KOFOFÓBIA: PRÍZNAKY, PRÍČINY A LIEČBA - ECONOMIA - 2025

Coitofobia je strach z pohlavia alebo pohlavia. Je schopný ochromiť osobu a urobiť ju schopnou úplne odmietnuť akékoľvek sexuálne správanie. Je úzko spätý s inými sexuálnymi fóbiami, ako je filofóbia alebo erotofóbia.

Ak sa bojíte sexu, pravdepodobne máte túto úzkostnú poruchu charakterizovanú iracionálnym a nadmerným strachom zo sexu. Je zrejmé, že táto zmena má značný vplyv na sexuálny život osoby, ktorá ju utrpí.

Podobne skutočnosť, že sa obávajú sexu, môže mať veľmi negatívny vplyv na kvalitu života subjektu a spochybniť jeho osobné a sentimentálne vzťahy, niekedy označované ako homofóbne alebo xenofóbne, pretože strach, ktorý trpia, je zamieňaný s otázka pohlavia alebo rasy.

Príčiny tejto patológie môžu byť veľmi rôznorodé, napríklad prežívanie traumatických sexuálnych zážitkov, zmeny v sexuálnom fungovaní alebo zlé sexuálne vzdelávanie. Bez ohľadu na príčinu, najlepšou správou pre kofofóbiu je to, že ju možno liečiť a dokonca prekonať správnymi zásahmi.

Charakteristika kofofóbie

Kofofóbia, známa tiež ako genefóbia, vytvára úzkostnú poruchu charakterizovanú iracionálnym, nadmerným a maladaptívnym strachom zo sexu alebo sexuálnych vzťahov.

To znamená, že daná osoba má fóbiu samotného sexuálneho vzťahu alebo akejkoľvek činnosti, ktorá zahŕňa sexuálne správanie. Je to typ situačnej fóbie porovnateľnej s inými, ako je fóbia pri riadení vozidla alebo fóbia lietania.

V tomto prípade to však môže mať oveľa väčší vplyv na každodenný život osoby, pretože to úplne bráni tomu, aby mali akýkoľvek druh sexuálneho vzťahu. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité vedieť, ako správne zistiť prítomnosť fóbie a vykonať príslušné zásahy, aby sa s ňou správne zaobchádzalo.

Vo všeobecnosti platí, že hlavným faktorom je vyhýbanie sa fóbnym stimulom. Takto by odmietnutie sexuálnych vzťahov predstavovalo hlavný faktor, ktorý udržuje strach zo sexu.

Ako zistím, či mám kofofóbiu?

Obavy o sex sú pomerne častým javom, ktorý sa v určitom okamihu môžu všetci vyskytnúť.

Normálne sa tiež vyskytujú pocity nervozity alebo úzkosti pri sexe alebo pred sexom. Samotné tieto faktory však nevysvetľujú prítomnosť poruchy.

V skutočnosti kofofóbia nie je jednoduchá obava zo sexuálnych vzťahov alebo mierneho strachu zo sexu alebo určitých sexuálnych situácií.

Pri určovaní, či určitý druh strachu z pohlavia spôsobuje alebo nevyvoláva prítomnosť coitofóbie, je potrebné zohľadniť celý rad úvah.

Sú to hlavne:

• Druh strachu
• Fyzické príznaky, ktoré sa vyskytli pri sexe
• Typy myšlienok, ktoré máte o sexe
• Výsledné správanie jednotlivca.

Druhy strachu zo sexu

Samotný strach zo sexu nepredstavuje prítomnosť psychologického ochorenia, a teda ani prítomnosť coitofóbie. Obavy alebo obavy z toho, že nie sú počas sexuálnej praxe dostatočne dobré, neplnia očakávania partnera alebo nevyužívajú sexuálny akt, sa zvyčajne objavujú s určitou frekvenciou.

Tento druh strachu je tiež ten, ktorý definuje kofofóbiu, ale aby mohol diktovať svoju prítomnosť, musí mať strach sériu špecifických charakteristík. Nie všetky obavy z pohlavia sú pre fóbiu relevantné. Na jeho zistenie musí byť:

neprimeraný

Strach, ktorý sa vyskytol v súvislosti s kofofóbiou, musí byť vysoko neprimeraný požiadavkám situácie. To znamená, že osoba, ktorá trpí týmto typom zmeny, predstavuje prehnane intenzívny a vysoký strach.

Sexuálna prax sama osebe nepredstavuje ohrozujúcu situáciu, takže experimentovanie s intenzívnymi obavami vytvára veľmi neprimeranú reakciu.

Tento aspekt strachu z coitofóbie nám umožňuje odlíšiť ho od miernych obáv alebo pochybností, ktoré sa môžu objaviť normálne pred sexuálnym vzťahom.

iracionálne

Ďalšou dôležitou charakteristikou je skutočnosť, že prežívaný strach je úplne iracionálny. To neznamená, že strach sa zdá byť čudný a nie príliš racionálny pre ostatných, ale že je to subjekt, ktorý ho trpí, ktorý ho interpretuje ako iracionálny.

Osoba s coitofóbiou je schopná interpretovať, že nie je možné vysvetliť, že sa tak bojí sexu.

neovládateľný

Osoba vie, že ich strach je iracionálny a že nie je dôvod zažiť toľko teroru v neškodných situáciách, ako je napríklad pohlavný styk. Táto myšlienka mu však nestačí na to, aby ovládol svoj strach zo sexu, takže sa zdá úplne automaticky.

Jednotlivec sa môže snažiť zvládnuť svoje pocity strachu, sú však také intenzívne, že keď sa objavia, úplne preberú ich.

Vedie to k zabráneniu obávanej situácie.

Nepatologické obavy z pohlavia zvyčajne nezahŕňajú sexuálnu prax. Aj keď sa znervózníme skôr, ako budeme mať vzťah alebo sa pozeráme s výhradami na možnosť mať sex, táto skutočnosť nám nezabráni mať sex, ak to naozaj chceme.

To sa však nedeje v prípade kofofóbie, kde je strach taký intenzívny, že si automaticky vyžaduje vyhýbanie sa vzťahu.

Jednotlivec so strachom sa bude vždy snažiť vyhnúť akejkoľvek sexuálnej praxi, aby sa zabránilo prejavu nadmernej úzkosti a strachu, ktorý sa objavuje pri praktizovaní alebo pri sexu.

vytrvalý

Obavy sú emocionálne reakcie, ktoré sa môžu objaviť a miznúť počas celého života. Týmto spôsobom môže osoba zažiť strach zo sexu počas určitej fázy z rôznych dôvodov.

Strach z pohlavia patriaceho do kofofóbie však v priebehu času pretrváva a nezodpovedá konkrétnej fáze alebo etape. To znamená, že ak sa osoba nelieči, zažije celý život strach zo sexu.

6- Je maladaptívne

A nakoniec, strach z coitofóbie je jednoznačne maladaptívny pre toho, kto trpí. To znamená, že strach zo sexu nemá žiadnu funkciu a má negatívny vplyv na život osoby.

Fyzikálne symptómy coitofóbie

Keď sa osoba s poruchou pokúsi mať sexuálny akt, okamžite zažije sériu príznakov úzkosti. Tieto príznaky môžu mať formu záchvatu paniky a môžu jednotlivca venovať plnú pozornosť.

Rovnako je potrebné vziať do úvahy, že nie vždy je potrebné, aby sa sexuálna aktivita uskutočňovala, aby osoba reagovala na svoj záchvat paniky. Diskusie o sexe alebo o tom, že si sami predstavujete sex, môžu byť dostatočnými faktormi na odhalenie úzkostnej reakcie.

Zažívané fyzické príznaky sa vyznačujú zvýšenou aktivitou centrálneho nervového systému. Vyskytujú sa typické zvýšené symptómy úzkosti, ako je zvýšený srdcový rytmus, závodný pulz, rýchle dýchanie alebo nadmerné potenie.

Môžu sa objaviť aj ďalšie príznaky, ako sú sucho v ústach, žalúdku a bolesti hlavy alebo svalové napätie.

Kofofóbne myšlienky

Osoba s coitofóbiou rozvíja sériu myšlienok o sexe, ktoré motivujú a podporujú výskyt nadmerného strachu. Tieto myšlienky môžu mať tisíce foriem, ale všetky sa vyznačujú tým, že sexuálne praktiky a osobnú schopnosť udržiavať vzťahy pripisujú negatívne prvky.

Príkladmi môžu byť myšlienky typu „Nikdy nebudem mať sex,“ „Sex je nechutná aktivita“ alebo „Sex je príliš nebezpečná aktivita“.

Tieto myšlienky sú kŕmené fyzickými symptómami opísanými vyššie a sú oveľa intenzívnejšie, keď pokračujete v udržiavaní určitého typu intímneho vzťahu.

Výsledné správanie

Konečným výsledkom ochorenia je, že jedinec sa úplne vyhýba akejkoľvek možnosti sexuálneho vzťahu.

Zažívaný strach a úzkosť sú také vysoké, že sa človek rozhodne úplne vyhnúť sexuálnym vzťahom a je bežnejší, že sa uchyľuje k asexualite.

Týmto spôsobom porucha nakoniec vážne ovplyvní správanie osoby a môže mať negatívne následky.

príčiny

Najbežnejšie je to, že sa vyvíja celý rad príčin a že kombinácia niekoľkých z nich spôsobuje poruchu. V niektorých prípadoch nájdeme zreteľne identifikovateľné príčiny, ale v iných to bude trochu ťažšie určiť.

Medzi hlavné príčiny kofofóbie patria:

Traumatické zážitky

Predpokladá sa, že priama klimatizácia je mechanizmom, ktorý vysvetľuje väčší počet špecifických fóbií. V tomto zmysle je faktorom, ktorý môže ľahko spôsobiť kofofóbiu, skutočnosť, že utrpel traumatické zážitky súvisiace s pohlavím.

História sexuálnych útokov, znásilnenia alebo zneužívania v minulosti môže motivovať reakciu na strach, ktorá nakoniec vedie k coitofóbii.

Vo všeobecnosti sa tvrdí, že ak je úvod do sexuálneho správania násilný alebo manipulatívny namiesto príjemného a progresívneho, budúce pokusy o sexuálne vzťahy môžu byť ohrozené z dôvodu strachu, že to bude nepríjemné.

Sexuálne dysfunkcie

V niektorých prípadoch môže trpieť sexuálnymi poruchami, ako je impotencia alebo dyspareunia, motivovať spojenie negatívnych prvkov so sexuálnou praxou.

Spojenie choroby so sexuálnym stykom môže spôsobiť pocity a pocity strachu, ktoré môžu viesť k coitofóbii.

Strach z choroby

Porucha sa môže vyvinúť aj u ľudí, ktorí sa nadmerne obávajú pravdepodobnosti nákazy.

Choroby, ako je hypochondria, nozofóbia alebo misofóbia, môžu spôsobiť strach z toho, že bude chorý príliš vysoký a skončí sa prenosom na sexuálne prenosné choroby, a teda v sexuálnej praxi.

Zlá sexuálna výchova

Napokon, ak boli vystavené veľmi tvrdým a diktátorským vzdelávacím štýlom, v ktorých je sexuálny vývoj dieťaťa úplne obmedzený, môže tiež prispieť k rozvoju coitofóbie.

Ako možnú príčinu sa predpokladajú aj iné typy sprostredkujúcich zážitkov, ako je vizualizácia sexuálneho materiálu v televízii alebo iných médiách počas detstva.

liečba

Kofofóbia sa môže často považovať za menšie mentálne narušenie, ktoré na človeka príliš nemá vplyv. Nie je to však tak, pretože táto patológia môže mať ničivé následky.

Je úplne bežné, že sa uchýlia k asexualite alebo skončí s rozvinutou depresiou. Preto je dôležité vyhnúť sa dosiahnutiu týchto limitov a začať s liečbou, len čo kofofóbia ovplyvní život jednotlivca.

Pri liečbe je veľmi vhodné vykonávať psychoterapiu prostredníctvom psychológov špecializovaných na tento typ poruchy.

Technikou, ktorá sa ukázala ako najúčinnejšia pri liečbe kofofóbie, je kognitívna behaviorálna liečba. V tomto type terapie je subjekt trénovaný tak, aby bol schopný postupne sa postupne vystaviť svojej obávanej situácii.

Vystavenie sexuálnym situáciám umožní jednotlivcovi, aby si na ne zvykol a naučil sa ovládať pocity úzkosti, ktoré v tom čase prežíva.

Rovnako sa používajú relaxačné techniky, ktoré umožňujú znížiť úroveň úzkosti osoby a prinútiť ich, aby sa viac priblížili k sexuálnej praxi.

Uskutočnenie tejto liečby môže byť veľmi prospešné a môže pomôcť osobe prekonať fóbiu a normálne vykonávať svoj sexuálny život.

Referencie

1. Anthony, MM, Craske, MG & Barlow, DH (1995). Ovládnutie vašej špecifickej fóbie. Albany, New York: Graywind Publications.
2. Barlow D. a Nathan, P. (2010) Oxfordská príručka klinickej psychológie. Oxford University Press.
3. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, a kol. Špecifická (jednoduchá) fóbia. In: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, redaktori. DSM-IV Sourcebook, zv. 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473 - 506.
4. Essau C, Conradt J, Petermann F. Frekvencia, komorbidita a psychosociálne poškodenie špecifickej fóbie u dospievajúcich. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.
5. Heide, FJ a Borkove c, TD (1984). Relaxácia vyvolaná úzkosť: mechanizmy a teoretické implikácie. Behavior Research and Therapy, 22, 1-12.
6. Sosa, CD & Capafons, JC (1995). Špecifická fóbia. V publikácii V. Caballo, G. Buela-Casal a JA Carboles (dirs.), Manuál psychopatológie a psychiatrických porúch (s. 257-284). Madrid: XXI storočia.