FALALAKÓBIA (STRACH Z PLEŠATOSTI): PRÍZNAKY, PRÍČINY, LIEČBA - ECONOMIA - 2026

Falacrofobia alebo bojí plešivosti je nadmerný a iracionálny strach zo straty vlasov alebo ísť plešatý. Tento výraz sa tiež používa na označenie strachu alebo strachu z holohlavých ľudí.

Vypadávanie vlasov je veľmi časté a postihuje vysoké percento populácie. Niektoré štúdie naznačujú, že tri štvrtiny mužov skončí stratou vlasov z genetických dôvodov. Z veľkej časti je to takzvaná androgénna alopécia, ktorá sa tiež nazýva plešatosť mužského typu.

Aj keď dnes existujú aj iné príčiny, pre ktoré strácame vlasy, stres, životný štýl, nedostatok vitamínov a minerálov alebo diétu s nízkym obsahom bielkovín.

Výsledkom je, že veľa ľudí sa obáva možnosti plešatosti a robia rituály, ako napríklad počítanie chĺpkov, ktoré zostanú na vankúši, keď vstanú, alebo analyzujú tie, ktoré zostanú po vyčesaní na kefke.

Predtým sa usudzovalo, že táto fóbia súvisí iba so strachom z holohlavých ľudí, ale skutočná veľkosť problému spočíva v strachu zo straty vlasov. Tento strach sa vyskytuje aj u ľudí s bohatými vlasmi a bez zjavných alebo opodstatnených náznakov, že dôjde k vypadávaniu vlasov.

Boli zistené veľmi vážne prípady, keď má človek skreslený pohľad na realitu a keď sa pozrie do zrkadla, vidí málo alebo plešaté vlasy, napriek tomu, že má bohaté vlasy a je úplne zdravý.

príčiny

Fóbie sú iracionálne, intenzívne a nekontrolovateľné obavy z určitých situácií alebo najmä prvkov. Tento strach pretrváva, aj keď si je osoba vedomá, že nepredstavuje skutočnú hrozbu.

skúsenosti

Fóbie sa zvyčajne vyvíjajú počas detstva a dospievania a neexistuje jediný dôvod ich vzhľadu, ale ich rozvoj sa zvyčajne zbližuje z niekoľkých dôvodov.

V tejto špecifickej fóbii je možné, že osoba, ktorá ju vyvinula, mala počas detstva alebo dospievania nepríjemné skúsenosti s plešatou osobou, ktorá ho nechala označiť. Neskôr, keď uvidel predmet bez vlasov, spojil ho s touto skutočnosťou a vyvolal rovnaký strach ako v tom okamihu.

náchylnosť

Avšak nie je iba potrebná traumatická udalosť, aby sa vyvinula fóbia, pretože ju nevyvinú všetci ľudia, ktorí majú nepríjemný zážitok. V tomto momente je genetická predispozícia alebo dedičnosť dôležitá na vyvolanie tohto strachu.

V iných prípadoch sa fóbie získavajú učením, to znamená, že ak má otec fóbiu, že je plešatý, je možné, že ho vyvinie aj jeho syn, pretože sa to naučil týmto spôsobom.

vývoj

Ostatné fóbie majú svoj pôvod vo vývoji človeka ako druhu. Pred tisíckami rokov bolo potrebné báť sa búrky alebo pavúka, aby ste zachránili život. Aj keď dnes tomu tak nie je, zdedili sme ten strach, ktorý bol vtedy prispôsobivý.

A nakoniec sú tu takzvané kultúrne fóbie. V prípade tejto fóbie je potrebné vziať do úvahy kultúrny faktor jej rozvoja. To je to, čo sa tradične považuje za atraktívne alebo mužné, alebo skutočnosť, že plešatosť sa považuje za chybu alebo slabinu.

Vo väčšine prípadov si daná osoba nepamätá, kedy sa začala rozvíjať fóbia alebo čo bolo príčinou, ktorá ju vyvolala. Obvyklou reakciou na fóbiu je však vyhnúť sa tomu, aby ste sa jej nevystavili.

V takom prípade sa vyhnite stretnutiu alebo stretnutiu ľudí bez vlasov, vyhľadajte ošetrenie, požiadajte o informácie, aby ste zabránili ich strate, alebo aby ste si vyvinuli také správanie, ako je kontrola denného množstva vlasov, ktoré stratia.

príznaky

Príznaky, ktoré sa objavujú v tejto fóbii, sú podobné symptómom, ktoré sa prejavujú v iných typoch fóbií a sú rozdelené do troch úrovní: fyziologické, kognitívne a behaviorálne reakcie.

Medzi fyziologické reakcie patria najčastejšie: nadmerné potenie, búšenie srdca, zvýšený krvný tlak, dýchavičnosť, nevoľnosť a / alebo zvracanie.

Na kognitívnej úrovni sa objavuje rad názorov a názorov na obávaný podnet, situáciu alebo ich neschopnosť čeliť. A na úrovni správania je najbežnejšou vecou rýchlo utiecť zo situácie a pokúsiť sa tomu v budúcnosti vyhnúť za každú cenu.

V extrémnych prípadoch môže sútok všetkých týchto príznakov vyvolať záchvat paniky, keď čelíte plešatej osobe alebo sa pozeráte v televízii alebo na fotografii. Táto epizóda sa môže vyskytnúť aj pred myšlienkami a predstavivosťou samotnej plešivosti.

liečba

Väčšina ošetrení, o ktorých sa zistilo, že sú účinné pri poruchách tohto typu, je vystavenie sa obávaným stimulom. Pozostáva z opakovaného čelenia tomuto stimulu, až kým neprestane vytvárať strach.

To znamená, že ak čelíme tomu, čoho sa bojíme a neznamená to nijaký negatívny dôsledok, stratíme strach, že nás stimul alebo špecifická situácia spôsobuje. Za predpokladu, že všetky tieto liečby sú založené na expozícii, môžu byť klasifikované do rôznych terapií:

Expozičná terapia

Aj keď v rámci tohto typu terapie existujú rôzne alternatívy, ktoré si terapeut vyberá na základe takých prvkov, ako je špecifický strach, osobitosti pacienta alebo situácia, existujú určité spoločné faktory.

Je to o tom, či čelíme obávaným stimulom alebo situáciám priamo, alebo vo fantázii, až kým sa nezníži úzkosť. Odporúča sa to robiť postupne a vždy pomocou terapeuta.

Kognitívna terapia

Tento typ liečby sa zvyčajne uskutočňuje v kombinácii s expozíciou. Na jednej strane sa hľadajú informácie o obávanom podnete, o možných príčinách výskytu fóbie a z akých dôvodov strach pretrváva.

Ide o to, aby sme mali najrelevantnejšie informácie týkajúce sa fobického stimulu. Pomáha to pochopiť, čo sa deje a prečo. Týmto spôsobom bude ľahšie nájsť možné riešenia.

Na druhej strane sú zistené a upravené myšlienky vyvolávajúce úzkosť. Napríklad: „Ak pôjdem plešatý, bude to hrozné, stratím príťažlivosť a nikdy nenájdem partnera.“ "Zakaždým, keď vidím vlasy na vankúši alebo kefke, cítim sa hrozne, pretože mám stále menej a necítim sa pohodlne so sebou."

Ide o identifikáciu týchto myšlienok, ktoré spôsobujú nepohodlie, ktoré človek cíti, a pomáha im čeliť, aby prestali vytvárať úzkosť.

Techniky kontroly úzkosti

Najpoužívanejšie sú relaxačné, diafragmatické dýchanie a vlastné pokyny. Vo väčšine prípadov sa tieto techniky kombinujú s expozíciou.

Sú veľmi užitočné najmä v počiatočných štádiách liečby, keď osoba zažije vystavenie obávanému podnetu ako skutočný zdroj úzkosti. Aby sa tieto techniky mohli účinne rozvíjať, je potrebné ich trénovať počas niekoľkých sedení.

Biologické ošetrenie

V tejto oblasti existuje medzi rôznymi výskumníkmi a odborníkmi jednomyseľnosť, že neexistuje žiadna jediná a exkluzívna farmakologická liečba na odstránenie fobie.

Ako doplnok k vyššie vysvetleným technikám sa však používajú lieky, ako sú benzodiazepíny alebo beta-blokátory. Zdá sa však, že štúdie vykonané v tomto ohľade naznačujú, že užívanie liekov by mohlo brániť terapeutickej práci expozície, a preto nie je bežné jej použitie pri liečbe.

Referencie

1. Rivas, A. (2013). 94% mužov sa stane plešatým menom najväčší strach zo starnutia. New York: Medical Daily.
2. Innes, E. (2013). Muži sa viac boja BALD než sa stanú impotentnými. Londýn: Mail online.
3. Trüeb, RA (2013). Ťažký pacient s vypadávaním vlasov: osobitná výzva. Americká národná lekárska knižnica, 5 (3) 110-114.
4. Hunt, N., McHale, S. (2005). Klinický prehľad: Psychologický dopad alopécie. British Medical Journal, 331, 951 - 953.
5. McLary, H. (2012). Peladofóbia: Strach zo straty vlasov. Sprievodca po stopách galaxie.