17 ZDRAVOTNÉ NÁSLEDKY ALKOHOLIZMU - GEOGRAFIA - 2025

Tieto dôsledky alkoholizmu môže byť fyzické, psychické a sociálne, a sú vážnejšie častejšie spotreby, a to ako u dospievajúcich, rovnako ako v mladých ľudí a dospelých.

Príliš veľa pitia naraz alebo často môže mať vážne škodlivé účinky na vaše zdravie. V súčasnosti je to obzvlášť znepokojujúce u mladých ľudí, ktorí v posledných rokoch zvýšili spotrebu alkoholu.

Závislosť od alkoholu alebo alkoholizmus je lekársky diagnostikovaná ako choroba, ktorá sa prejavuje častým požívaním alkoholu, napriek negatívnym dôsledkom a rizikám, ktoré to má na životy ľudí.

Krátkodobé účinky pitia sa príliš líšia v závislosti od hmotnosti osoby, iných fyzických podmienok a toho, či konzumujú alebo nie sú nalačno. Aj keď na začiatku sú účinky príjemné, po chvíli príde nekoordinácia, strata pamäti a zraku… Na druhej strane, tieto krátkodobé účinky môžu byť ešte horšie, ak sa konzumuje alkohol spolu s inými psychoaktívnymi látkami.

Dlhodobé nadmerné pitie spôsobuje smrť mozgových buniek, čo môže viesť k duševným poruchám, ako aj k zníženiu úrovne duševných alebo fyzických funkcií.

Poškodenie pečene spôsobené alkoholom môže mať za následok cirhózu, závažné ochorenie, ktoré si môže vyžadovať transplantáciu pečene. Môže sa tiež vyvinúť pankreatitída, závažný zápal pankreasu.

Ďalej sa pozrieme na fyzické, psychologické, sociálne a osobné / vzťahové dôsledky.

Fyzické následky

Alkohol je vo vode rozpustná látka a voľne cirkuluje v tele, ovplyvňuje bunky a tkanivá, začína proces metabolických zmien, ktorý v prvom štádiu vedie k acetaldehydu, ktorý je toxickejší ako alkohol.

Oxidácia alkoholu v tkanivách (hlavne v pečeni) určuje dôležité použitie látok, ktoré existujú obmedzeným spôsobom a sú nevyhnutné pre správny metabolizmus tukov.

Ak je nadmerná konzumácia alkoholu, odpad z týchto látok spôsobuje vážne zmeny v metabolizme tukov, čo má za následok mastnú pečeň alebo steatózu pečene, ktorá, ak nebude kontrolovaná potlačením konzumácie alkoholu, by neskôr viedla k cirhóza pečene, jedna z najzávažnejších a najčastejších komplikácií alkoholikov.

Niektoré z fyzických dôsledkov sú:

Vytvára anémiu

Prílišné pitie môže spôsobiť zníženie množstva kyslíka prenášaného červenými krvinkami.

Tento stav, známy ako anémia, môže viesť k symptómom, ako je únava, problémy s dýchaním alebo bolesti hlavy.

Zvýšte svoje šance na infarkt

Pitie často (niekoľkokrát týždenne) alebo nadmerné pitie naraz môže viesť k srdcovým problémom, ako sú:

• Vysoký krvný tlak.
• Kardiomyopatia.
• arytmie
• Mŕtvica.

V roku 2005 vedci z Harvardskej univerzity zistili, že riziko úmrtia u ľudí, ktorí utrpeli infarkt, bolo dvojnásobné, ak pili.

Má poškodenie pečene

Pitie alkoholu často môže vážne poškodiť pečeň:

• Fibróza.
• Cirhóza.
• Hepatitída.

Produkuje rakovinu

Aj keď alkohol nie je určujúcim činiteľom rakoviny priamym pôsobením na tkanivá, je veľmi účinným rozpúšťadlom pre karcinogénne látky a umožňuje ich voľný obeh v tele, čo zvyšuje riziko rakoviny jazyka, úst, hltanu. , hrtana, pažeráka a pečene, ako aj rakoviny hrubého čreva, konečníka, prsníka a pľúc.

Alkohol môže zvýšiť riziko vzniku určitých druhov rakoviny:

• Pečeň.
• Krku.
• Hrtana.
• Ústa.
• Colon.
• Straight.
• Matkou.
• pľúca
• Pažerák.

Vedci sa domnievajú, že riziko vzniká, keď telo premieňa alkohol na acetaldehyd, silný karcinogén.

Riziko rakoviny je ešte vyššie u pijanov, ktorí fajčia.

Vytvára vysoký krvný tlak

Alkohol vedie k vysokému krvnému tlaku v dôsledku prehnaného požitia lipidov a účinku na nadobličky, ktoré produkujú kortizón.

Alkohol môže zmeniť fungovanie sympatického nervového systému, ktorý riadi zúženie a dilatáciu krvných ciev v reakcii na stres, teplotu alebo námahu.

Vysoký krvný tlak môže viesť k mnohým ďalším zdravotným problémom: srdcové choroby, ochorenia obličiek alebo mozgová príhoda.

Fungovanie dýchacieho systému sa zhoršuje

Chronické požitie alkoholu môže spôsobiť pokles dôležitých bunkových funkcií v pľúcach.

Spôsobuje kožné problémy

Chronické a nadmerné užívanie alkoholu je spojené s celým radom kožných porúch: žihľavka, psoriáza, seboroická dermatitída a ružovka.

Vytvára sexuálne dysfunkcie

Dlhodobé užívanie alkoholu môže spôsobiť poškodenie centrálneho nervového systému a periférneho nervového systému, čo môže u mužov viesť k strate sexuálnej túžby a impotencie. To sa dosahuje redukciou testosterónu v dôsledku atrofie semenníkov.

Alkoholické nápoje sú látky tlmiace sexuálnu funkciu. U normálnych ľudí, ktorí príležitostne pijú nadmerne, pôsobí dočasný depresívny účinok na nervový systém, na mozog a miechu ako blokátor reflexov, ktoré do značnej miery určujú erekciu a ejakuláciu.

Porucha funkcie imunitného systému

Prílišná konzumácia alkoholu môže oslabiť váš imunitný systém, a tým uľahčí telu ochorenie.

Chronickí pijani majú častejšie ochorenie ako je zápal pľúc alebo tuberkulóza ako ľudia, ktorí nepijú alkohol.

Na druhej strane príliš veľa pitia naraz môže znížiť schopnosť vášho tela bojovať s infekciou, dokonca aj 24 hodín po opití.

V tomto článku sa dozviete, ako zvýšiť obranu.

Fungovanie pankreasu sa zhoršuje

Alkohol spôsobuje, že pankreas vytvára toxické látky, ktoré môžu viesť k zápalu pankreasu (pankreatitída), čo zase zabraňuje správnemu tráveniu.

Produkuje pokles

Je to bolestivý stav, ktorý sa vytvára hromadením kryštálov kyseliny močovej v kĺboch.

Aj keď je často dedičný, jeho vývoj ovplyvňuje aj alkohol a iné potraviny.

Spôsobuje ťažkosti v tehotenstve

Môže dôjsť k predčasným pôrodom a vnútromaternicovej smrti, pretože dieťa nie je pripravené neutralizovať pôsobenie alkoholu a metabolizovať ho.

Pozorovali sa narodenia detí s poškodením pečene kvôli krehkosti tejto žľazy.

Alkohol môže tiež spôsobiť mentálnu retardáciu u 30 až 40% pôrodov, ako aj abnormálne správanie, poruchy osobnosti a antisociálne správanie.

Psychologické následky

Pokiaľ ide o psychologické následky, je ich niekoľko: ovplyvňuje rozhodovanie, stratu sebakontroly, stratu sebavedomia, stratu chuti do jedla, depresiu, úzkosť a násilie vo vzťahoch. Najdôležitejšie z nich sú:

Ovplyvňuje fungovanie mozgu

Alkohol narúša spôsob komunikácie neurónov v mozgu a ovplyvňuje fungovanie mozgu.

To môže spôsobiť zmeny v nálade a správaní a môže sťažiť jasné premýšľanie alebo posun v koordinácii.

Ako starnete, váš mozog sa v priemere každých desať rokov zmenšuje o 1,9%. Alkoholizmus však zvyšuje túto rýchlosť v určitých oblastiach mozgu, čo má za následok stratu pamäti a ďalšie príznaky, ako je demencia.

Vytvára depresiu a úzkosť

Depresie, úzkosť a záchvaty paniky sú poruchy, ktoré bežne hlásia ľudia závislí od alkoholu.

Po celé roky je známe, že depresia sa často vyskytuje v spojení s alkoholizmom, hoci sa diskutovalo o tom, ktorý z nich je na prvom mieste - pitie alebo depresia.

Dlhá štúdia na Novom Zélande ukázala, že časté pitie alkoholu vedie k depresii.

Produkuje psychózu

Psychóza je sekundárna k iným stavom spôsobeným alkoholom. Ukázalo sa, že konzumácia alkoholu spôsobuje 800% nárast psychotických porúch u mužov a 300% u žien, ktoré nemali iné duševné choroby.

Medzi účinky psychózy spôsobenej požívaním alkoholu patrí zvýšené riziko depresie a samovraždy, ako aj psychosociálne poruchy.

Produkuje nespavosť

Chronické požívanie alkoholu môže viesť k nespavosti, ako aj k poruchám počas snov.

Znížte sociálne zručnosti

Sociálne zručnosti klesajú u ľudí, ktorí trpia na alkoholizmus kvôli neurotoxickým účinkom alkoholu na mozog, najmä prefrontálnej kôre.

Medzi postihnuté sociálne zručnosti patrí: vnímanie emócií tváre, výrazov tváre alebo schopnosť porozumieť humoru.

Na druhej strane existujú štúdie, ktoré ukázali, že závislosť od alkoholu priamo súvisí s podráždenosťou.

Sociálne dôsledky

Sociálne následky a škody podľa WHO sú zrejmé: 3,3 milióna ľudí ročne zomrie na svete v dôsledku škodlivej konzumácie alkoholu, čo predstavuje 5,9% všetkých úmrtí.

Len v Spojených štátoch a Kanade spôsobuje zneužívanie alkoholu ročne viac ako 100 000 úmrtí. Je to hlavná príčina smrti u adolescentov v dôsledku dopravných nehôd.

Ostatné sociálne náklady sú:

• Poškodzuje primárne spoločenské vzťahy, napríklad rodinu.
• Milionár ekonomických nákladov ročne, od štátu, ako aj od ľudí, ktorí príliš veľa minú na alkohol.
• Strata produktivity práce.
• Sexuálne útoky na opitých ľudí.
• Násilie: Nadmerná konzumácia alkoholu súvisí s násilím zo strany partnera.

Osobné následky

• Zvýšte pravdepodobnosť okradnutia, únosu alebo znásilnenia.
• Domáce násilie
• Antisociálne alebo trestné správanie.
• Majte dopravné alebo domáce nehody.
• Strata zamestnania z dôvodu neprítomnosti alebo zlého výkonu.
• Zhoršte osobné vzťahy.
• Nižšia športová a sexuálna výkonnosť.

Ako zistiť, či je niekto alkoholik?

Človek by bol alkoholikom, ak by spĺňal nasledujúce vzorce:

• Neschopnosť zostať 2 dni v rade bez pitia.
• Keď začnete piť, nebudete sa môcť ovládať.
• Potreba alkoholu na uspokojenie životných požiadaviek.

Väčšina dospelých nebude mať škodlivé účinky pri malom množstve alkoholu denne. Napríklad malá pohárik vína alebo plechovka od piva. Táto úroveň spotreby môže dokonca znížiť riziko kardiovaskulárnych chorôb a demencie.

Maximálne odporúčané množstvo

V závislosti od krajiny, v ktorej žijete, sa odporúča maximálne množstvo.

Maximálne maximum pre mužov je 140 g - 210 g týždenne. Pre ženy je rozsah 84 g - 140 g týždenne.

Počas tehotenstva alebo dojčenia je samozrejme potrebné absolútne sa zdržať.

Prečo je dôležité poznať účinky alkoholu?

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie:

• Škodlivé požívanie alkoholu je príčinným faktorom pri viac ako 200 chorobách a poruchách.
• Každý rok zomrie na svete 3,3 milióna ľudí v dôsledku škodlivého požívania alkoholu ¹ , čo predstavuje 5,9% všetkých úmrtí.
• Celkovo je 5,1% z celosvetového zaťaženia chorobami a zraneniami zapríčinené spotrebou alkoholu, vypočítanou na základe očakávanej dĺžky života prispôsobenej zdravotnému postihnutiu (VAD). ^dva
• Užívanie alkoholu spôsobuje smrť a postihnutie v relatívne mladom veku. Vo vekovej skupine od 20 do 39 rokov pripadá na 25% úmrtí konzumácia alkoholu.
• Nedávno boli zistené príčinné vzťahy medzi škodlivým užívaním a výskytom infekčných chorôb, ako je tuberkulóza a HIV / AIDS.
• Okrem zdravotných následkov spôsobuje škodlivé požívanie alkoholu značné spoločenské a ekonomické straty tak pre jednotlivcov, ako aj pre spoločnosť ako celok.

A máte problém s alkoholom? Zaujíma ma váš názor. Môžete komentovať v sekcii komentárov. Ďakujem!

Iné štúdie

Je pravda, že výskum ukázal, že mierna konzumácia alkoholu môže mať určité výhody. Miernou konzumáciou by bola pohár vína denne alebo dve pivá.

Preto nemá žiadny prínos alkoholizmus, to znamená častá a nadmerná konzumácia. Aj keď sa viac sústredím na výhody v inom článku, jednou z výhod miernej spotreby je dlhovekosť.

V roku 2010 dlhodobá štúdia na staršej populácii potvrdila priaznivé účinky mierneho pitia. Abstinéri aj alkoholici preukázali zvýšenie miery úmrtnosti o 50% v porovnaní s miernymi konzumentmi alkoholu.

Iné štúdie na zvieratách zistili zvýšenú životnosť pri vystavení rôznym druhom alkoholu.

Ako som už spomenul v článku o pive, odporúčame 2 poháre denne.

Ďalšie možné výhody preukázané vo výskume boli (pri miernej spotrebe, pri nadmernej spotrebe sa výhody premenia na škody):

• Konzumácia kávy, alkoholu a vitamínu C negatívne súvisí s tvorbou kameňov v obličkách.
• Znížte riziko cukrovky 2. typu.
• Nižšie riziko reumatoidnej artritídy.
• Nižšie riziko osteoporózy.