20 SLABÉ STRÁNKY V ŽIVOTE A PRÁCI - PSYCHOLÓGIA - 2025

Tieto nedostatky osoby sú všetky tie zvláštnosti, zvyky alebo vlastnosti, ktoré spôsobujú negatívne dôsledky ako pre seba, tak aj pre tých, ktorí okolo nich. Spravidla sa študujú v takých oblastiach, ako je osobnosť alebo pozitívna psychológia, a zvyčajne sa považuje za potrebné vyhnúť sa im, aby sa život mohol viesť čo najuspokojivejším spôsobom.

Medzi ľuďmi sú veľké rozdiely a každý z nás má pozitívne aj negatívne vlastnosti. V skutočnosti je prakticky nemožné nájsť jedinca, ktorého osobnosť je dokonalá. Existujú však niektoré vlastnosti, ktoré sú obzvlášť škodlivé pre tých, ktorí ich vlastnia, ako aj pre ľudí v ich okolí.

Zdroj: pexels.com

Zvyčajne tí, ktorí majú tieto slabosti, spôsobujú problémy okolo seba a ich prítomnosť je zvyčajne veľmi nepríjemná. Z tohto dôvodu majú problémy udržiavať uspokojivé osobné vzťahy. Okrem toho im ich vlastné správanie a spôsob, ako vidieť svet, spôsobujú veľké nepohodlie.

Nie je presne známe, čo vedie jednotlivca k rozvoju špecifickej slabosti, hoci sa predpokladá, že súvisí s kombináciou genetických a environmentálnych faktorov. V tomto článku sa pozrieme na niektoré z najbežnejších a škodlivých negatívnych rysov osobnosti.

20 najčastejších slabostí osoby

1 - závisť

Závisť je slabosť, ktorá sa vyznačuje nezdravou túžbou človeka vlastniť to, čo má iný jednotlivec, či už je to niečo materiálne alebo fyzické, alebo viac emocionálny alebo psychologický prvok. Je založená na presvedčení, že samotné okolnosti sú nežiaduce, a preto sú tí, ktorí vlastnia niečo, čo osoba chce, skrývajú určité nevôle.

Závist všeobecne pramení z nízkej sebaúcty, okrem viery, že existuje určitá nespravodlivosť, z ktorej majú úžitok aj ostatní. Zvyčajne má závistivý človek veľa utrpenia a táto vlastnosť mu znemožňuje konať spôsobom, ktorý by bol potrebný na dosiahnutie cieľa, o ktorom sa domnieva, že ho urobí šťastným.

2 - Autoritárstvo

Autoritárstvo súvisí s iracionálnym presvedčením, že ostatní musia dodržiavať naše príkazy a plniť naše želania za každú cenu. Tí s touto chybou často vykazujú obrovský nedostatok empatie, pretože sa vôbec nestarajú o potreby iných.

Pre autoritárskych ľudí sú jediní, ktorí skutočne vedia, ako by sa veci mali robiť. Z tohto dôvodu majú tendenciu dávať pokyny tým, ktorí sú okolo nich, a keď ich nerešpektujú, letia do hnevu. Pretože si myslia, že majú vždy pravdu, netolerujú ostatných, ktorí sa im snažia dať racionálne argumenty alebo im aspoň odporovať.

Autoritárstvo pramení z nedostatku empatie, o ktorej sme hovorili, az problému asertivity. Okrem toho sa jedinci s týmto defektom všeobecne správajú týmto spôsobom, pretože majú prehnane nafúknuté ego, okrem toho, že sú perfekcionisti na extrémnych úrovniach.

3 - Sebectvo

Sebectvo je vada, ktorá je založená na nadmernom znepokojení nad vašimi vlastnými potrebami a zároveň zabúda na potreby ostatných. V spravodlivom meradle sebectvo nemusí byť negatívne, pretože skôr, ako sa pokúsite vyriešiť problémy druhých, je nevyhnutné starať sa o svoje blaho.

Ak sa však sebecké správanie dostanú do extrému, môže sa stať jednou z najhorších nedostatkov osobnosti. Tí, ktorí sa zaujímajú o tento názor, interakcie s ostatnými ako súťaž, takže sa vždy snažia získať nejaký úžitok, zatiaľ čo ostatní stratia.

4 - Netrpezlivosť

Ľudia trpiaci netrpezlivosťou sa vyznačujú veľkými ťažkosťami pri obetovaní potešenia z tohto okamihu za väčšiu odmenu v budúcnosti. Pre týchto jednotlivcov musia byť výsledky ich činnosti okamžite viditeľné, inak sa už nebudú usilovať o to, čo chcú.

Netrpezlivosť často vedie k ťažkostiam pri dosahovaní úspechu v oblastiach života, kde je potrebné vyvíjať nepretržité úsilie v priebehu času.

Netrpezliví tak majú zvyčajne problémy s udržiavaním uspokojivých vzťahov, získaním dobrej práce alebo so starostlivosťou o svoje zdravie.

5 - Apatia

Apatia, známa tiež ako nedostatočná motivácia, je osobnostnou črtou, ktorú zdieľajú ľudia, ktorí majú problémy s emocionálnou situáciou v prítomnosti pozitívnej situácie. Vo všeobecnosti je tiež ťažké regulovať ich emócie, ktoré sú zvyčajne negatívne.

Hlavným dôsledkom apatie je nedostatok cieľov v živote osoby. Pretože sa im nič nezdá byť zvlášť príťažlivé ani zaujímavé, títo jednotlivci majú tendenciu byť unesení ich okolnosťami, takže zvyčajne končia ťažkosťami vo všetkých dôležitých oblastiach svojej existencie.

6. Perfekcionizmus

Vo všeobecnosti je perfekcionizmus vnímaný ako pozitívna charakteristika, pretože údajne pomáha ľuďom dosahovať lepšie výsledky v tom, čo si stanovili, a vyniknúť nad ostatnými.

Potreba dosiahnuť všetko dokonalé vo všeobecnosti však má nevýhodu, ktorá môže priniesť všetky druhy nežiaducich následkov.

Veľmi perfekcionisti majú zvyčajne problémy s prijatím vlastných chýb a chýb druhých. V dôsledku toho každá malá chyba, ktorú urobia, môže byť vážnou ranou pre ich sebaúctu; a bývajú veľmi autoritársky a nároční na jednotlivcov vo svojom prostredí.

7 - neznášanlivosť

Neznášanlivosť je neschopnosť prijať úcty alebo zaobchádzať s ľuďmi, ktorí sa od vás odlišujú. Tieto rozdiely sa môžu vyskytnúť v mnohých rôznych oblastiach, od sexuálnej orientácie alebo národnosti až po spôsob, akým sa správate, viery a myšlienky.

Neznášanliví ľudia sú tiež agresívni voči tým, ktorých považujú za odlišných, takže majú zvyčajne veľa problémov vo všetkých oblastiach svojho života.

8. Neurotizmus

Táto osobnostná črta je definovaná ako častá prítomnosť nekontrolovateľných negatívnych emócií. Neurotickí jedinci majú veľké ťažkosti s udržiavaním pozitívneho výhľadu a zvyčajne trpia viac, ako je obvyklé, keď sa vyskytnú menšie ťažkosti alebo neúspechy.

9 - Zlá nálada

Zlá nálada je tendencia vždy vidieť negatívnu stránku každej situácie a iným spôsobom udržiavať agresívny, smutný alebo nepríjemný emocionálny stav.

Ľudia, ktorí majú často zlú náladu, majú tendenciu spôsobovať nepohodlie ľuďom v ich okolí, a preto sa zvyčajne stretávajú s mnohými problémami v sociálnej oblasti.

10 - emocionálna závislosť

Ľudia s emocionálnou závislosťou sa domnievajú, že na to, aby sa cítili dobre, potrebujú neustálu podporu od iných jednotlivcov. Z tohto dôvodu bývajú veľmi majetní a zabúdajú na svoje vlastné potreby, aby sa pokúsili uspokojiť potreby druhých s cieľom neopustiť ich.

Emocionálna závislosť je obzvlášť problematická v oblasti páru, kde môže viesť k riskantnému správaniu a situáciám. Táto osobnostná črta vo všeobecnosti pramení z nízkej sebaúcty a neschopnosti zvládať vlastné emocionálne stavy.

11 - Machiavellianizmus

Machiavellianizmus je jednou z troch osobnostných čŕt, ktoré sú súčasťou toho, čo je známe ako „temná trojica“. Je to vlastnosť, ktorú zdieľajú ľudia, ktorí sa zameriavajú výlučne na dosiahnutie svojich cieľov bez obáv z dôsledkov, ktoré to môže mať pre ostatných.

Machiavellianski jednotlivci často využívajú zdroje, ako sú manipulácia a vydieranie, aby dostali to, čo chcú, a spôsobili rôzne škodlivé účinky na ľudí okolo seba.

12- Psychotizmus

Psychotizmus je neschopnosť dostať sa do obuvi druhých, vcítiť sa do svojich pocitov a porozumieť ich spôsobu myslenia. Spolu s machiavelizmom a narcizmom tvorí temnú trojicu osobnosti.

Niektoré z najnebezpečnejších duševných porúch, ktoré existujú, sa týkajú extrémne vysokej úrovne psychotizmu. Tí, ktorí zdieľajú túto črtu, sú zvyčajne agresívni, dominantní, netolerantní a manipulatívni; ale môžu mať aj veľkú charizmu a vďaka tomu môžu získať všetko, čo chcú.

13 - Narcizmus

Narcizmus je poslednou z troch zložiek temnej trojice. Je to skreslený pohľad na seba, ktorý sa vyznačuje nadmerným sebavedomím a presvedčením, že jednotlivec je vo všetkých ohľadoch ďaleko lepší ako ostatní.

Narcistickí ľudia majú tendenciu žiť v paralelnej realite a vyhýbajú sa situáciám, v ktorých by mohli ohroziť ich nadmerné sebavedomie. Tajne, majú veľkú paniku na možnosť zlyhania. Okrem toho sa neustále snažia zostať nad ostatnými jednotlivcami, a preto sú často veľmi nepríjemní.

14 - Spoločná závislosť

Spoločná závislosť je znak, ktorý charakterizuje ľudí, ktorí sa tešia, keď sa od nich potrebujú, aby sa cítili dobre. Zvyčajne spôsobuje, že sa títo jednotlivci snažia znižovať sebaúctu ľudí okolo seba s cieľom využiť svoje negatívne emócie na zlepšenie svojich vlastných pocitov.

15 - Nečestnosť

Nečestní ľudia sa vyznačujú svojou tendenciou klamať a skrývať časti pravdy, ktoré ich nenechávajú na dobrom mieste. Všeobecne je tento impulz spôsobený krehkou sebaúctou a vierou, že ak by ich iní vedeli, skoncovali by s tým.

Nečestnosť môže spôsobiť problémy všetkého druhu a zvyčajne spôsobuje, že iní nepoznajú osobu s touto charakteristikou. Výsledkom bude, že vaše vzťahy budú zvyčajne veľmi plytké, čo ďalej zhoršuje vašu sebaúctu a z dlhodobého hľadiska zvyčajne vedie k vážnym problémom.

16 - Toxická vina

Toxická vina je negatívna emócia, ktorá súvisí s presvedčením, že niektorí ľudia majú pravdu, že nie sú platní, a preto musia skryť svoju pravú povahu, aby ich iní prijali. Všeobecne platí, že tí, ktorí majú toxickú vinu, majú sklon odkladať svoje vlastné potreby, pretože si myslia, že si nezaslúžia získať to, čo chcú.

Toxická vina spôsobuje všetky druhy nepríjemných správaní a následkov vrátane nepoctivosti, emočnej závislosti, manipulácie a závisti. Niektoré psychologické prúdy sa domnievajú, že táto črta je základom väčšiny duševných porúch a nefunkčného správania.

17 - Nízka odolnosť

Odolnosť je schopnosť primerane konať v situáciách s vysokým stresom alebo v prípade mnohých vonkajších požiadaviek. Ľudia, ktorí majú veľmi nízku úroveň tejto schopnosti, sa cítia veľmi ľahko nasýtení, takže majú problémy správne fungovať v oblastiach, ako sú pracovné alebo osobné vzťahy.

Nedostatok odolnosti je zvyčajne spôsobený prítomnosťou veľmi nízkej úrovne sebaúcty alebo radom iracionálnych názorov, ktoré znižujú odolnosť voči stresu. V dôsledku toho majú títo jedinci tendenciu rozvíjať sa patológie, ako je depresia alebo úzkosť, častejšie ako je priemer.

18 - lenivosť

Lenivosť je definovaná ako ťažkosti s konaním na základe vlastných kritérií, viery a hodnôt z dôvodu nedostatočnej motivácie. Veľmi leniví ľudia nie sú schopní dosiahnuť svoje ciele, a preto majú často problémy s rozvojom svojej profesionálnej kariéry a osobných vzťahov.

19 - Fanatizmus

Ďalšou z najškodlivejších slabostí človeka je fanatizmus. Je to séria úplne iracionálneho správania, viery, myšlienok a emócií, ktoré zvyčajne bránia určitý prvok.

Fanatizmus sa môže vyskytnúť na mnohých úrovniach, napríklad v politike, kolektívnom športe, národnosti alebo náboženstve. Tí, ktorí zdieľajú túto črtu, sú vo všeobecnosti veľmi netolerantní voči tým, ktorých považujú za „nepriateľov“. Okrem toho sa zvyčajne veľmi ľahko dostanú do agresívneho správania.

20 - Sadizmus

Sadizmus je tendencia osobnosti, ktorá charakterizuje ľudí, ktorí radi ublížia jednotlivcom v ich okolí. Všeobecne je toto poškodenie emocionálne a je to spôsobené urážkami, manipulačnými technikami alebo priamymi útokmi.

Sadistickí ľudia sa však niekedy môžu tešiť z fyzického násilia voči ľuďom v ich okolí. Vďaka týmto agresívnym tendenciám môžu byť tí, ktorí prejavujú túto vlastnosť, nebezpeční pre ľudí v ich okolí.

Referencie

1. "35 najhorších defektov, ktoré môže mať človek" v: Psychology and Mind. Zdroj: 21. novembra 2019 od Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
2. „Ako sa vysporiadať s negatívnymi ľuďmi“ v: Emocionálny psychológ online. Zdroj: 21. novembra 2019 od emocionálneho psychológa online: psicologoemocionalonline.com.
3. "12 charakteristík a návykov negatívnych ľudí" v: Psychology and Mind. Zdroj: 21. novembra 2019 od Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
4. "12 z najhorších negatívnych rysov osobnosti, ktoré sú skutočne nepríjemné" v: Live Bold and Bloom. Zdroj: 21. novembra 2019 zo stránok Live Bold and Bloom: liveboldandbloom.com.
5. „Negatívne črty osobnosti: Tu je 10 bežných príznakov toxickej osoby“ v: Ideapod. Zdroj: 21. novembra 2019 z Ideapod: ideapod.com.