CARL ROOGERS: BIOGRAFIA, TEÓRIE, PRÍSPEVKY A DIELA - PSYCHOLÓGIA

Carl Rogers (1902 - 1987) bol americký psychológ, ktorý sa zapísal do dejín ako jeden z hlavných predstaviteľov humanistického prúdu. Tento terapeut vytvoril vetvu známu ako nedirektívna psychológia, ktorá zdôrazňovala skôr vzťah medzi terapeutom a pacientom, než aby podnikla rad vopred určených krokov na vyliečenie rôznych duševných chorôb.

Záujem Carl Rogersa o psychológiu sa začal rozvíjať počas jeho pôsobenia ako študent na Union Theological Seminary v New Yorku. V roku 1931 získal doktorát na Kolumbijskej univerzite av nasledujúcich rokoch pôsobil ako profesor a výskumný pracovník pre rôzne vzdelávacie centrá.

Rogersova kresba. Pôvodným používateľom nahrávania bol Didius na holandskej Wikipédii.

Carl Rogers súčasne praktizoval psychoterapiu u pacientov všetkého druhu, od detí s problémami až po dospelých s rôznymi patológiami. Počas svojej kariéry publikoval Rogers množstvo diel, vrátane Liečba problémových detí (1939) a Poradenstvo a psychoterapia (1942). V tomto poslednom diele položil základy svojej terapeutickej školy, nesmeravosť.

Počas pôsobenia ako profesor na Chicagskej univerzite sa Rogers zúčastňoval na mnohých štúdiách, pomocou ktorých sa pokúšal overiť účinnosť svojich terapeutických metód proti iným populárnym prístupom v tom čase. Dnes je považovaný za jednu z najvplyvnejších osobností psychológie dvadsiateho storočia a jeho príspevky sú naďalej veľmi dôležité v oblasti duševného zdravia.

Životopis Carl Rogers

Skoré roky

Carl Rogers sa narodil 8. januára 1902 v Oak Park, Illinois, jednom z predmestí mesta Chicago. Bol synom Waltera Rogersa, stavebného inžiniera, a Julie Cushingovej, ktorá vyznávala baptistickú vieru a celý život zostala doma, aby sa starala o svoje deti. Carl bol štvrtým zo šiestich súrodencov a jeho rodinné vzťahy boli počas jeho detstva veľmi intenzívne.

Rogers vynikal pre jeho inteligenciu od jeho prvých rokov života. Napríklad sa naučil čítať sám pred vstupom do materskej školy. Na druhej strane sa stal veľmi disciplinovaným a nezávislým človekom, pretože získal veľmi prísne vzdelanie založené na náboženstve, hoci bol trochu izolovaný.

Vzdelanie, ktoré Carl Rogers získal počas svojich raných rokov, ho prinútilo zaujímať sa o vedeckú metódu a praktické objavy, ktoré môže priniesť. Spočiatku začal študovať poľnohospodárstvo na Wisconsinskej univerzite, absolvoval však aj kurzy náboženstva a histórie.

Čoskoro potom však Rogers začal pochybovať o svojom náboženskom presvedčení a skončil upúšťaním od teológie a vyhlásením za ateistu. V roku 1928 ukončil vysokoškolské štúdium na fakulte Columbijskej univerzity; av roku 1931 získal doktorát z tej istej školy. Keď získal posledný titul, začal s deťmi viesť psychologické štúdie.

Profesionálny život

V roku 1930 Carl Rogers pôsobil ako riaditeľ Spoločnosti pre prevenciu týrania detí v Rochesteru v New Yorku. Neskôr v rokoch 1935 až 1940 pôsobil ako profesor na miestnej univerzite; a počas tejto doby napísal knihu Klinická liečba problémových detí (1939), na základe svojich skúseností s prácou s deťmi s rôznymi typmi problémov.

Na úrovni terapie to spočiatku vychádzalo z post Freudovského prístupu, ktorý prvýkrát navrhol Otto Rank a ktorý dokončil jeho študent Jessie Taft, ktorý bol vo svojej dobe veľmi slávny vďaka svojej klinickej práci a ako učiteľ. Keď získal viac skúseností, Rogers v roku 1940 pôsobil ako profesor klinickej psychológie na univerzite v Ohiu, kde napísal knihu Poradenstvo a psychoterapia (1942).

V tejto práci psychológ navrhol myšlienku, že klient by mohol mať oveľa úžitok z prijatých terapií, ak si so svojím terapeutom vybudoval srdečný a úctivý vzťah. Týmto spôsobom by mohol pacient prostredníctvom prijatia a porozumenia odborníka získať informácie, ktoré potrebuje, aby zmenil svoj život k lepšiemu.

V roku 1945 Carl Rogers otvoril konzultačné centrum na samotnej Chicagskej univerzite; av roku 1947 bol zvolený za prezidenta Americkej psychologickej asociácie (APA). Počas tejto doby jeho najväčší prínos vykonával rôzne vyšetrovania, ktoré mu umožňovali preukázať účinnosť jeho terapeutických metód. Napísal tiež niekoľko diel, z ktorých vyzdvihol terapiu zameranú na klienta (1951).

Druhá polovica 20. storočia

Počas nasledujúcich rokov svojho života Carl Rogers pokračoval vo výučbe tried na rôznych univerzitách a vo vedení terapeutických procesov s mnohými pacientmi. Spolu s Abrahámom Maslowom založil to, čo by sa neskôr stalo známym ako „humanistická psychológia“, ktoré sa v 60. rokoch stalo veľmi populárnym.

Rogers pokračoval vo výučbe na Wisconsinskej univerzite až do roku 1963. V tom čase sa stal zamestnancom Inštitútu západných behaviorálnych vied (WBSI) v La Jolla v Kalifornii. Tam zostal po celý zvyšok svojho života, dával terapiu a prednášal a písal početné diela.

V tomto období jeho života boli niektoré z jeho najdôležitejších kníh Carl Rogers o osobnej moci (1977) a Sloboda učiť sa pre 80. roky (1983). V tejto poslednej práci výskumník skúmal, ako by sa jeho teórie mohli aplikovať na situácie, v ktorých došlo k útlaku alebo sociálnemu konfliktu, ktorý sa venoval veľkej časti posledných rokov.

V tomto zmysle Rogers pôsobil ako diplomat vo veľkom počte medzinárodných konfliktov a cestoval po celom svete, aby ho dosiahol. Napríklad pomohlo preklenúť priepasť medzi írskymi katolíkmi a protestantmi; av Južnej Afrike zohrávali dôležitú úlohu v konflikte medzi bielou a farebnou populáciou.

úmrtia

Carl Rogers zomrel v roku 1987 po páde, pri ktorom zlomil panvu. Aj keď bol schopný byť prevezený do neďalekej nemocnice a dostal úspešnú operáciu, nasledujúci deň utrpel zlyhanie viacerých orgánov a prišiel o život. Dnes je však stále považovaný za jednu z najdôležitejších osobností v celej oblasti klinickej psychológie.

Teória osobnosti Rogersa

Jedným z najdôležitejších prínosov Carla Rogersa vo svete psychológie bola jeho teória osobnosti, ktorá bola založená na zásadách humanizmu a myšlienkach Abrahama Maslowa. Táto oblasť jeho práce mala veľký význam pre samotného Rogersa, ktorý napísal 16 kníh, ktoré sa pokúšali dokonale vysvetliť jeho teóriu.

Počas práce ako profesor na Wisconsinskej univerzite v Madisone napísal Carl Rogers jedno z jeho najznámejších diel: O tom, ako sa stať osobou. V tejto knihe uviedol, že každý má v sebe zdroje, ktoré potrebuje na dosiahnutie zdravého stavu mysle a individuálneho rastu. Podľa neho môžu všetci jednotlivci dosiahnuť sebarealizáciu a sebarealizáciu.

Rozvoj osobnosti

Rogers je plne funkčný človek, ktorý dosiahol tieto dva stavy, ktorý má sedem základných charakteristík. Teda, rozvoj osobnosti súvisí s vytvorením týchto siedmich znakov, ktoré možno získať v akomkoľvek poradí alebo nikdy dosiahnuť.

Sedem vlastností opísaných Rogersom je nasledovné:

- Veľká otvorenosť pre skúsenosti a nedostatok potreby brániť sa pred nápadmi, ktoré sú čudné alebo v rozpore s vlastnými.

- Životný štýl, ktorý kladie dôraz na radosť z okamihu, než na pokus o manipuláciu.

- Schopnosť veriť sebe a svojim schopnostiam.

- Schopnosť slobodne sa rozhodovať, prijímať zodpovednosť za ne a riadiť sa.

- Vysoká úroveň kreativity a prispôsobenia. Táto vlastnosť zvyčajne znamená aj vzdanie sa zhody a poslušnosť tradíciám.

- Schopnosť konať neustále na základe vlastných rozhodnutí.

- Celý život, do ktorého je zapojené celé spektrum emócií, ktoré môžu ľudské bytosti pociťovať.

Ďalšie predstavy o osobnosti

Okrem týchto siedmich čŕt, ktoré zdieľajú ľudia s úplne rozvinutou osobnosťou, Carl Rogers tiež vytvoril teóriu o tom, ako sa formuje jeho osobná identita, sebakoncepcia a spôsoby správania. Zhromaždil sa to v jeho slávnych „19 zásadách“, v ktorých zhrnul svoje predstavy o osobnosti a jej formovaní (sú vysvetlené v ďalšej časti).

Medzi najdôležitejšie myšlienky, ktoré Rogers v tomto zmysle opísal, patrí napríklad návrh, aby sa osobnosť formovala na základe vzťahu každého jednotlivca k svojmu prostrediu. Každý človek vníma, čo sa okolo neho deje subjektívnym spôsobom, a tak internalizuje niektoré alebo iné myšlienky o sebe.

Navyše, pre Carl Rogers sa správanie každého jednotlivca riadi základným cieľom: potreba neustáleho zlepšovania a života bohatého a plného zážitkov. Všetky akcie človeka by boli nasmerované na tento cieľ a emócie ich sprevádzajú, aby zlepšili efektívnosť správania každého z nich.

Na druhej strane Rogers vysvetlil duševné zdravie ako schopnosť prispôsobiť všetky svoje životné skúsenosti a predstavy o sebe svojmu vlastnému konceptu. Keď človek nebol schopný asimilovať nejaký prvok a zapracovať ho do toho, čo si o sebe myslel, mohol by nakoniec vyvinúť viac alebo menej závažné psychologické ochorenie.

Nakoniec tento terapeut vyvinul koncept „skutočného mňa“. Podľa neho máme všetci prirodzenú tendenciu stať sa konkrétnou osobou, ale tlaky nášho prostredia nás môžu odvrátiť od tejto cesty a spôsobiť, že skončíme úplne iným spôsobom. Čím viac sa podobáme skutočnému ja, tým menej stresu budeme mať a tým lepšie bude naše duševné zdravie.

Rogersových 19 návrhov

Rogers prvýkrát hovoril o 19 tvrdeniach vo svojej knihe Client Centered Therapy (1951). Podľa Rogersa tieto návrhy ukazujú teóriu správania a osobnosti, pozorovanú z jeho skúseností s liečbou:

Jednotlivci a organizmy sa nachádzajú v neustále sa meniacom svete plnom zážitkov - fenomenologickej oblasti - ktorých sú súčasťou.
Organizmus reaguje na fenomenologické pole, ktoré je prežívané a vnímané. Táto oblasť vnímania je pre jednotlivca „realitou“.
Organizmus naň reaguje ako celok, ktorý bol organizovaný pred jeho fenomenologickým poľom.
Organizmus má základnú a inštinktívnu tendenciu alebo impulz, aby sa neustále aktualizoval.
V dôsledku interakcie s prostredím, a najmä v dôsledku interakcie s ostatnými, existuje snaha uspokojiť naše potreby, a tým formovať správanie.
Týmto spôsobom má organizmus základnú tendenciu k námahe. Aby sa telo mohlo aktualizovať, udržiavať, vyhľadávať a zlepšovať, musí experimentovať, aby sa zachoval jeho vývoj.
Najlepší pohľad na pochopenie správania je z vnútorného referenčného rámca jednotlivca.
Časť tohto referenčného rámca je diferencovaná vytvorením vlastného.
Toto ja sa objavuje ako výsledok interakcie jednotlivca s prostredím a ostatnými. Ja je definované ako organizovaný, plynulý, ale zhodný koncepčný model vnímania charakteristík a vzťahov self alebo self spolu s hodnotami pripojenými k týmto konceptom.
Hodnoty súvisiace so skúsenosťami a hodnoty, ktoré sú súčasťou samotnej štruktúry, sú v niektorých prípadoch hodnoty priamo prežívané organizmom a v niektorých prípadoch sú to hodnoty určené alebo prijaté od iných, ale vnímané skresleným spôsobom, akoby akoby mali bol priamo skúsený.
Keďže skúsenosti sa vytvárajú v živote jednotlivca, sú: a) symbolizované, vnímané a organizované v určitom vzťahu k nemu. b) Ignorované, pretože neexistuje žiadny druh vnímania so štruktúrou - vzťah so sebou samým. c) Odmietnutie symbolizácie, pretože skúsenosť je nezlučiteľná so štruktúrou ja.
Väčšina foriem správania je zlučiteľná s pojmom ja.
V niektorých prípadoch môže byť správanie vyvolané potrebami, ktoré neboli symbolizované. Takéto správanie môže byť nezlučiteľné so štruktúrou ja. V takýchto prípadoch nie je správanie „majetkom“ osoby.
K psychologickému nesprávnemu nastaveniu dôjde, keď jednotlivec odmietne zmysluplné zážitky. Ak nastane táto situácia, vytvorí sa základná alebo potenciálna stresová situácia.
Na druhej strane, psychologická adaptácia existuje, keď sebakoncepcia prispôsobuje všetky zmyslové a významné skúsenosti.
Akákoľvek skúsenosť, ktorá nie je zlučiteľná so sebou samým, môže byť vnímaná ako hrozba.
Za určitých podmienok, ktoré zahŕňajú najmä úplnú absenciu ohrozenia štruktúry ja, je možné skúsenosti, ktoré sú s ňou nezlučiteľné, vnímať a skúmať ako prispôsobené.
Keď jednotlivec v kompatibilnom systéme vníma a prijíma všetky svoje zmyslové a viscerálne zážitky, môže pochopiť a prijať iných viac ako diferencované osoby.
Keď jednotlivec vníma a prijíma viac skúseností vo svojej vlastnej štruktúre, nahrádza svoj hodnotový systém nepretržitým procesom organického hodnotenia.

V tomto videu hovorí Rogers o niektorých svojich najdôležitejších nápadoch:

Teória učenia

V oblasti vzdelávania Carl Rogers rozlišoval dva rôzne spôsoby získavania nových poznatkov: kognitívny (ktorý považoval za zbytočný a neúčinný) a zážitkový, ktorý bol oveľa výraznejší a priniesol dlhodobé výsledky. Prvá by sa týkala akademických vedomostí, zatiaľ čo druhá by sa týkala skutočných túžob a potrieb jednotlivca.

Pre Rogersa bol jediným typom učenia, ktoré naozaj dávalo zmysel, zážitok. Medzi jej najdôležitejšie vlastnosti patrí emocionálne zapojenie osoby, skutočnosť, že k nej dochádza z vlastnej iniciatívy, sebahodnotenie a prítomnosť trvalých účinkov na žiaka.

Pre Rogersa je zážitkové učenie proces, ktorý sa vyskytuje prirodzene, ak nedochádza k vonkajšiemu rušeniu; A vo väčšine prípadov sa to premieta do osobného rastu. Úlohou vzdelávacieho systému a učiteľov je preto jednoducho uľahčiť vznik tohto typu vzdelávania.

Aby to bolo možné dosiahnuť, musí vzdelávací systém plniť niekoľko životne dôležitých funkcií: vytvárať pozitívne prostredie pre vzdelávanie, jasne definovať ciele získavania vedomostí, organizovať dostupné zdroje na ich dosiahnutie, dosiahnuť rovnováhu medzi rozumom a emóciami na úrovni výučby. a zdieľať nápady a pocity so študentmi bez toho, aby na nich pôsobili.

Aplikácia teórie

Podľa Roggera mal jeho teória učenia svoj pôvod v psychoterapii a v humanistickom psychológii. Jeho hlavná aplikácia je v prípade dospelých, ktorí chcú získať nové vedomosti, ale môžu sa použiť aj na prácu s mladými študentmi.

Na druhej strane Carl Rogers na dosiahnutie najlepších výsledkov vo svojich vyučovacích procesoch vyvinul sériu zásad, ktoré sa musia zohľadniť pri práci s jednotlivcami akéhokoľvek veku. Najdôležitejšie boli tieto:

- K zážitkovému a zmysluplnému učeniu môže dôjsť iba vtedy, keď je predmet pre človeka skutočný a súvisí s jeho vlastnými záujmami.

- Akékoľvek učenie, ktoré predstavuje hrozbu pre vlastné sebaposkytnutie (ako v prípade nových názorov na tému dôležitú pre človeka), sa môže vykonať správne iba vtedy, ak v prostredí neexistujú žiadne skutočné alebo vnímané nebezpečenstvá.

- K učeniu dochádza efektívnejšie v uvoľnenom prostredí, v ktorom nie sú ohrozené osoby.

- Aj keď je možné nariadiť učenie, tie, ktoré sú produkované vlastnou vôľou jednotlivca, sú najodolnejšie a tie, ktoré najviac menia osobu vo všetkých zmysloch.

Ostatné príspevky od Rogersa

Okrem jeho myšlienok o osobnosti a učení je Carl Rogers známy aj vo svete psychológie vďaka svojmu osobitnému terapeutickému prístupu. Jeho klinické sedenia boli založené na myšlienke „nesmernosti“, čo je technika, pomocou ktorej psychológ pomáha osobe objaviť vlastné zdroje, a nie poskytnúť odpovede, ktoré hľadá.

Rogersova nesmeranlivosť bola založená tak na moderných psychologických objektoch (najmä na tých, ktoré vychádzajú z humanistickej teórie), ako aj na iných oveľa starších prúdoch myslenia, ako je Sokratova filozofia a jeho maieutická metóda. To spočívalo v kladení otvorených otázok, kým dotyčná osoba neobjavila svoje vlastné odpovede.

Rogersove neregulačné terapeutické stretnutia boli zamerané predovšetkým na nadviazanie dôveryhodného vzťahu medzi psychológom a pacientom. Akonáhle bol klient dostatočne pohodlný na to, aby sa otvoril a rozprával o svojich osobných problémoch, musel mu terapeut iba pomôcť vyskúšať jeho myšlienky, presvedčenia a nápady prostredníctvom otázok všetkého druhu.

V druhej polovici 20. storočia sa Carl Rogers zúčastnil mnohých štúdií, v ktorých sa pokúsil preukázať účinnosť svojho terapeutického prístupu. Jeden z najslávnejších bol ten, v ktorom on aj Abraham Maslow a Rollo May (dvaja z najdôležitejších psychológov svojej doby) zaznamenali rôzne terapeutické sedenia a porovnali výsledky svojich procesov.

Rogersova terapia dnes

S rastúcou kognitívno-behaviorálnou psychológiou bola Rogerianova terapia odsunutá na pozadí po mnoho rokov. Nárast aplikácie vedeckej metódy na psychológiu znamenal, že sa kládol menší dôraz na prvky, ako je vzťah medzi pacientom a terapeutom, a viac na špecifické techniky, ktoré sa pri reláciách použili.

Dnešné nápady spoločnosti Rogers však opäť nadobúdajú na význame z takých sektorov, ako je nepriamy koučing a terapie novej generácie. Humanistická psychológia v súčasnosti získava dôležitosť, ktorú si zaslúži, a používa sa spolu s technikami získanými z ďalších novších odvetví psychológie.

hry

Okrem svojej kariéry klinického psychológa Carl Rogers venoval veľkú časť svojho života písaniu mnohých kníh, v ktorých zdieľal svoje objavy a teórie. Tu uvidíme zoznam niektorých jeho najdôležitejších publikácií.

- Klinické liečenie problematického dieťaťa (1939).

- Poradenstvo a psychoterapia: nové koncepcie v praxi (1942).

- Terapia zameraná na klienta: jej súčasná prax, implikácie a teória (1951).

- O tom, ako sa stať človekom: vízia psychoterapie terapeutom (1961).

- Od človeka k človeku: problém bytia človekom (1967).

- Sloboda učiť sa: vízia toho, čím sa môže vzdelávanie stať (1969).

- O stretnutiach skupín (1970).

- O osobnej sile: vnútorná sila a jej revolučný vplyv (1977).

- Spôsob bytia (1980).

Referencie

"Carl Rogers" v: Britannica. Zdroj: 9. januára 2020, Britannica: britannica.com.
"Carl Rogers Psycholog Biography" in: VeryWell Mind. Zdroj: 9. januára 2020 od VeryWell Mind: verywellmind.com.
"Carl Rogers (1902-1987)" v: Good Therapy. Citované dňa: 9. januára 2020 z Good Therapy: goodtherapy.com.
"Carl Rogers" v: Slávni psychológovia. Citované dňa: 9. januára 2020 od slávnych psychológov: slavpsychologists.org.
"Carl Rogers" v: Wikipedia. Zdroj: 9. januára 2020 z Wikipedia: en.wikipedia.org.

CARL ROOGERS: BIOGRAFIA, TEÓRIE, PRÍSPEVKY A DIELA - PSYCHOLÓGIA - 2026