SEBAHODNOTENIE: CHARAKTERISTIKY, TYPY, VÝHODY, PRÍKLAD - ECONOMIA - 2026

Self- hodnotenia je nástroj používaný skúmať svoje vlastné kvalitné práce, výkon, zručnosti a postoje. Je to zdroj, ktorý sa dá použiť v mnohých oblastiach, hoci sa používa najmä na pracovisku a vo vzdelávacom systéme, ako doplnok k iným tradičnejším systémom hodnotenia.

Na rozdiel od iných procesov hodnotenia výkonnosti, sebahodnotenie kladie všetku zodpovednosť na osobu, ktorá vykonáva konkrétnu úlohu. Získate tak väčší pocit kontroly, pretože si musíte byť vedomí nielen dobrého výkonu, ale aj preskúmania spôsobu, akým konáte.

Zdroj: pexels.com

Sebahodnotenie preto môže byť veľmi užitočným nástrojom na vytváranie osobnej zodpovednosti, motivácie a iných užitočných emócií a postojov v rôznych prostrediach. Na dosiahnutie týchto pozitívnych výsledkov sa však musí vykonať správne, čo nie je vždy ľahké dosiahnuť.

Najväčšou nevýhodou autoevaluácie je v skutočnosti to, že vyžaduje sústredenie a úsilie zo strany osoby, ktorá ju bude vykonávať, ktorá musí byť tiež dostatočne vyškolená v postupe na dosiahnutie dobrých výsledkov. Napriek tomu je napriek týmto nedostatkom v určitých situáciách veľmi užitočným zdrojom.

vlastnosti

Sebahodnotenie sa líši od iných systémov skúmania výkonnosti hlavne preto, že osoba, ktorá vykonáva hodnotenie, je rovnaká osoba, ktorá vykonala úlohu alebo sa učila.

Je to na rozdiel od iných alternatív, v ktorých je skúšajúci odborníkom v danej oblasti (hetero-hodnotenie alebo externé hodnotenie) alebo je rovnocenný (partnerské hodnotenie).

Tento systém hodnotenia ešte nie je veľmi rozšírený, pretože je v rozpore so zvyčajnými postupmi súčasného vzdelávacieho systému. Avšak v tejto oblasti, ako aj v iných, napríklad vo svete práce, športu alebo psychológie, je táto popularita čoraz populárnejšia už niekoľko desaťročí.

Rovnako ako v prípade ostatných dvoch hlavných hodnotiacich systémov, sledovanie vlastného výkonu má výhody aj nevýhody. Voľba tejto metódy nad ktoroukoľvek z ostatných bude závisieť od konkrétnej oblasti, v ktorej sa má použiť, a od toho, čo je vždy potrebné.

druhy

Sebahodnotenie sa používa veľmi podobným spôsobom vo všetkých situáciách, s celým radom nástrojov a postupov spoločných pre všetky procesy, ktoré ho používajú. Preto najbežnejší spôsob klasifikácie tohto systému súvisí s oblasťami, v ktorých sa používa. Najbežnejšie sú tieto:

Formálne a neformálne vzdelávanie

V tejto oblasti môžu študenti pomocou sebahodnotenia zistiť, aké sú ich silné a slabé stránky, kde sa potrebujú zlepšiť a aké chyby robia vo svojich vzdelávacích procesoch.

Laboratórny život

Pracovník, podnikateľ alebo podnikateľ môže z hodnotiacich nástrojov získať veľa. Cieľom vykonávania tohto procesu na pracovisku bude zistiť, ktoré oblasti je potrebné zlepšiť, aké chyby bránia pokroku v práci a aké kroky je možné prijať, aby sa im v budúcnosti zabránilo.

zdravie

Sebahodnotenie je základnou metódou pre tých, ktorí chcú pracovať na aspektoch, ako sú ich športové výkony, ich strava alebo ich všeobecné zdravie.

Napriek tomu, že pomoc odborníka môže byť rozhodujúca pre splnenie cieľov v tejto oblasti, v tejto oblasti je nevyhnutné uvedomiť si, aký je výkon človeka, a odhaliť možné oblasti na zlepšenie v tejto oblasti.

Psychológia

Psychológia bola jednou z prvých oblastí, ktoré si osvojili metódy sebahodnotenia, pretože pacientom umožňujú skúmať svoju osobnú alebo mentálnu charakteristiku.

V tejto oblasti je to niečo zásadné, pretože profesionálny psychológ často musí založiť svoje diagnózy na informáciách poskytnutých jeho pacientmi.

nástroje

V oblasti sebahodnotenia existuje veľké množstvo nástrojov, ktoré je možné použiť na meranie výkonnosti, charakteristík alebo stupňa učenia sa osoby. Medzi najpoužívanejšie patria:

Self-správy

Ide o dokumenty, v ktorých osoba, ktorá má byť hodnotená, píše o sebe sériu údajov, ktoré môžu byť relevantné pre prebiehajúci proces. Zvyčajne sa používajú v oblastiach ako je zdravie, psychológia a pracovný život.

Štandardizované skúšky

Rastúci počet testov všetkého druhu môže človeku umožniť lepšie sa spoznať, porozumieť vlastným psychickým procesom alebo vyhodnotiť svoje zručnosti a ťažkosti. Tieto nástroje sa dajú použiť prakticky vo všetkých oblastiach a sú široko využívané vo vzdelávaní a práci.

Samokorekcia testov

Napokon v niektorých oblastiach (najmä v oblasti vzdelávania) sa vykonáva sebahodnotenie, ktoré umožňuje osobe odhaliť a napraviť nedostatky, ktoré sa vyskytli pri vykonávaní skúšky alebo testu.

Výhody a nevýhody

Umožní vám identifikovať zlyhanie vášho vlastného výkonu

Hlavnou charakteristikou sebahodnotenia je to, že ak sa vykonáva správne, je to najobjektívnejší spôsob, ako skontrolovať, ako sa úloha skutočne vykonáva. Je to preto, že človek môže kedykoľvek vidieť, kde sa mýli, kde sú ich nedostatky a na ktoré oblasti sa musí zamerať, aby sa zlepšila.

To je niečo veľmi ťažké dosiahnuť pomocou externého hodnotenia, kde je potrebné používať komplexné nástroje merania, aby sme mali základnú predstavu o tom, čo môže jednotlivec urobiť alebo kde sa dopúšťa chýb.

V tomto zmysle budú informácie získané procesom externého hodnotenia vždy neúplné v porovnaní s informáciami získanými prostredníctvom sebahodnotenia.

Je zložité použiť

Ak sebahodnotenie poskytuje také dobré výsledky, prečo sa nevyužíva viac v oblastiach, ako sú akademici alebo práca? Odpoveď je, že napriek jej výhodám môže byť mimoriadne ťažké úspešne uplatniť.

Dôvodom sú najmä dva problémy: potreba poznať, čo sa chcete naučiť alebo robiť, a ťažkosti so zachovaním objektivity.

Na jednej strane, aby osoba mohla posúdiť svoj výkon v určitej oblasti, musí byť veľmi dobre oboznámená so správnym spôsobom, ako v nej konať. Inak nebude možné odhaliť svoje chyby, a preto nebudete môcť zmeniť svoje správanie a opraviť ich.

Napríklad študent, ktorý má problémy s matematikou, môže mať tak málo vedomostí o tejto oblasti, že ani pri riešení cvičenia nevie zistiť, kde sa pokazí. Z tohto dôvodu nemohol vykonať správne sebahodnotenie ani prostredníctvom neho opraviť svoje chyby.

Okrem toho predstavuje sebahodnotenie ďalší problém, že aj keď vieme, čo by sme mali robiť vždy alebo aký je správny spôsob, ako konať v konkrétnej situácii, udržanie objektivity pri skúmaní seba je nesmierne ťažké.

Preto mnohé procesy sebahodnotenia poskytujú nespoľahlivé výsledky, ktoré nepomáhajú zlepšovať urobené chyby.

Pomáha stanoviť realistické a užitočné ciele

Napriek dvom už uvedeným problémom môže byť sebahodnotenie veľmi mocným nástrojom pri vytváraní platných cieľov v oblasti vzdelávania alebo výkonu.

Je to tak preto, že ak je osoba schopná vykonať tento proces správne, môže veľmi rýchlo zistiť, v ktorých oblastiach sa musí zlepšiť.

Okrem toho budú tieto ciele v ideálnej situácii založené na vedomostiach, ktoré má jednotlivec o sebe, čo im pomôže dosiahnuť, aby boli realistickejšie, zamerané na problémy a dosiahnuteľné. Vďaka tomu sa proces učenia alebo konania zlepší rýchlejšie.

Zvýšenie motivácie

Nakoniec, sebahodnotenie má rad charakteristík, ktoré môžu spôsobiť, že osoba zažije oveľa vyššiu úroveň motivácie ako tie, ktoré sa objavujú pri iných alternatívnych systémoch. Najdôležitejšie sú meranie pokroku, ktorý sa dosahuje, a pocit kontroly.

Na jednej strane môže sebahodnotenie pomôcť osobe zistiť, ako postupuje deň čo deň v oblasti, ktorú testuje. Niekoľko štúdií to spája s vyššou úrovňou spokojnosti a motivácie, pretože ciele sa považujú za dosiahnuteľnejšie a menej zastrašujúce.

Okrem toho preskúmaním vlastného výkonu sa jednotlivcovi vráti aj časť kontroly úloh. Keď sme jediní, ktorí skúmajú náš výkon, okrem toho, že sú zodpovední za jeho posudzovanie, vo všeobecnosti sa cítime motivovaní zlepšovať a snažiť sa robiť, čo je v našich silách.

Príklad aplikácie

Ako sme už videli, jednou z oblastí, v ktorej je najbežnejšie nájsť procesy sebahodnotenia, je vzdelávanie. Napríklad mnohí učitelia sa pred skutočným testom rozhodnú urobiť „falošné skúšky“.

V týchto simulovaných skúškach môžu študenti zistiť, na ktoré oblasti sa musia najviac zamerať, a to tak, že sa objektívne pozerajú na chyby, ktoré urobili.

Referencie

1. "Samohodnotenie študentov" v: Teaching Commons. Zdroj: 4. júna 2019 z Teaching Commons: teachcommons.stanford.edu.
2. „Prečo by ste mali používať sebahodnotenie zamestnancov“ v časti: Zamestnanie v rovnováhe. Zdroj: 4. júna 2019 od spoločnosti The Balance Careers: thebalancecareers.com.
3. „Definícia sebahodnotenia“ v: Definícia ABC. Zdroj: 4. júna 2019 z Definícia ABC: definicionabc.com.
4. "5 spôsobov, ako podporiť najlepšie postupy sebahodnotenia medzi študentmi" v: Wabisabi Learning. Citované dňa: 4. júna 2019 z Wabisabi Learning: wabisabilearning.com.
5. „Stimulujte svojich študentov týmito 10 kreatívnymi nápadmi na sebahodnotenie“ v: Book Widgets. Zdroj: 4. júna 2019 z miniaplikácií Book: bookwidgets.com.