TOKEN EKONOMIKA: NA ČO SLÚŽI, POSTUP, PRÍKLAD - ECONOMIA - 2026

Token ekonomika je zmena správania systému, ktorý je založený na princípe systematického výstuže. Keď sa používajú s človekom, keď prejavia želané správanie, dostanú ceny (žetóny), ktoré sa môžu neskôr vymeniť za iných, ktoré sú pre nich atraktívnejšie.

Tokenová ekonomika je založená na zásadách behaviorizmu a behaviorálnej ekonómie. Používa sa hlavne na zníženie frekvencie, s akou jednotlivec vykonáva nežiaduce správanie, a na zvýšenie frekvencie časov, s ktorými koná tak, ako chce.

Systém tokenovej ekonomiky sa môže používať s deťmi aj dospelými a pracuje so zdravými jedincami as tými, ktorí vykazujú určitý druh poruchy správania. Preto ju možno pozorovať v rôznych situáciách, ako je vzdelávanie dieťaťa v domácnosti a liečba pacientov v psychiatrickej liečebni.

Rôzne štúdie ukázali, že používanie systému tokenovej ekonomiky je jedným z najrýchlejších spôsobov, ako zmeniť správanie človeka. V skutočnosti sú jeho zásady univerzálne; a dokonca sa používa s holubmi v laboratórnych podmienkach.

Na čo slúži tokenová ekonomika?

Tokénová ekonomika sa používa v akomkoľvek kontexte, v ktorom je potrebné upraviť správanie jednotlivca, a to buď na zlepšenie jeho výkonnosti v konkrétnej oblasti alebo na zabránenie tomu, aby podnikol škodlivé kroky. Na tento účel použite jeden zo základných princípov psychológie správania, známy ako pozitívne posilnenie.

Úsporné ekonomiky sa používajú ako metóda na posilnenie správania alebo zvýšenie frekvencie ich výskytu. To sa dá dosiahnuť použitím prvkov bez vnútornej hodnoty, ktoré si jednotlivec, ktorý sa podrobuje procesu, môže neskôr vymeniť za cenu, ktorá je pre neho dôležitá.

Jedným z kontextov, v ktorých sa najviac využíva tokenová ekonomika, je vzdelávanie malých detí. Rodičia a učitelia často zisťujú, že nemôžu uvažovať s tými, ktorých musia vzdelávať alebo sa o ne starať. Preto je potrebné nájsť alternatívne spôsoby, ako sa deti môžu správať primerane.

Napríklad, ak je dieťa agresívne voči tým, ktoré sú okolo neho a rodičia to chcú zmeniť, použitie tokenovej ekonomiky môže byť dobrou alternatívou k tradičným trestom. Použitím tohto posilňovacieho systému sa malý môže naučiť pozitívnym spôsobom používať alternatívne stratégie na získanie toho, čo chce.

Nie je to však jediný kontext, v ktorom je možné použiť metódu token Economy. Aj keď si je osoba vedomá toho, čo sa deje, použitie tohto posilňovacieho systému môže slúžiť ako stimul na zmenu problémového správania a vytváranie nových, zdravších životných návykov. Z tohto dôvodu je veľmi bežné vidieť túto techniku ​​používanú v terapeutických procesoch.

Prečo funguje ekonomika tokenov

Jedným zo základných princípov operatívneho kondicionovania je posilnenie. Hlavnou myšlienkou toho je, že keď sa určité správanie správne odmeňuje, pravdepodobnosť, že sa v budúcnosti opäť vyskytne, bude vyššia.

Problém je v tom, že ak je zadanie príliš vysoké, proces posilnenia nemusí fungovať podľa plánu. Niečo podobné sa stane, keď vystuženie nie je pre človeka dostatočne atraktívne. Preto pri použití klasickej kondicionovacej metódy je veľmi dôležité upraviť hmotnosť výstuže v závislosti od toho, čo chcete dosiahnuť, a od počiatočného počiatočného bodu jednotlivca.

Tokenová ekonomika rieši tieto dva problémy tak, že ich používa ako prvky zosilnenia, ktoré v skutočnosti nemajú vlastnú hodnotu; ale neskôr si bude môcť vymeniť cenu, ktorá je pre nich atraktívna.

Preto vždy, keď dôjde k správaniu, ktoré má záujem posilniť, dostane táto osoba malú odmenu; ale nebude to dosť veľké, aby ju odradilo od opätovného konania. Zároveň vám prísľub veľkej budúcej odmeny pomôže udržať motiváciu na zmenu v priebehu celého procesu.

proces

Ako sme už videli, systém tokenovej ekonomiky môže byť veľmi užitočný pri úprave problémového správania detí alebo pri získavaní nových návykov alebo schopností, ktoré budú pre nich pozitívne.

Aby ste túto metódu mohli použiť vo svojej rodine, nižšie uvidíme podrobne, aké kroky je potrebné podniknúť, aby ste ju mohli správne používať.

1 - Vyberte správanie, ktoré chcete upraviť

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, aby ste mohli začať používať systém tokenovej ekonomiky, je vybrať, ktoré správanie chcete zmeniť, buď preto, že chcete, aby sa opakovali častejšie, alebo preto, že si myslíte, že je potrebné ich odstrániť. Konkrétne definovanie toho, čo je žiaduce a čo treba posilniť, je nevyhnutné, aby proces riadne fungoval.

Vo všeobecnosti je veľmi užitočné začať výberom jediného správania. Ak si však myslíte, že by pre vás a vaše dieťa mohlo byť užitočné vykonať zmeny rýchlejšie, môžete si vybrať až tri spôsoby dieťaťa, na ktorom chcete pracovať.

Ak chcete skontrolovať celú silu procesu, môžete si vybrať ten, ktorý už považujete za pozitívny, ten, ktorý si vyžaduje trochu práce a ktorý bude náročný.

2. Nájdite pozitívnu alternatívu pre vybrané správanie

Kľúčom k používaniu posilnenia na zmenu správania osoby je pochopenie, že táto metóda môže zvýšiť iba frekvenciu vykonávania určitej akcie. To znamená, že na odstránenie nežiaduceho správania je jedinou možnosťou nájsť konštruktívnu alternatívu.

Napríklad, ak má dieťa tendenciu stať sa agresívnym, keď má hlad, nie je možné priamo na tejto agresivite pracovať pomocou systému tokenovej ekonomiky.

Naopak, mohol by byť posilnený, aby zdvorilo požiadal o jedlo, keď sa cíti hladný, a odmenil ho, keď si vyberie toto nové správanie v porovnaní s násilným, ktoré predstavil predtým.

3 - Vyberte dlaždice, ktoré sa majú použiť ako výstuž

Ďalším krokom po výbere správania, ktoré chcete odmeniť, je rozhodnúť sa, aký typ tokenov použijete na ich posilnenie. Všeobecne to musia byť objekty, ktoré samy o sebe nemajú veľký význam. Okrem toho musia byť malé a ľahko sa prepravujú.

Pri výbere čipov na použitie v tomto systéme existuje veľa možností. Medzi najobľúbenejšie patrí použitie 1 centových mincí, guličiek, pokerových žetónov alebo kamienkov. Zvyčajne sa odporúča nosiť ich vždy so sebou, aby ste vždy, keď sa vyskytnú, posilnili požadované správanie.

4- Vyberte ceny

Posledným krokom predtým, ako môžete začať používať tokenovú ekonomiku, je výber cien, ktoré dieťa dostane, keď sa správalo správne viackrát. Môžete to urobiť sami, alebo môžete počítať so spoluprácou maličkého, aby si mohol vybrať, čo by chcel dosiahnuť.

V tomto zmysle je zvyčajne veľmi zaujímavé použiť kombináciu cien, ktoré stoja peniaze, a ďalších, ktoré tak nie sú. Napríklad pri dosiahnutí určitého počtu žetónov by sa dieťaťu mohla dať hračka, ktorú dlho chcel; a keď dosiahne vyššiu sumu, vezmite ho, aby strávil deň na poli alebo vykonával akúkoľvek aktivitu, ktorá je pre neho atraktívna.

Sila systému tokenovej ekonomiky bude do veľkej miery závisieť od toho, aké zaujímavé ceny sú pre dieťa, takže ich výber bude rozhodujúci. Navyše, výber, kedy budú dodané, je tiež nevyhnutný pre správne uskutočnenie vystuženia.

Príklad aplikácie

Predstavte si situáciu, v ktorej šesťročný človek trpí nočnými morami každú noc, v dôsledku čoho sa prebúdza uprostred noci a ide spať v posteli svojich rodičov.

Dospelí, aj keď mu chcú pomôcť, majú pocit, že potrebujú vlastný priestor a že by bolo pre maličšieho človeka pozitívnejšie, keby sa naučil riadiť sám a spal vo svojej vlastnej posteli.

Na vyriešenie tohto problému sa rodičia rozhodnú používať systém tokenovej ekonomiky. Hovoria dieťaťu, že každú noc, ktorú trávi vo svojej vlastnej posteli, aj keď sa prebudí, odmenia ho mramorom. Keď maličko nazbiera 25 guličiek, môžu ich vymeniť za cenu podľa vlastného výberu.

Keď hovoríme s dieťaťom, rodičia zistia, že cenou za dosiahnutie 25 guličiek bude kúpa videohry, o ktorú maličko už dlho žiada. Aj keď prvé dni dieťa stále chodí do postele svojich rodičov, postupne sa prejaví zosilnenie a túžba získať odmenu.

Nakoniec, po dobe dlhšej ako mesiac, sa problém vyrieši a dieťa sa učí spať vo svojej vlastnej posteli.

Referencie

1. "Systém tokenovej ekonomiky" v: Mind Disorders. Zdroj: 17. októbra 2019 z Mind Disorders: minddisorders.com.
2. „Vytvorte systém hospodárenia s tokenmi na zlepšenie správania vášho dieťaťa“ v: VeryWell Family. Zdroj: 17. októbra 2019 z rodiny VeryWell: verywellfamily.com.
3. "Token Economy" in: Vzdelávanie autizmu. Zdroj: 17. októbra 2019 od Educate Autism: educateautism.com.
4. „Ekonomika tokenov: Ako sa používa na motivovanie zmien?“ in: Psychology and Mind. Zdroj: 17. októbra 2019 z Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
5. "Token ekonomika" v: Wikipedia. Zdroj: 17. októbra 2019 z Wikipedia: en.wikipedia.org.