AKO ZABRÁNIŤ NECHCENÉMU TEHOTENSTVU? 7 PRAKTICKÝCH SPÔSOBOV - GEOGRAFIA - 2026

Dnes je úplne možné a dostupné predchádzať nechcenému tehotenstvu . Neexistujú žiadne metódy, ktoré zaručujú 100% spoľahlivosť, ale sú veľmi blízko. Jedným z mnohých rozdielov v porovnaní s predchádzajúcimi desaťročiami je pochopenie, že prevencia je problémom, ktorý sa týka oboch členov páru.

Bez ohľadu na emocionálne puto, náboženské a kultúrne poňatie, muži aj ženy by mali byť informovaní o téme, ako je táto. Ak ste žena, potom túto otázku prirodzene žijete obzvlášť citlivým spôsobom. V zásade je vaše telo hlavnou protagonistkou tehotenstva.

Ak ste muž, nadišiel čas, aby ste sa zodpovedným a aktívnym spôsobom zapojili do prevencie tehotenstva. Týchto 7 spôsobov prevencie vám pomôže bez obáv zažiť sexualitu.

Predchádzajúce upozornenia

Najlepší spôsob, ako otehotnieť, spomedzi rôznych dostupných možností, závisí v zásade od dvoch aspektov:

• Zdravotný stav každého z členov páru.
• Z „filozofie“ alebo vízie sveta každého z nich.

Cieľom, ktorý musíte sledovať, je to, aby ste sa vy a váš partner sexuálne cítili úplne bez toho, aby to znamenalo obmedzenia alebo obmedzenia.

Vždy sa odporúča konzultácia so zdravotníckym personálom. To vám môže poskytnúť dobré usmernenie a informovať vás o kľúčových aspektoch, ktoré možno nepoznáte. Ako v každom predmete, aj vedomosti a informácie sú základom pre dobrý výber.

7 možných spôsobov, ako sa vyhnúť tehotenstvu

1-Antikoncepčná tableta

Toto je jedna z najpopulárnejších metód antikoncepcie. Existuje niekoľko značiek, ako aj rôzne formy predpisovania liekov, aj keď najbežnejšie je, že ich musíte užívať každý deň.

Antikoncepčné pilulky zakladajú svoj mechanizmus účinku na kombinácii určitých hormónov, ktoré regulujú fungovanie vašich vaječníkov a maternice.

Tento vzorec zabraňuje ovulácii a vytvára zhrubnutie steny maternice. Preto je pre spermie ťažšie dosiahnuť maternicu.

Pokiaľ ide o účinnosť tejto metódy, odborníci súhlasia s tým, že je okolo 99%. Ideálne je doplniť túto metódu o ďalšiu, ak hľadáte 100% istotu. Medzi nimi by mohol byť odporúčaný kondóm.

Pokiaľ ide o výhody alebo nevýhody užívania antikoncepčných tabliet, budú tieto tablety závisieť od tela každej ženy.

Preto ich vždy musí predpisovať gynekológ. Medzi najbežnejšie výhody patrí:

• Zlepšenie vzhľadu pokožky v dôsledku hormonálnej zmeny, ktorá sa vytvára.
• Väčšia regularizácia menštruačných cyklov.
• Znižujú bolesti a nepríjemné príznaky predmenštruačného obdobia.

Niektoré z možných nevýhod:

• Vyžaduje si odbornú pravidelnú kontrolu.
• Nie je určený pre dojčiace ženy. Množstvo a kvalita materského mlieka sa mení.
• Môžu spôsobiť významné zmeny hmotnosti, ako aj problémy so stabilizáciou.
• Nechráni pred sexuálne prenosnými chorobami.
• Musíte mať dobrú pamäť alebo plánovanie pravidelného príjmu. Ak to nebude splnené, môže dôjsť k otehotneniu.

2-Condom

Táto „bariérová“ metóda antikoncepcie je jednou z najpopulárnejších tabliet po antikoncepcii.

Môže to byť veľmi efektívne, ale na dosiahnutie maximálnej účinnosti sa musí správne používať. Ženy aj muži by mali veľmi dobre vedieť, ako to obliecť a ako ho odstrániť.

Existujú aj kondómy pre ženy. Toto je menej známa možnosť, ale aj úplne platná.

- Mužský kondóm: slávny kondóm je latexový zábal, ktorý je umiestnený na penise. Mal by byť umiestnený pomaly a uistite sa, že pokrýva celý vzpriamený penis.

Toto sa musí urobiť pred penetráciou, pretože mazanie vylučované pred ejakuláciou obsahuje aj spermie. Po odstránení kondómu by sa malo skontrolovať, či nedošlo k prasknutiu.

- Ženský kondóm : v tomto prípade je pri umiestňovaní potrebné trochu viac starostlivosti a praxe.

Ženský kondóm je nitrilová manžeta, ktorá má na oboch koncoch dva pružné krúžky. Vnútorný prsteň je umiestnený v samotnej vagíne a vonkajší prsteň na vonkajšej strane.

Pokiaľ ide o túto antikoncepčnú metódu, existujú určité mýty, ako napríklad to, že počas pohlavného styku sa stratí citlivosť. V skutočnosti tomu tak nie je, pretože v potešení zohrávajú úlohu aj iné faktory.

Jednou z najväčších výhod tejto metódy je to, že kondóm, mužský aj ženský, je jediný, ktorý zaručuje prevenciu sexuálne prenosných chorôb, ako je HIV, syfilis alebo kvapavka.

3-IUD

Vnútromaternicové zariadenie (IUD) je, ako jeho názov napovedá, zariadenie, ktoré je umiestnené vo vnútri maternice. Toto zariadenie je vyrobené zo špeciálneho typu plastu alebo kovu v tvare T a je umiestnené tak, aby bolo centrované v dutine maternice.

V závislosti od rôznych ochranných známok poskytujú väčšiu alebo kratšiu dobu ochrany. Keď vložíte IUD, na jednej strane sa zabráni, aby spermie dosiahlo vajíčka, ale menej ovulujete.

V závislosti od hormonálnej koncentrácie, ktorú toto zariadenie obsahuje, bude ovulácia minimálna alebo nulová.

Pokiaľ ide o účinnosť IUD, hovorí sa o 99% prostredí. Jediným detailom a nie menším je to, že ak ste vložili IUD mimo obdobia siedmich dní po menštruačnom cykle, musíte počas prvého mesiaca použiť ďalšiu dodatočnú metódu, aby ste zabránili otehotneniu.

Hlavnou nevýhodou IUD je to, že vás nechráni pred chorobami. Je známe, že niektoré ženy toto zariadenie odmietli.

Či už z dôvodu materiálnej alebo nekompatibility s telom, niektoré ženy nemôžu tolerovať IUD. Iní uvádzajú, že vďaka IUD majú ťažšie obdobia.

Ak to vaše telo prijíma a dobre sa prispôsobuje, zabudnete na obavy z otehotnenia najmenej päť rokov.

4-Injekčné antikoncepčné prostriedky

Toto je metóda hormonálnej antikoncepcie, rovnako ako tabletky, iba mení formu pôrodu.

Existujú injekcie, ktoré sa podávajú každý mesiac a iné každý trimester. V prípade tých, ktoré sa aplikujú mesačne, kompozícia pozostáva zo zmesi estrogénov a progesterónu. V druhom prípade injekčná striekačka obsahuje iba progestín.

Rovnako ako pri antikoncepčných pilulkách je princípom účinku tejto metódy prevencia ovulácie. Podstatný rozdiel od tabliet spočíva v koncentrácii aktívnych chemikálií.

Injekčné prípravky obsahujú vysoké dávky hormónov, preto sa neodporúčajú ľuďom mladším ako 18 rokov. Aplikácia je intramuskulárna, zvyčajne v oblasti gluteal.

Účinnosť tejto formy starostlivosti je približne 99%. Prvá injekcia sa má podať medzi prvým a piatym dňom menštruácie.

V prípade mesačných injekcií sa aplikácia po prvej dávke opakuje presne každých 30 dní. Tolerancia pre toto obdobie je 3 dni, inak odborníci nezaručujú jeho vysokú účinnosť.

5-ženská sterilizácia

Toto je definitívna metóda antikoncepcie, a to je jedna z hlavných vecí, ktoré treba zvážiť pred výberom tejto metódy. Pred chirurgickým zákrokom na zabránenie počatia si musíte byť istí, že po zvyšok svojho života nechcete otehotnieť.

Postup je jednoduchý, pretože ide o menšiu a nízkorizikovú operáciu. V ňom sú vajcovody zviazané alebo odrezané. Týmto spôsobom, aj keď normálne ovulujete, vajíčka nikdy nedosiahnu maternicu, a preto nedôjde k počatiu.

Variant tohto chirurgického zákroku spočíva v nahradení rezania rúrok zahrnutím zariadenia, ktoré ich blokuje. Mechanizmus účinku je v oboch prípadoch rovnaký.

Veľkou výhodou tejto metódy je, že je 100% účinná a už nikdy nebudete musieť starať o opätovné otehotnenie.

6-mužská sterilizácia

Ďalšou možnosťou platnou pre predchádzajúcu je sterilizácia v tomto prípade samca. Bežne sa nazýva vazektómia, jedná sa o menšiu operáciu na úrovni mieška. Podobne ako v prípade vajcovodov, v tomto prípade sa trubice na vedenie spermy odrežú alebo zablokujú.

Tento typ antikoncepcie sa môže vysoko odporúčať v prípadoch, keď má reprodukčný systém ženy nejaký typ poruchy a iné antikoncepčné metódy sa neodporúčajú.

7-Subkutánny, subdermálny alebo granulový implantát

Pozostáva z malej tyčinky, ktorá je implantovaná pod kožu ženského ramena. Toto malé „zariadenie“ postupne uvoľňuje do tela malé dávky hormónov, ktoré bránia ovulácii, podobne ako antikoncepčné pilulky.

Táto metóda má veľkú výhodu v tom, že nezávisí od vašej pamäte, aby ste si vzali dávku denne alebo dostali injekciu každý mesiac. Mali by ste pamätať na to, že akonáhle budete mať implantát, najmenej tri až štyri roky nebudete môcť otehotnieť.

Rozhodnutie o tom, ktorá antikoncepčná metóda sa použije, bude vaša alebo vaša. Pár by mal mať čas, aby sa rozhodol, aký najlepší spôsob, ako si sex zodpovedne vychutnať.

A akú metódu používate, aby ste zabránili otehotneniu?