa

Okrem intenzívneho strachu sú ďalšími príznakmi, ktoré sú súčasťou diagnostických kritérií na diagnostikovanie tejto špecifickej fóbie podľa DSM-5 (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch), skutočnosť, že táto situácia spôsobuje okamžitú úzkosť a že sa jej predíde. alebo aktívne odoláva intenzívnemu strachu alebo úzkosti.

Aby sa mohla považovať za hafefóbiu, musí trvať šesť mesiacov alebo viac a spôsobiť klinicky významné nepohodlie alebo zhoršenie na pracovisku, v spoločenských alebo iných dôležitých oblastiach ľudského fungovania.

Fyziologická aktivácia

Keď hovoríme o hafefóbii, rovnako ako vo všetkých špecifických fóbiách, dôjde k autonómnej aktivácii, keď sa osoba obáva, že sa nachádza v obávanej situácii; v tomto prípade pri myšlienke, že sa ho dotkne iná osoba.

V tejto situácii osoba trpí strachom a je aktivovaný sympatický nervový systém, ktorý má príznaky, ako sú tachykardia, búšenie srdca, potenie, rýchlejšie dýchanie, zvýšenie krvného tlaku a nižšia gastrointestinálna aktivita.

vyvarovanie

Keď sa osoba bojí, dochádza k únikovým správaním (osoba sa vyhýba tejto situácii), ako aj k správaniu zameranému na bezpečnosť, ktorého cieľom je minimalizovať hrozby a nachádzať sa lepšie znížením úzkosti.

ohodnotenie

Špecifické fóbie sú problémom úzkosti, ktorý môže veľmi negatívne ovplyvniť kvalitu života osoby, ktorá trpí. Z tohto dôvodu, aby sme do nich mohli zasiahnuť, je potrebné vykonať dobré hodnotenie, aby bola liečba úspešná.

Vyhodnotenie hafefóbie ako špecifickej fóbie sa môže vykonať štyrmi metódami: pohovor kvalifikovaným a odborným odborníkom, vlastné záznamy, ktoré sa pacientom ponúkajú počas hodnotiacich stretnutí, dotazníky alebo vlastné správy, ktoré pacientovi pomôžu. profesionálny pre viac informácií a vlastné pozorovanie.

rozhovor

Pohovor sa môže uskutočniť niekoľkými spôsobmi; DSM-IV má však diagnostický rozhovor podľa kritérií tejto diagnostickej príručky ADIS-IV,

ADIS-IV je Rozhovor pre úzkostné poruchy a hodnotí tieto problémy v trvaní od jednej do dvoch hodín. Umožňuje vyhodnotiť ďalšie problémy klinickej starostlivosti, ako sú problémy s náladou, poruchy zneužívania drog, hypochondrie alebo poruchy somatizácie.

Vyhodnocuje napríklad aj rodinnú anamnézu psychických porúch pacienta alebo jeho anamnézu, čím umožňuje získať úplnejšie hodnotenie anamnézy pacienta o probléme.

Dobré vyhodnotenie hafefóbie prostredníctvom pohovoru však možno vykonať, ak máme odborného psychológa a sme vyškolení na problémy úzkosti.

Prostredníctvom tohto hodnotenia musí psychológ získať informácie o histórii problému, jeho fluktuáciách, o tom, čo urobil predtým, aby sa pokúsil problém vyriešiť a čo dosiahol, aké sú obmedzenia a aké sú jeho motivácie k liečbe, vaše ciele a očakávania, ktoré prezentujete.

Malo by sa hodnotiť aj situácie, ktoré sa obávajú a ktoré sa okrem hodnotenia na kognitívnej, motorickej úrovni atď. Vyhýbajú príznakom, ktoré predstavuje, a videniu intenzity, trvania a frekvencie.

Musíme tiež zhodnotiť premenné, osobné aj situačné, ktoré udržiavajú problémové správanie a ako to zasahuje do rôznych oblastí ich života.

Psychologické liečenie

Podľa vysvetlenia správania, založeného na neadekvátnom učení, bude to prostredníctvom kognitívno-behaviorálnych psychologických techník, prostredníctvom ktorých je možné zasiahnuť, aby sa vyriešil uvedený problém. Preto je pre človeka, aby sa znova naučil kondicionovať, dobrá stratégia na ukončenie fóbie; v tomto prípade s hafefóbiou.

Liečby s najväčším počtom dôkazov a najväčšou vedeckou dôslednosťou pri riešení konkrétnych fóbií, ako je hafefóbia, sú expozícia in vivo (EV), modelovanie účastníkov a Öst ošetrenie.

Napríklad expozícia in vivo je zvýšená znížením strachu alebo vyhýbania sa správaniu. S cieľom uplatniť liečbu u pacienta je dôležité dosiahnuť dohodu s ním, vysvetliť problém, ktorý má, a opodstatniť liečbu, ktorá sa má dodržať.

Expozícia in vivo umožňuje pacientovi eliminovať súvislosť medzi úzkosťou a situáciou, ktorej sa obávajú, čo im umožňuje naučiť sa zvládať úzkosť a overiť, že negatívne následky, ktoré sa obávajú, sa skutočne nevyskytujú.

Na dosiahnutie dobrej expozície in vivo je dôležité, aby bola expozícia postupná a aby bola rýchlosť primeraná podľa potrieb pacienta (a dohodla sa s ním).

Hierarchia musí byť usporiadaná od najmenšej po najväčšiu úzkosť a vždy od situácií, ktoré pre pacienta vyvolávajú najmenšiu úzkosť.

Môže sa vytvoriť hierarchia alebo niekoľko a pacient sa musí vystaviť, aby prekonal úzkosť spôsobenú obávanou situáciou, v tomto prípade strach z dotyku.

Referencie

1. Americká psychiatrická akadémia (2013). Diagnostická a štatistická príručka o duševných poruchách. Panamericana Medical Publishing House.
2. Bados López, A. (2009). Špecifické fóbie. Psychologická fakulta, Barcelonská univerzita.
3. Gómez Torres, V. (2012). Dajte si pozor: môžete sa stať obeťou sexuálnych fóbií. Spoznajte ich.
4. Tortella-Feliu, M. (2014). Úzkostné poruchy v DSM-5. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110.
5. Vilaltella, JV Phobias. University of Lleida.