Mladých dospelých je každá osoba, ktorá zanechala dospievania za sebou a zatiaľ nenadobudol stredné alebo stredné dospelosti. Vek, v ktorom sa osoba v tejto fáze považuje za osobu, sa líši od jedného autora k druhému; zvyčajne sú však vo veku od 19 do 40 rokov.
Táto etapa je jednou z najdlhších v živote ľudí a tiež jednou z tých, ktorá zahŕňa najviac zmien; preto je jeho štúdia nevyhnutná na pochopenie ťažkostí, ktoré sú charakteristické pre mladých dospelých. Až do nedávnej doby však vývojová psychológia tento sektor obyvateľstva zanedbávala.
Zdroj: pixabay.com
Našťastie v posledných desaťročiach narastal dôraz na pochopenie charakteristík ľudí vo veku od 19 do 40 rokov. Existuje tiež väčší záujem o pochopenie toho, aké zmeny nastanú v tejto fáze; Dúfame teda, že môžeme lepšie pomôcť ľuďom v tomto sektore obyvateľstva.
V tomto článku budeme študovať najdôležitejšie charakteristiky mladých dospelých, ako aj rôzne aspekty súvisiace s výzvami, ktorým čelia v dôsledku ich špecifického vekového rozpätia.
Fyzikálne a psychologické vlastnosti
Keď ľudia vstupujú do mladej dospelosti, primárny vývojový proces už opustili. Preto sú jeho fyzické a kognitívne schopnosti úplne rozvinuté.
telo
Vo fyzickej oblasti sú mladí ľudia v tejto fáze na vrchole svojich fyzických schopností. Svalová sila a vytrvalosť sú najvyššie v našom živote a najvyššie sú aj ďalšie faktory, ako sú senzorické schopnosti, reakčný čas alebo zdravie srdca.
Na druhej strane je to v tomto okamihu, keď ľudia ukážu, že majú väčšiu energiu; preto je väčšina profesionálnych športovcov v tomto vekovom rozmedzí.
Táto vyššia úroveň energie (čiastočne spôsobená vyššími hladinami testosterónu) vedie mladých ľudí k tomu, aby skúmali rizikové správanie a zapojili sa do neho.
Ku koncu tejto fázy telo začne pomaly starnúť. Spočiatku sú zmeny ťažko viditeľné, ale čím bližšie sa človek priblíži k strednej dospelosti, tým výraznejšie sú.
Napríklad zrak môže stratiť určitú citlivosť, vlasy môžu začať vypadávať a imunitný systém môže byť menej schopný vyrovnať sa s určitými chorobami.
myseľ
Počas mladej dospelosti sa mentálne kapacity začínajú stabilizovať; Niektorí odborníci sa domnievajú, že vrcholia okolo 35 rokov. V tomto okamihu sa zvyčajne objavuje relatívne myslenie, ktoré nie je zvyčajne prítomné v detstve.
Z tohto dôvodu si mladí dospelí uvedomujú, že veci nie sú vždy čierne alebo biele. Preto sa začínajú zaoberať každým problémom z rôznych perspektív a pochopia, že nie vždy existuje jediná jasná odpoveď. Preto je kritická reflexia v tomto veku obzvlášť dôležitá.
Na druhej strane je v tejto fáze potrebný pragmatizmus. Počas detstva a dospievania táto osoba sotva musela čeliť vážnym problémom v skutočnom svete.
Potreba zvyšovania nezávislosti však spôsobuje, že mladí dospelí musia nájsť spôsob, ako splniť svoje ciele, aj keď nevedia všetko alebo nemajú dobrý akčný plán.
Napokon, počas mladej dospelosti môžu ľudia dosiahnuť úroveň odborníka v oblasti svojej odbornosti. To podporuje ďalšie charakteristiky, ako je kreativita, riešenie problémov a dokonca aj sebaúcta.
Fyziologické zmeny
Telo mladých dospelých je na vrchole vývoja. V evolučnej ríši nie sú ľudia pripravení prežiť ďaleko za touto fázou; Preto sú všetky naše systémy vo veku od 19 do 40 rokov v plnej kapacite, aby sme čo najlepšie využili čas na našej planéte.
Napríklad v tomto štádiu majú napríklad muži aj ženy vyššie hladiny testosterónu. Týmto spôsobom je ich fyzická sila väčšia, majú viac energie a vykonávajú všetky druhy činností, ktoré sa neskôr v živote považujú za príliš riskantné.
Keďže plodnosť je v tejto dobe tiež vyššia, mladí dospelí majú skôr 40 rokov pocit, že majú vyššiu úroveň sexuálnej túžby.
Počas tejto fázy je bežné, že namiesto hľadania stability rodiny majú ľudia záujem o čo najväčší počet partnerov; tento trend sa však začína znižovať okolo 30 - 35 rokov.
Od polovice tohto cyklu sa nezvratne zmenšujú fyzické kapacity. Začnete strácať hustotu kostí a svalovú hmotu a je ľahšie hromadiť tuk v tele. Na druhej strane prvky ako imunitný systém alebo zmysly začnú fungovať menej efektívne.
sexualita
Sexualita je jednou z najdôležitejších oblastí v živote ľudí, a to sa stáva najmä v mladej dospelosti.
V súčasnosti má väčšina jedincov v dôsledku zvýšenej plodnosti a následného zvýšenia pohlavných hormónov omnoho vyššiu sexuálnu túžbu ako staršie náprotivky.
To má niekoľko dôsledkov. Na jednej strane sa uprednostňuje hľadanie väčšieho počtu sexuálnych partnerov a frekvencia vzťahov. Na druhej strane, túžba mať deti sa začína objavovať okolo 30-35 rokov, takže je potrebné kombinovať oba impulzy najlepším možným spôsobom.
Spôsob, akým sa sexualita prejavuje v tomto veku, sa v jednotlivých kultúrach veľmi líši. Takže v konzervatívnejšom prostredí majú ľudia na začiatku svojej mladej dospelosti tendenciu tvoriť stabilných partnerov a založiť rodinu, zatiaľ čo tí, ktorí žijú v liberálnych prostrediach, majú tendenciu tieto udalosti odkladať na neskôr.
A nakoniec, v prípade neheterosexuálnych ľudí je mladá dospelosť často obdobím, keď si skutočne užívajú svoju sexualitu.
Môže to byť spôsobené mnohými faktormi, medzi najdôležitejšie patrí získanie nezávislosti rodiny a akceptácia homosexuálneho alebo bisexuálneho stavu.
Referencie
- „Psychológia vývoja v ranom veku dospelosti“ v: All Psychology Careers. Citované dňa: 5. júla 2018, All Psychology Careers: allpsychologycareers.com.
- "Rané a stredné dospelosť" v: Lumen Learning. Citované dňa: 5. júla 2018 z Lumen Learning: courses.lumenlearning.com.
- „Problémy pre mladých dospelých“ v: Good Therapy. Citované dňa: 5. júla 2018 z Good Therapy: goodtherapy.org.
- „Mladá dospelosť“ v: Science Direct. Zdroj: 5. júla 2018 od Science Direct: sciusalirect.com.
- „Mladý dospelý (psychológia)“ v: Wikipedia. Zdroj: 5. júla 2018 z Wikipedia: en.wikipedia.org.