CHROMOTERAPIA: APLIKÁCIA, FARBY, POUŽITIE, KONTRAINDIKÁCIE - ECONOMIA - 2026

Chromoterapia , nazývaný tiež farebné terapia je metóda alternatívnej medicíny, ktorá využíva výhodné vlastnosti údajne svetlo pre liečbu všetkých typov ochorení a chorôb. Napriek tomu, že sa všeobecne považuje za pseudovedu, získava čoraz viac stúpencov na celom svete.

Chromoterapeuti tvrdia, že môžu využívať vlastnosti rôznych farieb na dosiahnutie energetickej rovnováhy v tele svojich pacientov. Každá z nich má údajne odlišné účinky na telo a myseľ. Keď vieme, ako nás ovplyvňujú, môžeme využiť niektoré z ich charakteristík.

Zdroj: pixabay.com

Aj keď účinky farby na ľudí boli študované po stáročia, chromoterapia sa začala považovať za správnu disciplínu až začiatkom dvadsiateho storočia. Prvým uznávaným autorom bola Dinshah P. Ghadiali, Američan indického pôvodu, ktorý veril, že farby sú skutočne potenciálne chemikálie.

Podľa tohto autora je pre každý orgán a systém v tele farba, ktorá ho dokáže stimulovať, a iná, ktorá ho inhibuje. Preto venoval veľkú časť svojho života štúdiu toho, aké boli účinky rôznych tónov v každej časti nášho organizmu. Od tejto doby sa táto disciplína postupne rozvíjala až do dnešných dní.

Ako to platí?

Pre stúpencov chromoterapie môže náš emócie ovplyvniť prakticky akýkoľvek objekt, ktorý má intenzívnu farbu. Od nosenia tričká v určitom odtieni až po jednoduché pozeranie sa na modrú oblohu sú naše pocity ovplyvňované všetkými týmito faktormi.

Samotná chromoterapia však spočíva v použití svetla a farby určitým spôsobom. Spravidla sa to dá urobiť dvoma spôsobmi. Najjednoduchšie z nich je vystaviť pacienta svetelnému zdroju určitého tieňa, zvyčajne pomocou LED žiaroviek.

Druhým spôsobom, ktorý sa používa menej, ale údajne silnejšie, je zmiešať blahodárne účinky farieb s účinkami sauny.

Pacient sa zavedie do jedného z týchto krytov a keď sa teplo zvyšuje, osvetlenie sa zmení na špecifický tón, aby sa dosiahli rôzne účinky.

Chromoterapia každý deň

Napriek tomu sa stále viac ľudí snaží uplatňovať princípy tejto disciplíny na svoje každodenné činnosti. Výberom oblečenia, predmetov alebo prostredí určitej farby sa títo jednotlivci snažia ovplyvniť svoje vlastné pocity spôsobom, ktorý im uľahčí dosiahnutie ich cieľov alebo dosiahnutie konkrétneho emocionálneho stavu.

Preto napríklad niektorí odporúčajú nosiť červené pri cvičeniach, pri práci sa vyhýbať bielym stenám alebo meditovať v prostredí modrých a zelených tónov na zvýšenie pocitu relaxácie.

Vďaka poznaniu základných účinkov farieb na telo a myseľ je možné s nimi vytvoriť vlastné kombinácie a aplikovať ich na všetky druhy rôznych situácií.

Štúdium tejto disciplíny pokračuje vo svojom kurze a každý autor a praktizujúci má svoje vlastné vzorce na využitie sily svetla na tele.

Farby podľa chromoterapie

Základom tejto disciplíny je štúdium účinkov, ktoré rôzne farby spôsobujú v našom tele av našej psychológii. Ďalej uvidíme krátky popis toho, čo robí každý zo základných tónov.

Červená a ružová

V chromoterapii sú červená a ružová považované za farby, ktoré nabíjajú osobu energiou. Majú pomôcť uvoľniť svaly a uvoľniť ich zo všetkých druhov napätia. Okrem toho podporujú rast buniek a zdravie obehového systému.

Normálne sa použitie týchto odtieňov odporúča pri problémoch ako je prechladnutie, nedostatok energie, ťažkosti s obehom, anémia alebo jednoducho na zvýšenie vitality.

Predpokladá sa, že červená stimuluje uvoľňovanie adrenalínu a zvyšuje hladiny hemoglobínu v tele.

Na druhej strane sa predpokladá, že ruža môže pomôcť odstrániť nečistoty z krvného riečišťa, zatiaľ čo aktivuje krvný obeh a posilňuje kapiláry, žily a tepny v tele.

žltá

Žltá pomáha získať psychickú inšpiráciu, aktivuje vyššie psychologické funkcie a posilňuje sebaovládanie.

Preto má veľmi priaznivý vplyv na intelektuálnu úroveň a slúži na kontrolu nervov a dosiahnutie väčšieho množstva disciplíny. Vo všeobecnosti by to malo byť veľmi užitočné v spojení s našimi vnútornými ja.

Okrem toho má byť žltá farba veľmi dobrá na liečenie žalúdočných, pečeňových a črevných stavov; a je schopný pomôcť v liečebných procesoch.

Z tohto dôvodu je to jeden z najpoužívanejších tónov na potlačenie chorôb tráviaceho ústrojenstva a pooperačných procesov.

zelená

Zelená sa považuje za najvhodnejšiu farbu na liečenie. Je to uprostred farebného spektra; a preto sa predpokladá, že má duchovnú aj fyzickú povahu.

To znamená, že sa dá použiť na čisto telesné problémy, ako aj na problémy, ktoré ovplyvňujú myseľ.

V praktickom zmysle sa predpokladá, že zelená ovplyvňuje všetky srdcové problémy, znižuje stres a pomáha liečiť veľa chorôb, ktoré ovplyvňujú tento orgán.

Na psychologickej úrovni potvrdzuje chromoterapia, že je schopná rozmotávať a upokojovať myšlienky a upokojuje najintenzívnejšie emócie.

Modrá

Modrá je blízko jedného konca viditeľného spektra. Zvyčajne sa používa na všetko, čo súvisí s relaxáciou: napríklad na liečenie problémov so spánkom, strach a úzkosti, bolesti svalov a nadmernú aktiváciu mysle a myšlienok.

Tieto upokojujúce účinky však majú len niektoré druhy modrej. Je známe, že „modré svetlo“ emitované niektorými obrazovkami môže spôsobiť pravý opak, aktivuje nás a spôsobuje nám neustále obavy. Preto je potrebné použiť tón špeciálne navrhnutý na uvoľnenie.

oranžový

Zdá sa, že Orange má oslobodzujúci účinok na našu myseľ, pretože podľa farebnej terapie dokáže ukončiť niektoré naše obavy a psychologické blokády.

Keďže je zmesou červenej a žltej, vraj kombinuje energizujúci efekt červenej so zlepšením našej intelektuálnej kapacity, aktiváciou tela a mysle súčasne.

Orange je tiež vrelý a povzbudzujúci, je schopný prebudiť niektoré z našich najpozitívnejších emócií a pomáha nám vstúpiť do spoločenskejšieho stavu.

Na fyzickej úrovni má táto farba pomôcť eliminovať určité typy zápalov, menštruačné kŕče a ešte závažnejšie ochorenia, ako je epilepsia.

fialový

Fialová je na pravom konci spektra viditeľného svetla. Je to tonalita, ktorá má údajne veľký počet priaznivých účinkov a predpokladá sa, že pomáha zmierňovať najhoršie účinky niektorých chorôb, ako sú neuróza, ischias, reumatizmus alebo dokonca určité typy nádorov.

Na psychologickej úrovni sa fialová považuje za pomôcku na zvýšenie inšpirácie a zosilnenie účinkov praktík, ako je meditácia alebo joga. Údajne je veľmi užitočné zvyšovať kreativitu a umelecký talent, pretože sa predpokladá, že stimuluje aktivitu buniek v mozgovej kôre.

indigo

Niektorí stúpenci chromoterapie rozlišujú medzi účinkami normálnych odtieňov modrej a indigovej. Je to farba podobná tmavomodrej farbe, ktorá sa považuje za zvlášť účinnú pri liečbe niektorých chorôb a stavov tela i mysle.

Hlavný rozdiel medzi indigovou a normálnou modrou je v tom, že má oveľa silnejšie sedatívne účinky. Preto sa často používa na boj proti nespavosti a ťažkostiam so správnym spánkom počas noci.

Okrem toho má mať veľmi priaznivý účinok na všetky choroby súvisiace s očami, nosom a ušami.

Čo hovorí veda?

Od svojho vzniku ako disciplíny mala chromoterapia vo vedeckom svete viac kritikov ako sledovateľov. Dnes sa považuje za pseudovedu; A veľký počet odborníkov varuje, že spoliehanie sa na to, že jediná liečba choroby môže mať fatálne následky.

Podľa Americkej asociácie pre rakovinu „vedecké dôkazy o tom, že nepodporujeme tvrdenia, že alternatívne spôsoby použitia svetla známeho ako chromoterapia môžu byť pri liečení rakoviny alebo akýchkoľvek iných chorôb účinné.“ “

Je však známe, že svetlo môže mať veľmi výrazné účinky na niektoré aspekty nášho tela. Svetelná terapia sa napríklad používa na liečenie psychologických problémov, ako je sezónna depresia; a modré svetlo z obrazoviek našich zariadení negatívne ovplyvňuje náš mozog.

V dôsledku toho je pravdepodobné, že tvrdenia o chromoterapii týkajúce sa účinkov rôznych odtieňov sú prehnané alebo úplne nepravdivé. Dnes však stále nevieme s istotou, či vystavenie sa rôznym typom svetla môže byť prospešné pre naše telo a myseľ alebo nie.

aplikácia

Keď hovoríme o aplikáciách chromoterapie, musíme rozlišovať medzi tým, čo hovoria jej nasledovníci, a tým, čo potvrdzuje veda. Toto sú dva rôzne názory na účinky svetla na telo a myseľ, ktoré sa musia študovať osobitne.

Tí, ktorí pevne veria v liečivé účinky farieb, tvrdia, že chromoterapia môže byť použitá na liečbu všetkých druhov chorôb a problémov.

Napríklad svetlo má pomáhať v boji proti symptómom ochorení, ako je rakovina, epilepsia, depresia a úzkosť; okrem toho, aby sa zabránilo patológii srdca.

Zároveň sa predpokladá, že používanie svetla nám môže pomôcť byť kreatívnejší, lepšie ovládať naše emočné stavy a zosilniť účinky niektorých tradičných disciplín, ako je meditácia alebo relaxácia. Toto všetko sa pravdepodobne zväčšuje, ak sa farby používajú v kombinácii s teplom.

Odpoveď vedy

Ako sme však už videli, neexistujú žiadne štúdie, ktoré by overovali všetky tieto údajne pozitívne účinky použitia svetla pri liečení chorôb.

Z tohto dôvodu je súčasný vedecký konsenzus taký, že farebná terapia v skutočnosti nemá priaznivé následky pre telo alebo myseľ.

V tomto zmysle existujú dva vedecké prúdy vo vedeckej oblasti. Na jednej strane si niektorí vedci myslia, že táto disciplína môže spôsobiť veľké množstvo negatívnych dôsledkov.

Je to preto, že niektorí ľudia sa rozhodnú spoliehať iba na používanie farieb na liečenie závažných chorôb, čím ohrozujú svoje životy.

Naopak, niektorí vedci zachovávajú tolerantnejšie myslenie; a sú presvedčení, že pokiaľ sa farebná terapia používa v kombinácii s inými formami medicíny, ktoré boli vedecky študované, nemusí to byť v žiadnom prípade negatívne.

Možné kontraindikácie

Aj pre najhorlivejších stúpencov chromoterapie môže mať táto disciplína určité nepriaznivé účinky, ktoré je potrebné zohľadniť.

Väčšina z nich pochádza z používania slabo indikovaných farieb v konkrétnych situáciách, čo má zhoršovať príznaky niektorých ochorení.

Napríklad v prípadoch, keď pacient trpí úzkosťou, stresom, podráždenosťou alebo búšením srdca, je kontraindikované vystaviť ho červeným, ružovým alebo oranžovým odtieňom. To by malo zvýšiť vaše problémy, dokonca ich zvýšiť na nebezpečnú úroveň.

To isté platí naopak: pri chorobách, ako sú depresia, reumatizmus, dna alebo prechladnutie, by sa nemali používať farby ako modrá alebo fialová. Tieto chladné farby majú ďalej paralyzovať telo a myseľ a nakoniec zhoršujú situáciu.

Na druhej strane možno najhorším vedľajším účinkom chromoterapie je ten, ktorý sme už uviedli vyššie: môže spôsobiť, že ľudia, ktorí ho používajú, nemusia ísť k lekárovi, keď majú vážne ochorenie. To môže ohroziť ich zdravie a životy a zabrániť im v tom, aby dostali potrebnú liečbu.

Referencie

1. „Výhody liečby chromoterapiou: Vysvetlenie farebnej terapie“ v: Vyrovnajte. Zdroj: 28. októbra 2018 zo Sunlighten: sunlighten.com.
2. „Ako môže farebná terapia alebo chromoterapia liečiť vaše telo“ v: Farebné významy. Zdroj: 28. októbra 2018 z Color Meanings: color-meanings.com.
3. "Čo je chromoterapia" v: Ben Greenfield Fitness. Zdroj: 28. októbra 2018 zo spoločnosti Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
4. „Čo je to chromoterapia?“ o: Dobré zdravie Sauny. Zdroj: 28. októbra 2018 zo spoločnosti Good Health Saunas: goodhealthsaunas.com.
5. "Chromoterapia" v: Wikipedia. Zdroj: 28. októbra 2018 z Wikipedia: en.wikipedia.org.