11 TEÓRIE MOTIVÁCIE V PSYCHOLÓGII A ICH AUTORI - GEOGRAFIA - 2026

Tieto motivačné teórie vysvetľujúce, ako vzniká, sa vyvíja, zvyšovanie a znižovanie motivácie u ľudí. V psychológii je motivácia definovaná ako séria procesov, ktoré iniciujú, usmerňujú a udržiavajú všetky chovania súvisiace so schopnosťou dosiahnuť cieľ.

Motivácia súvisí s myšlienkami, emóciami a správaním, a preto je jedným z najdôležitejších procesov na mentálnej úrovni. Motivácia súvisí so všetkými situáciami v každodennom živote, ktoré si vyžadujú určitý druh činnosti, od vstupu do kuchyne na pohár vody až po začatie štúdia kariéry s cieľom zlepšiť naše pracovné príležitosti.

Zdroj: pexels.com

Je to teda veľmi široký psychologický proces, ktorý nás neustále ovplyvňuje, a preto bol v priebehu dejín veľmi zaujímavý pre odborníkov na ľudské správanie.

Motiváciu ovplyvňuje veľa rôznych faktorov vrátane tých, ktoré sú biologické, sociálne, kognitívne a emotívne. Z tohto dôvodu existujú rôzne druhy motivácií, ktoré sa navzájom živia a ktoré vysvetľujú rôzne časti procesu konania na základe cieľov.

V celej histórii bolo navrhnutých veľa rôznych motivačných teórií a dnes stále neexistuje zhoda v tom, ako čo najlepšie vysvetliť tento psychologický fenomén. V tomto článku si ukážeme niektoré z najdôležitejších, aby sme pochopili, ako tento proces funguje najlepším možným spôsobom.

Najdôležitejšie teórie motivácie

- Hertzbergova teória dvoch faktorov

Frederick Herzberg

Jedným z prvých vysvetlení toho, ako funguje motivácia v oblasti psychológie, bola teória týchto dvoch faktorov, ktorú navrhol Frederick Herzberg v 50. rokoch minulého storočia. Tento psychológ vykonal prieskumy s viac ako 200 zamestnancami, aby pochopil, čo spôsobilo pozitívne a negatívne pocity, ktoré cítili k svojej práci.

Po analýze všetkých jeho odpovedí si Herzberg uvedomil, že úroveň spokojnosti, ktorú zamestnanci prejavujú vo vzťahu k svojim pracovným povinnostiam, sú predovšetkým dva typy faktorov: motivácia a hygiena.

Na jednej strane sú motivačné faktory tie, ktoré vedú zamestnancov k úsiliu, inovácii, cíteniu spokojnosti a tvrdejšej práci. Medzi najdôležitejšie patrí pocit uznania v zamestnaní, aké príjemné sú úlohy, ktoré sa majú vykonať, a pocit, že jeho kariéra napreduje.

Na druhej strane, hygienické faktory sú také, ktoré spôsobujú nedostatočnú motiváciu a uspokojenie z práce, ak nie sú prítomné. Medzi najbežnejšie patria mzdy, pracovné dávky alebo dobré vzťahy s šéfmi a spolupracovníkmi.

Je zaujímavé, že obidva typy faktorov fungovali nezávisle: prítomnosť rôznych hygienických faktorov nezvyšuje motiváciu za určitý bod a absencia motivačných faktorov neznižuje spokojnosť nad určitú úroveň.

- Maslowova pyramída potrieb

Hierarchia potrieb: základné sú fyziologické a tie najvyššie sú sebarealizácie

Jednou z najúspešnejších teórií motivácie v oblasti psychológie aj mimo nej bola teória, ktorú navrhol Abraham Maslow vo svojej práci „Teória ľudskej motivácie“ v roku 1943. V tomto článku výskumník tvrdil, že naša potreby sú hierarchické; Inými slovami, najzákladnejšie sa musia splniť skôr, ako sa aktivujú vyššie úrovne.

Preto väčšina ľudí začína svoj život konaním s najnižšou úrovňou motivácie a keď pokryjú svoje potreby, môžu prejsť k ďalšiemu. Podľa Maslowovej teórie existujú typy motivácie, ktoré existujú, do piatich rôznych úrovní: fyziologické potreby, bezpečnosť, spolupatričnosť, úcta a aktualizácia.

Fyziologické potreby

Táto úroveň zahŕňa všetky potreby, ktoré musia byť pokryté, aby sa zaručilo prežitie a reprodukcia jednotlivca. Preto obsahuje prvky ako hľadanie potravy, vody, tepla, prístrešia a sexu. Nachádzajú sa na veľmi nízkej úrovni v mozgu a majú absolútnu prioritu pred všetkými ostatnými typmi.

Bezpečnostné potreby

Po dosiahnutí cieľov prežitia sa človek začne starať viac o svoje dlhodobé blaho a bezpečnosť. Na tejto úrovni nachádzame ciele súvisiace napríklad s finančnou úrovňou, fyzickým zdravím a stabilitou, a to tak na osobnej úrovni, ako aj s prostredím, v ktorom jednotlivec žije.

Potreby členstva

Tretia úroveň Maslowovej teórie motivácie súvisí s potrebou prepojenia s inými ľuďmi, či už vo forme priateľstva alebo vzťahu. Tí, ktorí sú v tomto bode, sa zameriavajú na vytváranie silných a stabilných vzťahov založených na láske a vzájomnom rešpekte.

Esteem potrebuje

Štvrtá úroveň Maslowovej pyramídy súvisí s potrebou cítiť sa rešpektovanou inými ľuďmi a vami. Tí, ktorí sú v tomto okamihu, sa zvyčajne snažia zmeniť, prispieť niečo do sveta a vyniknúť v niečom konkrétnom, či už na pracovnej alebo osobnej úrovni.

Potreba inovácie

Posledná úroveň opísaná Maslowom je najvzácnejšia a odhaduje sa, že z nej dnes operuje menej ako 10% obyvateľstva. Títo sa zameriavajú v prvom rade na to, aby čo najlepšie využili všetky oblasti a dosiahli svoj plný potenciál.

- Teória potreby

David mcclelland

Ďalšou z najdôležitejších teórií osobnosti je teória vyvinutá McClellandom o potrebe úspechu. Tento vedecký pracovník si uvedomil, že zatiaľ čo väčšina ľudí usiluje o úspech kvôli vonkajším výhodám, ktoré poskytuje, iní jednotlivci cítia potrebu zlepšiť sa jednoducho dosiahnutím osobného úspechu.

Mnohé z klasických teórií motivácie (najmä teórie z behaviorizmu) neuvažovali o možnosti, že by osoba konala motivovaná, ak by neexistovala vonkajšia podpora, ktorá by ho k tomu viedla. V prípade spoločnosti McClelland sa však niektorí jednotlivci musia presadiť, aby boli lepšie, jednoducho kvôli spokojnosti s tým.

Táto teória motivácie je veľmi užitočná pri vysvetľovaní toho, prečo sú niektorí ľudia schopní dosiahnuť veľmi ťažké výsledky v situáciách, keď sa zdá, že nie je dostatočná odmena, ako by to mohol byť prípad vedeckého výskumníka, ktorý vyniká vo svojom odbore po mnohých roky tvrdej práce bez externého uznania.

- Teória základných potrieb

Vychádzajúc z práce McClellanda si niektorí vedci uvedomili, že potreba úspechu nie je jediná, ktorá by mohla viesť jednotlivca k tomu, aby bojoval o dosiahnutie náročných cieľov alebo čelil ťažkým situáciám. Podľa najnovšieho výskumu základných potrieb existujú tri hlavné motivácie: výkon, príslušnosť a sila.

V tejto teórii je potreba úspechu rovnaká ako v McClellandovej. Ľudia, ktorí sú takto motivovaní, konajú tak, aby sa cítili dobre pri dosahovaní svojich cieľov, a vonkajšie odmeny pre nich nie sú také dôležité.

Potreba členstva je úplne iná. Jednotlivci s touto základnou potrebou sú motivovaní predovšetkým potrebou, aby ich ostatní akceptovali a páčili sa im. Pri konflikte majú sklon cítiť sa nepríjemne a pri všetkom, čo robia, hľadajú sociálnu podporu. Z tohto dôvodu sú ich ciele často určené tým, čo si myslia, že ľudia okolo nich chcú.

Nakoniec ľudia, ktorí potrebujú moc, pociťujú túžbu ovládať všetky aspekty svojho života a života ostatných. Normálne sa usilujú dosiahnuť také postavenie, v ktorom môžu ovplyvniť iných jednotlivcov; a oni sa oveľa viac zaujímajú o svoje spoločenské postavenie ako o ciele, ktoré dosahujú, alebo dosiahnuté výsledky.

- Evolučná teória motivácie

Zdroj: Human_evolution_scheme.svg: M. Gardederivative work: Gerbil

Jedným z najdôležitejších prúdov súčasnej psychológie je evolučný vývoj. Z tohto pohľadu sa ľudské správanie, myšlienky a pocity skúmajú z hľadiska nášho vývoja ako druhu, skúmajúc, prečo bol každý z týchto prvkov vytvorený v dávnej minulosti ako adaptácia na životné prostredie.

Evolučná teória motivácie preto obhajuje, aby naše túžby, inštinkty, impulzy a ciele priamo súviseli s prostredím, v ktorom sa vyvíjame ako druh. Náš spôsob konania by teda bol určený tým, čo by znamenalo väčšiu pravdepodobnosť prežitia a reprodukcie v našej evolučnej minulosti.

Veľmi dôležitou súčasťou evolučnej teórie motivácie je teória optimalizácie. Podľa tejto paradigmy sa ľudia vždy snažia maximalizovať výhody, ktoré získame, pričom minimalizujú energiu, ktorú na ich získanie vynaložíme. Týmto spôsobom vždy vykonávame analýzu nákladov a výnosov.

- Teória očakávaní

Teória očakávaní obhajuje, že ľudia si budú vyberať, ako budú konať na základe dôsledkov, ktoré očakávajú, že z ich správania vyplynú. Preto podľa tejto teórie sú ciele jednotlivcov 100% pragmatické a závisia od kontextu, v ktorom sa pohybujú.

Teória očakávaní sa však nezakladá iba na odmenách, ktoré sa považujú za dosiahnuteľné, ale aj na tom, ako pravdepodobné bude, že daná osoba ich dostane. Ľudia sa preto snažia ťažšie dosiahnuť niečo, o čom vieme, že dôjde, ak budú splnené určité podmienky, ako keď veríme, že odmena je len pravdepodobná.

Na druhej strane, keď sa na základe tejto teórie analyzuje motivácia jednotlivca, skúmajú sa tri prvky: očakávania, inštrumentálnosť a valencia. Na základe týchto troch charakteristík sa vôľa ľudí konať bude zvyšovať a znižovať spolu s ich pravdepodobnosťou konať cieleným spôsobom.

Očakávanie je presvedčenie, že vlastné úsilie povedie osobu k dosiahnutiu stanovených cieľov. Tento prvok je založený na minulých skúsenostiach jednotlivca, ich sebaúcte a vnímaní toho, aké ťažké je dosiahnuť konkrétny cieľ.

Na druhej strane, inštrumentálnosť je pravdepodobnosť, ktorá sa pripisuje získaniu určitej odmeny, ak človek koná správne. Nakoniec, valencia je hodnota pripisovaná tejto odmene.

- Teória redukcie impulzov

Clark trup

Teória redukcie pohonov sa zameriava na myšlienku, že ľudia konajú v prvom rade tak, aby čo najviac uspokojovali naše potreby, s cieľom udržania rovnovážneho stavu známeho ako homeostáza. Túto teóriu prvýkrát navrhol v roku 1943 Clark Hull.

Hull veril, že ľudia sú motivovaní konať iba vtedy, keď sa vyskytnú zmeny v našom homeostáze. Tieto zmeny môžu pochádzať z veľmi odlišných zdrojov, od najjednoduchších, napríklad od hladu, až po zložitejšie, ako je strata zamestnania alebo smrť člena rodiny.

Okrem toho teória redukcie jazdy rozlišuje medzi primárnou a sekundárnou motiváciou. Primárne sú tie, ktoré súvisia s priamym uspokojením našich prírodných impulzov, ako sú hlad, smäd alebo potreba sexu.

Na druhej strane, sekundárne motivácie sú spojené s nepriamym uspokojením našich impulzov. Napríklad túžba získať peniaze je preto, že s týmto prvkom môžeme kúpiť jedlo alebo prístrešie, čo nám môže pomôcť splniť naše základné potreby.

- Teória vzrušenia

Stanley schachter

Teóriu vzrušenia navrhli psychológovia Stanley Schachter a Jerome E. Singer. Jeho hlavnou myšlienkou bolo, že naša motivácia závisí od aktivácie nervového systému, ktorý spôsobuje psychologický stav pohotovosti a stimulácie a premieta sa do toho, čo je známe ako vzrušenie.

Schachter a Singer študovali stav mozgu u niekoľkých pacientov a zistili, že dopamín, neurotransmiter zodpovedný za úroveň bdelosti a potešenia, spôsobuje veľmi dôležité zmeny v motivácii. Na základe tohto objavu psychológovia zistili, že rozdiely v motivácii súvisia s citlivosťou na túto látku.

V skutočnosti sa dokázalo, že keď človek dosiahne cieľ, ktorý je pre nich dôležitý, dostane dávku dopamínu, ktorá spôsobuje veľké potešenie a zvyšuje pravdepodobnosť, že sa bude v budúcnosti správať motivovaným spôsobom. Preto pre tých, ktorí obhajujú túto teóriu, by sa ciele mali čo najviac posilňovať, aby sa udržal primeraný duševný stav.

- Stimulačná teória

Teória motivácie v motivácii je založená na zásadách behaviorizmu, ktoré potvrdzujú, že ľudia konajú iba cieleným spôsobom v reakcii na motiváciu, ktorá môže byť tak vnútorná, ako aj vonkajšia.

Týmto spôsobom sa tí, ktorí bránia tento názor, domnievajú, že ľudia nekonajú šťastne alebo preto, lebo sme presvedčení, že aktivita je uspokojivá, ale čisto užitočná.

Podľa teórie podnetov by ľudia konali iba preto, aby sa vyhli trestom alebo aby získali odmeny, ktoré môžu pochádzať tak z prostredia alebo od iných ľudí, ako aj z vlastného interiéru. Napríklad jednotlivec môže hľadať prácu s cieľom vyhnúť sa hladovaniu alebo zlepšiť svoje spoločenské postavenie.

Z teórie motivácie sú prvky, ako sú hodnoty, ponechané bokom, aby sa podrobnejšie študovali iné, ako napríklad pravdepodobnosť získania odmeny alebo trestu, ak sa vykoná určitá činnosť.

- Časová teória

Časovú teóriu motivácie vyvinuli vedci Piers Steel a Cornelius König. Obaja psychológovia chceli študovať, ako čas a termíny ovplyvňujú ľudskú motiváciu, s cieľom porozumieť javom, ako je otáľanie a stanovenie cieľov.

Štúdie obidvoch psychológov im umožnili zistiť, že motivácia človeka sa zvyšuje, keď na konci obdobia musí vykonať konkrétne akčné prístupy. Týmto spôsobom by bolo odrastanie podstatnou súčasťou ľudskej povahy, pretože motivácia je vždy nízka, keď je čas krátky.

- Festingerova teória

Jedným z najdôležitejších prínosov celého 20. storočia do oblasti psychológie bol koncept kognitívnej disonancie, ktorý navrhol výskumný pracovník Leon Festinger. Podľa tohto psychológa, keď existuje rozpor medzi našimi myšlienkami alebo vierou a našimi činmi, máme tendenciu sa cítiť hlboko nepohodlne.

Ak tento nepohodlie dosiahne veľmi vysokú úroveň, budeme motivovaní konať tak, aby sme sa ho mohli zbaviť. Vo všeobecnosti sa to prejaví v správaní, ktoré je viac v súlade s naším presvedčením, pretože je veľmi ťažké zmeniť spôsob, akým vidíme svet.

Festinger však tiež veril, že v prípadoch, keď je kognitívna disonancia veľmi silná, môžeme úplne zmeniť naše presvedčenie, aby sme sa prispôsobili prostrediu, ktoré nezodpovedá tomu, čo si myslíme.

Referencie

1. "5 psychologických teórií motivácie zvýšiť produktivitu" v: Contactzilla. Zdroj: 27. novembra 2019 od Contactzilla: contactzilla.com.
2. „Teórie motivácie a ich aplikácia v organizáciách: analýza rizika“ v: Research Leap. Zdroj: 27. novembra 2019 z Research Leap: researchleap.com.
3. "Teórie motivácie" v: Knowledge Hut. Zdroj: 27. novembra 2019 zo znalostnej chaty: Knowledgehut.com.
4. "8 teórií motivácie a ľudskej túžby" v: Chopra Center. Zdroj: 27. novembra 2019 z centra Chopra: chopra.com.
5. „Motivácia“ v: Wikipedia. Zdroj: 27. novembra 2019 z Wikipédie: en.wikipedia.org.