AKO ZABRÁNIŤ DOMÁCEMU NÁSILIU: 10 RIEŠENÍ - GEOGRAFIA - 2025

Rodinné násilie sa vyznačuje údermi, kričaním, volaním mien a emočnou manipuláciou. Obete tohto typu situácie majú často ťažkosti pri identifikácii tohto zneužívania.

V tomto článku vysvetlím, ako predchádzať domácemu násiliu, s 10 riešeniami, ktoré vám pomôžu rozvíjať zdravú komunikáciu a spolunažívanie, ktoré podporujú pohodu všetkých členov rodiny.

Psychologické zneužívanie je typ násilia, ktoré sa často ako také neuznáva, jednoducho preto, že jeho účinky nie sú také zjavné, ako napríklad účinky fyzického násilia.

Jedným z veľkých duchov v boji proti rodinnému násiliu je afektívne pripútanie. To znamená, že agresívne správanie je často opodstatnené alebo jednoducho vzniká „afektívna“ závislosť, pri ktorej je určitý stupeň fyzického alebo psychického násilia normalizovaný.

Rodinné násilie je analógiou so zdravím a je ako baktéria, ktorá degraduje vaše telo a vašu myseľ.

Toto zhoršenie, často pomalé a tiché, ovplyvňuje vaše vzťahy mimo rodiny, ako aj vašu integritu. V niektorých prípadoch, keď si uvedomíte, čo zažívate, môže dôjsť k nenapraviteľnému poškodeniu.

Podľa prieskumu, ktorý uverejnili španielske noviny El Diario, len v roku 2014 zomrelo na domáce násilie 44 žien. Ak o tom pochybujete, je to veľmi výrečný fakt, pokiaľ ide o pripisovanie dôležitosti, ktorú si predmet zaslúži.

5 riešení na predchádzanie domácemu násiliu

Je to jeden z najčastejších typov násilia: každý deň na svete zomierajú v rukách svojich partnerov stovky žien. Muži sú tiež obeťami rodového násilia, aj keď v menšej miere.

-Informujte sa o téme

Spočiatku sa to môže zdať zbytočné, ale prekvapilo by vás, koľko ľudí nevie o zásadných aspektoch rodinného násilia.

Táto nevedomosť vás môže zmeniť na bezmocnú obeť.

Čítanie príspevkov na rôznych webových stránkach alebo rozhovory s odborníkmi vám môžu pomôcť pri identifikácii a prevencii násilia.

- Generovať a podporovať prostredie úcty

Ako člen dvojice a rodiny by ste mali vždy komunikovať s rešpektom. Neexistuje žiadny dôvod ani okolnosť, ktorá by ospravedlňovala fyzické alebo psychické zneužívanie.

Majte na pamäti, že rešpekt znamená nielen rozprávanie, ale napríklad aj znalosť prijímania rozdielov; byť tolerantný k tomu, čo sa nám nepáči, bez toho, aby sme naznačovali, že ho prijímame za každú cenu.

- Nesúhlasím s fyzickým násilím

To, či je to napríklad obyčajná facka alebo jednoduché vytiahnutie ruky, to nikdy nedovoľuje. Ak sa vám to už stalo, nikdy to nedovolte opakovať.

Rozhodnutie zdržať sa agresora alebo podať sťažnosť na fyzické napadnutie je na vás, a ak chcete dať druhú šancu, ste tiež v rámci svojich práv. Nezamieňajte si však situácie a čo je najdôležitejšie, nezamieňajte sa.

Je dokázané, že ak je táto situácia prijatá raz, začína sa proces „normalizácie situácie“.

Čo to znamená? Čo začnete relativizovať škodu a myslíte si, že to asi nebolo také dôležité. Tým, že nebudete čeliť iným typom problémov, začnete to predpokladať.

- Jasne uveďte svoje pozície

Fyzické násilie je najzreteľnejšie, ale psychologické násilie môže byť „maskované“ rôznymi formami a je omnoho častejšie, ako sa predpokladá.

Mnohokrát sa môžete zaradiť do skupiny žien, ktoré sa zo strachu zo straty partnera rozhodli mlčať, aby boli úplne submisívne. Alebo si jednoducho pomyslia „Nechcem vytvárať viac problémov“, „radšej poviem áno a to je všetko.“

Ak uvažujete inak, nájdite spôsob, ako to povedať pevne, s rešpektom a jasne.

--Vytvoriť projekt pre dve osoby

Postavte sa tak, že pár je projektom oboch členov.

Komunikujte, ako by ste chceli, aby život ako pár pracoval a dosiahol dohody. Ak viete, ako konať, existuje veľa problémov.

To posilňuje ducha jednoty medzi oboma, v ktorom sa obaja cítia podporovaní a partneri v tomto veľkom projekte.

5 tipov, ako zabrániť násiliu so staršími ľuďmi

Ďalšími hlavnými obeťami násilia v rodine sú starší ľudia.

Typickým prípadom starších rodičov žijúcich so svojimi deťmi je zvyčajne miesto násilia, najmä psychologické.

- Prijmite ich

Staroba je prirodzený stav života a má svoje vlastné charakteristiky.

Ak sa mýlia alebo ak nedokážu dobre robiť určité veci, nevyberajú si to a už sa z toho cítia zle. Nenúťte ich, aby sa cítili horšie.

- Veľmi trpezlivý

Je ľahké stratiť trpezlivosť s určitým správaním starších ľudí.

Tvárou v tvár opakovaným otázkam, ich opakujúcej sa zábudlivosti, nezvyšujte svoj hlas ani nekritizujte. Pokúste sa byť trpezliví a zobrať to s filozofiou.

- Nenúťte ich robiť fyzické aktivity

Niekedy, aj keď to nechcete, môžete pevne stlačiť jeho ruku, aby váš otec alebo dedko mohli ten rebrík vyšplhať rýchlejšie. Pamätajte, že už nemá takú agilitu, akú mal predtým. Keď v dome koexistujú rôzne generácie, návyky sa stávajú kritickými.

Aktivity, ktoré sa vám páčia, nemusia apelovať na starších členov rodiny a naopak. V konečnom dôsledku je potrebné podporovať hodnotu tolerancie doma.

- Rešpektujte ich rozvrhy

Rešpektovanie je základom, ktorým sa treba vyhnúť akémukoľvek násiliu.

Napríklad v prípade starších ľudí, ktorí nemajú naplánovaný pracovný čas, sa môže zdať, že nemajú inú rutinu.

Ak to tak nie je, majú svoje rozvrhy a zaslúžia si ich rešpektovať. Ak ste si ich vzali žiť s vami, ste za toto rozhodnutie zodpovední a nič vás neospravedlňuje, aby ste si „zbierali“ láskavosť.

- Počúvajte svojich starších dospelých

Jasná forma násilia, najmä so staršími ľuďmi, ich nepočúva.

Bohužiaľ, môžete byť tí, ktorí si nemyslia, že majú veľa užitočných vecí, o ktorých sa dá hovoriť. Potrebujú sa však vyjadriť a oveľa viac, aby cítili, že sú vypočutí.

Najdôležitejšie je, že majú pocit, že ich veci sú vo vašom záujme. Ľahostajnosť je krutá forma násilia.

Podpora rodinného prostredia úcty a netolerovania situácií násilia akéhokoľvek druhu, náležitá informovanosť o sebe, sú tri kľúčové aspekty, ktoré bránia všetkým typom násilia v rodine.

Nedovoľte, aby sa vo vašom dome usadilo násilie.