TIBETSKÝ CESNAKOVÝ LIEK: NA ČO SLÚŽI, PRÍPRAVA A KONTRAINDIKÁCIE - VÝŽIVA - 2026

Tibetský cesnak liek je prírodný zdravotný liek používa už stovky rokov od budhistických mníchov v Tibete. Tento recept tradičnej tibetskej medicíny sa používa na zníženie hladiny tukov v tele alebo na posilnenie imunitného systému.

Je tiež veľmi užitočný pri liečbe rôznych chorôb. V tomto zmysle článok Bauera a Cekovskej (2010) o lekárskych vlastnostiach cesnaku potvrdzuje, že Tibeťania pripravili recepty na túto rastlinu na liečenie bolesti žalúdka.

Rovnako ako Tibeťania, aj v kultúre sa v tradičnej medicíne používa cesnak; napríklad čínska, egyptská alebo grécka kultúra. Táto popularita je spôsobená jej významnými zdravotnými výhodami. Jediným dôvodom, prečo bol cesnak zadržaný, je jeho silná vôňa, aj keď sa používa na vystrašenie zlých duchov.

Aké vlastnosti má cesnak?

Zdravé vlastnosti cesnaku sú viac ako vedecky dokázané. Jeho schopnosť predchádzať veľkému množstvu chorôb je spôsobená vysokým obsahom vitamínov (vitamín B6, vitamín C, vitamín B1), živín a antioxidačných látok.

Okrem toho strúčiky cesnaku pri krájaní alebo drvení uvoľňujú látku nazývanú allicín, ktorá má protiplesňové alebo protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti.

Tradičná tibetská medicína

Aby sme pochopili význam liečby tibetským cesnakom, je potrebné urobiť niekoľko poznámok o liečebnej tradícii Tibetu.

Tradičná tibetská medicína je známa aj ako liek Sowa-Rigpa. Je založená na budhistickom náboženstve a literatúre a je stáročia. Táto liečivá tradícia sa stále praktizuje v niektorých ázijských krajinách, ako je Čína alebo India, dokonca aj v niektorých častiach Európy a Severnej Ameriky.

Tento prírodný liek rozlišuje tri systémy alebo humory tela: vietor, žlč a hlien. Prvá súvisí s krvným obehom a nervovým systémom; druhý s metabolizmom, pečeňou a všetkým súvisiacim s tráviacim systémom; A nakoniec, hlien odkazuje na štruktúru samotného tela.

Stručne povedané, táto tradícia, tvarovaná takmer ako veda kvôli svojmu dobre zavedenému systému, má jediný cieľ, vyvážiť tri humory, aby sa zabránilo rozvoju chorôb.

Aby sa predišlo výskytu ochorení a udržali telo v rovnováhe a zdravom stave, táto ázijská liečivá tradícia využíva prírodné bylinné a rastlinné prípravky, ako je napríklad tibetský cesnakový liek.

Ako sa pripravuje tibetský cesnakový liek?

Ako píše Emily Thacker vo svojej knihe Cesnak: Nature's Natural Companion, v Tibete je cesnak mletý a fermentovaný maslom a obilninami, aby sa vyrobil liek, ktorý sa používa na liečbu mnohých rôznych chorôb.

- Recept na cesnakový olej

Prísť. Rechung Rinpočhe a Jampal Kunzang (1973) zbierajú vo svojej knihe tibetský liek: Ilustrovaný v pôvodných textoch domáci lekársky predpis, druh cesnakového oleja (nazývaný v pôvodnom názve ako sGog-skya bo'i sman-mar). Tento liek sa podľa autorov používa na liečbu všetkých ochorení vetra.

Inými slovami, o cirkulácii krvi a nervového systému, po tibetskej klasifikácii humorov, ktoré tvoria telo. Je tiež účinný pri liečbe ochorení spojených s búšením srdca alebo duševnými problémami, ako aj pri dosahovaní dobrého zdravia a dlhého života. Recept je ten, ktorý som podrobne opísal nižšie:

prísady

• 11 uncí (311 gramov) koreňov cesnaku.
• 21 uncí (595 gramov) jakbového masla, vola, ktorá žije v horských oblastiach Ázie a je bežná v oblasti Tibetu.
• Voda.
• Obilniny (nešpecifikuje ktoré).

príprava

1. Korene cesnaku sa pomelú na prášok.
2. Varia sa vo vode, až kým sa neodparí.
3. Varený cesnak sa zmieša s viac ako 500 grammi Jaku.
4. Zmes sa vloží do nádoby a nechá sa kvasiť po dobu 21 dní pokrytá obilninami.

-Ostatný recept

Ďalšou alternatívou liečivého cesnakového receptu, ktorá sa nazýva starobylá tibetská cesnaková kúra v rôznych konzultovaných zdrojoch, je tá, ktorú uvádzam nižšie:

prísady

• 12 oz cesnaku, najlepšie organického (350 gramov).
• 1 šálka 70% alkoholu (bez metanolu a iných látok) na vnútorné použitie.

príprava

1. Lúpaný a rozdrvený cesnak vložte do sklenenej fľaše alebo pohára.
2. Hermeticky zatvorte a uložte do chladničky, kde musí zostať 10 dní.
3. Tekutinu prefiltrujte pomocou kuchynskej utierky alebo sitka. Keď ju vyberiete z chladničky a prefiltrujete, zmes by mala mať zelenkavú alebo podobnú farbu.
4. Skladujte znovu v chladničke a nechajte ho stáť ďalšie tri dni.

Po uplynutí tohto času je možné povedať, že potingue je pripravený na začatie liečby.

Liečba a dávkovanie

Zmes s cesnakom a alkoholom by sa mala konzumovať v malých dávkach alebo kvapkách zmiešaných s vodou 20 minút pred hlavným denným jedlom (raňajky, obedy alebo obedy a večere). Mal by sa používať kvapkadlo, ktoré by sa malo uchovávať aj v chlade v chladničke. Liečba sa musí podávať najmenej desať dní.

Je tiež dôležité vedieť, že táto liečba sa odporúča užívať iba raz za päť rokov. Hoci to neprináša žiadny vedecký dôvod, ktorý vysvetľuje, prečo táto frekvencia spotreby.

Nasleduje tabuľka s odporúčanými dávkami za deň a na jedlo.

Od 11. dňa by sa malo konzumovať 25 kvapiek rozdelených do trikrát denne, až kým sa prípravok úplne nevyčerpá.

Tibetský cesnakový liek by sa mal užívať iba vtedy, keď existujú príznaky, ktoré si vyžadujú liečbu. Ak tieto pretrvávajú aj po konzumácii zmesi, je vhodné vyhľadať pomoc alebo radu špecialistu, lekára alebo homeopata, ktorý vykoná podrobnejšiu štúdiu ťažkostí, ktoré trpia a ktoré môžu ponúknuť ďalšie účinné alternatívy.

Zdravotné výhody

Zdravotné vlastnosti tibetského cesnakového kúra sú úzko spojené s veľmi živinami a prospešnými látkami prítomnými v cesnaku.

Niektoré z výhod, ktoré táto liečba prináša telu, sú:

- Pomáha vám schudnúť.

- Zníženie hladiny tukov v tele a krvi.

- Znižuje hladinu „zlého cholesterolu“ (LDL) v krvi.

- Pomáha čistiť pečeň a zlepšuje jej fungovanie.

- Zlepšuje obeh.

- Bojujte proti nadmernému hromadeniu tekutín v tele.

- Je to dobré pre obličky

- Posilňuje imunitný systém a obranu

- Kontrola hypertenzie a jej eliminácia.

- Má antioxidačné účinky

Tieto výhody majú vedecké vysvetlenie a niektoré zo zložiek prítomných v cesnaku samotnom, ako sú vitamíny, ktoré pôsobia ako antioxidanty. Niektoré z výhod cesnaku, ako napríklad skutočnosť, že vám pomáha schudnúť, sa týkajú nízkej kalorickej úrovne.

V cesnakovej cibuľke je tiež obsiahnutý alicín, aktívna látka, ktorá pôsobí ako prírodné antibiotikum. To vysvetľuje, že tibetská liečba tejto rastliny je účinná pri liečbe niektorých chorôb.

Podmienky, ktoré môžete zlepšiť

Medzi najbežnejšie podmienky, ktoré možno liečiť týmto starodávnym predpisom od budhistických mníchov v Tibete, patria:

- Obezita.

- Ischémia.

- Sinusitída.

- Ochorenie srdca.

- Bolesť hlavy.

- Cerebrálna trombóza.

- Artritída.

- Osteoartróza.

- Reuma.

- Gastritída.

- Hemoroidy.

- Problémy s očami.

- Poruchy ucha.

- Arteroskleróza.

Niektoré kontraindikácie liečby tibetského cesnaku

Konzumácia cesnaku ako prírodného liečiva je nevyhnutná pre tých, ktorí trpia inými chorobami, najmä cerebrovaskulárnymi alebo srdcovými chorobami, a títo ľudia sú liečení antikoagulanciami. Varuje to štúdia Vickiho Evansa, patriaceho do Americkej asociácie sestier neurovedu, ktorá bola uverejnená v roku 2000 v časopise Journal of Neuroscience Nursing.

Podľa tohto odborníka musíte byť opatrní pri niektorých prírodných liekoch, ako sú cesnak alebo bylina ginko, pretože ovplyvňujú použitie warfarínu. Toto je perorálny antikoagulačný liek, ktorý sa používa na prevenciu tvorby krvných zrazenín.

Ďalšími kontraindikáciami konzumácie tohto cesnaku a alkoholu založeného na alkohole sú tráviace problémy, ako sú tráviace vredy.

Toto vyliečenie by samozrejme nemali podstúpiť aj tí, ktorí nemôžu jesť surový cesnak na lekársku pomoc.

Ak trpíte iným ochorením alebo chorobným stavom a podstupujete lekárske ošetrenie, odporúčame vám, aby ste nezačali s liečbou, kým neukončíte uvedenú liečbu alebo kým sa neporadíte s lekárom. Týmto spôsobom sa vyhnete interakciám medzi oboma liečivými látkami, ktoré môžu byť škodlivé pre vaše zdravie.

V každom prípade, ak začnete s liečením a pozorujete akýkoľvek problém alebo vedľajší účinok, prerušte liečbu a choďte na odborníka.

Referencie

1. Chevallier, A. (2000). Prírodná zdravotná encyklopédia bylinnej medicíny. New York: DK Pub. Inc.
2. Evans, V. (2000). Byliny a mozog: Kamarát alebo nepriateľ? Účinky ginkga a cesnaku na použitie warfarínu. Journal of Neuroscience Nursing, 32 (4), 229-232. doi: 10.1097 / 01376517-200008000-00007.
3. Petrovska, B. a Cekovska, S. (2010). Výťažky z histórie a liečivých vlastností cesnaku. Pharmacognosy Reviews, 4 (7), 106. doi: 10,4103 / 0973-7847,65321.
4. Rechung, V. A Kunzang, J. (1973). Tibetská medicína: ilustrovaná v pôvodných textoch. Berkeley a Los Angeles: University California Press.
5. Thacker, E. (2009). Cesnak: Prírodný spoločník prírody. Ohio, USA: James Direct Inc.