ATAZAGORAFÓBIA: PRÍZNAKY, PRÍČINY, LIEČBA - GEOGRAFIA - 2025

Atazagorafobia je nadmerné a iracionálne ostatným zabudnúť na existenciu vo strachu. To sa netýka tých, ktorí sú napríklad dumpingoví k dátumu alebo ktorých plány sú zrušené.

Ľudia s atazagorafóbiou sa úprimne obávajú, že ich ostatní ignorujú alebo dokonca zabudnú, že existujú. Môžu mať tiež extrémny strach z opustenia, ale nejde o rovnaký druh fóbie.

Táto fóbia má ďalšie charakteristiky, ako je strach z ignorovania a strach zo zabudnutia a môže sa vyskytnúť ako primárny alebo sekundárny symptóm inej duševnej poruchy.

Napríklad osoba s hraničnou poruchou osobnosti môže zažiť extrémnu atazagorafóbiu o osobných vzťahoch a emocionálnych väzbách, ktoré vytvárajú s inými ľuďmi. Osoba s narcistickou poruchou osobnosti môže tiež zažiť pocity atazagorafóbie.

Ľudia s atazagorafóbiou tiež trpia obsedantno-kompulzívnou poruchou, čo naznačuje, že sú etiologicky alebo geneticky príbuzní.

Je bežné, že občas sa ľudia obávajú do istej miery o to, či nás naši blízki môžu zabudnúť alebo opustiť. Avšak osoba, ktorá trpí atazagorafóbiou, sa neustále obáva, že ľudia, ktorých miluje najviac, na ňu zabudnú.

Títo ľudia sa tiež môžu obávať, že na nich zabudnú cudzinci, ľudia, ktorých sa povrchne stretli na internete a ľudia, ktorí nie sú blízko nich. Musia byť veľmi dobre známi a pamätať si na každého, kto ich pozná.

Usilujú sa spoznať každého človeka, ktorého v živote stretli. Strach zo zabudnutia tečie opačným smerom: obávajú sa zabudnutia. To sťažuje liečenie poruchy.

Predtým, ako budeme pokračovať v ponorení sa do tohto typu fóbie, budeme vysvetliť, čo presne je fóbia.

Čo je fóbia?

Fóbie sú populárnou poruchou, o ktorej však existuje mylná viera.

Fóbie sú súčasťou úzkostných porúch. Pozostávajú zo značného strachu (ale nie iracionálneho, pretože fóbie sú typické ľudské obavy, ale prehnané) z nejakého vonkajšieho podnetu alebo situácie.

Osoba môže byť vystavená obávaným stimulom, ale za veľmi vysoké náklady na úzkosť; môže dokonca spôsobiť fyzické problémy. V detstve sa fóbie dajú získať rýchlo spojením podnetov av dospelosti sú zvyčajne spojené s traumatickými udalosťami. Existuje tiež biologická predispozícia trpieť týmto typom poruchy, pretože úzkosť má vysoký genetický vplyv.

Na rozdiel od toho, čo si väčšina ľudí myslí, diagnostika fóbie neberie do úvahy iba intenzívny strach, ktorý môže osoba cítiť. Pre diagnostikovanie fóbie (a akejkoľvek poruchy všeobecne) je nevyhnutné, aby sa osoba cítila veľmi nepohodlne alebo aby strach zasahoval do činností, ktoré vykonávajú vo svojom každodennom živote.

Niekto s fóbiou môže mať problémy s udržiavaním vzťahov s priateľmi alebo rodinou. Môže byť tiež ťažké udržať si svoju prácu. Okrem toho môže osoba stráviť príliš veľa času vo svojom každodennom živote tým, že sa vyhne obávanej situácii a preruší činnosti, ktoré by robili iní ľudia alebo ktoré predtým robili, napríklad opustením domu.

Špecialisti identifikovali a definovali mnoho druhov fóbií: spoločenské fóbie, zvieratá, krv alebo rany, ktoré postihujú chorobu …

Príznaky atazagorafóbie

Príznaky sa líšia od človeka k človeku jednoducho preto, že každý človek je odlišný a líši sa duševným stavom, úrovňou strachu a inými osobnými charakteristikami.

úzkosť

Medzi príznaky, ktoré sa všeobecne zdieľajú, patrí úzkosť pri plánovaní, úzkosť pri čakaní na niečo alebo niekoho, prílišná emocionálna väzba na ľudí a predmety a neustále pripomínanie ostatných plánov, ktoré boli vypracované alebo ich kontaktovanie nadmerne.

vyvarovanie

Títo ľudia vykazujú fyzické, psychologické aj behaviorálne príznaky. Medzi behaviorálnymi javmi je vynikajúce vyhýbanie sa situáciám alebo stimulom, ktoré môžu spôsobiť pocity pochádzajúce z atazagorafóbie (napríklad plánovanie s inými ľuďmi).

Kontakt s ľuďmi v životnom prostredí

Toto správanie môže spôsobiť problémy aj ostatným v životnom prostredí. Ľudia s touto fóbiou neustále robia veci, ktoré môžu ostatným slúžiť ako pripomienka ich existencie, napríklad príliš veľa rozprávať s ľuďmi v práci, náhle kontaktovať výlučne bývalých partnerov alebo bývalých priateľov, aby si overili, či si stále pamätajú, že existuje … Môžu si tiež vymyslieť klebety alebo príbehy a opakujte ich mnohokrát, aby upútali pozornosť ľudí a zapamätali si ho.

Týmto spôsobom vidíme, že ľudia, ktorí trpia atazagorafóbiou, môžu vysielať správanie, ktoré je pre druhých negatívne, aby si získali svoju pozornosť alebo záujem. Napríklad môžu s niekým ísť na prvé rande a potom zavolať bývalého milenca alebo partnera, aby im o tom dali vedieť.

Táto akcia nie je nič zlého, aby ublížila druhému, ale je len žiadosťou o pozornosť a potvrdenie. Títo ľudia jednoducho chcú zmierniť úzkostné príznaky prijatím a potvrdením svojej existencie inými ľuďmi.

Strata koncentrácie

Môžu tiež utrpieť stratu koncentrácie tým, že sa príliš sústredia na strach zo zabudnutia alebo ignorovania. Môžu mať preto ťažkosti s plnením úloh, ktoré od nich práca alebo štúdium vyžaduje, trpia prácou alebo akademickým poklesom.

Ovplyvnení priatelia a vzťahy

Rovnako priateľstvá a romantické vzťahy môžu ovplyvniť osobné záujmy. To všetko sa stáva začarovaným kruhom, ktorý môže skončiť depresiou: človek má stále viac a viac obavy z tejto poruchy, takže prestane robiť aktivity, ktoré predtým robil, menej kontaktovať so svojimi priateľmi, so svojimi priateľmi. zahŕňa to menej ľudí, čo vyvoláva obavy z opustenia alebo zabudnutia.

depresie

Depresia môže nastať, keď pokusy o upútanie pozornosti neustále zlyhávajú. Ak ľudia vo vašom okolí ignorujú jednotlivca napriek všetkým pokusom, ktorí nemajú potrebné zdroje na riešenie tejto situácie, objavia sa depresívne príznaky.

Depresia je nebezpečný stav, ktorý si vyžaduje okamžitú pozornosť a liečbu, pretože ľudia s depresiou v komorbidite s atazagorafóbiou majú vysokú pravdepodobnosť spáchania samovraždy.

Ak osoba s týmto ochorením zistí, že jej plány boli zrušené alebo že druhá osoba mešká alebo ich postavila, môže dôjsť k záchvatom paniky.

Tieto krízy, tiež známe ako záchvaty paniky alebo úzkosti, zahŕňajú príznaky náhleho a intenzívneho nástupu, ako je zvýšenie srdcového rytmu, závraty, dýchavičnosť, bolesť na hrudníku, hyperventilácia, brnenie v končatinách …

príčiny

Rovnako ako u mnohých iných duševných porúch môže byť atazagorafóbia spôsobená celým radom okolností. Môže byť biologickej povahy, môže byť spôsobená nejakým typom traumy, alebo môže mať časť oboch pri svojom zdroji.

Ďalším dôležitým aspektom vzhľadu tejto fóbie je neprítomnosť účinnej rodičovskej postavy počas detstva alebo prítomnosť hrubej alebo násilnej rodičovskej postavy.

Keby bol jednotlivec ako dieťa opustený alebo odovzdaný rodičom na adopciu, mohlo by to viesť k tomuto extrémnemu strachu zo zabudnutia. Intenzívny strach z opustenia mohol byť spôsobený náhlym, traumatickým alebo veľmi trápnym rozpadom (napríklad tým, že vás prvý priateľ vyhodil pred celý inštitút).

Strach zo zabudnutia môže vyplynúť z toho, že som zabudol na jednu zásadnú udalosť, napríklad na dôležitý pracovný pohovor alebo na narodeniny veľmi blízkeho člena rodiny.

Rodinný príslušník mohol jednotlivca potrestať hnevom alebo bojom, alebo osoba, ktorá ho mala najať, mu pravdepodobne nedala druhú šancu na pohovor a chýba mu dôležitá pracovná príležitosť.

Strata zamestnania alebo úcta člena rodiny môže dosť poškodiť psychiku osoby, aby spôsobila úzkosť as ňou aj tieto typy porúch. Odborníci však zatiaľ nenašli veľmi jasnú príčinu tejto fóbie.

S touto poruchou súvisí aj prítomnosť iných psychologických porúch. Ako sme už vysvetlili, atazagorafóbia je komorbidne spojená s obsedantno-kompulzívnou poruchou.

diagnóza

Na diagnostikovanie tejto poruchy je potrebný špecialista. V súčasnosti existuje niekoľko online nástrojov, ktoré možno použiť ako pomôcku a môžu pomôcť odborníkovi dospieť k záveru, ale nemali by sa používať ako skutočné diagnostické nástroje.

Dôvodom je to, že atazagorafóbia je základom mnohých ďalších porúch a že ich možno identifikovať iba prostredníctvom dôkladného rozhovoru s jednotlivcom.

Správna diagnóza bude trvať niekoľko návštev, kým odborník neurčí, že osoba trpí atazagorafóbiou alebo nie. Potom implementujete liečebný plán. Prognóza zotavenia sa z tejto poruchy je veľmi dobrá, na rozdiel od mnohých iných duševných porúch.

liečba

Je nevyhnutné vyhľadať liečbu osoby trpiacej touto poruchou. Psychológovia a psychiatri môžu týmto ľuďom pomôcť mnohými spôsobmi. Existuje niekoľko liečebných metód, z ktorých mnohé majú pozitívnu štatistiku.

Špecialisti môžu použiť širokú škálu taktík na liečbu niekoho s atazagorafóbiou. Pacientovi sa môžu predpísať lieky na pomoc so symptómami úzkosti, ako sú benzodiazepíny a spätné vychytávanie serotonínu.

liečenie

Benzodiazepíny ako Xanax a Klonopin majú vlastnosti, ktoré upokojujú nervový systém osoby a zmierňujú obavy, a sú nápomocné počas záchvatov paniky. Zmierňujú aj ďalšie príznaky panických záchvatov, ako je bolesť na hrudníku a ťažkosti s dýchaním.

Niektoré antidepresíva tiež pôsobia tak, že zmierňujú nutkavé činnosti a obsedantné myšlienky. Liečivé zlúčeniny túto chorobu neliečia, ale jej príznaky a špecialisti by ju mali používať iba v extrémnych prípadoch úzkosti. Je nevyhnutné, aby osoba s atazagorafóbiou kombinovala liekovú liečbu s terapiou.

terapia

Existuje tiež veľa druhov terapií na liečbu týchto ľudí. Expozičná terapia je typ kognitívno-behaviorálnej liečby, ktorá sa používa na liečenie mnohých úzkostných porúch.

Procedúra zahŕňa postupné vystavenie pacienta stresovej situácii a umožnenie cítiť úzkosť. Cieľom je znecitlivenie osoby po období vysokej expozície.

Toto ošetrenie sa používa pri mnohých druhoch fóbie; Napríklad pri liečbe hadej fóbie je pacient najskôr požiadaný, aby si predstavil, že je okolo hada. Následne mu ukážu obrázky alebo modely hadov a nakoniec príde do kontaktu so skutočným hadom.

Iní špecialisti používajú hypnoterapiu, ktorá zahŕňa získavanie podrobností z podvedomia. Hypnóza vyžaduje úplnú dôveru pacienta voči špecialistovi, aby ho priviedla do podvedomia bez strachu zo zranenia. Niektorí pacienti radšej nie sú liečení touto technikou.

Sociálna alebo skupinová terapia pomáha najmä ľuďom s atazagorafóbiou, pretože im umožňuje uvedomiť si, že ľudia okolo nich na nich nezabudnú a že tam budú, aby ich podporovali. Tomuto účelu slúži aj rodinná terapia a poradenstvo pre páry.

A nakoniec, neurolingvistické programovanie je metóda, ktorá používa slová a frázy na pretvorenie myšlienok osoby. Okrem týchto pomenovaných metód je ich omnoho viac. Osoba, ktorá má záujem o vykonanie ktorejkoľvek z týchto terapií, by sa mala poradiť s odborníkom, aby rozhodla, ktorá z nich je preňho najlepšia.

Vyhliadky na zotavenie

Existuje veľká šanca, že osoba s atazagorafóbiou sa úplne uzdraví. Budovanie sebavedomia a sebavedomia subjektu je nevyhnutné na ukončenie choroby.

Keď si človek vyvinie silný pocit vlastnej hodnoty, ustúpi strach z toho, že na to niekto zabudne. Daná osoba sa dozvie, že takýmto spôsobom nemusí byť spoliehaný na ostatných.

Referencie

1. Rodríguez Testal, JF, a Mesa Cid, PJ (2011). Manuál klinickej psychopatológie. Madrid: Pyramída.